АДАПТАЦІЯ ДО ТРИНДЕЦЯ, ТРАНСФОРМАЦІЯ НЕГАТИВУ, ОСОБИСТИЙ БАЛАНС | ФАБРІЧЕВА

[@ZhovtiKedy]

🔥Підтримайте «Жовті Кеди»: send.monobank.ua/jar/75SS4tNRwy

[@1426natan]

Дякую за чудову розмову. Багато цікавого для себе почула.

[@НеляШолох]

Вкотре дякую за гостя! Влучно, вчасно, глибоко! Ніяк не повірю, що мої дуже особисті, як мені здається😊, переживання, настільки нагальні, що про них говорять на широкий загал і мати дитячі травми, зцілюватися і дорослішати протягом всього життя - нормально. Велика дяка за підтримку!

[@ІринаСкочиляс-х5ы]

Дуже потрібна тема, дуже цікавий співрозмовник! Дякую за вашу працю!

[@toLiusia]

Дякую за гостю. Під кінець навіть не хотілось, щоб було завершення. Цікаво розвинути далі думку психолога про культурні цінності що мають обєднати українців в такий не простий час.

[@solo-mia]

Подивитись одного разу було мало❤ але і два не досить - бачу, що треба ще разочок. Багато сенсів! ❤

[@ОксанаПетровец-б8е]

Дяяяякую!!! Дуже цікава розмова. Багато нового почула. Щось розкрилося з іншого боку. Щось зрозуміла, те, що ніяк не могла собі пробачити. Я була, в тому житті, спокійною, мрійливою, доброю людиною. М'якою. З приходом війни треба було навчитися реагувати інакше. Стати моторною, твердою, стриманою, сильною... Потім син став інвалідом, повів 3,5 місяця в шпиталі. Потім загинув чоловік сестри під Бахмутом... І в мене раптово проявилася агресія на близьких. Був зрив, коли тригернуло, коли порушили усі мої кордони. Після всього мені було ще гірше. Для мене це було - дно, днище. Тиждень не хотіла ні їсти, ні розмовляти, ні жити... Я себе таку не поважала, я не розуміла яка я тепер стала, на що годна. Від мене відвернулися близькі. Бо не знали як зі мною себе поводити. Коли наступить інший зрив. Мені стало комфортно бути самотнею. Я шукала баланс. Зрозуміла, що треба вчасно випускати гнів. Через працю, через фізичні вправи. Мені допомогає прополка) В такому стані можу за 2 години зробити те, що за тиждень не робила. Сорняки летять к чорту. Після цього я - біла та пухнаста. Це мій рецепт. Бо в мене якась прошивка: не зриватися, не робити шкоду живій істоті.

[@tetianabondarenko8173]

💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛 ДЯКУЮ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@cloudcampus4773]

Дякую за змістовну і таку необхідну розмову! Дякую Вам і усій команді Жовтих кед за професійну роботу, цікавих співрозмовників, поради, гострі Питання і теми! Вірю у нашу перемогу і усіх, хто її наближає!!

[@ЮлияКузьмова-д5к]

Цікавезний етер, дуже цікава гостя, актуальна тема, щира бесіда - все у ваших найкращих традиціях, Юліє) Щиро дякую вам та Марії!

[@user_namber_11]

Ви дуже класні! Слухаю і дивлюсь вас із великим задоволенням!

[@ОлександраКацай]

Нарешті дочекалася нового випуску! Дякую за роботу!

[@Helenapis2022]

Дякую за професійну гостю! Слухаю вже декілька разів

[@ВікторіяФіліпенко-ь5е]

Щира подяка всій команді і Юліїї за можливість чути корисні бесіди, ви робите неоціненну роботу для ментально осмислення життя. ❤

[@IraGrynyshyn]

Історія про те, як пані Марія відбулася як психологиня- це сюжет для неймовірно цікаваго фільму в жанрі психологічної драми!!!! Дякую за це інтерв'ю.🙏🏼 Пройняло до кісток!!!

[@AnastasiiaZhukova-u9h]

дуже цікавий випуск, неймовірна гостя! але на 31 хвилині довелося зробити над собою зусилля - поставити на паузу і вийти подихати трошки, заспокоїтися. тепер хочу донести свою думку максимально коректно і спокійно: мене, як слухача, відчутно дратує, коли гостю не дають висловитися і перебивають, не даючи довести думку до логічного завершеня(((( пані Юліє, Ви гарна ведуча і вмієте поставити цікаві питання. і було би чудово, якби я, як слухач, мала змогу почути повну відповідь на ці питання. мені здається, що такі перебивання не дають гостю розкритися. не в емоційному плані, а в плані того, що пані Марія могла би дати більше інформації і змалювати ширший контекст. сподіваюся бути почутою.

[@n.stalnytska5098]

Згодна, ведуча супер і гості неймовірні але часто аж в слух кажу ну дай сказати)) а ще ловлю себе на думці що я іноді сама так слухаю людей, тепер розумію як це бісити може😂

[@AnastasiiaZhukova-u9h]

@@n.stalnytska5098 о! вітаю в нашій секті людей, що "розмовляють з телевізором"))) 🥰

[@НадіяВалебна-к4х]

Пані Юлія, ви - чарівниця в своїх публікаціях. Дякую вам за гостей і затеми, які ви висвітлююте.

[@Mila-w7b]

Яка прекрасна гостя. Скільки їй прийшлось пережити, щоб пройти стрес дитинства, вона розумниця. Велика подяка Вам, дорогенькі.❤

[@juliyazherdeva6052]

Яка чудова гостя! Дякую Вам обом за цей випуск!

[@НаталіяКрушевська-ж4ш]

Дуже багато корисної інформації, дякую за змістовну бесіду, Юля Вам респект!!!!

[@OlhaK84]

Надзвичайно важливий і цікавий випуск з пані Марією. Дуже хочеться побачити та почути її знову. Велика вдячність за Вашу роботу, пані Юліє!❤

[@olgap9773]

Дякую вам, пані Юліє, за цікаву, приємну, щиру бесіду з пані Марією про людську психіку і адаптації до життя!❤

[@ninatololo1314]

Дякую за потрібні і своєчасні поради. Реально корисне інтерв'ю.

[@user-wy4ch6er5k]

Фантастична жінка, ваша гостя - психологиня ❤ Щиро дякуємо вам, Юліє❤ Успіхів вам обидвом!

[@ruslanapasichniak5928]

Дякую, п.Юліє! Для мене це інтерв'ю просто "Ах!" Стільки важливого було проговорено! Буду ділитися ним з іншими.

[@ShaLena_Vilna]

Пані Юліє, вразили цим експериментом. Бо я дуже довго терплю та потім гнів переходить у неконтрольовану лють і шал. І дізнавшись це про себе я роблю те, що радить у відео пані Марія, а саме рятуюся тільки фізичним навантаженням: дровами, боксерською грушею, штангою у спортзалі, дуже швидкою і довгою ходою. Бо тільки так можу прийти до тями, опанувати себе і вилити гнів саме у ці заняття не дав йому можливості неконструктивного переродження. І після цього можу вже раціонально мислити. Тож мені дивно було взнати, що в експерименті було навпаки. Маю здогадку, що питання саме в часі. Тобто 10-15хв не вистачило для переробки гніву, а якби приблизно годину били ті цвяхи то думки змогли б стати в аналітичне русло. Дякую вам за бесіду - корисна і пізнавальна.

[@ОленаПетренко-т7с]

Дякую, Юлія, за завжди цікавий контент, за Вашу мудрість, розум, час і сили, що Ви витрачаєте на підтримку нас- українців

[@ВікторіяФіліпенко-ь5е]

Дякую за бесіду, чекаю продовження. Буду слухати цю бесіду ще і ще.

[@nataliyan8005]

Подушки класні. Це приклад таких маленьких дрібних деталей які створюють настрій:) А взагалі, як завжди, цікавий випуск. Дякую.

[@MediationAmbassadors]

Неймовірна гостя! Хочу продовження

[@MariyaSmerkus]

Гарна розмова, дякую. Про зміну сценарію в колективному несвідомому українців - дуже згодна. Це біологія поведінки та юнгіанський аналіз😮

[@НаталіяАнтоненко-г4г]

❤ Дякую, що ви є! Цей проект просто здійснення мрії! В такий непростий час ви підтримуєте дієвими інструментами і правильними наративами. Експертність гостей тішить і надихає вправлятися у власній резильєнтності.

[@ІраДемченко-д9ь]

Дякую за таке цікаве інтерв'ю! Дивилась на одному диханні

[@AnnaKotlyarova1]

Щиро вдячна за цю відверту розмову! А головне за цю актуальну тему, відчуваєш, що ти не один стараєшся викарабкатися з цього триндецю. Важко обговорювати цей стан з іншими, бо усім зараз важко, тому просто посміхаєшся і віддаляєшся. У вашій розмові знайшла дієві інструменти для себе, круто!!!!

[@LyudaKuchernyuk]

Для мене особисто цей випуск - найкращий. Стільки всього відгукнулося. Одразу ставлю на повтор.

[@solyasoleil4731]

Обожнюю ваші інтерв’ю. Це особливо відгукується всередині. Дуже важливі речі сказані, наче побувала у хорошого психотерапевта. Обіймаю вас обох і дякую за вашу працю🫂

[@shelterhostel1741]

Працювати над собою і бути послідовним, Браво дівчата!!

[@АнатолійГуменюк-з9н]

Розумна гостя і цікава. Дякую Юлія....🌷🌷🌷

[@ЯнаКоряк-м6ы]

Дуже цікаво по інформації, а головне психологиня відразу викликає довіру і позитивні, приємні відчуття. Я би хотіла працювати з таким спеціалістом. Дякую

[@helenbalahura8405]

Випуск із іншим смаком....) Дівчатка, ви героїні! Дякую за Вашу роботу!!!

[@ByljaBylja]

Яка чудова Марія❤ Хочу ще))

[@user-wy4ch6er5k]

Я також!

[@slavavolniy5588]

Вельми дякую.Ефір своєчасний.Співрозмовник прекрасна. Надіюсь що це тільки перша серія... Дякую.

[@Па-па]

Спочатку треба навчитися дякувати собі і Богу за все добре і погане у своєму житті . Такий челендж був у мене . Здорово допомагає і тоді ви не втратите в собі людину . Дякую за цікаву розмову з чудовою гостею . Добра вам .

[@nataliiabilobrova5254]

Дякую за цікаву зустріч❤

[@ТамараШачнева]

Про діючу бездіяльність - це прямо в ціль. От знаю що треба робити, як треба робити, але мало чого роблю. Але я стараюсь, маленькими кроками. Дякую за цікаву розмову❤

[@tetyanamada39]

Дякую за щиру живу і корисну розмову. Тішуся, що "Жовті кеди" тепер мають таку чудову супервізорку.

[@РусланТвердий]

Дякую вам обом за цікавий та корисний випуск. Зрозумів, що мені потрібно звернути увагу на співчуття собі та трансформацію емоцій , які хочу виплеснути . 🙏

[@Ковалєнка]

Дякую! високий рівень адаптації в мене виявився, головне йти, бігти, робити, радуватись життю!

[@Prost0leg]

Щиро Вам Дякую за Вашу якісну роботу. ✌️❤️🇺🇦

[@linatestina217]

Дуууже приємно вражена і змістом і форматом !Дякую !

[@Tamara_Yaroshenko]

Дуже дякую за цікаву, головне потрібну, інформацію! Всі ваші відео надзвичайно своєчасні!

[@vallekgv2381]

Завжди чекаю ваші випуски! Незвичайні у вас особи! 👏

[@olha4073]

Дуже цікава гостя, хотілося слухати і слухати, дещо її перербивали в цікаві моменти 😊

[@OleksandraHoloven]

Чудове інтерв'ю, дуже корисна інформація. Юлія, Марія дуже вдячна вам!

[@tatyanadenisenko7524]

Дякую❤ цікаво і своєчасно 🥰так,в нас багато роботи і за нас її ніхто не зробить😊

[@НаталияМудрак-э1и]

Дякую Марії за цю цікаву змістовну розмову, особливо за завершальну частину

[@OLYVYA]

Юлю, ДЯКУЮ!!! Бажаю творчих успіхів, цікавих випусків і багато вдячних підписників!

[@Олена-с5р8п]

Пані Юлія, дякую за цей випуск. Було дуже, дуже цікаво і інформативно. Дуже цікава гостя. Успіхів Вам!!!!!

[@natalkh]

Дякую за бесіду! відгукнулось❤ Всі теми надзвичайно актуальні, своєчасні. Мені здалось, що Юлія і гостя по черзі були одна для одної психотерапевтами ) дуже корисно (практично) для глядачів

[@allahryshko1090]

Дякую за гостя!❤❤

[@ЛюбомирВ]

Як завжди, цікава співрозмовниця, цікава розмова. 👍

[@IRYNAI-z7o]

Завжди цікаві зустрічі,що заставляють шукати відповіді.Дякую ,Юлю❤

[@ТетянаКравченко-ъ9ф]

Дякую, Юліє! Завжди цікаві особистості! Повчально і розвиваюче!

[@annakolodynska8218]

Крутий випуск! Дякую 💙💛 Поділилась випуском з друзями 👍

[@TetA-c6g]

Дякую ❤ цікаво, приємно слухати розумних та гарних жінок 🙏🙏 одне задоволення 👍

[@ОксанаМишура-з3е]

Зберегти в собі людину будь-яким доступним способом!

[@НадеждаТомилец]

Неймовірно цікава співрозмовниця,класнюче інтерв'ю! Юлія,не можу не похвалити-любуюсь вами сяючою і колір волосся просто розкішне золото❤❤❤❤

[@Vetkasova.J]

Ви робите дуже корисні речі, сердечно дякую за випуск і методи!

[@nadiavaliaeva6815]

Дякую, Юлія. Яка Ви молодчинка. Дуже змістовно. Марія надзвичайна.

[@ВікторіяШворак-п8ф]

Пані Юліє , підніміть за змоги питання про чоловіка абʼюзера. Як з цим жити? Як в цих умовах взагалі вижити?

[@katerinasmit5436]

Дякую вам за ефір, дуже цікаво,❤

[@НадеждаТомилец]

Дякую Жовті кеди! Дякую Юлії та Марії!!

[@ВалентинаЛясківська-ж4н]

Трішки напишу, більше буду. Люди... жінки, чоловіки.. намагається з усіх сил вигрібайте самостійно!!! Намагайтеся!

[@ОлесяТерещенко-ц4ю]

Дякую, Юлії і її мудрої гості! Ваша розмова допомагає побачити себе з боку і нарешті знайти можливість допомогти собі

[@anatoligarbar9798]

Дякую, чарівні розумні, неперевершені у цією бесіді

[@ЮрійКрасновид]

Дякую. Гарний матеріал. Молодці ❤

[@ОленаЖуравлік]

Гарний випуск, ваши передачи як промень сонечка для мене

[@Chulochnykova]

Дякую пані Юлія за етер. Адаптуватися до триндеця: насправді "хотіти адаптуватись" і "могти адаптуватись" - це не одне і те саме. Бо запросто можна вигоріти емоційно, якщо вірити в інфантильні ідеі про те, що можливо все, варто тільки захотіти. Ми звикаємо до війни, але не варто адаптуватись до триндеця.

[@irinavodopian2858]

Бо триндець кожен день новий!

[@svitlanasvitlana473]

​@@irinavodopian2858і до війни в багатьох людей був ,,триндець,, , і безвиході, і надзвичайно тяжке життя без просвітку, такі люди були самі серед відносно безтурботних, і жили без надії та сподівань. Подумайте про це. Навички адаптації та виживання притаманні людям і без війни.

[@ОксанаПетровец-б8е]

Так! Як тільки до чогось адаптувався, думаєш, що витягнув себе з болота, посміхаєшся та входиш в ритм життя, як підкрадається новий триндець! І кінця та краю їм не видно. Якийсь треш останні місяці. І ви праві, після перемоги прийдеться знову адаптуватися. До нового життя. Оце розуміння, що так як було, вже ніколи не буде, більш всього тригерить. З чимось змирилася. Щось вже забула. Але деякі речі ще не відпускають. Багато чого поставлено на паузу. Не на часі. А щось падає на голову, приходиться похіпцем робити... Про когось з близького кругу забув, наче й не було такої людини, а когось, кого вже не має, пам'ятаєш, як живого...

[@Chulochnykova]

@@ОксанаПетровец-б8е Час змінився так, що цю зміну неможливо описати. Немає таких методичок та семінарів, які навчать нас на 100% жити у стані війни на різних рівнях та справлятися з усім. Кожен спершу намагається вижити, а потім жити далі. Але у всій цій історії є тенденція, що насторожує: як люди переживають досвід війни

[@maryburkhovetska7956]

Дуже дякую за цінну та надихаючу розмову! Така важлива наразі тема.

[@olenasokolova236]

Дякую. Ви врятували сьогодні мене від черговоро вечора-відчаю. Є про що подумати

[@Ksu_kot_tyshenko]

це 3 випуск, який я дивлюся на жовтих кедах. і тільки на ньому я зрозуміла, що десь чула голос Юлії 😄

[@ІванМарухно]

Що робити,коли ти пенсіонер і зневірився в перемозі-америка не допомагає,європа блокує кордони,15тис.непальців завербовані росією на фронті,наші надивилися відео і не хочуть воювати.І ти розумієш,що щось змінити у тебе вже здоров'я не те,мало ресурсів щоб кудись переїхати,якщо армія впаде буде,що в Бучі(а чітка проукраїнська позиція з 2014р.і сусіди тебе здадуть залюбки,вони етнічні росіяни,по сучасним міркам фронт не так і далеко).Вибачте питання риторичне-кожен сам буде приймати рішення яке йому під силу.Поки писав,таке відчуття як виговорився-чи надовго не знаю.Головне щоб в очах других людей ти не перетворився в ждуна.Дякую за ефір-дуже приємно,всього Вам найкращого і звичайно віримо в нашу перемогу!👍❤️😊

[@olhavinni6097]

Не зневірюватись і не панікувати! Віра і надія це те енергетичне поле, яке притягує позитив❤

[@СвітланаСухар-б4н]

Дихайте! Дивіться на небо, на Сонце, на Місяць, на зоряне небо, годуйте пташок і спостерігайте за ними, слухайте музику, співайте, насвистуйте, робіть фіззарядку та буденні справи, знайдіть собі цікаву справу (хоббі), новини дивіться 1 раз на добу чи раз на 2 доби, моліться врешті-решт! Та РАДІЙТЕ СВОЄМУ ЖИТТЮ! ВІРТЕ В ЗСУ, вони тримаються 2 роки! Донатьте на ЗСУ стільки, скільки можете собі дозволити. Хай голови болять у тих росіян від сяйва в очах від вашої міцної віри в Україну.

[@irinavodopian2858]

Слухайте Віталія Портнікова, не буде про непальців, а буде реальність, жорстка і зрозуміла.

[@svitlanasvitlana473]

Менше думайте про те, що слухаєте, живіть сьогодні, ,,ставте капкани,, на сусідів - рятуйте своє життя

[@shelterhostel1741]

Що робити пенсіонеру? Прибрати у під'їзді свого будинку.

[@olena.plesak]

Щиро дякую!

[@ОльгаКим-ж6г]

Дякую! Дуже цікаво мені і корисно!

[@lenaverloka3322]

Дякуємо за цікавий контент . Марія просто вау ❤

[@ЮліяКрюк-и9ы]

Дуже дякую, важливо було почути❤

[@NinelKa2007]

Дуже цінний ефір! Дякую❤

[@АленаКудлай-л7л]

Пані Юля, вперше зафіксувала для себе ваше ім'я. Раніше сприймала , як бренд, пані - Жовті Кеди. Неочікувано все сьогодні було!

[@ольгазагребельная-д2м]

Нічого собі 😮я слухаю інтервювера і розумію, що у 14 році в мене була травма. Я її пережила зав дяки роботі в іншій країні. А у 22 році відбувся такий тригер, що в мені знову погано і вже інші обставини і вийти, як раніше з цієї ситуації не можливо. Дякую за інформацію

[@SmorgunOxana]

Дуже заваджає це постійне "дакання" .

[@BablyakL]

Те саме. Да, Да, Да подразнює дуже

[@КостянтинХлопіцький]

🎉😢 так-так-так.😊

[@OlgaGrechaniuk]

Дякую за вашу працю!

[@cosmetology-secrets]

Дякую 🤗

[@Natikov]

Як своєчасно для мене,дякую.

[@nadiyakluck6522]

Дякую .ви найкращі!

[@svb1004]

Дуже цікаво! Дякую!

[@irynasukharevska65]

Дякую за цікаву інформацію .

[@ЛюбовЯковенко-х8ы]

Як я люблю Ваші психологічні випуски! 💛🩵

[@justV23]

Гарні теми та особливо поради від Марії в кінці випуску - я аж записала собі та буду думати і діяти далі 🙏🏻 А можете ще додати в опис назву того тесту про типи адаптації, що згадувала Марія? І декілька назв книжок, особливо в другій половині розмови?

[@yuliaborysko5387]

Загугліть- опитувальник особистісних адаптацій Джойнса

[@olegostapenko300]

Дякую.

[@iuriitrokhymchuk6369]

Дякую за це інтерв'ю!