【卓球】素振りの仕方、フォアハンド・バックハンド

先日、選手を指導していた時に戻りのフォームがないことに気が付きました。ドライブを打った後にラケットが上がったまま構えていたので、戻るということを指導しました。結果、準備がはやくなりドライブの威力があがりました。