【贅沢朝食】サンマルクカフェを爆食したら満たされた135kg女

[@user-qo1yi7hi8e]

この方のすごいところって料理もして、外撮りも基本一人でやって、編集して(字幕までつけてくれる)ほぼ1人でやってることなんだよね ほんでもってもっとすごいのは大変そうって思わせないふるまい 尊敬。

[@hanashirococoa]

そんなに立派なものじゃないですがありがとうございます🙇‍♀️💕 みなさんのおかげで毎日楽しいです✨

[@user-masada]

ここあさんの動画の編集ほんと見やすい 動画の主題・食べてる商品名と値段を常に表示してて情報がわかりやすい上に、合間合間にカメラワークやエフェクトを差し込む工夫があるから画面を飽きずに見られて良い

[@nie701]

金曜日の19時にここあさんの動画が観れると華金✨って気分になれます😊💗幸せ〜

[@mokosan.50]

サンマルクカフェはまだ行った事ないから、すごく嬉しい動画でした！ ここあさんは食レポが的確だから😊

[@ぽんちゃん-l5f4z]

明るくて聞きやすい声で、元気になれる！！頑張りすぎずに頑張ってください❤

[@user-em3dh3sr6l]

バイト終わりこれみながらご飯食べてます！より美味しく感じます！！

[@soralittle5323]

サンマルクのあまり行ったことないので、こんなにボリューミーなサンドがあるとは‼️ 今日も美味しそうに食べてる所見れて嬉しかった😄✨

[@user-ws7rg5cy1m]

ここあちゃんとびくえんのコラボ推し同士すぎます😭😭😭💕💕

[@user-fg1nu2wq4u]

サンマルクで働いてたから、ここあちゃんがサンマルクの動画あげてくれてすごい嬉しい😂

[@yuri.09]

食べ物も飲み物も全部美味しそう😆 ホットサンドの厚さにびっくり！ パンとコーヒーって凄く合いますよね🎶

[@エリ-p4k]

あいかわらず食べ方きれいだし、食レポ上手❤

[@クリームアイス-l7e]

パン頬張りながら、「すごい悩む」がかわいい❤

[@momamoma3915]

ここあちゃん、サンマルクはクラムチャウダーもおすすめです！！寒い季節に出ているので、今度ぜひ♡とっても美味しいです⭐️

[@野菜まんねん]

私もチョコクロしか食べてませんでした。ここあさんが美味しそうに食べていたので私もいろいろ試してみたくなりました🥖✨

[@かぼちゃ女子]

どれもおいしそう🤤 ここちゃんのレポが上手だから 口の中がサンマルクカフェの味になってる笑 今日も暑いから熱中症に気をつけてね〜😊

[@Daikeien]

食欲旺盛♬　笑顔😁 最高　あるよ😻

[@まいたけ-y7n]

サンマルクこんなに美味しそうなメニューがあるんですね！行ったことないので、今度チャレンジしてみようと思います☺️ ここあちゃんが食べるもの全部美味しそう〜💕

[@ハル-b9g]

家の近くにハード系のパン屋あるんだけどばかうまくて仕事休みの日朝眠いけど早く起きて買いに行くけどまじで美味しくて朝ごはんで〜って言いながら朝からパン5個食べたことあるくらい美味しい

[@kumabachi08]

ハード系パン大好きだから美味しそ～～！！ここあちゃんが食べるとなんでもおいしそうだけどね💓💓

[@サリ-f8d]

普段あんまりパン食べないんですけど、たまに食べるサンドイッチとか甘い系のパンって本当に美味しいですよね🥺🤤💕

[@小島翔子-s4x]

今日もここあちゃんに癒される❤

[@kobayashikonatsu5295]

サンマルク数回しか行ったことないですが、こんなボリューミーなメニューあったんですね！ここあさん1つの店舗で色々な商品紹介してくれるから新しい発見があってありがたい✨

[@セララ-v3f]

ここあちゃんが食べてると本当に美味しそうで・・・お腹がすいてきちゃいます＾＾　☆私も食べたいよぉ～♪

[@K-e8s]

話し方が上手で分かりやすかね～😊

[@ヨシオ-w8l]

ここあちゃんが今日も私の分を食べてくれた😊

[@Guravimoss]

最近ここあさんのshort見かけて観始めましたが、本当美味しそうに食べるから癖になる笑

[@まる-q9x2d]

もう実践されてるかもしれないですが、インスタント（お湯や水で溶かすだけ、ブレンディとか）の珈琲でも、適量の粉をカップに落としたところにティースプーン一杯ほどのお水を入れて練ってからお湯で溶かすと一気に香ばしさが増して美味しくなります。豆でひくほどではないと思いますが、タイミングがあれば是非お試しください！

[@もも-s5p2l]

パン好きなのでサンマルク行きたくなりましたー🤤先月旦那のお誕生日にリクエストでドルチェグストプレゼントしました！私はコーヒー苦手なんですが抹茶オレを作ったり紅茶を飲むときのお湯を出すのに一緒に使わせてもらってます☺️

[@じゅうろん]

わあい！午前中にカフェメニュー頂けると、一日中幸せですよねえ❣️久しぶりにサンマルクカフェ☕️行きたくなったよ😆

[@もぴゃ-r2w]

ここあさんの動画は美味しそうだし何より見てて楽しい！サンマルク好きだから嬉しいです🎉

[@arakaruto6982]

こんばんは🌛 サンマルク最近行ってないから食べたくなった🤤 ここあちゃんのネイル可愛い！！ ネイルしてもらうところとかもみたいな💅🏻💟

[@赤松淑子-c9h]

ＣＯＣＯちゃん、いつも、ホント最高❤癒やされる〜 ＣＯＣＯちゃんロボット売ってたら、即買うよ❤販売して 〜😂

[@助手-c9c]

会社勤めのときサンマルクのモーニングで日替わりパンがじゃがバタデニッシュの曜日大好きでした💕久しぶりに食べに行こうと思います！

[@中の人-d6y]

サンマルクカフェ、最近行ってないのでちょっと行きたくなりましたw サンマルクの食べ放題のパンも焼き立てをどんどん持って来てくれるので大好きです。

[@伊藤綾子-x9n]

いつも楽しく動画拝見してます❤ ココアさんの生活習慣だと 朝食は必要ないかもですね！ 自分のお仕事や生活スタイルに合わせて、 朝食は食べると良さそうですよね～❤

[@fuyugefusafusa880]

あーっ、隣り駅にあるサンマルクカフェ🥐、行きたくなっちゃった〜🤤🥪☕️ 珈琲メーカー、買うべきですっ☕️☝️(のちに購入してますね🤭) 私は、インスタントの酸味がダメでレギュラー派になりました☕️👍 ここあちゃん、今夜も飯テロ〜🤤🤤🤤💨

[@oha_sakuragi]

会社早めに行って、会社の中にあるサンマルクカフェでモーニングセット食べるの週一のご褒美にしてます💓 パンが美味しいですよね🥹

[@soulsisi]

コーヒーメーカー色々あるけど ネスカフェのカプセルタイプだと ネスプレッソが本当にオススメです❤️ 手軽に美味しいコーヒー飲めるからQOL爆上がりしました👍

[@Wしろうママ]

私もネスプレッソ使っています😆 お手入れ楽だし美味しいしオススメです❤ コーヒーメーカー欲しいなーって思ってコストコ行ったタイミングで値引きされてたので、「運命だ！」っと思って買いました😂後悔してません！笑

[@himawari_87]

サンマルクカフェ=チョコクロワッサン っていうイメージあったのでまた1つここあさんのおかげで新しいことが知れました🥳

[@えも-v8k]

ウインナーデニッシュ美味しそう〜！！！コンビニとかに売ってるあらびきソーセージっていうパンが好きだからこれも絶対ハマっちゃう〜🥰

[@MARIKOmrrn]

ヤバいお腹が空いて眠れなくなりそう！明日、朝食の時に視聴しますね！

[@そらたなか-y7i]

私もパンが大好きです！ ホットサンド美味しそう😋固めのパン、ボリュームがあって今度食べたいです。 美味しそうに食べているのを見て早く食べたくなりました✨✨✨

[@卵名前]

チョコクロ以外食べた事なかったので色んな商品のレポ嬉しいです🎉 私、昔家の近くにパン屋さんがあったんですけど毎日のように通ってました🤭

[@hanashirococoa]

店舗だとパスタとかもあるみたいです☺️❤️ パン屋さんいいですね✨

[@chitomo0801]

サンマルク❤ チョコクロしか食べたことないから他のも食べてみたい☕️

[@chio49]

ずっとここあちゃんの動画に依存してます笑❤

[@muscle_km]

サンマルク+Rという業態のサンマルクにあるグラタンがとっても美味しいので食べてみてほしいです❤

[@shell6500]

パン買っちゃうのわかる😂ちょっと遠出した時とか田舎の方ってけっこう穴場のパン屋さんが何軒もあって、財布と胃袋が大変なことになる😊でも買っちゃう

[@AYA-uv1us]

サンマルクのレストランで昔働いてました🌟 パンが本当に美味しいですよね😋 カフェのほうは一時期チョコクロにハマってました🥐

[@user-yn4qu8wi6h]

家の近くにパン屋さんがあったら通るたびいい匂いしてお腹空いちゃうじゃん😂😂

[@ぱんおむ-j5p]

動画再生３秒で👍いいねボタンです😂 ここあさんの動画で元気が出ます！！ ありがとうございます😊

[@kissnofu]

美味しそうー！ホットサンド明日にでも買いに行こう、、🤤💓

[@kyochannel_Vlog]

サンマルクたまに行きますが、おしゃれなカフェでいいですよね！ ここあちゃんパンのイメージありますよ～！笑

[@みみ-h5z]

パン美味しいですよねー。に共感😊 でもパン食べた日はすぐお腹すく😂

[@よぅちんよぅちん]

ここあさんこんばんゎっ❤ いつも楽しく動画拝見してます〜❤ ここあさんのパン屋さんに行ったら沢山買っちゃうって気持ちにわかる〜って頷いてました。そんなに誰が食べるの？って母にいわれるくらい私も買っちゃいます(笑)ここあさんと同じで嬉しい❤ サンマルクカフェはチョコクロしか食べた事ないです。たくさんメニューあるんですね。でも近くにないのが残念😢

[@yuyu_0108]

サンマルク市内にないから羨ましい🥺チョコクロ美味しそう〜♡

[@pino2205]

ネスカフェのカプセル型のコーヒーマシン持ってます！ 一見コスパは悪いかもだけど味がお店のコーヒー並みに美味しいので外であまりコーヒー飲まなくなりました笑　 本店で買うよりコストコで買う方がお得です ！

[@久実-y8n]

チョコクロ美味しいですよね❤ホットサンド食べたことないので、今度食べてみま〜す😄👍

[@太る食べ物が好きで現に太って]

サンマルクカフェ懐かしい〜🥰よくイオンに入ってるイメージです。スタバとかよりも空いてるので案外ゆっくりできるんですよね。チョコクロも懐かしい🥲パフェも種類豊富で美味しいんですよね。 ウチのコーヒーマシーンはミルクフォームも作れるのでカプチーノやマキアートも作れます。濃さや量の調整もできるので、濃いめが好きな私には有難い☺️定期的にカルキ取りしたり、お掃除しなくちゃいけなくて手入れがやや大変ですが、分解レベルでは無いので苦ではないです(私ではなく夫が掃除してくれてますが😂)。毎朝挽きたてのコーヒーを家で楽しめるので、ささやかな幸せが増えました。 ちなみにSIEMENSのミルクタンク無しのシンプルなやつを愛用しています。日本でも売ってるか分かりませんが…。他にもDe’LonghiやらBoschやらもありますが、お値段が😢💸ネスプレッソだと場所も取らないしお手軽で良さそうですが、専用のじゃないとダメなのでそれがネックですね😅

[@airi9549]

ここあちゃんこんばんは！初コメです。何年も楽しく見させて頂いています！ コーヒメーカーですが、UCCが出してるドリップポッドという機械は専用カプセルもありますが、普通の挽いた豆からもコーヒーを入れることが出来てめっちゃ便利なので是非購入のご参考に！ ちなみに帝国ホテルのスイートにも置いてある機械です！

[@ochacha_okome]

私もちょうどこの前サンマルクのサンド食べました🥪！ボリューミーで美味しいですよね🥹

[@みぃ-c6y]

ここちゃんの美味しいは間違いないから、サンマルクも行っちゃったし笑コーヒーあんみつもお取り寄せしてしまった♪また、色々楽しみにしてます♡

[@pomenomape]

朝ごはんの話の、こういう雑学タイプの話題、新鮮で好きです〜✨

[@姓名-c7u]

サンマルク私もチョコクロばっかりたべてたけど、ランチのパスタとかも美味しいし安くてとても良い🎉 会社の近くにあるからお弁当無理だったときによく行ってるわ サブウェイの長いやつ食べてほしい！

[@Kekokeko0508]

パン美味しそう〜色々食べれて羨ましい♡ ネスプレッソオススメです！ コストコでカプセル互換品売ってて安いです☺️☺️ あと掃除もめちゃくちゃ楽です〜

[@ホタルイカ-f7h]

ホットサンド大き( °o°) そしてほんと食レポ上手❤❤❤

[@アルミニウムせつ子]

私決まってホットコーヒーとチョコクロ だからお食事メニューの経験ない 今まで知らなかったサンマルクの魅力を知れた感じ😊 私は夜の服薬の副作用で朝ごはんはなかなか食べられないけど お陰で勝手にオートファジーな生活習慣になって胃腸が空になる時間ができて休まるのが体質に合ってたみたいで調子いい😂ラッキーと捉えてる

[@柚あいす]

サンマルクでチョコクロ以外食べたことなかったです！確かに言われてみればパンがウリですね🍞ホットサンドめちゃくちゃ美味しそうなので近くにあるので行ってきます！

[@みぃたろ-o9e]

サンマルクカフェはないんですが、サンマルクレストランはありますね。 よもぎのパンが1番好きです。 サンマルクレストランは夜ピアノの生演奏があって素敵ですよね。

[@かず-j2s5b]

コーヒーメーカーいいですよ😊コンビニでコーヒー買うことが無くなりました。節約にもなって、朝からコーヒーの香りがとっても良いです

[@nn-iv1jd]

コーヒーマシーン等色々使ってきて、最終的にコーヒーミルで豆を挽き、コーヒードリッパーで淹れるに辿り着きました。場所もとらないのでおすすめです😊

[@みきちぃ-i8y]

水出しコーヒーが機械無くても大丈夫で美味しいですよ😊

[@ball9carrot933]

サンマルクって朝のイメージだけど意外とランチメニューも充実してるんやな

[@リカ-o1x]

配信出遅れたけど見れました❤ 面白かったです😂 田舎だから、25日イベント行けない😢ここあちゃんに会いたかった。

[@tiaki2112]

サンマルクと言えばチョコクロだけどホットサンドがあるとは((((；ﾟДﾟ))))))) 知らなかったです.°(ಗдಗ。)°. めちゃくちゃ美味しそう╰(*´︶`*)╯♡ 今回の紹介してくれたパン全て美味しそう！😊 真似して全部買いたくなっちゃう😅 パンとコーヒー☕️は鉄板ですね

[@86catschannel9]

私、自分は体質的にコーヒー飲めないんですが、主人がコーヒー好きなので、豆挽いてサイフォンでコーヒー淹れてあげてます😂 ここあちゃんにも淹れたい🥰

[@hanashirococoa]

素敵☕️✨ 淹れていただきたいです☺️❤️

[@user-wf4jx9nv6h]

ここあさん、こんばんは😮 サンドイッチ美味しそうですね🥪 私、初コロナになってしまい療養中で、あまり食欲がないので、ここあさんの動画に癒されています🎉

[@hanashirococoa]

お大事になさってください☺️✨

[@user-hv5jp1zw9j]

アイスコーヒーしか飲まないのであれば水出しコーヒーはどうですか？ 容器とコーヒー粉があれば簡単に美味しいアイスコーヒーが飲めますよ♪ 場所取らないのでオススメです

[@小川陽子-h8h]

美味しそう❤😊

[@majin7670]

ネスプレッソ使ってます アイスコーヒーより ホットを飲むかな⁉️ 沢山種類あって美味しいです。コンビニでコーヒーを買わなくなりました おススメですよ

[@りとる-d7l]

サンマルクカフェ1回も行ったこと無い💦 美味しそう行ってみたい🤤

[@eer-c6t]

つい最近シロカのコーヒーメーカーを親にプレゼントで贈ったのですが、お値段の割に多機能でとても良さそうだったのでよければ調べて見てください🥰 豆の挽き分けとかテイストとか選べるみたいで便利そうですよ🧐

[@ともりん-b8t]

行ったことない😃 パン安いし美味しそぉ❤ 今度買ってこよ😊

[@まめ-n6t]

サンマルクは良く行ってたので共感出来て嬉しい！ ここさんが食べたの全部食べたことあります(^^) ホットサンド＋チョコクロ＋コーヒーがテッパンでした。 コーヒーの件、私もまんまその通りなので激しく同感！！でした。嬉しい(*´∇｀*)

[@東村香織-z3r]

サンマルク、リクエストしたことがあったので、嬉しいです❤ここあちゃん、ありがとう😊

[@清水-n3z]

パンパパン　パンパパン 美味しいですよね😋 ウチにはそのコーヒーメーカーあります！凄く良いですよ🙆ちなみにシュワシュワマシーンもあります😊毎日活躍中🤗

[@にぎりこぶし-l1c]

可愛すぎる❤

[@ピンクムーン-r4y]

BLTはベーコンレタストマト🍅の意味でしたかぁ。初めて知りました💦 どのパン🍞も美味しそう。私も朝はパン派です😊　又動画楽しみに待ってまぁす♪♪

[@YURI-li9ys]

ホットサンドなんてあるんだ！美味しそう😚

[@ninnin69]

カプセル型のは満足感少なく手入れが面倒でさらにカプセルも高く使わなくなりました😂

[@SSS-ec8kw]

ここあちゃんに業務スーパーのハーブソーセージ冷凍のやつがあるんですが、とてもジューシーで本当に美味しいので食べ欲しいです🎵 私もそのソーセージとご飯で爆食したいですがダイエットなので願望を叶えて欲しい😂

[@さみん-m8j]

パン美味しいですよね❤ 私も好きです(*´ω`*)❤ ここあちゃんの動画＝私の癒し時間(* ´ ` *)ᐝ

[@mizu-mama]

そのホットサンド初めて見た〜 新しいのかな？ フレンチトーストとハムのホットサンド？三角形のやつとじゃがいもデニィッシュが1番好き〜 でも前は長四角やったけど三角になっちゃった😢これも物価高騰の影響だなぁって

[@sashimi5436]

バケットサンド美味しそう！近くのサンマルクカフェたまに行くけど見たことないなぁ 大きい店舗とか、都会の店舗にはあるのかな？

[@sasamichannel9850]

ここちゃんのラインオープンチャット入りたいです！

[@hanashirococoa]

オープンチャットはメンバーシップでやってますので、是非ご参加くださいませ✨

[@sasamichannel9850]

❤❤

[@中村恵美-r5b]

ここあちゃんパン好きなの嬉しい♥️私パン工場に勤務してるから♥️動画でも私の会社の、パン使ってくれててほんとに嬉しい(#^.^#)

[@こまつむーこ]

いつも楽しく拝見してます！ ドルチェグスト使ってますが、よくスタバのコーヒー買われたりするなら全然ありだと思います😊自己責任だけどジェネリック版のちょっとお安いカプセルもあるし、コストコのセール狙うと結構安くてにはいりますよー

[@ぴぃぴぃ-q3w]

私パン屋に勤務して●●年なの。 オープニングスタッフなんだけど開店した時はスタッフ全員太った😅 それからパン屋のパン断ち（試食以外）パンの香りに慣れるとか贅沢だね… サンマルカフェはドリンクを飲むためによく行きます！サンマルクのスムージー美味しいよね☺

[@朝陽より子]

何食べようって悩みながらこの動画見てたらたまたま近くにサンマルクあったんでBLTサンド食べてますΨ( 'ч' ☆)

[@ヨココ-p4t]

カプセル型のコーヒーマシーン確かに美味しいですよ！色んな味が有るから飲み比べしても楽しいですしね♪マシーンが壊れてからはやめちゃいましたけどずっと飲んでいました😊でも私の個人的なデメリットはカプセルが少しお高い？かな……。それとカブカブ飲みたい人には向いてないかも。1杯分がそこまで多くないかな私的には。味を薄くすれば量は増えますがwコーヒーが出来上がるまでに数秒だしティータイムに1杯とかなら確かに買いに行く事を思えば美味しいし楽だし。朝のパンと一緒に飲むコーヒーとして2杯目を作ると言う手間が私は少し煩わしかったかな……。作る時間は数分いるけどコーヒーメーカーの方がいっぱい作れていっぱい飲む人にはいいのかも。

[@kinopu-k2m]

ここあちゃん❤ KFCの食べ放題行ってみて欲しいな😊