운동은 재밌는데 가기 싫어요, 유산소는 더 싫어요

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침착맨

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#침착맨 #김풍 #일주어터 #다이어트 #시청자참여 #불침번

Пікірлер: 231
@ChimChakMan_Official
@ChimChakMan_Official 10 ай бұрын
▶같이 보면 좋은 추천 영상→다이어트가 될 수도 있는 마녀수프 쿡방: kzbin.info/www/bejne/aKqsXnV_adidrJo ▶이 영상의 생방송 원본→2023년 11월 3일 방송분: kzbin.infoehH9ErQ9XR0
@user-tx4lw6sg2c
@user-tx4lw6sg2c 10 ай бұрын
사물놀이를 해서 그런가 진짜 맞장구왕이네 일주어터 준나 호감임
@proeotrmffj
@proeotrmffj 10 ай бұрын
사물놀이랑 뭔상관이에옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@930719khk
@930719khk 10 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞 장구 왕ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@angelsnupnup7612
@angelsnupnup7612 10 ай бұрын
맞 장구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-fl1728
@user-fl1728 10 ай бұрын
좀 치네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@yoni9771
@yoni9771 10 ай бұрын
맞장구왕 이라는 말이 너무 맞는데 왤케 귀엽냨ㅋ𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛𐨛
@rotisheri_lanch
@rotisheri_lanch 10 ай бұрын
주연님 진짜 리액션 좋고 잘 웃어주신다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 친구하면 너무 재밌고 고마울듯… 경희클럽 진짜 잼있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@bobchapssalLee
@bobchapssalLee 10 ай бұрын
경희클럽 뽀에버🎉
@pearlshoe
@pearlshoe 10 ай бұрын
불침번 때문에 처음 알게 됐는데 넘모 기분 좋아지는 듯 ㅋㅋ 덕분에 며칠동안 설거지 즐겁게 했음
@Fubao-cute
@Fubao-cute 10 ай бұрын
아 일주어터님 웃음소리 진짜 행복하게 만듦 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋ 풍전무님 드립 살짝 뇌절하면 적당히 컷 잘라주는 케미도 좋음 경희클럽이여 영원하라🔥🔥
@sarahchung3602
@sarahchung3602 10 ай бұрын
오늘도 좋은❤❤
@Nin__za
@Nin__za 10 ай бұрын
경희클럽은 보다보면 미소 짓게되는 그런무드가 있음 주연님 리액션 센스도 너무 좋고 풍님 드립이랑 조합이 미쳤음
@joypersona
@joypersona 10 ай бұрын
두분 케미가 잘맞는다 보는내내 편-안하고 재밋슴
@jerrcherr
@jerrcherr 10 ай бұрын
역시 경희 씨의 아들딸 다워^^
@BlueSky_8149
@BlueSky_8149 10 ай бұрын
일주어터님 진짜 리액션 너무 좋음. 진짜 옆에 있으면 행복하게 해줄 사람
@BlueSky_8149
@BlueSky_8149 10 ай бұрын
일주어터님 이런 컨텐츠 해도 좋을 것 같아요 글 읽어 주시는 딕션도 좋아서 편안하네요. 웃음소리도 호쾌해서 저까지 기분 좋아지는것 같아요
@laconic2476
@laconic2476 10 ай бұрын
일주어터님 웃음소리 너무좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 힘들 때 웃고싶으면 이 영상 켜서 따라웃어야지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@치톤피드-l4l
@치톤피드-l4l 10 ай бұрын
라면꼰대인줄 알고 헐레벌떡 들어왔다.. 불침번이었다.. 오히려 좋다..
@user-cn8qj6ll3ihpqaj
@user-cn8qj6ll3ihpqaj 10 ай бұрын
어?!
@Deabbo
@Deabbo 10 ай бұрын
겨울이었다...
@오우예-s6h
@오우예-s6h 10 ай бұрын
말년병장이었다...
@Lee_JY
@Lee_JY 10 ай бұрын
표출이었다.. 에드레인이었다..
@zhfldkaudwn
@zhfldkaudwn 10 ай бұрын
@마산아귀찜
@마산아귀찜 10 ай бұрын
일주어터님 톤이 너무 유쾌하고 사람이 구김살이 없어서 보는 내내 나도 같이 기분 좋아짐 ㅋㅋㅋㅋ 기회 되시면 침투부 자주 나와주세요
@쓩듀뷰
@쓩듀뷰 10 ай бұрын
아 일주어터님 너무 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋ경도비만이 내 꿈이라고 했을 때 개웃겻야여ㅠ
@djfnfnfff
@djfnfnfff 10 ай бұрын
0:04 아 편집 미쳤냐고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Tteokbokkighost
@Tteokbokkighost 10 ай бұрын
김풍아저씨의 사연읽는 아묻따 꿀잼인데 일주어터의 공감이 한번 더 감동
@호호히히-y7f
@호호히히-y7f 10 ай бұрын
아 진짜 일주어터 너무 좋아요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 공부하다가 쉬는시간에 조금씩 보는데 넘 힐링❤❤ 아껴보고 있어요!
@정성경-h6p
@정성경-h6p 10 ай бұрын
풍주어터 조합 개웃기네 진짜 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-pk9cw7wb4r
@user-pk9cw7wb4r 10 ай бұрын
진짜 침이든 풍이든 ASK같이 고집부리는 게 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@마스터마구니-m1q
@마스터마구니-m1q 10 ай бұрын
일주어터님 리액션이면 누구든 싱글벙글하면서 이야기할 듯 ㅋㅋ
@kickin_
@kickin_ 10 ай бұрын
안그래도 다이어트 해야하는데... 이러면서 잠시 휴업이었는데 엑셀만든 침하하 분 보면서 자극받네요 (자극만 받음)
@cloudburst1212
@cloudburst1212 10 ай бұрын
편집 미쳤나봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 춤추는거 개웃기네ㄲㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄲ
@KyoToriko
@KyoToriko 10 ай бұрын
경희클럽진짜최고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4시간풀로 다들어도 안지겹고 개꿀잼이엇음 ㅋㅋㅋㅋ
@junepark2588
@junepark2588 10 ай бұрын
일주어터님 진짜 귀얍고 유쾌하네요 김풍씨랑 잘 맞아여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@SoyeongHong
@SoyeongHong 10 ай бұрын
13:33 오랜만에 육성으로 웃었네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@고당도복숭아
@고당도복숭아 10 ай бұрын
일주어터님 ㅋㅋㅋ 풍전무님 옆에서라 그런가 여기서도 너무 스무스하게 잘 녹아드시는군요ㅠㅠㅠ 진짜 성격 좋으신거같아요 늘 잘보고있어요!!!
@ikvely
@ikvely 10 ай бұрын
풍아저씨 최고다ㅋㅋㅋ
@yoonjj1310
@yoonjj1310 10 ай бұрын
무탄수 고단백 불쌍한 친구여친사건 정리본 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 37:07
@リムリ-e1z
@リムリ-e1z 10 ай бұрын
내가 아는 사람 얘기해줄게~
@shimmabak
@shimmabak 10 ай бұрын
며칠 전 사랑하는 그녀와 헤어진 ~
@pichihamsamlego
@pichihamsamlego 10 ай бұрын
첫번째 사연 놀랍게도 10몇년전 서든에 빠져 살던 내가 저렇게 10킬로 가까이 빠졌었음;;ㅋㅋ
@zuku4614
@zuku4614 10 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 캐미 뒤지네 ㅋㅋㅋ
@보리하리보-d5z
@보리하리보-d5z 10 ай бұрын
통천이랑 일주어터님 같이 웃는모습 보고싶따...두분다 호방하게 웃어서 좋아👍👍👊👊
@AmesaGim
@AmesaGim 10 ай бұрын
웃음소리 너무 좋다
@인도인-v4h
@인도인-v4h 10 ай бұрын
진짜 일주어터님 잘받고 잘준다 ㅋㅋㅋㅋ 둘이 너무 잘어울려요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ돌잔치 초대 안하는 사이긴 하지만 친해지길 바래~
@LeonKim_TheRomance
@LeonKim_TheRomance 10 ай бұрын
클럽중의 클럽은 역시나 경희클럽이군요 전무님
@theoneselve
@theoneselve 7 ай бұрын
두분 이런 채널 하나 만드셨으면 좋겠어요 너무 재밌음
@doldol_0
@doldol_0 10 ай бұрын
농담이 아니라 다이어트 한다고 탄수화물을 너무 적게 먹거나 아예 안먹으면 큰일납니다. 단백질만 먹으면 글처럼 간에 무리오고 통풍옵니다. 현미밥을 먹더라도 적절한 탄수화물 섭취하시면서 안전 다이어트 하세요!😊
@꾸꾹-x7d
@꾸꾹-x7d 10 ай бұрын
경희클럽 보고 바로 들어옴ㅋㅋㅋㅋ두분 케미 너무 좋아요
@user-himcha
@user-himcha 10 ай бұрын
아진짜 전무님 별자리얘기하는거 넘 듣고싶다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 궤도님이랑 합방해도 재밌겟당ㅋㅋㅋㅋㅋ 전혀 마주칠수 없는 평행선에 선 두 사람의 대립이 너무 재밌을거같음…
@coffeebarra
@coffeebarra 10 ай бұрын
일주어터 웃는소리가 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@son_man
@son_man 10 ай бұрын
오프닝 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ풍전무님 소스 많으니까ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@b2thegoodness
@b2thegoodness 10 ай бұрын
개그우먼 짬바 어디 안간다. 역시 리액션 클래스가 다르네
@soyoungkim4322
@soyoungkim4322 10 ай бұрын
이 둘....너무 소듕해😊
@keibarc9863
@keibarc9863 9 ай бұрын
와 두분 다 진짜 이론 천재!!! 그 와중에 풍전무님 도둑맞은 집중력 ㅋㅋㅋㅋ
@불꽃냥이-f4y
@불꽃냥이-f4y 10 ай бұрын
식품영양학과 학생입니다. 저탄고지는 잘못된 다이어트 입니다. 탄수화물을 1일 210g이상 섭취하지 않으면 케톤체가 형성되어 체단백질이 많이 빠지고 탈수증세가 올 수 있습니다. 균형잡힌 식습관을 유비하되 양을 줄이고 운동을 하시길 추천드립니다이야아아아ㅑ아가야강
@de2g0
@de2g0 10 ай бұрын
경희클럽은 못참지
@hsb9904
@hsb9904 10 ай бұрын
13:05 판매되고 있는 스테비아 제품들은 대부분 스테비아 함량이 2% 정도이고 이렇게 설정하면 당의 약 2배 당도입니다. 스테비아가 너무 비싸서 라기보다는 100% 스테비아를 판매할시에는 일반 주부들이 mg단위로 조리해야되므로 부피대비 당도를 조절한겁니다.
@SO8OSO8
@SO8OSO8 10 ай бұрын
경희클럽의 별자리 이야기라니! 기다립니다!
@성이름-y1k1e
@성이름-y1k1e 10 ай бұрын
ㄹㅇ 컬투쇼같다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개재밌네
@Fieowkdssja
@Fieowkdssja 10 ай бұрын
진짜 다이어트 권위자들이다
@___bm___
@___bm___ 10 ай бұрын
일주어터 자막용 아바타 넘 귀엽다 ㅠ_ㅠ 통천님 굿즈로 만들어 주세유
@naong-idaong
@naong-idaong 10 ай бұрын
생방은 한 주 쉬지만 침카식 레코드에 영상은 아직 많다 ㅋㅋ
@user-m.by_sana
@user-m.by_sana 10 ай бұрын
다이어트 상담을 하면서 프링글스와 새우깡을 먹는 경희클럽ㅋㅋ오히려 좋아❤
@koko-hv8js
@koko-hv8js 10 ай бұрын
이 둘 조합 너무 좋아요. 보고 있으면 행복해져요😍
@Hamaaaa56
@Hamaaaa56 10 ай бұрын
184에 86인데 et체형이면..운동 많이 하시면 희망이 있네 뼈대가 작아서 그렇지 운동하면 충분히 희망이 있음ㅎ
@Fine_Mise
@Fine_Mise 10 ай бұрын
너무 편안하고 재밌었어요 ㅋㅋㅋㅋ
@admr915
@admr915 10 ай бұрын
첫번째는 ㄹㅇ인게 대학생때 여름방학때 2달간 이틀에 한끼 이렇게 먹으면서 와우만함.. 대학생이 돈이 어딨나. 밥사먹을돈 있으면 담배 사피고 하루종일 게임만하고 가끔 집에 들러서 한끼 얻어먹고 했는데 개강했을때 동기들이 못알아봄
@chloej8613
@chloej8613 10 ай бұрын
수능 끝나고 (나때는 거의 다 정시였음) 3월까지 집콕해서 드라마만 본 친구들 대부분 5kg ~ 10kg 빠져서 졸업식에 나타남 포인트는 행복+휴식 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@얍얍얍-s1t
@얍얍얍-s1t 10 ай бұрын
2:25 근데 나도 중학생때 이 방법으로 하루종일 라면 한개만 먹어서 살 많이 빠짐.. 근데 단점은 이제 성인되서 조금만 더 먹어도 바로 살찌는 가성비 똥망 몸이 되버림
@silverwest05
@silverwest05 10 ай бұрын
경희클럽… 나의 전기장판. 나의 할머니댁 이부자리 밑부분. 나의 난로. 나의 사랑❤
@sanghyunhwang6813
@sanghyunhwang6813 10 ай бұрын
너무 좋아요 둘 조합 ㅜ
@혜혜양
@혜혜양 10 ай бұрын
두분 케미 넘 좋으다😂
@suru8369
@suru8369 3 ай бұрын
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 롤다이어트 왴케 웃기냐 ㅋㅋㅋㅋ
@suru8369
@suru8369 3 ай бұрын
아씨 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 37:12
@my-tc3ps
@my-tc3ps 10 ай бұрын
역시 경희클럽은 최고야 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@aaadrrwf
@aaadrrwf 10 ай бұрын
통통한 김풍 통풍 깔깔
@독백-d2f
@독백-d2f 10 ай бұрын
이걸 보면서 유산소 하고 있네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 더 안 뛰려다가 유튜브 타임라인에 떠서 홀린듯이 들어왔고 유산소 10분 더 뛰었어요 💃🏻
@raie_UwU
@raie_UwU 10 ай бұрын
영상 길면 길수록 오히려 좋아❤
@메타몽-c6k
@메타몽-c6k 10 ай бұрын
첫 사연은 그냥 근육빼기잖아 살빼기가 아니고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@4glings
@4glings 10 ай бұрын
살도 같이 빠짐 어쨌든 지방도 쓰긴해서
@빵굿빵굿
@빵굿빵굿 10 ай бұрын
내 사랑 경희클럽❤❤❤ 너무 좋아요 편하고 유쾌하고 재밌어 또 나와줘요‼️‼️‼️❣️❣️❣️❣️
@Qwerty-vm2ev
@Qwerty-vm2ev 10 ай бұрын
초반 롤 다이어트 나도 저걸로 십키로 뺐다. 수능 끝나고 대학 가기 전까지 오후 세시에 일어나서 밥 먹고 7시에 운동가서 한시간 반 정도 하고 집 와서 게임 새벽까지 ㅈㄴ 하다가 지쳐 잠듦 밤에 너무 배고프면 냉동 과일 설탕 처리 안 된 걸로 몇 개 주워먹기 함. 게임 다이어트 추천함
@괘냥냥-u3f
@괘냥냥-u3f 10 ай бұрын
두번째 사연 et체형은 간단합니다. 식이조절은 일단 술, 당분 들어간 음료랑 탄수만 간식만 줄이시면 돼요. 일반 식사 그냥 하셔도 됩니다. 다만 운동을 전문적으로 배우세요. 특히 근력운동 위주로요. 헬스로 피티를 받으시던, 크로스핏 같은 운동을 하시던 일단 근력운동을 할 수 있다면 백살은 쑥 줄어듭니다. 제가 4년 정도 근력운동 위주의 운동들만 하고 다녔는데 그래서 그런지 무게에 비해서 뱃살이 별로 없어요.고강도 근력운동 전문적인 곳 다녀서 배우세요.
@안수민-m2d
@안수민-m2d 10 ай бұрын
일주어터 도트 넘 귀욥~~
@sleepChunk
@sleepChunk 10 ай бұрын
주연스 너므 죠음 착하구 재밋어요 먼가 기분조아짐
@juuuuunlove
@juuuuunlove 10 ай бұрын
원래 별자리가 서양의 사주라던데 ㅋㅋㅋㅋ 별자리 얘기 꼭 해주세요 존버
@dianejung7760
@dianejung7760 10 ай бұрын
아 일주어터 진짜 넘 귀여워ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@매운새우깡-k2k
@매운새우깡-k2k 10 ай бұрын
경희클럽 뽀에버ㅠㅜ 진심 너무 사랑해ㅜㅜ
@Fieowkdssja
@Fieowkdssja 10 ай бұрын
일주어터님 감량 kg수 합치면 100kg가 넘는다는 전설이 있어..
@네모-j6m
@네모-j6m 10 ай бұрын
진심 별자리얘기 개궁금함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ경희클럽 또나와줘잉~~~~
@보니다니-l1j
@보니다니-l1j 2 ай бұрын
두분 라디오 진출하셔야될거 같네요 두시타임으로
@솔솔-f3o
@솔솔-f3o 7 ай бұрын
두분 캐미❤ 도파민 방출 캐미❤
@limlim8100
@limlim8100 10 ай бұрын
일주어터님 라디오진행해도 좋을 것 같아요 넘 잘하세요
@MWWMWMMMMWM
@MWWMWMMMMWM 10 ай бұрын
별자리 이야기 개궁금하다 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@justicebraveman
@justicebraveman 10 ай бұрын
역시 방송 프로들은 다르네..
@gaian639
@gaian639 10 ай бұрын
첫번째 사연 아무것도 안먹기는 단식인데 이거 과학적으로 효과 입증된 거고 건강에도 엄청 좋음
@비파-l7u
@비파-l7u 10 ай бұрын
근데 진짜 게임하면 도파민 줄줄 나와서 ㄹㅇ 걍 배고프다는 생각이 안듦
@SinfulCoaru
@SinfulCoaru 10 ай бұрын
따뜻한 도파민원액
@일찍자자-u8z
@일찍자자-u8z 10 ай бұрын
다이어트 이야기하는데 과자 먹으면서 하면.. 열린 교회 닫힌 교회 같다 ㅋㅋㅋㅋ
@_kimpiko
@_kimpiko 10 ай бұрын
일주어터님 그림 기엽다 ㅋㅋㅋ침수자님 👍
@진주언니
@진주언니 10 ай бұрын
믿고보는 경희씨의 아들과 딸
@jinhuili2314
@jinhuili2314 10 ай бұрын
웃는 소리 호탕하심
@mayo2666
@mayo2666 10 ай бұрын
월요일 아침 듣기 너무 좋앜ㅋㅋㅋㅋㅋ
@박준경-o3y
@박준경-o3y 10 ай бұрын
이게 컬투쇼지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@고돌이-f7w
@고돌이-f7w 10 ай бұрын
경희클럽 영원히포레버❤
@아하-q9n
@아하-q9n 10 ай бұрын
11:36 이걸 보고 있는 나 마라탕, 신라면 작은컵에 브이콘을 먹는 상태였다…
@태무아저씨
@태무아저씨 10 ай бұрын
사연도 웃기도 둘 캐미도 개 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@tilt5019
@tilt5019 10 ай бұрын
다이어트는 식단 조절이 전부다.
@spud2097
@spud2097 10 ай бұрын
나의 최애 유튜버들이 잖아요. 선리플 후감상 ❤❤❤
@jyk3390
@jyk3390 10 ай бұрын
둘이 평행이론 남매설... 겁나 웃겼는데 여기서 또보네 ㅋㅋㅋㅋ
@hs1526_
@hs1526_ 10 ай бұрын
제목만 봐도 너무 기대됩니당...ෆ
@user-sf7tp5tv3k
@user-sf7tp5tv3k 10 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 캐미 좋네유
@개개개아무개개아아무
@개개개아무개개아아무 10 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인트로 웃음소리만들어도좋네 다른거보러가야딩
@ssamssamuk
@ssamssamuk 10 ай бұрын
근데 첫번째 사연 진짜 안 좋은 방법이지만 효과 짱임
@박츄르-n3u
@박츄르-n3u Ай бұрын
첫번째 진짜좋은방법인듯. 어차이 안먹어야 살이빠지니
다이어트가 될 수도 있는 마녀수프 쿡방
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침착맨
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살은 안 빠지고 가게가 빠졌습니다... (feat.일주어터) [라면꼰대2] EP.06
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눈으로 볼 수 없는 아주 작은 세계
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그 시절, 전무님이 좋아했던 것들
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