Změň svůj dech a začnou se dít věci | Rostislav Václavek @ Meltingpot 2022

[@milusepecekova3108]

Děkuji za nádherné vysvětlení ohledně dechu . Od dětství jsme musely , my děti , denně docházet do horní vesnice do školy , do obchodu, na autobus , který jezdil do města. Já jsem nikdy nevstávala zároveň s mými 3 sourozenci . Moje o rok mladší sestra a o 7 let , 2 mladší bratři , už dávno byli v kopci, když jsem je viděla z okna , a přesto jsem je vždycky , ale vždycky dohonila . A jenom proto , že jsem si uzpůsobila právě dýchání , které vy , teď vysvětlujete . Vůbec by mě nenapadlo , že je to takhle důležitá věc. Bez dechu jsem zkoušela do kopce ujít co největší kus. U cesty byly dřevěné sloupy elektrického vedení a já jsem přesně věděla jak mám dýchat ke každému sloupu . Potom jsem ještě dokázala , při šíleném tancování získat něco, kdy jsem nepotřebovala dýchat vůbec . Já nevím , jak to mám pojmenovat ... Ale , měla jsem největší výdrž , jakou neměl žádný ... Někde jsem slyšela, že se tomu říká 3 dech ? .. Nevím... Ale jedno vím, že bych to chtěla znovu prožívat ... Ale , to musím odložit svoji hlavu a otočit číslice na 27 a vrhnout se do toho . Jenže už nevím s kým. Moji vrstevníci , kteří ještě z naší třídy zbyli , už jsou jaksi, traksi znavení , a ti mladí , ti nechtějí odtrhnout oči od telefonů , tak nevím. Teď jsem pracovně téměř 1 rok v Bavorsku a tak mě napadá, že bych potřebovala nějaký balón , abych si ho mohla házet na zeď kůlny a chytat ho . Ani nevíte, jakou šílenou touhu mám , zahrát si vybíjenou. ...

[@kvetoslavasvacinova5728]

Zdravím,krásně napsáno. Ten balón a ta vybíjená,tak to mě povzbudilo Vám odepsat. Připomněla jste mi dětství a nejen to,také tu chuť si zahrát vybijenou.Když jsem byla v práci (často i 12hod v kuse) ve velkém psychickém zápřahu,několikrát jsem si zpoměla,že bych potřebovala jiny pohyb a to vybíjenou nebo třeba košíkovou. Ach jó.. Teď jsem v důchodu a hraju si na zahradě.Mám pocit že dýcham při práci špatně,totiž chvílemi se přístihnu že nedýchám .Prostě zatajim dech a makám. Dík za naše vzpomínky.

[@bohumildrabek2113]

Dnesni manifestace

[@zdenkaambruzkova2029]

Děkuji za sdílení❤😊🍀

[@evaeisenhammerova2040]

Jak já Vám rozumím❤!

[@lenkacervena8093]

Ne "člověk", ale "já". To je první stupeň, jak převzít odpovědnost sám za sebe.

[@pavlinajuricova123]

Parádní přednáška ani si člověk neuvědomuje jak si škodí nebo prospívá. Já aniž bych tušila dýchám už převážně nosem a tím si vyléčila všechno. Sama sebe uzdravila. Moc děkuji

[@jenufaeva245]

Je to pravda. Naučila jsem se leccos léčit sama ve velmi krátké době. Sice to neumím na 100%, ale stačí to. Hlavně tvrdím: když to nechci, mít to nebudu! Zvládla jsem tak stabilizovat diabetes, tlak, různé bolesti, záněty respirační.....A nevadí, že si mnozí ze mne utahují.

[@ElJackale]

Jenufa Eva Mnoho těch věcí v těch slidech jsou kompletní hovadiny aka že např. dýchání ústy způsobuje křivé zuby a nevýrazné lícní kosti, pán je šašek.

[@vladimir7370]

A proc by si meli utahovat.. Vzdyt neděláte nic špatnýho nebo neco co by melo poburovat.. Nebo ano.?

[@miroslavmiroslav5092]

Dobry den A to jste dokazala dychanim? Dekuji

[@jarmilabekova3445]

Já jsem se na začátek zbavila chronické rýmy a stále ucpaného nosu 🙂

[@renataduhova3045]

Ať si "utahují"... Nevadí, Vám to pomohlo...a to je nejdůležitější...❤

[@RomaineB]

Teď už vše chápu... Nemohu zhubnout .. pořád hlad... Bolesti zatuhle trapezy.....😮 Permanentní.. motolice...od pruzne páteře... Autoimunitní nemoci... Záněty 👇děkuji za vystřízlivění ❤pane Rostislav

[@gregdrega2047]

Zdravím p. Václavek, fajn se Vás poslouchá a hlavně fajn srozumitelné včetně podání.

[@katerinatrojanova7006]

Pane Rostislave Václavku, na vaše video jsem narazila jen náhodou a musím říci, že mě velmi nadchlo. Můj průměr dechové pauzy je 13,23 vteřin, dále už nemusím nic psát. Je jasné, že je třeba reflektovat na tento stav těla. Svým videem jste mě velmi motivoval, děkuji.

[@julieplotzova166]

SUPER přednáška. Jste jediný, kterého jsem slyšela mluvit o dechu potažmo tělu a jeho funkci tak detailně. Děkuji moc.

[@majkadamek2562]

❤

[@ladislavkazda2660]

Za mě spousta cenných informací, děkuji Vám za ně. Ubral bych ale na "košatosti" mluvi (dělám to stejné a pak uniká podstata), občasném záměrném ostravském přízvuku, rádoby vtípcích a následném vlastním smíchu, a neustálém opakování, že to nikdo neví a neřeší, což není pravda. Ubírá to na serióznosti. Ale fandím Vám a přeji, ať se Vám daří na Vasí cestě.

[@harmoniaarntz506]

Přesně tak, nekiultivovanost projevu strašně sráží úroveň, škoda, no... To trapné hihňání, ta snaha po tom se zalíbit...Než se přes to dostane k podstatě věci.. achjo..

[@oldrichstritezsky4431]

​@@harmoniaarntz506každý jsme nějací. Hlavně když jsme POZITÍVNÍ😅

[@jankakvasnova3557]

Oceňujem na ľudoch, keď začnú na sebe pracovať.. Lebo vždy musíme začať od seba.. Ďakujem výstižne video. Tiež sa v poslednom čase zaujímam o tieto veci... Prajem veľa úspechov 🌼🌺

[@labakanurzidil2464]

jako že makaj místo tebe, zničej se místo tebe?

[@RomaineB]

Projev super... Mně to sedi❤... Důležité věci pěkně vysvětleny bez "smíchu".. a takové ty povídačky kolem ( vzorce... ) Tam mi smích a chichot apod Vůbec nevadí... ❤protože takto hodně lidí smýšlí....🙏🏿

[@ludekagreoheger5070]

Rosťo. Tohle byla parádní přednáška. Pěkně, lehce a polopatě jsi to vysvětlil.

[@labakanurzidil2464]

lži neni potřeba vysvětlovat, pže neexistujou

[@santory5788]

mal by na sebe zapracovat a predlzit to aspon na 2.5 hodiny, takto ruzoveho slonika nepresvedci.

[@pavlahejnova80]

Rosťo, fakt hodně dobrý projev, sleduji Tě už přes rok a půl a nestačíme se divit 🤗

[@labakanurzidil2464]

proto bleješ stejně jako on, hm, asi sis někde zapomněla mozek ...

[@adamtolar888]

anoo O:)

[@michaeledgarhorsky1139]

❤❤❤

[@JanasSpace]

Life changing! Dakujem! Vzdy som vedela ze nedycham funkcne, historia panickych poruch od 2000 roku, .stress . ...Ale ze som na tom az takto zle, som zistila len dnes! Toto ma nakoplo a idem na sebe pracovat aj ja!!! Prihlasujem sa na Vas Yutube kanal hned teraz. Vyborna praca pre ludi Pan Vaclavek!! Pozdrav Jana

[@Ultimate.and.Underground]

Ano je to tak, jde jen o odstraneni lenosti, stresu, strachu, prehnane zateze a lzi ze zivota, potom clovek nezapomina dychat, premyslet, jist, pit, milovat, cvicit, odpocivat atd atd. potom i leky nejsou treba a telo se zoatvuje hodne rychle samo s uplne vseho =)

[@duppikzajacik7291]

Tak tohle je opravdu neskutečné, při zlém dýchání,nebo hyperventilace může člověk i zemřít...... děkuju

[@dasas.7643]

Prvýkrát počúvam tento kanál, skutočne veľmi dobrá relácia., prednáška. Pozorne som si vypočula. Za mňa suuuuper. 👍👍🇸🇰💕Dáša. Diky

[@Petrnovak2743]

Děkuji Rosťo, že jsem poznal něco jiného, nového, začínám podle toho fungovat

[@peterprilepok8863]

Diky srdecne

[@denisavalaskova7666]

Perfektne podané uzasne informácie, dakujem Rosťo👍

[@labakanurzidil2464]

bleješ

[@adamleosdrasner6572]

Vynikající a výborný den, milý pane Václaveku! Díky, rozhodně to vyzkouším jen nosem. Emilek neumřel, žije v nás, až tak perfektně dýchal. A je to pravda, že dýchání je základem a bez něho to vůbec nejde, kór když se dýchá skutečně správně. Jo, a moc Vám gratuluji k dcérečce Tygřici. Pane doktore Václaveku, ono to vypadá blbě, ale já i po tom vašem polopatickem vysvětlení nevím, jestli ten Bolt (nejlepší sprinter na světě) test dělám správně.

[@monikaradkova8117]

Úžasně a pochopitelně podané informace. Děkuji

[@miladavasickova3143]

Perfektní výklad 👍

[@beatapergerova8495]

Ďakujem za túto prednášku, všeličo sa mi osvetlilo, ste skvelý🙏

[@labakanurzidil2464]

co ti blití mohlo osvětlit? že bleješ taky ...

[@gm4248]

Můžeš to upřesnit? Všude jenom prudíš,ale konkretizovat neumíš.

[@hochp]

Dobré povídání. Nicméně když se řekne A, musí se říci i B. V tomto případě, mluví-li se o tom, že osm tablet draslíku zabije člověka, musí se, zcela logicky, uvést i obsah draslíku v jedné tabletě. Navíc tedy, v případě tomto, by musely být tablety v každém případě tak velké, že by je člověk nedokázal polknout ani jednotlivě. Totiž až 16 (slovy šestnáct) gramů chloridu draselného DENNĚ je ještě pro tělo zcela naprosto bezpečná dávka. Pro odsouzence je však draslík podáván intravenózně a v kombinaci s dalšími chem. látkami. Žádné tablety. Smrtelná dávka draslíku perorálně v chloridové formě (KCl) je 2,5g KCl/kg, což pro průměrně vážícího člověka je cca.160g chloridu draselného ( intravenózně je to nepoměrně méně...). A to je na uváděných 8 tablet dost velká pecka. To jen pro pořádek. A vůbec nechci prudit, snažím se jen o to, aby lidé nedostali z draslíku strach, což by klidně z tohoto údaje (osm smrtelných tablet) mohli dostat. Velice užitečnou (léčebnou !!!) paralelu lze nalézt zde: kzbin.info/www/bejne/p3y1Z6mKetpnqK8 , lze koupit tady: www.naturius.cz/ruzne/1516-dedek-korenar-dychaci-sifon-sif6-8594159133433.html

[@rostislavvaclavek]

A to je přesně to, co dělá věci složitějšími než jsou, uchopí se toho mysl, má potřebu vnést svou pravdu a pokud možno ještě dát nějaké udělátko k tomu :-) Nic proti sifonům, nicméně redukované formy a nástroje v nás samotných mi připadá nejen sofistikovanější forma práce se sebou ,ale hlavně jednodušší a přírodě bližší, než řešit kus umělé hmoty jakožto pomocníka, aniž bych funkčnost zpochybňoval, jde spiš o samotný princip. No a k tomu draslíku, pracuji s ním celý život, potkal jsem se se spoustou situací, které se jeho užívání u různých osob týkaly. Jedná se o tablety 500 mg KCL, tudíž kdyby někdo zkusil požít to, co popisujete tedy 160g chloridu draselného, jedná se o 320 tablet, což už by usmrtilo spíše slona, než člověka. Ale zcela jistě máte informace nastudovány lépe než já naužívány dávky draslíku po celý život, jen být vámi, tak raději smažu váš příspěvek, protože o množství, které zde uvádíte je opravdu nebezpečné už se jen bavit, natož někomu doporučovat určité dávky, co si někde jen vyčtu a nevím o tom nic víc. KCL je draselná sůl nejde tedy jen o prvek jako takový, ale i o to, jak koncentrace draselné soli v těle účinkuje a proto, ať už jste četl kdekoli cokoliv, zajímalo by mne, co jste vlastně v této oblasti reálně zažil, že máte tyto čísla vůbec odvahu zde zveřejňovat jako reálná. Údaj, který jste vyčetl pravděpodobně z článku idnes nebo jiné fajné rubriky jako třeba zde cituji: "Podle Wikipedie je smrtelná dávka této látky zhruba 2 600 miligramů na kilogram hmotnosti (odzkoušeno tedy jen na hlodavcích). To znamená, že 70kilogramový člověk by musel pozřít zhruba 180 gramů draslíku, a to je zhruba 350-400 banánů".(konec citace), se týká opravdu informace o banánech a potravinách a s nimi je ona dávka spojena, ne informace o KCL v tabletách. Jste v tomto ohledu tak vedle jak jen člověk, který má potřebu jen na základě nějakých informací a bez vlastní zkušenosti a praxe může být, se vší úctou. Tak raději zkuste řešit věci prací na sobě a ne na základě informací, které ani nejste schopen si dát dohromady a ohrožujete podáváním těchto možností užívat KCL lidi, kteří ani netuší, co to tu vlastně píšete. Nebýt absurdity vašeho příspěvku, neřešil bych ho, ale jeho uplná nesmyslnost ve spojení přímo s draselnou solí a tabletami KCl a nepochopení k čemu se informace vztahují mě k tomuto pár slov napsat donutilo. Mějte se krásně a příště raději k věci, než vyhledáváním obecných informací, o kterých evidentně z praxe nevíte nic moc. A to opět se vší úctou, pane hochp.

[@alenazuskova6652]

@@rostislavvaclavek na

[@hochp]

@@rostislavvaclavek UFFFF !!! Měl byste se především naučit správně dýchat a naučit se ovládat své emoce pane.

[@oldrichtomek9631]

Dle svých čerstvých zkušeností a xx let letních dušností, jsem vědomým dýcháním nosem přišel o zážitek potřeby Berodualu. Děkuji, děkuji + onelove.

[@dobromilanavratil5072]

je dobrej strašně to žere a skvěle se hihňá,dá se to dlouho poslouchat

[@danaplevacova9728]

Rosťo,srdečně děkuji za informace, které nám dáváš.Velmi si vážím informací, které, když uvádím do praxe fungují i přesto,že je mi 68 let.Dèkuji za to že Jsi i Peťka a Julinka💋❤

[@rostislavvaclavek]

rádo se děje, Dani :-)

[@tatjanajensikova288]

Moc děkuji za krásné informace, jste velice inspirativní a dobrý člověk!! Už na tom také pracuji. Přeji vše dobré, pomáháte tolika lidem.

[@patriciabukovcanova5317]

Ďakujem za rozumné vysvetlenie

[@laurasykorova]

Kresťanstvo nie je o utrpení ako hovoríte, ale o VÍŤAZSTVE.......BOH: Vo všetko SLÁVNE VÍŤAZIME skrze toho , ktorý si nás zamiloval. Amen. Boh: Vďaka Bohu, ktorý VŽDY dáva VÍŤAZSTVO skrze Ježiša Krista. Amen.

[@verkaveitova-jogapilateszd4382]

Děkuji za opět skvělé vysílání :)

[@milota54]

Úžasné informácie. Tak málo treba k tomu, aby bol zdravý. Ďakujem!

[@labakanurzidil2464]

vyblít se jako on? a na ostatní kašlat? takže pak i oni na tebe, tak to nevim jestli je zdraví, když se ti to blití vrátí ...

[@milota54]

@@labakanurzidil2464 tak zmeniť stravovacie návyky, spôsob života, ... Zažila som som dobu, keď telo povedalo: toto nie! Takže, váš komentár hovorí za všetko. Zdravie je komplex. Treba začať uprataním v hlave.

[@gm4248]

Zalez už někam a nepičuj tady pořád.Máš zřejmě IQ jak číslo své boty.

[@janaromer9208]

❤️🙏 Díky, opět skvělé informace, se ke mě dostali, další výzva.... nenudím se ..velice ráda si od Vás poslechnu další videa.... posílám pozdrav a moooc děkuji 🌈🌈🌈😃☯️

[@labakanurzidil2464]

bleješ ... a pochybuju že duhu

[@gm4248]

Ty musíš mít nešťastný život

[@jolanadosedlova2588]

Rostiku, díky moc. Užitečná přednáška.

[@danaskotakova8170]

vyborna prednaska... dakujem

[@jossokral]

20" a 40" min. zasadne zmenila moj pohlad na dychanie. Diky

[@ElJackale]

40. minutal je kompletní pičovina.

[@hanakolarikova4280]

Úžasné... děkuji,děkuji...

[@mariebornova7582]

Super a mohu jen dát palec nahoru, jsem uchvácená jak nakládat s dechem a jak si pomoci od únavy

[@Christian-bq5cq]

Na to jak Rychle mluvíte mate Úžaný Dech.❤❤❤ A co muže být lepší příklad.? 😊

[@frantiskakanokova8303]

Dobrý den, díky za video, poslouchala jsem ho hned při prvním vysílání. Hodně mi dává. Na nastartuj svou imunitu jsem se už registrovala a moc se na ni těším. Zatím navyšuji KP, jsem na 20, občas praktikuji techniku "noost", protože trpím častými infekcemi a skoro denně praktikuji střídavě abecedu a dýchánky 25, protože usínám až mezi 1 -2 hod. ranní, někdy i později. Doufám, že to takto mohu praktikovat. A tak pomalu začnu přidávat další z piliřů. Děkuji, že jste a věřím, že časem se i moje zdraví upevní. Přeji příjemný den. Františka

[@rostislavvaclavek]

Vám taky Františko, krásný den a hlavně pomalu a jemně a zároveň funkčně.

[@kamilhauptmann2123]

Právě mám na uchu Knihu Dech,to je prostě BOMBA. VŠE PODSTATNÉ V JEDNOM.A jinak no comment.😀

[@martinaderikova]

Skvelé myšlienky, skvelá reč 👌🏼

[@majkadamek2562]

😮super přednáška

[@veraschollerova6174]

Hodně moudré! Děkuji.

[@sarka8614]

Rosťo, díky tomuhle videu, které jsem viděla už před časem, jsem se vrátila k "tvému" dýchání nosem. Nechci to honit, zatím si každý den dvakrát čistím nosní dirky, někdy mám dojem, že se udusím, jedna ta potvora je fakt odolná, ale jak je vidět, pořád žiju. Delta mi prozatím nejde, ty už jsi mi vysvětlil, proč se nedaří. Možná na to všechno jdu až moc pomalu, ale říkám si, že méně je více. Jsem hodně hubená a často je mi proto zima, někdy i v létě, ale věřím, že s tebou zvládnu několik kilo nabrat.

[@rostislavvaclavek]

Šari, vše krok po krůčku a změna v životě je na dosah a velmi jednoduše proveditelná právě v kontextu pozvolné práce se sebou v souvislostech dechu, těla i mysli

[@luciefuksova9918]

Super video děkuji ❣🍀

[@darinapjurova6191]

Ahoj Rosti a celá rodinko,stále cvičím a poslouchám tvá videa,bohužel nemám šanci dostat dovolenou proto jsem se nepřihlásila na workshop 5pz. Přeji hodně zdaru.Darina

[@rostislavvaclavek]

Děkujeme, Dari :-)

[@23jurigagarin]

Pecka chlape...jen tak dál 👍👍✌️

[@iwoskramlik1290]

dost mi to připomíná oblíbené přednášky ze začátku devadesátejch let o "dechu Hong-Sau," které spočívaly v tom, že člověk při běžném dechu vydechováním a nadechováním písmenek dojde k nerovnováze písmenek H a S a je potřeba dýchat správně tato písmena a tím se dostat do rovnováhy :-)

[@armyrepelentcz4090]

Tohle se řešilo před několika tisíci lety je to známá věc, cchi-kung stačí si o tom něco najít, nebo "mudra" - ale moderní civilizace zakrňuje a následky se pak musí řešit. Další informace jsou od p.Grofa "holotropní dýchání" a jeho vliv na organismus atd atd atd. Sečteno a podrtženo dýcháním a technikami lze ovlivnit organismus nejen po fyzické stránce ale i po duševní...díky že o tom mluvíte "konečně" veřejně 🙂

[@stanislavajassova8733]

Ďakujem 🙏🙂❤️

[@kareljerabekkebar4017]

roky to rikam ...po probuzeni se trikrat zhluboka nadechnout a pred spanim to same.... ale nikdo neposloucha....moc ti dekuji Rosto......Tesi mne , ze vetsina pritomnych jsou zeny.....PS. Pokud se chces podivat do Montrealu tak mne contactuj. karel

A neříka Rosťo něco jiného?

[@BourneSVK]

Jedna vec nebola vysvetlená, alebo som to prehliadol, či nepochopil. Ako sa dá ten BOLT, tá pauza medzi výdychom a potrebou ďalšieho "kľudného" nádychu zvyšovať. Ja osobne rád jazdím na bicykli, a vždy sa totálne zadýcham. Čo by som mal robiť pre to aby som to zmenil. Lebo tá potreba rýchleho dýchania tam stále je, a nezmizne len tak.

[@ElJackale]

Peter Mattovič To, co tady mele, jsou kompletní pičoviny.

[@janahonzikova4006]

Zajímavé ale kde najdu instrukci jak správně dýchat? Děkuji

[@fulooluf6433]

Neviem ci som nedaval pozor, ale cele spravne dychanie je ze pomaly a kludne nosom? A vydych? A sport? A stres? Tam radia tri hlboke nadychy... Inde radia naopak dychat do celych pluc - hore, dole, do stredu... A co joginske dychanie? Ja som z prednasky zmateny...

[@janakrutovska380]

Zdravím, odcházím na důchod.Začínám chápat že tělo umí vyrobit vše samo. Je to Boží síla. Jen to není křesťanství,tam jde o utrpení. Vysvětlí ti že to je normální. Není. Nikomu utrpení nepřeji. Tady jde o lásku, lásku, sebe samého. Lásku přírody. Jde tady O zpomalení. No vidíš. Zpomalení!?! Zpomalení, i dechu. Děkují. I za to, že jsem našla tvé video, tvou přednášku. Víš, ty víš. Život pracujících je stres. Honí tě z kouta do kouta.

[@morava122]

Já taky

[@morava122]

Taky jsem zmatený

[@zorasabacka3368]

Děkuju ❤️✨

[@olgamoravcova5570]

Super ! Díky.

[@Rob_2]

Děkuji ❤️🙏

[@marimaya424]

Dobrý den, děkuji za nahrávku je hodně zajímavá.. Jen sem nepochopila jal správně dýchat celý den, ať v práci, či při nákupech atd.. Dýchám většinou nosem, asi z 90ti procent, ale i přes to sem nepochopila jak správně dýchat, mezi každým nádechem 25sekund pausa?? Je to správně, nebo jen testování jak dobře dýchám?? Děkuji

[@xBORTYx]

Nesuhlasim. Keď som skúšal vimhof metodu tak keď som sa rozdychal tak pri vydychu som vydržal vyše minuty. Aj potápači sa "nabijaju" kyslíkom pred ponorom a dlhšie vydržia. Keď som zadýchany tak dýcham ustami lebo potrebujem viac kyslíka. Je to normálne. Takže telo sa dá " nabiť" kyslikom.

[@anjelpn9929]

Nemáte pravdu. Nabiť kyslíkom sa nedá. A potápači nič také nerobia, ale freediveri áno. Ide ale o to z tela dostať čo najviac oxidu uhličitého pretože potreba vydýchnuť/nadýchnuť sa, vzniká nie nedostatkom kyslíka v krvi ale prebytočným množstvom oxidu uhličitého pri dlhých zadrźiavaniach dychu.

[@vieratrncakova3229]

Nějak jsem nepostřehla, jak se má správně dýchat.

[@elabeba2457]

Také jsem čekal, že se něco dozvím, ale když se někdo chová jako prodavač, mluví jako prodavač, tak je to většinou prodavač. Nic proti prodavačům.😂

[@annabudasova8258]

No za to si musíte asi zaplatit! Radši si půjčte nějakou knížku o dýchání a máte to zadara. Tihle prodavači jsou trapní.

[@zdenajankova3159]

Predsa menej je viac, nosom a radšej 2krat za minútu ,vždy krátky 2 sec nádych a zbytok výdych

[@zdenajankova3159]

Vysvetľuje v 53 minúte, ako to svoje dýchanie zistíte

[@ZuzanaMouckova]

Ale za celou dobu jsem se nedovedela jak teda spravne dychat.....jen nosem ale jak ho zmenit ...cekala jsem metodu teda jak zpravit dech

[@AwawaAwawa-pu3ku]

Škoda že jsem tyto poznatky nevěděl před 40-ti lety. Septoplastiku nosu jsem si nechal udělat až na stáří a je to neuvěřitelná změna. Působí mi to hlavně na pružnější mysl a nevím co je to rýma.

[@jozefaborbelyova]

Prosím vás nádych aj výdych nosom ? Ďakujem srdečne

[@laurasykorova]

Ďakujeme

[@lukasfencl9796]

jak mi pomuze dichani od nadmerneho spani prosim o radu zajimava prednaska ale vse znamena jak clovek zna sam sebe

[@gabrielkubis]

Excelentné

[@Jano1985]

Su aj online kurzi?Toto ma zaujalo rad by som vedel viac.

[@annazounek6200]

jak je to s dychanim a mnozstvi kysliku u lidi co tezce manuelni pracuji,tudiz tezce dychaji namahou,pri praci. Nebo telo to samo vyresi???

[@annazounek6200]

Co takle kdyz pri "necekane situaci" se ZADRZI dech a proc?

[@karelhauzerm3600]

No pěkné by to bylo,kdyby ta přednáška byla kratší bez hihi,a k věci.Tak jak mám dýchat? asi by prospělo říci jak.Nebo vy osttatní to víte?

[@kocabko]

Takže hlboké dýchanie je vlastne zlé?

[@elabeba2457]

Wim Hof vysvětluje tu předýchávací fázi jako maximální okysličení, vy tvrdíte pravý opak. Kde udělali soudruzi chybu ?

[@marazDNG]

jestli jsem to pochopil spravne, tak pri maximalnim okysliceni krve nedochazi k maximalnimu okysliceni organu

[@elabeba2457]

@@marazDNG v tom případě je to stále v rozporu s Wim Hofem, který mluví o nasycení co možná nejvíce tkání kyslíkem. To mi dává větší smysl, vzhledem k tomu, že následně vydrží při vydechnutých plicích dvě a více minut.

[@rostislavvaclavek]

@@elabeba2457 tak ještě jednou a ať je možné si věci dát v klidu dohromady :-) Když má někdo potřebu určité věci mazat, o něčem to svědčí a proto pro jistotu uvádím souvislosti zde znovu, aby byla potřeba po informacích naplněna :-) vysílání na vysvětlení rozdílů v technikách dýchání zde: kzbin.info/www/bejne/np6ycqN9n7WrjcU a dále informace o srovnání whm a funkčních technik dýchání zde: 5pz.cz/uzitecna-videa, zdravím a přeji krásný a informačně naplněný den :-) Rosťa

[@Japan1117-x5s]

Moc odborne

[@jaroslavmiko2785]

Ten jeho smích normálně zabíjí jinak super moc se mi to líbí❤❤❤❤❤

[@labakanurzidil2464]

jako každý blití, nejen jeho, natož vyrvávat lidem srdce a vystavovat je tady ty magore šílenej ...

[@radkalachova8103]

Dobrý den.. Moc mi zajímá Vaše metoda jak správně dýchat..ale vůbec tomu nerozumím prakticky co mám dělat zdržovat dech? Na delsi dobu?? Je možné s Vámi mít konzultaci?děkuji za odpověď. Radka.

[@rostislavvaclavek]

Radko vše potřebné najdete i na našem youtube kanále Rostislav Václavek nebo na našem webu 5pz.cz v sekci ZDARMA, kde jsou všechna vysílání k daným tématům k dispozici.

[@jansemka8760]

Všetko super, a snáď som to aj pochopil. Mám však jednu otázku, neviete tu niekto z komentujúcich, prečo má rečník potrebu stále prešľapovať, hýbať sa?

[@morava122]

Chce se mu čúrat 😊

[@vladoloso67]

Pre prednášajúceho info: My nedýchame kyslík, ale vzduch!!! Vo vzduchu sa nachádza 21% kyslíka, 78% dusíka a 1% ostatných plynov.

[@tomasholek6484]

do plin nadechujeme vzduch, ale tělo dýchá kyslík, protože kyslík se váže v plicích do krve

[@mrmarsji]

A já si vždycky myslel, že zhluboka, pomalu a dlouze dýchat je fajn, ale už jsem se tolik nezabýval dechovou pauzou..

[@venuse1413]

Zajímavé informace kdyby byli jasně a stručně podané bez toho šíleně nekonečného okecávání. Kvůli jedné informaci musím vyslechnout tunu balastu-pro mně tedy ztráta času.

[@rostislavvaclavek]

a to je přesně ta možnost volby touto cestou už nejít a spěchat svým životem dál :-)

[@elabeba2457]

@@rostislavvaclavek ,a to je přesně váš problém, venuše dá naprosto trefné zhodnocení, na které nejlepší reakce je, se zamyslet a vy na ni útočíte. Že je to pro venuši ztráta času, vůbec neznamená, že " spěchá svým životem ". Možná právě naopak si cení každého momentu. Je to záznam veřejné přednášky, takže se to lidem musí přifouknout, ale info je v tom opravdu tak na desetiminutovou řeč.

[@rostislavvaclavek]

@@elabeba2457 jak už jsem uvedel níže, do komentáře, který jste měl ihned potřebu smazat a kde jste uváděl mne jako prodavače a má odpověď se vám evidentně nehodila do krámu, tak vám odpovídám stejně, jak jsem vaší potřebě odpovídal i tam: "Máte pravdu" a co s tím uděláte už nechám na vás, drahý ela bebo, nebo drahá ela bebo.

[@elabeba2457]

@@rostislavvaclavek jako účastník diskuse nemám žádnou možnost cokoliv mazat nebo měnit, takže trochu stíha ne !? chce to prodýchat 😄

[@rostislavvaclavek]

@@elabeba2457 jako účastník diskuse můžeš mazat své komentáře a reakce na ně automaticky zmizí taky, stiho :-) :-) :-)

[@vladimirsimcak2623]

To byl vzdycky muj sen, chodit po svete pridusenej.

[@lucieviznerova8775]

Wau👏🏼

[@vemenichtny1214]

ty pasáže ostravštinou bych vynechal a hned by bylo víc času v rámci tý hodiny, do který bylo prý takřka nadlidským úkolem dané informace nacpat. ono by se to dalo, pokud vynecháme vysvětlování (beztak říkal, že to nemáme logicky hodnotit, tak nač ho poslouchat) tak přinášená rada vlastně zní - dýchejte co nejvíc nosem

[@Jakub-wm5vp]

No ide o to, že väčšina dýcha tak, ako hovoríš.🤔

[@janaspicarova1968]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@michaeledgarhorsky1139]

😊😊😊😊😊😊😊

[@libusefridrichovska250]

Říkáte důležité informace, chápu nadšení, ale místo abyste mluvil jasně, stručně a zřetelně, tak melete, melete, že Vás člověk těžko stíhá- škoda... sorry

[@vlastimilkoutecky9519]

Přednášky slouží k nalakani. Potom další stadium je aby jste navštívili tyhle lidi a oni si, dlelai peníze na vás.

[@morava122]

Porad tomu nejak nerozumim,spomalte

[@michaeledgarhorsky1139]

❤️✨️🙏💕🤩💕🙏✨️❤️

[@michaeledgarhorsky1139]

💓❤️💓❤️💓❤️💓❤️💓❤️💓

[@danielahajsmanova7565]

👏👍

[@56pavel53]

👍

[@rognovott3047]

please try not to use English when talking to czech audience.

[@ing.jurajorsag8164]

Wow 👌 Nuz ano, je nas viac a viac, co si uvedomujeme, ze dych je zazrak Bozi. Ja sa tomu venujem uz viac ako 35 rokov a moje know-how pomohlo obrovskemu mnozstvu ludi... kzbin.info/www/bejne/oqnLm2OljpyYfNU

[@fanda789]

Bylo by to lepší bez toho směšného wow a know how...

[@i.2036]

Bohužel je to jen polovina pravdy. Pracovat na správném dýchání - ano, ale Rosťa se snaží působit jako odborník s věděcky podloženými fakty, ale když si ta fakta ověříte, zjistíte, že jsou to nesmysly. Stačí přemýšlet, sám si pozjišťovat fakta a najít si svou vlastní cestu, jak zlepšit svůj život. A Zátopka by sis, Rosťo, do úst brát rozhodně neměl - jen pro svou reklamu, je to ostuda.

[@Sarka70772]

Muzete byt konkretni? Lide i tim, ze chodi na tyto prednasky se snazi zjistovat si informace. A vy pisete, ze staci premyslet a zjistovat si informace.

[@i.2036]

@@Sarka70772 Samozřejmě. V jiném videu s panem Duškem Rosťa vysvětluje, jak si dýcháním vytvořit v nose oxid dusnatý (mimochodem svěho času tvrdí, že tento plyn vás ochrání i před Covidem), nicméně stačí zapátrat a zjistíte, že: oxid dusnatý je jedovatý plyn, který dýcháním opravdu nevyrobíte: Průmyslově se vyrábí katalytickou oxidací amoniaku (jako katalyzátor se používá platinová čerň dopovaná 10 % rhodia), což je zároveň i první krok při výrobě kyseliny dusičné: 4 N H 3 + 5 O 2 → 4 N O + 6 H 2 O Amoniak reaguje s kyslíkem za vzniku oxidu dusnatého a vody. Nebo: Příprava oxidu dusnatého přímou oxidací dusíku kyslíkem je velmi obtížná, neboť je to reakce zvratná a je za normální teploty posunuta zcela vlevo, protože je silně endotermická. Teprve při teplotě kolem 3000 °C je v reakční směsi kolem 10 % oxidu dusnatého. Takže tím přemýšlením jsem konkrétně myslel si ověřit, zda to, co je zde předkládáno jako janý fakt, je opravdu fakt nebo kec. A to je jen příklad, takových informací je tam více - třeba informace o Zátopkovi jsou také hloupost, kterou ale nikdo dnes již neověří...

[@arienjozef1279]

To infantilní uchechtávání dost snižuje serióznost přednášky.

Určitě to umíte přednést lépe 👌

[@arienjozef1279]

@ - Určitě. Nebudu se pochechtávat jako nějakej pubescent. Zvlášť ne tehdy, když chci sdělit něco závažného. Tohle přece není One man show. Má to být seriózní přednáška. Se vším, co k pojmu seriózni přednáška patří. Zvlášť verbální projev. Ten totiž nejvíc utkví v paměti.

[@annabudasova8258]

No dobrý, akorát dneska každý, kdo se naučí dýchat, a že to je dávno známé a staré učení, na tom hned chce "vydělávat". Fakt trapné, měli byste spíš jít makat!

[@richardzlaty3288]

Nešlo by se naučit něco jiného?Toto už říkáš dokola roky, neříkám že je to úplně mimo mísu ale už to nudí nehledě nato že nejsi žádný zakladatel ale jen kopíruješ slavnější.

[@rostislavvaclavek]

Richarde, jsi opravdu zlatý a děkuji za tvou neutuchající přízeň za ta léta, jak píšeš(jsem zde asi 2 roky:-)) a přestože tě to tak nudí, stále sleduješ, děkuji. A k tomu kopírování, toho opravdu není zapotřebí, vzhledem k mým mezinárodním certifikacím Buteyko a Oxygen Advantage jsem k tomu opravněn, ale děkuji za tvé vyjádření.

[@magdalenaticha4319]

Najjednoduchšie je kritizovať toho druhého. Vypočuj si a nekritizuj. 🙏😊👍

[@evastiburkova8539]

@@magdalenaticha4319 nebo si najdi jiné video

[@hochp]

Milé zlaté, a co umíš ty?

[@jankakvasnova3557]

Richard by mal porozmýšľať čo píše, lebo sa o ňom dozvedáme aký je on... O ľuďoch čo kritizujú sa veľa môžeme dozvedieť.. 🤣🤣🤣🤣

[@robertjanak3025]

Nechápu nic z toho, proč by saturace větší než 98 % měla být problematická. Asi nejsem takový odborník jako vy paen Václavku, ale jak při zátěži, tak i v klidu mají sportovci (vytrvalostní běh) běžně 100% saturaci. Nevím, jsou vytrvalci jiní? To s tím zadržováním dechu u Zátopka je ověřené jak? Není tohle jen váš výmysl?

[@ElJackale]

Robert Janák On není odborník, ale další senzidebil.

[@labakanurzidil2464]

a co teprve když si nezačnem cpát tvoje blití, to se nám věci ani dít nepřestanou ...

[@czechoslovaklegion7226]

TPČ..😂🤣😂

[@peterburcak5758]

dobra blbost....

[@petrkorunka8982]

Odborná stránka velice přínosná. Ty rádobyvtipné řeči okolo si může nechat pro kamarády do hospody...

[@ElJackale]

Petr Korunka Odborná stránka veskrze nulová. Např. 40. minuta je kompletní vtip.