Znajdź źródło swoich dolegliwości! Niesamowite powiązania w ludzkim ciele

Znajdź źródło swoich dolegliwości! Niesamowite powiązania w ludzkim ciele | ZET jak Zdrowie

Рет қаралды 7,158

Күн бұрын

Пікірлер

@phillvandersky6254 14 күн бұрын

Sekret zdrowia ciała. Potrzeba mało albo tylko jednego. Człowiek jest ssakiem dlatego swój rozwój cielesny rozpoczyna od ssania mleka matki. To jest wzorcowy pokarm dla człowieka na całe jego życie. Ogólnie wiadomo, że mleko kobiece zawiera: wodę, białko, tłuszcz, trochę węglowodanów, witaminy i minerały. Wszyscy skupiają się na białku, tłuszczu i węglowodanach jako głównych składnikach energii. To wszystko jest konieczne ale nikt nie zadaje pytania, co jest potrzebne do dostarczenia impulsów elektrycznych do mięśni. Jest nim właśnie wapń. Włókna mięśni gładkich znajdują się w ścianach wydrążonych narządów trzewnych takich jak wątroba, trzustka i jelita. Serce jest jednym wielkim mięśniem. Włókna mięśni szkieletowych występują w mięśniach, które są przymocowane do szkieletu. Wapń umożliwia właściwe działanie mięśni, w tym skurcz i rozkurcz, co jest niezbędne do wykonywania każdego ruchu, każdego uderzenia serca, każdego ruchu jelit, trzustki i wątroby. Jak wiadomo mięśniem, który nie może się nigdy zatrzymać jest serce. Mózg więc za priorytet zawsze będzie uważał doprowadzenie jonów wapnia do mięśnia sercowego. Panuje powszechne przekonanie, że wapń jest głównie potrzebny do budowy kości. I to jest największe kłamstwo jakie jest publicznie przedstawiane. Wystarczy zadać podstawowe pytanie: skoro wapń jest używany głównie do budowy kości to dlaczego organizm woli znosić ból kostno - stawowy z powodu osteoporozy, dlaczego może dopuścić nawet do złamań kości z powodu ich osłabienia tak że człowiek nie potrafi poruszać by szukać pożywienia? Dlaczego woli zasysać cały wapń z zębów narażając człowieka na problemy trawienne z powodu braku przeżuwania pokarmu (dla organizm sztuczna szczęka nie istnieje). Skoro wiemy, że jest to fakt to pytanie drugie jest następujące: gdzie jest tak ważny jest wapń skoro organizm ograbia z niego kości i stawy? Otóż właśnie priorytetem jest nieustanna praca serca. Potem praca kończyn i narządów, które posiadają mięśnie. Wniosek jest jasny, że kości są żelaznym rezerwuarem wapnia, który zawsze musi być pod ręką. To, że kości są magazynem świadczy fakt, że potrafią się one zrastać czyli odbudowywać swoją strukturę za pomocą wapnia. Jest to magazyn wydawania i przyjmowania wapnia. Dzienne normy zapotrzebowania na wapń: kobiety w wieku 19-50 lat - 1000 mg, kobiety w wieku >51 lat - 1200 mg, mężczyźni w wieku 19-65 lat - 1000 mg, mężczyźni w wieku >66 lat - 1200 mg, ciąża i laktacja 50 roku życia - 2000 mg/dobę. Są to oczywiście uśrednione wartości ale są dość miarodajne. Tak więc każda mniejsza podaż wapnia do organizmu to sięganie do rezerw w kościach. Dlatego wiele osób w starszym wieku ma już wyczerpane magazyny wapnia i choruje na różnorodne schorzenia kostne: złamania, bóle kręgosłupa, bóle stawów, ubytki w uzębieniu. Ma to też wielki wpływ na psychikę. Twierdzę, że uzależnianie się od wszelkich używek takich jak kawa, papierosy, alkohol, narkotyki, uzależnienie od wrażeń emocjonalnych, sportów, seksu są maskowaniem niskiego dostępu do energii. Energii spożywamy aż nadto jednak nasza sieć przesyłowa jest mało wydajna. Dlatego organizm szuka chwil gdy nie jest na tak niskim poziomie energetycznym. Na przykład jak działa kawa? Gdy znajdzie się we krwi ma właściwości obfitego wyciągania wapnia z mięśni i puszczania go w obieg układu krwionośnego. Wtedy czuje się pobudzenie bo główne organy wewnętrzne mają chwilowo pełen dostęp do energii natomiast niektóre mięśnie nie i dlatego mogą drżeć np. ręce czy powieki gdyż są zakłócenia w skurczu i rozkurczu mięśni, w których brakuje wapnia. Niektórzy twierdzą, że kawa wypłukuje magnez i dlatego są te drżenia. Nic bardziej mylnego. Kawa per saldo dostarcza więcej magnezu niż wydala z powodu jej moczopędności. Tak więc należy przywrócić w organizmie homeostazę czyli równowagę energetyczną tak, by zaczął on prawidłowo funkcjonować. Gdy organizm ludzki jest nasycony wapniem nie będzie szukał więcej wrażeń. Nie będzie rzucał się na węglowodany - źródło szybkiej energii. Zmniejszy się w ogóle zapotrzebowanie na energię a używki staną się mało atrakcyjne. Wtedy można nawet zaryzykować stwierdzenie: dbaj o odpowiedni poziom wapnia i jedz, co chcesz. Natura bowiem wchodzi na swoje prawidłowe obroty i sama sobie dobiera, czego potrzebuje w odpowiednich ilościach. Wtedy też powraca się do właściwej wagi i właściwej sprawności fizycznej. A jakie są najlepsze źródła wapnia? Nabiał jest znany z dużej ilości wapnia jednak spożywanie go wiąże się z większym lub mniejszym problemem powstawania śluzu w organizmie jako odpowiedzi immunologicznej tak więc nie powinien on być głównym źródłem wapnia. Wg mnie najlepszym źródłem wapnia jest skorupka od jajka. Jedna cała skorupka jajka ważąca 6g zawiera 2g wapnia czyli dokładnie tyle ile wynosi najwyższe tolerowane spożycie wapnia dla dorosłych powyżej 50 roku życia, a połowa skorupki zapewnia całkowite dobowe zapotrzebowanie na wapń. Skorupki najlepiej spożywać na surowo i ze skórką w której jest kolagen aby zachować wszystkie biologiczne wartości skorupki, zmielone lub rozkruszone dla lepszej przyswajalności (należy zmyć lub unikać farby ze stempla oznaczającego pochodzenie jajka). Jeśli nie toleruje się skorupki od jajek można suplementować wapń cytrynianem wapnia, który jest stosunkowo tanim suplementem. Ten cytrynian nie powoduje zaparć i jest dobrze przyswajalny. Można zacząć od dawki 500mg wapnia w jednej dawce. Pora spożycia obojętna. Najlepiej zmieszać z jedzeniem. Jego smak jest obojętny i nie wpływa na smak pokarmów. W ten sposób można wycofać wszelkie bóle kostne, kręgosłupa, stawów. Jeśli gdzieś w ciele pojawią się krótkotrwałe pobolewania to znak, że ciało przystępuje do odbudowy uszkodzonych tkanek. Po co człowiekowi suplementować witaminę D3? Żeby szybciej wyciągnąć wapń z kości. Częstość występowania osteoporozy wg kontynentów od 8% w Oceanii do 26,9% w Afryce. W zależności od kraju: od 4,1% w Holandii (większość kraju leży poniżej poziomu morza i jest poprzecinana siecią rzek, jezior i kanałów . Wszystko to oznacza, że powietrze jest stosunkowo wilgotne przez cały rok. Często doświadcza się mgły i mgiełki, szczególnie późną jesienią i wczesną wiosną) do 52% w Turcji Jeśli chodzi ci o witaminę D3 to sprawa jest prosta. Zacząłem się zastanawiać dlaczego mainstreaneria razem z dietetykami sprzyjającymi LC wspólnie dmą w te same dudy "Więcej witaminy D3" no i mnie olśniło. Niewłaściwie postawione pytanie daje złe odpowiedzi. Myślenie jest takie: gdy jest nasycenie witaminą D tam jest odporność i dobre samopoczucie. Wniosek: witamina D3 jest dobrodziejstwem. I takiego myślenia spodziewa się farmacja. Jak wiadomo witaminę D3 wytwarza organizm pod wpływem słońca ale nie dlatego by mieć dodatkowe benefity z nasłonecznienia ale aby przeciwdziałać stresowi oksydacyjnemu, które promienie słońca powodują w organizmie. Do tego potrzebny jest wapń aby osłaniać komórki przed utlenianiem. Dlatego witamina D3 dobiera się do największych magazynów wapnia w organizmie i dlatego na słonku tak wielu się relaksuje a co niektórych słonko bardzo pobudza. Powód jest prosty: silne nasycenie wapniem organizm kosztem kości. Dlatego w Afryce jest tak wielka plaga osteoporozy. Arabowie są mądrzejsi zasłonięci od stóp do głów. Wiadomo że przed potopem ziemia była okryta płaszczem pary wodnej i dlatego taki Matuzalem mógł żyć 969 lat. Wapń jest tak ważny z dwóch powodów: przewodnictwo neuronowe oraz protekcja. Np. mamy zwapnienie szyszynki i wielu na wapń to zwala. Prawda jest taka, że wapń wiąże fluor, który niszczy szyszynkę unieczynniając go. Druga rzecz: blaszka miażdżycowa. Ona powstaje z powodu uszkodzeń ścianek naczyń krwionośnych. Organizm wysyła wtedy opatrunek składający się z wapnia wraz z cholesterolem. Gdy opatrunek dociera na miejsce nakłada się na ranę, zasycha i powstaje strupek - blaszka miażdżycowa. Swoją drogą przyczyną powstawania tych ran jest spożywanie olejów z nasion rzepaku, słonecznka i innych, które szybko się utleniają. Widziałem badania zrobione na przestrzeni 50 lat gdzie korelowano spożycie węglowodanów, białka i tłuszczu i ich wpływ na choroby. Okazało się, że spożycie węglowodanów wzrosło o kilka procent, białka tak samo ale spożycie tłuszczu z nasion wzrosło o ile pamiętam kilkaset procent i tu był gwałtowny wzrost chorób naczyniowych i neurodegeneracyjnych. I jeszcze zarzut że wapń powoduje powstanie kamieni nerkowych. Nerki uszkadzają szczawiany i organizm to widzi. Wtedy wysyła wapń aby wiązać szczawiany i tak powstają kamienie nerkowe. Czyli wapń ratuje nerki przed całkowitym zniszczeniem i zapobiega staniu się dożywotnim pacjentem dializ zewnętrznych. IMHO gdyby człowiek dbał o nasycenie wapniem zniknęły by takie choroby jak parkinson (trzęsące się ręce), alzheimer i stwardnienie rozsiane, refluks (źle działający mięsień rozworu przełykowego). To wszystko są choroby, które są symptomem zamierania nerwów, z braku docierania do nich sygnałów z mózgu by je pobudzić PS. Ciekawe, że wielu ketogeników posila się kawą choć powinna ich rozpierać energia z ketonów. Jest energia w bakach ale nie funkcjonują dobrze przewody paliwowe

@brygidaczerwinska856 14 күн бұрын

Bardzo, bardxo, bardzo dziekuje. Jest pan lekiem na moje dolegliwosci . Od kilku lat mam dolegluwosci o, ktorych rozmowa. I sama doszlam do tego, ze bol kolan, biodra,, lopatki, klatki piersiowej sa od jelit. Wspanialy wyklad bardzo czejam na kolejny. Zdrowka ❤❤❤❤

@HeliusBuczynskiChodomaj 15 күн бұрын

Nareszcie ktos z duzym sensem duza wiedza duza praktyka i bez medycznej pychy i zarozumialstwa.Brawo Brawo.

@suweren432 19 күн бұрын

Świetny gość, dał mi dużo do przemyślenia, jak mogę poprawić stan mojego zdrowia 💪👍👏👏

@wiktormyers8324 15 күн бұрын

Bardzo dziękuję za ciekawe informacje

@jankula3819 15 күн бұрын

Witam serdecznie wszystkich 🎉🎉🎉🎉

@bogusawasapon6700 14 күн бұрын

A dzisiaj nikt nie szuka przyczyny dzisiaj wszyscy leczą objawy bo to bardziej dochodowe.

@Monika..... 16 күн бұрын

Bardzo przystojny mężczyzna.

@EwaDmochwowska-bc2jg 16 күн бұрын

Zachorowałam na boreliozę,to jest koszmar co przeszłam, miałam ok 50 terapii manualnej,miałam fatalne ćwiczenia,wszystko prywatnie i fizjoterapeuci doprowadzili mnie do kalectwa, nawet dziewczyna z tego samego centrum jak zobaczyła co za ćwiczenia była załamana, powiedziała mi że mam problem z powieziami,nie dość że bakteria mi zżerała mięśnie i cała powięź,bo u mnie stawy są ok,ale na powięź została nie dość że zzarta przez bakterie bolerioze to jeszcze zostałam tak przeciążona ćwiczeniami które mi spowodowały kontuzje w odcinku szyjnym z uciskiem na nerw w odcinku szyjnym,miałam powtórzona antybiotykoterapię,teraz cierpię na jelita ale wiem że to przez to,bardzo się zainteresowałam medyczna chińska, stosuje akumate oraz pistolet do masażu,ogólnie wychodzę z tego gówna,co mogę powiedzieć to daje efekt ale bardzo powolny i w ogóle wychodzenie z tych kontuzji i tych posklejanych powięzi to jest koszmar,czasem płakałam bo myślałam że mam kolejną kontuzje bo nie mogłam wstać,tyle że za kilka godzin było lepiej a za tydzień to już jakoś w ogóle zapominałam,np ja rolowalam ok roku czasu stopy bo miałam zapalenie rozszciegna podeszwowego i robiłam ćwiczenia na rozciąganie mięśnia Achillesa,chyba się uratowałam od kolejnej kontuzji ale nie trwało to 3 tygodnie tylko rok czasu a fizykoterapeuci chcą to robić expressem ,mi się też wydaje to zależy ile jest tych kontuzji ,pierwsze miałam przeciążone kolana,potem rozcięgno podeszwowe razem z uciskiem na nerwy w odcinku szyjnym,potem sama to zdiagnozowałam pasmo biodrowe piszelowe oraz Pasmo Strzałkowo piszczelowe,miałam dodatkowo dwie kontuzje łokcia tenisisty i golfisty,bo przez przeciążone kolana zaczęłam się opierać na rękach i mi to wszystko się rozsypało,więc wychodzenie z tylu kontuzji jest dużym obciążeniem dla organizmu,ale też zmieniłam nastawienie czasem zjem coś niezdrowego co mi zaszkodzi ale mam to gdzieś,bardzo dużo musiałam się nauczyć, bo nikt mi nie mógł w stanie pomóc,więc stwierdziłam trudno musisz sama to udźwignąć,wiem że powoli z tego wyjdę ale wiem jedno na powięź która jest kluczowa w naszym organiźmie nie znosi infekcji bakteryjnych oraz wirusowych oraz przeciążeń i stresu,mnie jeszcze barki bolą ale mam łzy w oczach ze szczęścia bo jak masuje bark to czuję poszczególne ścięgna a rok temu była jedną zbita płachta pod skórą, myślę że gość tej audycji jest fachowcem