ЗНИЖЕНИЙ ТИСК або АРТЕРІАЛЬНА ГІПОТЕНЗІЯ. ЯКА ПРОФІЛАКТИКА ТА ПЕРША ДОПОМОГА.

В цьому відео ми розкажемо Вам, який має бути НОРМАЛЬНИЙ тиск у дорослої людини. Що таке артеріальна ГІПОтензія. Розкажемо чому вона виникає, чим лікується і як профілактується.
0:00 Вступ
0:20 Який тиск вважається нормальним
1:45 Що таке артеріальний тиск?
2:15 Причина 1 - Ортостатична гіпотензія
2:48 Причина 2 - Медикаменти
3:09 Причина 3 - Недостатній сон
4:13 Причина 4 - Порушення харчування. Переїдання
4:37 Причина 5 - Низька фізична активність
5:25 Причина 6 - Погане управління стресом
5:25 Теорія "Опосума"
7:35 НЕпричина 7 - ВСД
7:52 Причина 7 - Гіповолемія
8:21 Перша допомога при зниженні тиску
9:00 Чому кофеїн не помічник
9:45 Ехінацея, елеутерокок, лимонник
9:58 Фінал
P. S. Вибачаємось за проблеми зі звуком на початку. Підвів мікрофон...

[@Katerina-sr7qq]

Дякую дуже було вчасно ❤❤❤❤

[@user-zt1qu9qv9v]

Дякую!

[@user-hm8xz8ir5v]

Велике дякую вам

[@comfyuser9445]

Велике спасибі.дуже все зрозуміло.супер.

[@user-bf4mf1es1v]

Щиро дякую за поради. Я мало рухаюся та мало п,ю води. Роблю висновки. Котик гарненький

[@ProAS]

Дякуємо за зворотній зв'язок))

[@user-fs8vr3ki1x]

Дякую велике Вам ☀️

[@inna4479]

Неочікувано відео було смішним і гарно підняло настрій, так що й тиск підняло 😃 Вийшло корисно і з гумором❤️ Котик чудовий, неймовірно класно зняли. Дякую!

[@ProAS]

Дякуємо за підтримку

[@user-km9oy3xp8w]

Максимально корисне відео. Дякую ! Вже півроку живу з гіпотонією. Тепер до кінця зрозуміла причини, бо всі аналізи в нормі.

[@ProAS]

Ми раді, що наше відео виявилось корисним

[@user-ee8rf4ln7d]

Дякую😊

[@valentajnvsemogycha6126]

Котик😊

[@user-wn2cw1rg9r]

Підписка за гумор😂 ну і за інформацію авжеж 😊

[@user-bs7kr4dl8h]

У мене питання: від стресу тиск упав до 90/60, з таким тиском прожила 10 років; а зараз коли тиск вище за 90/60- мені погано. Лікарі кажуть, що 120/90 це норма, а для мене це високий тиск. То є у мене артеріальна гіпертензія чи ні? Приймаю вже 2 роки препарат від тиску щодня.

[@user-gv2bx4tj9h]

Ще один засіб від стресу- це ось такий котик під боком!😻

[@ProAS]

Цей котик вміє як і заспокоїти, так і вивести з себе за 5 секунд 😆😆😆

[@user-nn8ik4pg1h]

Як щодо чорного шоколаду Або солодкого чаю + горизонтальне положення?

[@ProAS]

Або звичайна вода або підсолена вода, все інше може й смачніше, але точно не ефективніше...

[@user-fr6nk3bp2t]

Цікавить тема запаморочення

[@ProAS]

Так, ці дві теми переплітаються

[@user-ds3ib5so8y]

Воду можна трохи підсолити

[@ProAS]

Дійсно, вода з Натрієм краще буде засвоюватись. Головне не переборщити, бо прийдеться знімати ролик про ГІПЕРтензію 😁

[@user-xe8hc3ux9u]

Дякую,якщо прибрати вставки,то вийде дуже добре...