7 ДНІВ ЖИВУ ЗВИЧКАМИ УСПІШНИХ ЛЮДЕЙ В ГУРТОЖИТКУ

Не грайся з долею обери шлях, котрим пройшли понад 9 тисяч учнів😎
Пройди курси підготовки НМТ!
Перший урок безкоштовний🔥👇
zno.ua/
НМТ/ЗНО на 200? Легко!😎
11 найкращих онлайн курсів для підготовки до НМТ/ЗНО: go.zno.ua/zno_premium
❤️Станьте спонсором цього каналу, щоб отримувати бонуси:
/ @znoua
------------------------------------------------------------------------------------
Слідкуй за новинами ЗНО/НМТ:
Facebook: / znouacom
Telegram: www.t.me/znoua
Instagram: / z.n.o.u.a
TikTok: / znoua

[@shevtsovaaw]

Я протягом усього відео: Боже, такі хороші гуртожитки існують? *Сумно зітхаю в своєму сараї

[@znoua]

Все існує!

[@user-gp4ev9kh4t]

@@raiverinho ніхто тобі не забороняє стулити писок,якщо щось не подобається. Багато студентів живуть в жахливих гуртожитках ,тому це сумно. Не кожен може собі дозволити щось краще.

[@vladyslavzakharenko3922]

Печера

[@vladyslavzakharenko3922]

@@raiverinho боже, чел, ну ти й злюка

[@raiverinho]

@@user-gp4ev9kh4t нюхай бебру

[@steven.]

Все круто )) Тільки контрастний душ - це не миття холодною водою, а чергування інтервалами холодної та гарячої води, тому і називається контрастним )

[@miura1724]

СТИВВЕЕЕЕЕЕН

[@vladyxabratyxa2159]

Стивен, что ты тут делаешь?

[@egorkrid-tj5tx]

о, стивен, помню твою шавуху

[@bogdanyaruta5830]

Привеееет Стивин Аризонка Феникс топ 😂👌

[@bayraktar9399]

Не очікував тут тебе зустріти)) Я так розумію ти з України?

[@art1x807]

Звичка, яка є у 50% успішних людей - рано прокидатися, інші же 50% прокидаються пізно і висипаються :)

[@denzeroneYT]

Ні, в мене були проблеми зі режимом сну, вирішив не спати ніч та день, а потім під вечерю лягти спати. Дуже складно було, весь день був сонний (тому що до цього, всю ніч всього не спав, і в 8-10 вже лягав, а тут до вечору..). Потім, коли в 20:00 вже спав, прокинувся без будильнику навіть о 5 ранку, на наступний день знову дуже рано хотів спати, лягав, а потім щось пішло не по плану, і з кожним днем лягав пізніше і пізніше, спочатку в 22:00, прокидався також рано, і не хотів вже спати (без будильнику), отже, потрохи знову збився режим, але якщо його наладити, тобі ввечері буде вже хотітись спати, і ти заснеш, а коли збитий, то навіть в тиші, пізно ніччю складно заснути.

[@user-rm6qc6bt1f]

Контрастный душ в общаге, это чередование холодной и ОЧЕНЬ холодной воды...

[@user-sj6ve7vx3b]

Можна нагріти чайник, і налити в мисочку розбавивши холодною водою. Це дуже зручно, коли блочна система (6 людям легше домовитись про чергу ніж 50). Коли система коридорна - треба розбавляти воду в бутилках. Якщо велика черга, робіть воду гарячіше, вона охолоне коли дійде час митись. Мені вистачає 1 миски або 2 півторашок (якщо не мити голову). Як показує практика, за пів року, у будь якому випадку, виробляється своя система.

[@user-rm6qc6bt1f]

Жалко конечно что у нас в стране большенство общаг - бараки, которые страшнее атомной войны((

[@user-sj6ve7vx3b]

@@user-rm6qc6bt1f Ну, це досвід. Вижив в гуртожитку - виживеш скрізь... Хочеться в це вірити.

[@wiktorija1]

В бутилку набрати воду теплу і чергувати з душем.

[@SergMirny_yt]

🤣🤣🤣🤣👍

[@user-hi7oi8yb6j]

Це мотивує набагато більше, ніж чути про ці звички від людей, в яких здавалось би «стільки грошей, що немає чим зайнятись» ;)

[@yurakulishko8815]

Людоньки, я капець як буду вдячний вам за коменти! 💚 Якшо такі відоси про гуртожиток вам заходять, то дайте знати, будь ласка! 😉 Наступний хочу зняти про стартапи в моєму гуртожитку!)) 😅

[@MandarinExtend]

Фэйк

[@marialoferdiuk4611]

Твої рубрики просто шикарні, подобаються дуже, тож чекатиму продовження)

[@znoua]

🤗

[@hofi_art562]

Ми почули) Тільки слова назад не забирати!! Чекаємо нове відео👌🏻

[@gassius]

👍

[@DopamineOn-line]

На самом деле иногда бутерброд на завтрак лучше, чем овсянка с фруктами Утром нужны жиры и белки, чтобы желчь, накопившаяся за ночь выбросилась и не застаивалась, а она не выбрасывается на овсянку. Если сделать бутерброд с сыром, маслом, каким-нибудь овощем и по возможности мясом получится очень даже полезно. Хлеб можно заменить на цельнозерновой и будет еще лучше, но от кусочка хлеба ничего плохого не случится Единственное в овсянке что понравилось это орешки, вот они действительно полезны! Кроме того белки и жиры помогают не чувствовать голод так быстро и продержаться до обеда или конца пар) Привет студентам-медикам)

[@novel8347]

Візьму на замітку

[@EnjoyWorld7777]

Вместе с тем, быстрые углеводы утоляют голод быстрее. Я 200 граммами хлеба надеюсь, а 200 граммами мяса - нет.

[@EnjoyWorld7777]

Вместе с тем, быстрые углеводы утоляют голод быстрее. Я 200 граммами хлеба надеюсь, а 200 граммами мяса - нет.

[@dis.0G]

Крута што беларуская і ўкраінская мова падобная. Я разумею 90% за ўсё :) Круто що білоруська та українська мова схожа. Я розумію 90% всього :)

[@yurachikh]

Бо то схожа мова, з історією поколінь, не те що навʼязана російська. Плекайте її і все буде добре! Не нападайте на нас, кста. Воно того не варте

[@dis.0G]

@@yurachikh Калі б я нешта вырашаў, :( я спадзяюся, што беларускі народ ня будзе брацца за зброю.. Жадаю перамогі! 6 месяцаў таму, ніхто сур'ёзна і падумаць не мог, што Путлер ебнется ў край, і пачне поўнамаштаюную вайну.

[@user-kp9dx5pc5g]

🧡🧡🧡

[@novel8347]

Дійсно круто

[@makaorsoul_cheeek196]

ну зачем так с тараканчиком, может он тоже хотел принять контрастный душ

[@znoua]

Може 😬

[@novel8347]

1.Звичка спорту тільки для того що б пробудити наш організм після 7-9 годин сну в ліжку, коли весь цей час ми нерухомі. А 2. Я чув що звичкою планування дня краще займатись увечері, або перед сном, а зрання переглядати й виконувати. Чекаю на відос з онлі ранішніми звичками ;) Будьте успішними .

[@zhelyd4072]

Два чела на кімнату?)) Пфффф, треба всунути туди ще людей три мінімум, щоб дихати навіть важко було ( а я в такому живу)

[@denzeroneYT]

кааайф

[@4FADE4]

Я минулої зими вирішив змінити своє життя та почав прививати собі ці та ще декілька звичок, можу сказати що це реально складно морально. Лінь-це нормальна реакція організму. Навіщо щось робити якщо ти лежав у ліжку і все було добро, мозок думає: -Навіщо витрачати зайві сили?. Але коли починаєш сам змінюватись, то змінюється все навкруги. Головне - дисципліна, а не мотивація!

[@user-jb6wq8vh5y]

Юро, ти надихаєш😍 після відео захотілось встати завтра зранку і вибратися на пробіжку🏃‍♀️ Дякую за цікавий та корисний контент👍

[@yurakulishko8815]

Вау!)) Круто!!! 😇💚💚💚

[@znoua]

🤗

[@Illslup]

Вау, який гуртожиток гарний, в мне 4 людини на 10кв.м, а сам гуртожиток, як в припяті, класно у вас!)

[@andriynovak6288]

Хаха, хто вчився у військовому інституті тому ті всі звички запихують 5 років😂😂 Виходить що там суцільні успішні люди🙃

[@lilizia]

Мне кажется ты тянешь весь этот канал на себе😂

[@znoua]

😀

[@syuzannapylypiuk5489]

*Тебе не кажется*😂

[@hofi_art562]

Чому? Інші відео тут також корисні😉👌🏻

[@user-yk1ki1ml4t]

Когда жил в общаге научился засыпать под шум, вставал в 5-6 то это реально кайф, в зал ходил с утра но тут дело в том, что у меня учёба была во 2 смену.

[@lizapogrebeshna2340]

в якому університеті ти навчаєшся? дуже хороший гуртожиток

[@kosyan_roma]

Судячи з найближчих будинків, то схоже на гуртожиток Національного університету театру і кіно

[@ozornikel7976]

Я б сказала шикарний(

[@nastyarest5588]

Вчиться він у КПІ, але гуртожиток може бути і не від Інституту

[@yurakulishko8815]

@@kosyan_roma Бінго!)

[@user-cw5vu9wh1p]

Мне кажется, что это не общага

[@volodimirserko2188]

Дуже приємно слухати відео на українській) дуже корисна тема для відео. КЛАС

[@Kira_kys...]

Круто! Так тримати!!! Коаїні потрібні успішні, позитивні люди! Єдине - не спускай собі! Стосовно посуду- то виправдання: живу не один- не від мене залежить. Я відкрию секрет- Ви ніколи не житимете самі(якщо, звісно, не втечете на безлюдний острів чи не плануєте залишатися без сімʼї))- і тим паче, не буде такого часу/періоду, коли все залежатиме тільки від нас!

[@mtb717]

Діду твому і тобі респект і довгих років життя!

[@tsybulskatanya8402]

Більше Юри !!!))

[@znoua]

Зробимо!

[@kelpie5941]

Як раз заводить нові знайомства - найголовніше вміння. Бо без зв’язків неможливо створити успішний бізнес

[@Fatymyou]

Мужик, вогонь просто. Відос шикарний, живий. Успіхів тобі!

[@yurakulishko8815]

Подякував 🤗👊

[@user-sj6ve7vx3b]

На першому курсі ми знайомились починаючи на кухні розмовляти про тарганів (і давати їм імена, великий рудий - Василь). Потім я почала соромитись... Може комусь буде корисно.

[@user-bo4vg9zq7c]

Не могла не написати , що кімната у гуртожитку без перебільшень краще моєї зйомної квартири (((

[@denzeroneYT]

Буває, навіть якщо так, в кв. яку знімаєте, якщо звісно самі живете, або максимум ще 1 чол. то все одно куди краще, головне щоб було тепло, так приємно висипатись, а то вже таке

[@user-yx1tu6jv1p]

Справжнє відкриття, дуже цікавий контент))

[@znoua]

❤️❤️❤️

[@user-yl2qy4se9f]

Выходит я и без того случаянно имел пару привычек, такие как вставать в 5 утра (на работу) мыть посуду после приёма пищи, и приводить в порядок кровать после сна, со спортом утром не получается т.к просыпаюсь в 5.30 завтракаю иду в душ и сразу на работу

[@adampro1335]

осталось основне,щоб стати мільонером,це переїхати в США.

[@znoua]

І в Україні ви можете стати міліонером 😀

[@adampro1335]

@@znoua кримінальним

[@user-ux8dk9qy2k]

Стереотипи

[@adampro1335]

@Buunmilki можна,але % дуже різняться.В Україні теж можна,але % різняться.Тому всі їдуть в США.

[@ShippaAkira]

Вывод: Быть похожим на кого-то, очень ущербно, надо жить таким какой ты есть, и быть выше тех на кого ты хочешь ровнять себя

[@srh_btk]

а когда Билы Гейтсы и Цукерберги успевают работать, если они так много читают?) а, забыл, за них же работают другие) Прочитал такой всех Гарри Поттеров и стал миллионером) красота!

[@user-lo1ux6ci6o]

Вони читають фінансові новини і економічні плани🤣

[@user-bf2im1ih1e]

Сказочка для наивных на ком автор делает контент)

[@denzeroneYT]

@@user-bf2im1ih1e Нет, кому-то эти моменты действительно помогают, понятно что люди разные, кому-то подошло, а кому-то нет. Как минимум, раскидав цели на мелкие части, и делая это на протяжении некоторого времени, можно хоть немного убрать ллень, и начать что-то делать, вот сам подумай, почистить зубы разве сложно? Это же минутное дело +-, а есть такие люди, что им лучше часами хернёй страдать, чем сделать такой маленький шаг.

[@user-xd9pi3zf2t]

Дуже цікаво і пізнавально. Клас! Чекаю продовження експерименту.

[@znoua]

😘

[@niatnoum8726]

Ой, як це мотивує 😳 Дякую за відео! Одразу захотілося побігти кудись о п'ятій ранку та стрибнути в озеро

[@denzeroneYT]

🤯🥶

[@user-pj8pp9kg7c]

Я який тільки закінчив підготовку до лабораторної роботи: «А, ага вставти о 5 ок»

[@znoua]

😂

[@n.38blackCAt]

Вау,ну Лапушка🤗♥️🇺🇦✌️. Умнічка!!! В тебе велике майбутнє, думаю))) Хлопець,який читає...це мега круто!!))) Цікаво,як склалася твоя доля і де ти зараз??)😉

[@marichkanet]

Дякую за працю , я теж нарешті вилізла із клітки самогризіння і неробства) Це було справді цікаво✨

[@znoua]

Дякуємо!

[@denzeroneYT]

Це дуууже складно, чому так цікаво, нічого не робити? А коли щось робиш, дуже швидко спати хочеш, настільки в мене все складно..

[@user_resu566]

Дивлюсь це відео і ледве не плачу... Київ, 2021, нема ніякої війни, все так спокійно на вулицях....

[@denzeroneYT]

+++ нічого, переможемо клятих орків, все буде добре

[@user-xu1md3xw2j]

КонтрасТний! Що, ЗНО склав і все можна?

[@igornedashkivskyi1472]

"з самого раненька" порадувало))))))

[@znoua]

😂

[@galaxy-bz2jc]

чому я вас раніше не дивилася? Тепер же щодня дивлюсь ці круті відоси ✨✨ Дякую за контент💜

[@syuzannapylypiuk5489]

Пю водичьку з лимоном, більше ніц не роблю

[@znoua]

🤗

[@user-rg4go4sx3l]

Я кілька років приймав контрастний душ, потім кілька місяців тільки холодною водою мився- і ловив від цього кайф- реально здоровенний заряд бадьорості)). - а потім в 28 заробив ревматоїдний артрит(((. Чи від холодної води чи ні- фіг знає. Але дуже сумую за холодним душем((

[@user-sb7vt5pq6i]

Неймовірно актуальний та цікавезний контент.

[@znoua]

❤️❤️❤️

[@ilyavoitov72]

Дуже сподобалось!)

[@user-lo9fw8fu4y]

Дякую, мені сподобалось. Хоча мені вже не вісімнадцять, і я середнього віку, але мені дуже цікаво як, чим живе наша молодь. Продовжуйте. Я підписана. Чекаю на новий випуск. Здоров'я та мирного неба.

[@kachuras.6727]

Наконец-то видео новое, я уже соскучилась))

[@znoua]

Ми теж скучили!

[@bycharacter9990]

Постійно застеляю ліжко але Світ не змінюється))

[@DimaBondarUA]

Юрко, ти найкращий :))

[@yurakulishko8815]

🧡💜

[@znoua]

😀

[@julialampo4ka896]

Реакція на тарганів жиза 😂😂 вмикаєш вночі світло, а він під шпалерами шпшпшпшп 🥺

[@ivanahapon3952]

Знаю,що будеш не добрий на мене,але навіть я зауважила,що багато звичок маю ,починаючи з першоі,з прокиданням щодня о 4.30☺,тобто ,все ще попереду?🤣,суперське відео,мотивує....молодець!!!

[@znoua]

Дякуємо!

[@user-sh1sf5jc8q]

6:21 контрасТний душ ))

[@1play2fun]

ЗНО на 200

[@kosyan_roma]

1:50 Птушкин ❤️

[@znoua]

🤗

[@1nnysm120]

Наверное новый выпуск про Гавайи смотрел 😻🌴🥥

[@thingsofthepast1303]

окрема любов!

[@nadyter9428]

Дуже дякую🦐 Дуже корисно 🦐🦐🦐

[@znoua]

🤗

[@m1979Aximus]

Дякую за Українську!

[@vladuslavkyxar4013]

Дуже круто. Мені самому було цікаво , які в успішних людей звички. І чи важко їх виконувати

[@RirimixG]

Круте відео, дуже надихає)

[@introvert9801]

Украïнський контент супер. Дуже радий, що вiн все популярнiший та популярнiший 👍👍😊

[@natashepard6427]

Чуваче, дякую за телеграм бота по пошуку книжок, якраз стало в пригоді;)

[@tarasneumyvaikin7357]

Полезное видео, спасибо

[@Eveliine_]

Дуже цікаво видео . більше Юри😍

[@dima106]

О 22:00 студенти тільки прокидаються і включаються в активне життя)))

[@user-hz2df3vd7y]

Классная идея,я бы попробовал!Но пока не получается.Классно!

[@hofi_art562]

Чому це не в топі?!

[@znoua]

Лайки та коментарі піднуть це в топ!

[@hofi_art562]

@@znoua Так, і так намагаємося😉

[@kseniya6766]

Хороший гуртжиток у вас, в мої студентські роки в моєму гуртожитку все залишилось як було в ссср і бонус плюс зла бабця на вахті, думаю що досих пір там нічого не змінилось, якщо хотіли кращі умови то роби їх собі сам в кімнаті наскільки це було можливо а таргани яких неможливо вивести то був мій студентський кошмар, але все таки залишилася якась ностальгія за гуртожитком

[@valeriikovalevskyi21]

А чому немає сусідів? Я вже й мовчу, що кімната на двох!)

[@devex_lsx_q11_lvl]

10:30 - які ми ніжні, забоялись одного тарганчика! 😂

[@user-cx2cm5yv4i]

Дякую за відео!!!

[@MandarinExtend]

Больше таких видосов

[@znoua]

🤗

[@mivina_520]

Як не дивно, але ще ніяке відео мене так не мотивувало😂👍

[@znoua]

😂😂😂❤️

[@pisuha3458]

Спасибо за видео! Уточню: 2 литра воды в день - это давно развеянный миф. Уже выяснили, что, понятное дело, всем нужен разный объем воды в сутки и эти 2 литра никого не делают здоровее. И про спорт утром - тоже уже доказали, что пробежки и спорт лучше делать вечер, утром организм другой

[@kseniya6766]

Согласна с вами, я когда-то для себя точно определила что пробежки утром для организма даются намного тяжелее чем вечером

[@denzeroneYT]

Да, особенно когда резко хочешь начать пить столько воды, я попробовал, постоянно наливал и наливал, потом как-то хреново было, но а вообще, хоть немного больше, но возможно нужно пить, просто я вообще воду саму могу не пить, постоянно чаи и т.д. а может после них организм хочет еще пить, но мы этого не понимаем, хз. Мой друг из-за того, что ростом да и так большой, летом может и по 3л +- пить спокойно, а мне даже 2 трудно, хоть и лето, но я вообще не водохлеб

[@denzeroneYT]

@@kseniya6766 Если привыкнуть, не так уж и тяжелее, это чтобы не расслаблялись) а вообще с утра достаточно небольшой зарядки сделать, и нормально, а дальше уже что-то по сложнее

[@user-vu3eo3ii6b]

Ми є те що ми їмо: Фанати аніме: 😳 Канекі Кен: в принципі усе логічно 🤔 Ерен Єґер: 🤐 Музан Джексон (Клинок рублячий демонів): а ю букі де букі, Демі. Паразіт: так, але ні. Ні не те але так. Food Wars ( забув назву тому на анг): 🥵🥵🥵🥵 Фанати Ван піс: їдять гуму

[@marchenkoorest8947]

Дякую Вам Велике за відео 😌🙏👍👌.

[@karynapiddubna7328]

Нарешті дочекалися))

[@znoua]

😬

[@logka2]

Дякую!

[@user-cw8lw7ny9z]

Контрастний душ

[@lobudinov6476]

Вавввв нічого собі це гуртожиток це порівняно з моїм апартаменти люкс Балкон 😍😍 я фігию ааааааа

[@prosto_garage2204]

Зазвичай коментарів не пишу, але за для того щоб підтримати тебе і твій канал написав . Дякую за прикольне відео

[@user-di9ov1ib2e]

Супер. Піду полежу

[@user-gt1kw3rz4q]

Топчик , дякую 😌

[@ukrainiansubarer7767]

Якось погортайте "стройовий статут ЗСУ" ) Найкраща методичка з тайм-менеджменту )

[@BOSAPOLSKA]

змотивував також увесь грудень жити якнайпродуктивніше💘

[@user-rp4oz1ke9f]

вау, дуже крутий випуск

[@znoua]

❤️

[@user-gm1vg8db9b]

Класний контент' молодець Гарна українська

[@NightStranger]

8:19 Жиза XD

[@znoua]

😀

[@user-ri9ky7zw1f]

10:35 серце не з того боку 😅😅😅

[@stratosferamarsa6280]

Контрастний душ то горяча й холодна вода по черзі)

[@shans-on]

Привіт, контрастний душ це коли спершу ти включаєшь горячі воду а потім холодну. Можна сприймати декілька циклів, але я роблю один, теплою моюсь а холодною вже закінчую

[@Boo-me2ic]

Плохо, когда у тебя в общаге есть комендантский час, потому что особо рано нет смысла просыпаться, ибо всё равно придётся сидеть в комнате.(

[@denzeroneYT]

Да, такое себе, напомнило детский лагерь, когда говорили, что можно покупать, а что нет, бред

[@mandarin8090]

8:20 я також тільки його повністю читала

[@kastril1075]

яка краса в такій годині !! А я вже працюю 2 години

[@damapik83]

Привіт, а можна дізнатись, яка пісня грає на будильнику?

[@yurakulishko8815]

Fleetwood Mac - Seven Wonders

[@TheNazexus]

7ма ранку- це майже середина дня коли тии привик прокидатися в 545)

[@kalyvan5669]

8:15 шантарам топчик

[@mishchuk]

Балдьоож

[@znoua]

😬

[@sawalaga]

Контрастный душ, это не Холодная вода!!!! Сначала нужно роспарить тело горячей водой и постепенно менять на холодную и обратно на теплую. нельзя сразу в лёд лезть!!! Глупости то что ты вытоврил

[@wooleek3917]

Якого ЗВО цей прекрасний гуртожиток?

[@riomiro8860]

Нормальний такий гуртожиток :)

[@user-nf8gj1hm9s]

Скажи як????? Коли я жила в гуртожитку і намагалась прокидатись рано , я лягала о 10 а прокидалась о 3 ночі бо мої сусіди по кімнаті привели хлопців і почалося .....😐😐😐 Як в цій шаразі стати успішною людиною ???? Як 😂😂

[@fxoff3972]

11:00 розумію

[@psv-tv7588]

Гарне відео