Zocken bei Depression - Kann Gaming helfen?

Depression ist ein Thema über das glücklicherweise immer mehr gesprochen wird. Dass zocken durchaus auch als Hilfsmittel zur Behandlung von depressiven Erkrankungen dienen kann, ist aber nicht wirklich weiter verbreitetes Wissen. Wir sagen euch, dass zocken viel mehr sein kann, als nur euer Hobby, dass ihr vor den Eltern verstecken müsst.
Wir bringen euch jede Woche ein neues Essay auf Deutsch zu verschiedensten Gaming und Esport Themen. Du wünschst dir ein Thema brennend oder hast einfach eine Idee? Hinterlass gerne einen Kommentar. Wir lesen alles!
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[@Souta_Ryu]

Als Person mit Depressionen kann ich sagen, dass mich Videospiele durch sehr schwere Zeiten gebracht haben. Sie haben mir oft Kraft gegeben, weiterzumachen und wenn auch nur kurz, meine Realität ertragbar gemacht.

[@olle_wilson__8428]

heul doch

[@ohlten]

​@@olle_wilson__8428 Klappe Lappen

[@SilverViper1000]

Vor allem spiele, die einem mit ihrer Nostalgie wieder in den Bann ziehen und einen persönlich in eine vergangene Zeit zurück versetzen kann manchmal befreiend sein.

[@olle_wilson__8428]

@@SilverViper1000 🤣🤣🤣🤣🤣hängengebliebende.....

[@randomlyshorts]

Ging es meinem Kumpel genauso

[@BP-cu2oi]

Okay, eine Sache wird mir klar: Mein Referendariat verlief ziemlich sch.... hatte damals mit mir selbst zu kämpfen und insbesondere damit, dass ich voll die Versagensängste hatte. Mein Studium hatte ich mit 1,4 abgeschlossen, hatte demnach voll das Selbstbewusstsein und war ein glücklicher Mensch. Ein Fachleiter hatte es geschafft, mich zu einem Punkt zu bringen, wo ich keine Lust mehr auf das Ref und an meiner Berufswahl zweifelte. Nach jedem Unterrichtsbesuch fühlte ich mich wie ein Versager, meldete mich oft krank, in Gesprächen hat man mir auch deutlich gemacht, dass ich nicht für diesen Beruf geeignet wäre. Vor meiner UPP habe ich mit blodborne angefangen, zuerst als Ablenkung, dann schon gern gespielt, weil es auch Spaß gemacht hatte. Es hat mir gut getan, ich weiß nicht warum, aber es war irgendwie befreiend. Hab dann von dem externen Prüfer in dem Fach eine gute Note erhalten, weil ich, so glaube ich heute, meine Vorbereitung ohne psychischen Druck gemacht habe. Blodborne hat mir in dieser Phase sehr geholfen. Und das Spiel hatte ich erst nach meiner UPP durch Ich hab mich richtig gut gefühlt Danke an das Spiel für dieses schöne Gefühl

[@MD-xp5lh]

Als meine Mutter starb hab ich mich eingeschlossen und Red Dead Redemption 2 endlich durch gezockt und es hat mich sehr gut durch die Trauer begleitet. Es wird immer in meiner erinnerung fest verankert sein mit diesem Lebensabschnitts aber das find ich noch nicht mal schlimm, da vorallem das Ende mich auch so hart gehittet hat dass ich irgendwie mit der Situation besser umgehen konnte. Klar eine richtige Depression war das nicht aber das fiel mir grad beim schauen des Videos ein und ich wollte das hier teilen :D Videospiele sind schon ein sehr faszinierendes Phänomen unserer Zeit und wer sagt sie sind Zeitverschwendung lebt in meiner Ansicht ein bisschen am Leben vorbei ^^

[@lxam...]

Ich liebe euren Kanal und die Arbeit die ihr da rein steckt ❤ Ich habe selber Depressionen und habe, gerade an Tiefpunkten meiner Krankheit, Computerspiele genutzt um mich in andere Realitäten zu flüchten um mich abzulenken.. aber aufpassen! Sich in Videospiele zu stürzen um sich von seinen Problem abzulenken bzw. Vor ihnen davon zu laufen, LÖST NICHT DIE PROBLEME!

[@dominikpsycho9398]

Das stimmt und deswegen finde ich es auch gut das er es am Ende auch sehr gut verdeutlicht hat

[@mikem.654]

Ich bin wirklich sprachlos wie gut und durchdacht eure Videos sind. Der Stil erinnert mich ein wenig an das frühere GameOne, nur in viel mehr tiefe und viel weniger gehetzt. Ich lasse mich gerne von euch auf eine Reise durch euer Thema mitnehmen und merke erst am Ende des Videos wie viel ich doch mit denke und verarbeite. In meinen Augen habt ihr ein wirklich seltenes Talent und ich bin äußerst dankbar dafür, euch gefunden zu haben.

[@HitoderShit]

Danke! Das freut uns wirklich zu hören.

[@lominub44]

Ich seh den Titel auf meiner Startseite und denke: endlich ein neues Video (hoffe mal es ist gut)

[@GuzuOriginal]

Mensch Lomi, jetzt interessiert mich aber stark: war es denn gut?

[@lominub44]

@@GuzuOriginal Es war sehr gut und interessant.

[@GuzuOriginal]

@@lominub44 freut mich :)

[@Karfunkelfuchs]

Mich hat damals Undertale aus einem tiefen Loch gezogen. Hatte es zuerst nur spielen wollen, um einfach irgendwas zu tun und mich erneut mit irgendwas etwas abzulenken, aber es hat mich dann letztlich so positiv gefesselt, dass es mir zugleich dabei half, im RL wieder Fuss zu fassen. Bis heute bedeutet mir das Spiel daher sehr viel und ist etwas Besonderes für mich.

[@denizbetket258]

Ich bin seit 10 Jahren vollwaise. Das hat mich sehr aus dem Leben geworfen. Ich habe mich in meiner Wohnung eingeschlossen und versucht auszublenden. Mir persönlich haben die Souls Games sehr geholfen. Wie im Video bereits erwähnt, ist es ein super Gefühl einen Boss zu klatschen. Die Metapher dahinter ist ganz klar.. Boss=Problem Dieses dann zu bewältigen hat den schalter bei mir umgelegt, und mir dabei geholfen, sich wieder in ein Soziales Umfeld zu begeben. By the way, es ist super von Entwicklern, dieses Thema Künstlerisch zu bearbeiten. Sehr tolles Video!

[@marvkro9088]

Wow wow wow! Ich bin selbst Psychologe/Psychotherapeut und sage: überragend gemacht! Tolles Video mit klarer Differenzierung und Erklärung ... das hat auch mein Wissen nochmal aufgefrischt 😄 klasse! Weiter so!!!

[@misterdavi6183]

Also ein Heilpraktiker mit Psychologie Crashkurs.

[@marvkro9088]

Ne, ein studierter Psychologe Master of Science, derzeit zusätzlich Doktorand und eben halt Psychotherapeut in Ausbildung 😉 sorry 😜 … und das war einfach meine ehrliche Meinung zu dem Video! P.s.: wenn dann heißt es Psychologiecrashkurs - zusammengeschrieben oder mit Bindestrich (weil zusammengesetztes Substantiv). Vielleicht benötigst du einen Deutschcrashkurs oder eine Therapiestunde bei mir, weil du grundlos andere dumm von der Seite anmachen möchtest.. oder wieso der Kommentar? Liebe Grüße und alles Gute 😜

[@goldschlange]

Ich Leide seit Jahren an depressionen und habe mir Geschworen mich nie Selber zu verletzen. Videospiele helfen mir hierbei mich abzulenken.

[@LetsJuhuhi]

Alles gute für die 50k !

[@Hizungaya]

Ich hatte schwere Depressionen und habe die jetzt besser im Griff aber das Games bei solchen Leuten wie mir nichts brignen stimmt nicht !!! Ehrlich gesagt verdanke ich zum Teil den Games das ich noch Lebe und das Ehre ich immer noch. Natürlich kann es nach hinten los gehen aber ich denke das Games auch Leuten helfen kann die das selbe Schicksal erlitten haben wie Ich. Das wichtigste ist das man auf keine Fall Aufgeben sollte, auch wenn es manchmal sehr sehr verlockend ist....

[@Rodriguez97]

Diggi wenn du schwere deprission hattest, dann hättest du besseres zu tun, als irgendwelche Kommentare auf KZbin zu schreiben. Mein Gott

[@Hizungaya]

@@Rodriguez97 Ein Experte in Depressionen wie ich sehe... Was hätte ich stattdessen machen sollen ??! Sag es mir du Allwissender Experte...

[@domdom1941]

Lieber würde ich mein Kind 8h zocken lassen anstelle ihm das Handy für 1h zu geben um auf TikTok durch Rotz durchzuscrollen.

[@nerdOUTside]

Wenn die Kontrolle, in der Sachen, bei den Erziehungsberechtigen bleibt ist dem nix entgegen zusetzen. Doch nach mehreren Stunden am einem massiven Reizindkator, wie eine Konsole oder PC es ist, sollte mal als solchem schon zu wissen müssen wann man die 🍚leine ziehen sollte, liebe geht raus und Ganibg ist und bleibt einer der pädagogisch sinnvollsten Erfindungen die man der heutigen Jugend, mit Abstand In maßen, zu Güte führen sollte.... #micdrop

[@superbioshock1994]

@@nerdOUTside seh ich anderst bin damit aufgewachsen und es hat mir über schlimme phasen hinweg geholfen. Finde solche tipps echt scheiße weil diese nur funktionieren bei kindern bei denen es keine probleme gibt. Andere kinder mit probleme schiebst du genau damit in richtung drogen konsum.

[@TheXelum]

Bin selbst betroffener, seit vielen Jahren depressiv und Grade auf Reha das es mir wieder besser geht. Ein Game das mir echt durch schwere Zeiten geholfen hat war Hollow Knight. Ich muss gestehen ich schaffe bis heute nicht den Endboss, aber das ist gut so. Die Reise dorthin war frustrierend, oft kräfteraubend aber auch echt toll und voller glücksgefühle wenn man Mal ne Boss gekillt hat. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@txrxs2292]

Diese Videos verdienen so viel mehr Aufmerksamkeit und der Kanal eben so. Weiter so

[@schwoarzman6884]

komme aus einem kaputten Haushalt und wurde in der schule gemobbt. die einzige Freude die ich damals im leben hatte, war mich in meinem Zimmer ein zu sperren und auf meinem PC zu zocken. zocken hat damals mein leben gerettet. ohne meinen PC und steam wäre ich jetzt nicht am leben.

[@sleeperboa1405]

Gönne mir immer diese tolle Erzählstruktur .. ihr könntet auch über das glasieren von Karottenstückchen mit Tofu sprechen .. ich bin dabei!😂❤

[@WHiTExNOiR]

Du bist n echt guter Kanal Bruder bleib weiterhin am Ball und mach weiter so

[@HitoderShit]

Danke Bruder

[@karstenhelwig1455]

Deine Videos sind immer sehr hochwertig und gut rechachiert, du machst das echt toll, mach weiter so! Ich mag deine Videos !

[@Serhan030]

Bei mir war es tatsächlich andersherum ich habe das Gefühl gehabt das ich durch die Videospiele mein Soziales Leben draußen vernachlässigt habe was mich sehr gekränkt hat. Nachdem ich den Konsum eingeschränkt habe fühle ich mich besser.

[@meisterfinn8357]

Glückwunsch zu denn 50.000 Abos!

[@GamingGelehrter]

Super Video mal wieder! Nur ein Punkt der wichtig ist und mir hier fehlt - Thema Bewegungsmangel und Depressionen. Als (angehender) Sportwissenschaftler und leidenschaftlicher Gamer sehe ich häufig, das wir Gamer uns tendenziell eher zu wenig als zu viel bewegen. Bewegungsmangel hat aber einen sehr negativen Einfluss auf die Psyche, wir werden gestresster, schlafen schlechter usw. Personen die viel sitzen haben tatsächlich ein doppelt so hohes Risiko an Depressionen zu erkranken als Personen die sich genügend bewegen, und glaubt mir, sehr wenig Menschen halten heutzutage die empfohlenen Maße noch ein. Also - Gaming gut für die Psyche? Ja! - Aber in Maßen, wenn du den ganzen Tag bei der Arbeit sitzt und dann Abends ebenfalls am PC kann das leider auch schlechten Einfluss auf dich haben, treibe also zum Ausgleich auch Sport :)

[@Kid_Wolkenflitzer]

❤ Danke für dieses Thema❤ Ich kann nur sagen ja es kann helfen jenachdem was man spielt. Ich liebe eure Videos so unendlich danke dafür!

[@16pascha16]

Ich hoffe die Studien stimmen, das es kinder hilf. Habe ich mir schon lange gedacht, das es kinder hilft beim lernen und ihre feinmotorie wie logik fördert. Natürlich sollen sie nicht den ganzen tag an konsolen oder änliches sitzt. Wichtig ist den auch gleich beizubringen, das es nicht die realität ist. Finde eure videos top und freue mich immer wen es ein neues giebt.😊

[@Kidhar]

Wahnsinns Video, vielen Dank !

[@muhmuhmachtdieHenne]

Als jemand mit Depressionen....danke ❤ Hier (noch) ein Beispiel: DARK Souls: ~dass man etwas schafft, nach etlichen Versuchen, beispielsweise bei Bosskämpfen. Das löst echt ein Dopamin Schub auf und ist auch im Gehirn messbar. Nochmal danke für das Video. 🫂

[@Rodriguez97]

Depression haben, aber nix besseres zu tun, als Kommentare auf irgendwelchen KZbin Videos schreiben.

[@jakobreich9476]

@@Rodriguez97 dachte ich mir gerade auch, was eine Doppelmoral. Das wäre wie, wenn ein trockener Alkoholiker nichts Besseres zu tun hätte und die ganze Zeit in einer Bar chillen würden, obwohl sie krank sind.

[@SeelenschmachYT]

@@jakobreich9476Was ist das für ein absolut kranker Vergleich.. du hast wirklich KEINE Ahnung!

[@MineRaphi21]

Wie immer richtig Gutes Video!!

[@R4cH0w]

Das Ding mit der Flucht aus der Realität hatte ich auch schon. Sehr schlimm. Außerdem schwer da wieder raus zu kommen. Gutes Video 👌

[@Razorsharp88]

Bester Kanal ever!!!! Danke für die tollen Videos

[@mortis6930]

Ich glaube das überlasse ich meinem Kind ,ob es zockt. Wenn seine Freunde zocken und er auch möchte ,soll er das nur tun ,ich unterstütze ihn sogar. Wenn nicht, dann nicht.

[@ellisboydreddit4526]

Wieder mal ein super Video

[@superbioshock1994]

ich hatte starke depressionen und komme Mittlerweile damit recht ok bis gut klar ich kann nur sagen das ich mich früher auch in die Welt der spiele geflüchtet habe auch allgemein um abgelenkt zu werden um genau nicht selbstmord gedanken zu haben. Solche Spiele Wie Skyrim/Fallout3 und die vielen anderen haben mir dabei bestens Geholfen. Heutzutage zocke ich nicht mehr so oft aber Gaming gehört immernoch zu meinem Hobby. Ich habe dadurch mich erstens selbst Therapiert und zweitens dinge dadurch gelernt wie zb. bei League meine Gefühle besser unter Kontrolle zu bringen. Hat lange gebraucht ^^ es ist mitunter wichtig das man so Ranking zeugs in spielen und so weiter nicht als zu ernst sehen sollte dann fühlt man sich auch nicht so stark getriggert. :) Ich wünsche allen ein schönes Leben und ich bin ein Beispiel dafür das man auch Durch das Zocken sein Leben zum besseren Lenken kann. Als anhängsel ich habe nie eine Therapie gemacht und ich sage das nicht nur so sondern habe wirklich früher suicid gedanken/fast es geschehen lassen. Brauch ich nicht weiter erläutern. :) Wünsch euch allen das beste und hoffe das ein Paar Menschen sich vielleicht Inspirieren lassen und seht videospiele als Ablenkung von Solchen gedanken denn dafür sind sie Bombe wenn sie dich in die Welt ziehen. Depression bekämpft man indem man nicht mehr an die Schlimmen dinge denkt sondern Positive dinge in sein leben lässt und lernt wieder ein wenig positives zu sehen. Mein Ziel heute ist noch so viel spaß im Leben zu haben wie es geht denn das ist mein Lebensziel. Ich Lebe für Mich und alles was Mir wichtig ist. :)

[@DerGilbert]

Sehr gutes Video! Danke.

[@Ambatukam69317]

1:35 ich weiß ist keine psychische krankheit aber ich hatte damals sehr oft albträume, ich habe dann doom eternal gesuchtet den soundtrack gepumpt und seitdem (bis heute) keine albträume mehr gehabt

[@MrKioill]

Nices Video und nices baldur's gate 3 gameplay 😊😂

[@lovelearn341]

Als ich damals im Jahr 2002 das Spiel Mafia 1 durchspielte, war ich noch ein junges Kind im Alter von 12 Jahren. Ich habe gelernt, wie konsequent das Leben sein kann. Wenn ich dieses Spiel nicht gespielt hätte, wüsste ich nicht, wie die Welt funktioniert. Danke an die Entwickler, die dieses Spiel in die Welt gebracht haben!

[@7xRudeus]

Video mal wieder viiel zu kurz. Super Video bitte mehr :)

[@l0stdude92]

Wie oft sage ich mir,:na los komm zocke was das wird helfen sobald ich die Konsole angemacht habe ,habe ich auch schon wieder kein Bock mehr.

[@superbioshock1994]

dann packt dich kein spiel mehr. Du brauchst das richtige spiel und musst dich drauf ein lassen ^^ dann packt es dich wieder.

[@OnlyChance414]

Bestes Mittel gegen Depressionen. Sport, eine Aufgabe und Ziel. Wer zu viel Zeit hat wird unzufrieden.

[@TheRember]

Gutes Video!!!

[@MaximiliaEd]

Bomben vid weiter so

[@KR0SSNESS]

super wichtiges thema und gutes video. vielleicht den titel in etwas greifbareres ändern wie : Zocken hilft bei Depressionen und das Thumbnail etwas lebendiger gestalten á la 5 nights at freddys oder so. geile arbeit wieder und sollte mehr reichweite sehen.

[@nicho7701]

Mal ein paar Spontane Gedanken zu Games (Glas halb voll Edition): Spiele sind wie schlafen. Währenddessen räumt das Hirn meditativ mal etwas auf. Urlaub fürs Gehirn. Man lenkt sich ab und steigert sich nicht in alles mögliche rein. Spiele inspirieren zu neuen Ideen, Überlegungen und Handlungen. Und über Games können sich Communitys aus Gleichgesinnten zusammenfinden. Games sind klasse. Man kann Abenteuer erleben, welche man aus welchen Gründen auch immer im echten Leben nie erleben könnte. Man kann durch die Zeit reisen. In jede Richtung! Man kann in Traumwelten wandeln et cetera.... Natürlich alles mit Maß und Ziel und der richtigen Herangehensweise. Aber Games können einen, richtig betrachtet und genutzt, im Leben weiterbringen. Aber auch das Gegenteil. Bleibt positiv Leute! Ihr schafft das :)

[@PG92301]

Hätte ich meine videospiele nicht, wäre ich schon längst tot, einsamkeit.... an alle, haltet durch, ❤ geht raus

[@sleeperboa1405]

Zocke mit meiner Tochter schon seit klein auf. Wichtig war hierbei, begleitend und ausgesucht .. besonders die Stärkung der Frustgrenze und ein „guter Verlierer“ zu werden, war uns wichtig. Der Erfolg kommt mit Übung, das sind gute Lektionen. Mit 14 kam das erste CoD und unsere Verbindung ist stärker als je zuvor. Mit seiner Tochter über die Map zu ziehen und Camper aus den Spots zu ziehen ist unvergleichlich .. heute ist sie 18 und geht mir gehörig auf den Sack .. klar bei einer starken, selbstbewussten, dickköpfigen, kreativen tollen Frau mit Ellbogen und Köpfchen! Wir sehen uns weniger, da sie ihr eigenes Leben lebt .. aber wir können uns immer und von überall im Discord treffen und Spass haben! Und ihr Kopf .. platzt am schönsten .. und ihr Lachen und Fluchen ist Seelenbalsam für mein „sie-vermissendes-Herz“! Grüsse! (hier könnte eine VPN-WERBUNG stehen)

[@jakobreich9476]

Ja man mit seiner 14-jährigen Tochter erstmal COD spielen. Du bist der Vater des Jahres. Begleitend und ausgesucht - also da hätte es ja mal so viel bessere Alternativen gegeben als COD. Am besten noch Zombi Mode, dass die kleine garnicht mehr schlafen kann. Komisch, dass sie sich mit 18 schon von dir trennen möchte xd

[@erasmus-anders]

wow wow wow krasses Video danke danke danke

[@deranti8507]

Guten Abend oder spät nachmittag wie mans nimmt ❤

[@42LGK]

wat 17 uhr ist für dich abend? lul da werd ich erst wach. moin! küsschen aufs nüsschen !

[@deranti8507]

@@42LGK

[@mugnuz]

ganz viele survivorship bias bias hier in den komentaren. trotzdem nen gutes video und ne faire einordnung! :D

[@BlackCastleYT]

Spaß und Ablenkung :)

[@Khalifaabest]

Wie heißt das letzte Spiel, das im Video zu sehen ist? Sieht irgendwie interessant aus ^^

[@soplexus]

Sollte ich einmal Kinder haben, dann würde ich ihnen die Welt des Gamings in Begleitung näher bringen. So kann man bei Bedarf über das erlebte sprechen und miteinander über Dinge wie Grenzen, Bedürfnisse, Emotionen, Kreativität usw. sprechen oder auch einfach zusammen in Games rumblödeln, experimentieren und entdecken.

[@AchselSchweiss]

Wie heißt das Game ganz zum Schluss?

[@smutred239]

Was sind Beispiele für therapeutische spiele? Oder Begriffe um sich mit Google selbst schlau zu machen?

[@gutfriedvonguttenberg5614]

nun, da hatte mein therapeut eine ganz andere meinung drüber vor allem wegen der realtitätsflucht wer so schon viel spielt, sollte das zocken nicht als selbst therapie ansehen, sondern eher abstand davon nehmen bewusstes genießen könnte da eher helfen, und dass dann wohl eher von dingen die man länger nicht getan hat

[@robertburton432]

Das Leben ist ein Spiel man muss das richtige finden

[@_Zeph_]

Ich glaube es kommt immer ganz darauf an was man spielt. Aber generel ist ein Spiel ja dafür gemacht dich für gute Leistungen zu belohnen, was in der Realität eher selten der Fall ist.

[@skywalkernews1634]

Ich denke das es wie bei videospiele so ist wie auch bei anderen unterhaltungsmedien es gibt schlechte und gute dementsprechend sollte man sich auch angucken was das kind spielt

[@jens8889]

jeden den ich kenne, der in call of duty lobbies (mw2-black ops 2) groß geworden ist, hat ein deutlich dickeres Fell als andere. ob gut oder schlecht ist jetzt mal so dahin gestellt aber speziell was ich zurzeit erlebe das sich soviele viel zu schnell sich angegriffen fühlen etc. Würden man die jetzt in die Voice chats reinpacken, egal ob cod oder counterstrike, die würden Mental abkacken😂

[@MrKresslack]

Wichtiger Unterscheid bei 3:38 da sprichst du von 15% gemeint und angezeigt geht es um 15 Prozentpunkten. Ausgegangen es waren ursprünglich 10% Betroffen. Davon 15% Steigerung wären dann insgesamt 11,5% insgesamt Betroffen. Bei 15 Prozentpunkten Steigerung wäre es hingegen 25% insgesamt Betroffen.

[@sonictheheadshot6031]

ich hab eine zeit lang jeden morgen 30 minuten returnal gespielt um morgens besser klar zu kommen

[@davidgoldberg4258]

♥

[@veimat3394]

Naja zu dem ding mit Problemen beweltigen meine seite... habe in Hollow Knight eig viele Bosse geschaft aber iw war der fust immer größer als der erfolg ich war darüber froh das ich denn boss nicht mehr machen muste und nicht darüber das ich ihn geschaft habe

[@martinfahrig3800]

Ich habe mit drei angefangen mit meinen eltern zu spielen und zocke jetz fast jeden tag Ich war vor 7jahren ungefähr obdachlos und hatte garnix Mittlerweile bin ich stellvertretender Geschäftsführer einer großen kette und habe ein sehr gutes einkommen (womit hauptsächlich mein gaming finanziert wird ^^) Spiele können helfen zu flüchten ja, spiele können dich aber auch völlig von der Realität abschotten und dein leben zerstören Kommt immer darauf an wie anfällig du als person für sowas bist

[@Retro-Games]

Wie immer kommt es auf das spiel an. Ich meine MOBA Spiele würde ich wenn ich ein Kind hatte ganz spät dahinführen . Ist meist frustrierend und nur abzocke . zumindest 95% des store.

[@marloneckelmann1954]

Naja wenn ich mich wieder in meiner depresiven Phase befinde, zocke ich meist tiefgründige Rollenspiele woe Baldurs gate, Wasteland 2 oder so. Aber auch Bethesda spiele woe Fallout 3,4 New vegas und jetzt momentan Starfield. Aber auch spiele wie Ac odessy haben mir durch ne schwere Zeit durchgeholfen. Ich brauche einfach spiele wo ich einfach in einer anderen Welt eintauchen kann und mich nur auf das Spiel konzentriere. Nur trotzdem gut ist das nicht immer, weil oft kapsel ich mich dann zu sehr ab, vernachlässige Soziale kontakte und generell wenn man dann wieder im real Life ist ist man immer noch unglücklich weil man daa Problem nicht gelöst hatt

[@marloneckelmann1954]

Bei Ac odessy zum Beispiel habe ich einfach genossen das alte Griechenland. Es hatt bei mir irgendwie so übertrieben krasse Urlaubsvibes ausgelöst. Ich stand zum Beispiel oft einfach nur auf einer Klippe und habe mir den Sonnenuntergang angeguckt oder die Landschaft. Das hatt mir einfach so eine unsfassbare Sehnsucht nach fernweh gegeben. Auch heute reise ich einfach total gerne ins Ausland. Hauptsache einfach weg aus diesem depressiven Deutschland

[@marloneckelmann1954]

Nach meinen 5 wöchigen Ecuador Urlaub mit einer Freundin (die dort wohnt) und das kennen lernen ihrer ganzen Familie habe ich damals danach Far cry 6 gespielt und war einfach unfassbar traurig weil mich alles im spiel irgendwie so an den Urlaub erinnert hatt was Landschaften undso angeht. Es war für mich wie ein virtueller trip nochmal nach Lateinamerika

[@flodareltih376]

In meinem Umfeld sehe ich das sehr stark. Dieses exzessive spielen ist in meinen Augen einfach nur die Flucht vor der Realität. Finde es hilft nicht gegen Depressionen sondern blendet es für die Zockzeit einfach nur aus

[@fred.dekker]

nun ja, Spiele können ja auch eine Art Befreiung sein, nicht unbedingt vom eigenen Selbst, aber zumindest zeitweise ein Umschalten in ein anderes Mindset. Und ich denke, das ist schon sehr viel, und besser, als sich in unendlichen Spiralen in negativen Gedanken zu befinden; wie eine Tür, wenn auch nur für eine Zeit. Und nein, "echte" Depressionen hatte ich nie, liebe das Hobby aber schon seit den Anfangstagen.

[@alukata9763]

Dieses ganze Mindset-Gequatsche, sorgt ja gerade für Depressionen... Wäre gut wenn die Leute ohne Depressionen mal mit dem Mindset Stuss aufhören würden, eben weil gerade das Mindset keinerlei Probleme löst.

[@fred.dekker]

@@alukata9763 hoffe Dir geht es jetzt besser!

[@alukata9763]

@@fred.dekker allen wirds besser gehen, wenn du nicht mehr kommentierst.

[@fred.dekker]

@@alukata9763 Du solltest vielleicht mal an Deinem Mindset arbeiten; mit Deinem Aggressionspotenzial, bist Du vielleicht doch besser in irgendwelchen Spielewelten aufgehoben. Hier den dicken Larry zu machen, das ist für Dich aber vielleicht schon eine herausragende Leistung.

[@muhmuhmachtdieHenne]

​@@alukata9763dein destruktives Kommentieren nützt niemandem etwas.....Gruß ein depressiver. Dein erster Kommentar ist wahr, aber dein zweiter ist es leider nicht.

[@ortkuenstler7123]

Der Realität entkommen und alles schlechte ausblenden darum zocke ich.

[@freibadgrenadeir]

Mit warnung am anfang? Ohjee

[@anno8109]

Ja und?

[@freibadgrenadeir]

@@anno8109 von dem im video genannten war nichts einer warnung würdig....

[@ohlten]

Games können tatsachlich helfen kann ich als mitteldepressiver bestatigen. Aber sie konnen auch ein problem sein thema sucht habe auch patienten gesehen du so gestörte tages strukturen hatten einfach weil sie nicht aufhören konnten zu zocken. Man muss narturlich daran denken das man von allen suchtig werden kann da sind games jetzt nicht besonders zu verteufeln. Aber ein problem kann es trozdem sein.

[@mayiflex]

Durch League hab ich auf jeden fall nur Depressionen bekommen

[@Artikelnummer]

Nicht 15 Prozent, sondern 15 Prozentpunkte 😊 03:38

[@curtix9183]

Würde ich eher anzweifeln... Denn Videospiele stillen nur für einen gewissen Zeitabstand aber! Jemehr man das Konsumiert stauen sich Depression auf und erhöht sich. Für das ablenken von Problemen keine Frage kann man nutzen aber, wenn man die realität grenzt und nur sich die Themen an die Spielen einstellt wird es einem gar keinen Erfolg erbringen nur negativen Aspekten. Videospiele sollte man nur in gewissen maßen konsumieren und nicht 24/7 tagtäglich tun was erbringt es einen Sportlichkeit verschwindet, Depressionen können sich aufstauen und sich erhöhen, Gesundheit verschlechtert sich und die Kosten zu den Spielen sind schon hoch dabei auch die Frage was man konsumiert an spielen. Stellt euch selber die frage welche Vor- und Nachteile erbringt es euch ein Spiel zu starten und es zu konsumieren. Meine Ansicht: Vorteil: - Kognitive Fähigkeit erhöhung. - Laune erhöht sich. - Kommunikativ mit Leuten aus dem Netz. - Verringerung der Depression(in gewissen Maßen). - Unterschiedliche Plattformebenen. Nachteil: - Depression Aufstauung bis hin zur Psychischen Störungen. - Gesundheit verschlechtert sich z.b Rückenmuskulatur, Herzkrankheiten, Adipositas und Psyche. - Geringe Tätigkeiten und Zeitverlust für wahre Momente im Leben. - Hoher Kostenaufwand. - Agressions steigerung in Spielen. - Wenig Hobbies. - Arbeitslosigkeit chancen Steigerung. - Desinteresse beim Freundeskreis. - Kein Interesse an Arbeit/Ausbildung. Erfragt euch selber was dabei ihr daraus ein nutzen erbringt, wenn ihr dabei einen Ausgleich und andere Tätigkeiten vollführt und euch nicht viel stress aufbaut spielt eure Games aber vergewissert euch es kann nicht oft befriedigen. Zockt alle Gewissenhaft und baut ein Ausgleich im Leben sucht euch andere Hobbies.

[@ichmagzuge929]

Ach ja ich und kinder? Wer weiß wie lange ich noch hab.

[@vitamingeier4527]

Wen ich kinder hätte dürften sie 2 stunden am tag spielen und nur spiele die nicht gewalttätig wären

[@nerdOUTside]

Ich finde es, sehr, schade das wenn "DU" ein Thema, was uns ls GAMER, aufgreift und mehr in die Tiefe geht.... von den Klicks stark mach unten geht bzw nicht so de frontend wird wie es eigentlich sollte... wie dem auch sei. . Ich feier "ES" sehr, weil uch Jahre lang davon abhängig war... vom ERFOLG/ANERKENNUNG/LOBEN

[@weltmeister6813]

Ja zocken hilft gegen Depressionen

[@e5304]

FIFA und Depression ist keine gute Kombi ich kenne das von meinen Kumpels.. Sie Regen sich nur noch auf und können nicht aufhören zu zocken und Regen sich weiter auf die unendliche Geschichte..

[@Dulanoris]

kommi liken schauen

[@ReckArdo88]

Mein Nind dürfte schon zocken, aber erst wenn ich so 14 ist...ich will ja nicht, dass es ein Hurensohn wird der in CoD rumflamed, aber gar nicht weiß was Er da sagt. Er sollte schon wissen was es heißt eine Mutter zu ficken😂

[@pascallicht4556]

Wer depresionen hat sollte sich helfen lassen nicht den ganzen tag videospiele spiele.

[@ianschroder1552]

Und dann gibt es League of Legends

[@Sir_Horde]

Lieber lasse ich meine Kinder 3 Std am Tag zocken (wenn ich bald welche habe), bevor ich sie 2 Std oder länger an son Müll wie TikTok lasse und die dann später daran sterben

[@klartext184]

Jaja die Kinder und ihr vorbestimmter weg, der schon vor der Geburt vorhersagbar ist.... traurig

[@Sir_Horde]

@@klartext184 Lieber vorhersehbar, als ein absoluter Versager zu sein. Deinen Paulanergarten brauchst du nicht auch noch unter diesem Beitrag teilen

[@klartext184]

​@@Sir_HordeStimmt du bist ganz sicher kein Versager, du bist Akademiker

[@Sir_Horde]

@@klartext184 Wer von uns beiden is so hobbylos und sucht jedes Video, nur um andere zu nerven? Ich hab nicht einfach random angefangen andere unter mehrere Videos zu suchen und zu nerven. Ich hab nicht so viel Zeit wie du in deiner Rente für so ein Müll

[@klartext184]

@@Sir_Horde Kleiner ich muss nicht suchen🤣 Die Kommentare unter denn ich geschrieben habe, sieht man auf deinem Profil. Also diese Kommentare Sektion hier, ist ja wirklich was ganz besonderes, ich habe schon sehr lange nicht mehr so viele Dumme Menschen auf einem Kanal gefunden. Ich muss mir diesen Kanal mal genauer anschauen. Warum werden hier die HONKs angezogen wie Motten vom Licht?

[@nickdlight7004]

Amerikanische Studie 😂 danach kannst dass Video Straight beenden …

[@achmetschachbrett138]

Zocken ist die Ursache für Depression, nicht die Lösung

[@saurondereinzigwahrekollege]

"Auf jeden fall, hilf Gaming sehr gut gegen Depression. Killerspiele größter blödsinn.