Zoetstoffen als alternatief voor suiker? | Afvallen | ID.nl

Bekijk hier ons dossier over afvallen: id.nl/dossier/...
Zijn zoetstoffen een goed alternatief voor suiker als je wilt afvallen? Zoetstoffen hebben minder invloed op het gewicht en de bloedsuikerspiegel, maar het consumeren van grote hoeveelheden kan de trek in zoetigheid vergroten en negatieve gezondheidseffecten hebben. Abonneer je hier: bit.ly/IDnl_ab...
Hoogtepunten uit de video:
🍬 Zoetstoffen hebben minder invloed op het gewicht en de bloedsuikerspiegel.
🤔 Het consumeren van grote hoeveelheden zoetstoffen kan de hunkering naar zoet verhogen en negatieve gezondheidseffecten hebben.
🥤 Zoetstoffen kunnen een goede tussenstap zijn voor degenen die overstappen van suikerhoudende dranken naar caloriearme opties.
💊 Zoetstoffen worden sterk verwerkt en kunnen maagklachten veroorzaken als ze overmatig worden geconsumeerd.
🚰 Het verwijderen van suiker uit dranken kan resulteren in een aanzienlijke vermindering van de dagelijkse suikerinname.
------------------
Meer zien van ID.nl? Neem een kijkje op onze website of één van onze social kanalen:
Website: id.nl/
TikTok: / id.nl_tech
Instagram: www.instagram....
Facebook: / id.nl.tech
------------------
Misschien vind je deze video’s ook interessant:
Afvallen met Peggy, deel 1: Op naar de sportschool!: • Afvallen met Peggy, de...
Peggy valt af: Dit was weer TAKKE ZWAAR! - Met TIPS voor de SPORTSCHOOL: • Peggy valt af: Dit was...
Nieuwe WEEGSCHAAL nodig? Check dan onze TIPS!: • Nieuwe WEEGSCHAAL nodi...
Hoe overleef ik 31 dagen ZONDER SMARTPHONE?!: • Hoe overleef ik 31 dag...
AL 2 WEKEN ZONDER SMARTPHONE: wat GEBEURT er allemaal?!: • AL 2 WEKEN ZONDER SMAR...
Collectie Afvallen: bit.ly/Collect...
------------------
Nog niet uitgekeken? In de volgende afspeellijsten vind je nog veel meer ID.nl video’s!
E-bike | bit.ly/E-bike_...
Stel je denkt na over het aanschaffen van een elektrische fiets. Dat is geen goedkope aankoop, daar wil je goed over nadenken. Welke fiets kun je het best aanschaffen en welke worden het best beoordeeld? Neem een kijkje in onze e-bike collectie!
------------------
Welkom op het KZbin-kanaal van ID.nl. Onze wereld verandert in een ongekend tempo. We worden steeds bewuster, bedachtzamer en duurzamer. Onze kracht is het bieden van oplossingen. Door tech dichtbij halen en te laten zien wat mogelijk is. Door voor te doen hoe het moet. En door te vertellen wat goed is. En wat niet. Of dat nu gezonder, duurzamer, comfortabeler, slimmer, goedkoper of leuker is: ID.nl maakt je leven makkelijker. Benieuwd naar onze content? Neem dan snel een kijkje op ons kanaal! O, en vergeet je niet te abonneren.
------------------
#ID #afvallen #gezondleven

[@IDnl]

Bekijk hier ons dossier over afvallen: id.nl/dossier/afvallen 💪