EJERCICIOS para MEJORAR FUERZA y POTENCIA en las PIERNAS / MEJORA la VELOCIDAD EXPLOSIVA

[@puchipuchi9298]

La primera vez que hice estos ejercicio me acuerdo que cuando jugaba era muy rápido pero deje de acerco me alegra volver a encontrarme de nuevo con este video

[@juandavidcortesgrisales723]

Excelente video crack sigue así y llegaras muy lejos 😎

[@francoramos5297]

Impecable el movimiento que hiso.

[@PaolaOrtiz-gc9ej]

Muchas gracias por los ejercicios, empecé temporada y no está demás reafirmar potencia

[@paulphervar3493]

Muy buenos ejercicios men. Sugerencia personal. Graba tus videos con tus fundas puestas. Eso te hará ver más pro de lo que ya eres. Saludos

[@jhonsitofiufiu]

También me sirven para el Fútbol 11, gracias bro

[@MiguelACervantesRamos23]

Gracias bro, por este excelente video, ahora a trabajar que mis piernas no ven movimiento desde hace 2 años

[@juliocesargarciavaldez742]

Kapi muy buena explecacin de la jugada , Aga más vídeos de ese tipo muy buen video saludos

[@sdbysNu11]

Gracias men ya habia perdido demasiada potencia en las piernas

[@davidoward]

Tus videos son muy buenos , tus análisis me ayudan a entender mejor el juego :))

[@emiibaltimore869]

Muy buen video bro ,este video me va a servir de mucho

[@WilfredoCarrero-z9c]

Gracias amigo por esos consejos saludos desde puerto rico

[@yubersalvador8601]

Me gustó tienes mi like broo

[@JuanGarcia-zj3ub]

Hola,que ejercicios me recomiendas para mejorar la potencia de brazos para lanzar?

[@enriquep1382]

Ahuevo nuevo videito 👌

[@adangonzalez9266]

Yaaaaa llegué ¡Hola!

[@genarodamianhernandezreyes7254]

Muy buenos consejos BRO los voy a poner en práctica

[@kgiker6301]

Buen video y me sirve mucho ya que soy corredor y hago muchos cortes

incluso el anterior video también es sobre corredor

[@gerardonunezdecaceres6609]

Buen análisis de la jugada y excelentes ejercicios Armando!! Saludos !

[@sebastianalvarezduran777]

2 cosas 1 me encantan tus vídeos y 2 yo soy receptor que me funciona mejor las costillera o la playera con las protecciones

yo diría que la playera, la cotillera es para qb

[@lauraanip938]

Exelente video brouu

[@cadillacdie-oficial2249]

Me saludas juego de ala defensiva saludos

[@alg3016]

Me gusta este canal

[@jaasielhaas7739]

Buenas tardes crack , los matagordos o chapulines pueden funcionar más que saltó al pecho?

[@Alanblanco361]

hermano crees que puedas hacer un video para Defensive End porfavor ? me serviría muchísimo

tengo uno de lineal defensiva en general, tal vez te pueda ayudar, después planeo hacer driles específicos de posición

[@lauraanip938]

Siuuuu te iloveoouu

[@calitoscardenas1092]

Crack Segunda parte

[@leandro-le2pv]

2:30 empieza

[@kevinmarin2975]

Primero UwU

[@avxlos.6669]

Sheeeee

[@ivantorres2110]

El equipo ( protecciónes) te lo prestan o como te lo venden ?

[@miltonchavez9425]

Cuántas haciendo esta rutina unas dos veces por semana está bien?

[@franciscoramirez3268]

Hola crack, este entrenamiento sirve para boxeo??

perfectamente

[@sebastianalvarezduran777]

Ayuda porfavor Oye otra pregunta mi back me llega ala altura de mis costilleras y no llega asta abajo que puedo hacer porque ya busque y no encuentro las costilleras que ya tienen el back incluido pero mas abajo y me da miedo que me vallan a pegar en esa parte donde las puedo conseguir

bro, el back a esa altura es su posición normal, normalmente los qb son los que usan la cotillera por que pueden recibir golpes mas de lado, lo que te recomiendo es trabajar tu cuerpo para que en caso de recibir un golpe de esa manera no tengas problema alguno bro

[@omarcarreno3491]

Solo quisiera saber los descansos entre cada uno de los ejercicios

2 minutos cada bloque

[@b3nitez27]

Hermano quiero hacer un sorteo de un speed flex con tus subs,te interesa?

claro, escríbeme por insta si quieres

[@espositadeaizawa]

Yo que practico basquetbol al escuchar el tip de las puntas del pie: 👁👄👁

jajaja de todos los deportes se aprende

[@ivantorres2110]

Cuánto cuesta entrar en una temporada siendo nuevo en el juego ?

depende mucho del equipo, pero mínimo unos 200 dólares a lo largo de la temporada

[@desentismanuel3338]

Excelente video bro PD. Team Brady o Pats ?

Brady xD

[@lauraanip938]

Sacate el video de como taklear 👀👀

próximamente

[@doritoincognita7777]

Buen contenido aunque mejor sujetate el pelo para que no te estés peinando a cada rato

[@emiliocuevas7508]

Mejora tu técnica we, hay ejercicios en los que parece que te puedes lastimar (recomendación)

[@Jeremias.Carlos]

Amarrarte el pelo con una vincha , pareces mina cuando te acomodas después

[@DiegoAz.14]

Porque tienes que gritar asi??