5 Passos Para Começar a Mudar de Vida (Repita todos os dias)

[@zonadeprogresso]

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[@juliatelles6808]

1. Se desconecte do mundo 2. Foque toda a sua atenção no momento presente 3. Sinta no presente a emoção do seu futuro 4. Vizualize a trajetória 5. Escolha o que irá deixar no passado

[@israelnns1]

Nesse período da quarentena tive tempo pra reconhecer que muito do que estou vivendo uma vida completamente oposta ao que tenho sonhado... Tenho buscado mudança de pensamento, de rotinas e relacionamentos, mas tudo tem sido muito difícil. Vou continuar tentando e sei que vou conseguir.

[@lpmix7919]

Israel, eu faço esses 5 passos desde 2017. Se no começo eu tivesse visto esse vídeo, teria anotado, mentalizado constantemente como guia. Levei esse tempo todo para chegar em 2019 nesses 5 passos. Esse ano descobri o que amo fazer e ganhar dinheiro com isso. Estou no caminho rumo a meu objetivo. Busque meditações guiadas para te ajudar na reprogramação mental.

[@Matheus.312]

percebi o mesmo nessa quarentena, nos vamos conseguir

[@brunaferreira1157]

No início parece que nunca iremos conseguir. Mas não desista, você vai conseguir sim. Isso aconteceu comigo.

[@paulol6276]

Boa soldado !

[@robertsmith1762]

@@lpmix7919 como vc ganha dinheiro com isso?

[@rafaelcollar2672]

Sabe fico feliz quando abro esse vídeo e vejo que já estou fazendo tudo isso naturalmente

[@ProativaMente]

Caraca Matheus, excelente conteúdo, acho incrível a forma como você expressa o conhecimento, seu trabalho é fantastico 👏💚 saiba que vc é uma inspiração para mim, sucesso amigo !

[@zonadeprogresso]

Pra mim é uma honra, sucesso com o canal 👏

[@ProativaMente]

@@zonadeprogresso wou, muito obg, valeu mesmo!!! 😊

[@mateuscamelo7035]

Krl, agr q vi q ele se chama Matheus ksksks Tmj 🤠👍

[@carolinemoreira1938]

show de bola, muito bom o comentário

[@gabrielaglasmeyer5861]

@@zonadeprogresso eu adoro seu canal estou mudando graças a vc muito obrigado por tudo e continue compartilhando e sendo a melhor versão de si mesmo. valeu

[@rafaellima8306]

Creio que o mais importante e também mais difícil é em relação a focar a mente no presente. É no presente que você malha, é no presente que você estuda, é no presente que você trabalha, é no presente que você faz tudo de importante que vai definir o seu futuro. Porém, é muito difícil focar a mente no presente pois o mesmo é doloroso, não temos o emprego dos sonhos, a mulher dos sonhos, a casa dos sonhos, nada, e isso é extremamente doloroso.

[@SCARFACE-kr6pc]

Eu começei recentimente a fazer 100 flexões 100 abdominais e 100 agachamentos com a intenção de ganhar um pouco de massa muscular e eu nunca tinha feito isso, eu fiz 10 séries com 10 repetições cada exércicio, quando terminei chorei e falei "consegui", foi umas das melhores sensações que eu senti, agora em pouco tempo meu corpo já está um pouco definido se comparado a antes e eu estou muito feliz, porque pela primeira vez começei a fazer algo para mudar de vida e não parei, agora consigo fazer entre 20 a 30 flexões sem para. Faz mais ou menos tres ou quatro semanas que eu começei. Tenho 19 anos(faço 20 em agosto) Peso 84kg E 1.82 de altura.

[@fernandodasilvasozinho5116]

Cara, desde que conheci seu canal, a minha vida ficou diferente👌 GostO muito do seu canal🇦🇴👏👏

[@LuizPaulo-dg1gb]

Antes de ver esse vídeo eu não acessei mais as redes sociais por 3 semanas e o resultado é que eu estou dormindo as 09:30. Acordando as 05:00 para caminhar/ correr. Tomo café e estudo. Trabalho e faço minhas obrigações diárias e sigo a semana assim. Redes sociais estavam me fazendo muito mais, sem falar no desperdício do meu precioso tempo.

[@virginiasilva7014]

Este canal é incrível, e sempre apresenta conteudos relevantes e transformadores. Parabéns pela dedicação e gratidão pela disponibilidade e compartilhamento.

[@alineribeir0]

Eu sempre faço o passo 3, algumas vezes penso no meu futuro e me vêem uma euphoria uma vontade de realizar, como se fosse uma dose de adrenalina

[@camilo5061]

Incrível como um vídeo de 4 minutos tem tanto valor

[@brunomaxuel2629]

Eu parei por uns três dias, e sinto uma energia potente, consigo realizar tarefa que eu não conseguia antes, além disso, sobra tempo para fazer outras coisas.

[@JoaoCarlos-yh7zu]

Esse vídeo me lembrou o livro o poder da ação!

[@diogo325]

Mateus Santana,vc faz um ótimo trabalho 👏👏👏👏espero q vc continue sempre assim.

[@rachidwaya8690]

Muito obrigado. Você é o cara, os teus vídeos tem me ajudado muito. Tenho acompanhado o teu canal, daqui da África Moçambique 😉😉👍

[@leonardocamppos]

Realmente...infelizmente muitos não conseguiram nem passar do segundo passo...

[@danielgarcia1810]

Não é todo mundo que está preparado para a mudança de vida, pois essa mudança é adquirida pessoalmente e não vêm de fora!

[@diogohenrique9043]

Olá Matheus! Obrigado pelo vídeo, gostei bastante! Apenas quero deixar uma dica: Ao final dos vídeos do canal seria bem legal fazer um breve resumo de todo o conteúdo abordado, de maneira a nos permitir rever rapidamente todos os passos sugeridos.

[@luckas1]

Novos hábitos saudáveis nova vida 😎 Vlw por mais um vídeo.

[@leonardoalbuquerque3940]

Canal com conteúdo que realmente agrega, era pra ter já 1 milhão de inscritos. Excelente 👏🏻👏🏻

[@eduardocabral5921]

Esse canal dá um gás na gente! ! !

[@thearsenal6837]

Se existir um céu a pessoa que criou esse canal já tem sua vaga garantida

[@afonsosantana4665]

AQUELE LIKE,SEMPRE.

[@vameza1]

Excelente, o Poder do Agora!!!

[@hadilsonmatabira3996]

Parabéns Pelos Seus Videos, a cada me ajudam a pensar diferente 🇲🇿, A ser uma pessoa melhor e Superar todos os meus obstáculos

[@oliveiralima802]

Essas dicas são ótimas, parabéns! Me esforço pra seguir quase todas e minha vida deu um giro. Algo que me ajudou muito também a reprogramar emoções e a mente foi a hipnoterapia

[@alexandrem4379]

Canal com excelente conteúdo, bem diferente de toda porcaria que a internet tem mostrado.

[@marialima5534]

Gostei, obrigada bjs amo o canal 🙏🥰🇧🇷💋.

[@rumoaroca3017]

Oi Maria realmente o canal e 10! Não entendo porque o canal não te milhões de inscritos. Acho que é porque o Brasileiro não gosta de estudar ,gosta de piadinhas.

[@marciapiovesan3597]

Como luto com minha mente pra focar no presente...em viver realmente o momento. Isso suga tanto minha energia. Uiii

[@rafaelhermesmeyer]

O primeiro passo é muito importante faz uma diferença enorme

[@lukasvitorio4506]

Excelente vídeo! 👏👏

[@jaodopneu9354]

Matheus seu canal tem me ajudado muito, muito obrigado pelo empenho para produzir um conteúdo de qualidade. Uma dica que deixo é sobre um tema que gostaria muito da sua análise, que é a o vício em masturbação e pornográfia.

[@camilaexpedita2847]

ÓTIMO VÍDEO, DICAS VALIOSAS QUE, COM CERTEZA, SE SEGUIDAS TRARÃO ÓTIMOS BENEFÍCIOS PARA NOSSA VIDA.

[@ormindafamitacostanascimen5957]

Onde posso compra este livro me diz.por favor não. Saio de casa .

[@adelinasantana1930]

Tá de parabéns Matheus, ótimo vídeo 👏👏👏

[@angeloalves7528]

Parabéns pelo vídeo!!!

[@PauloRoberto-co5rq]

Muito bom!!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@viniciusrocha9179]

Parabéns pelo canal. Parabéns pelo vídeo também. Tem ajudado a muitos, bem como a mim.👏👏👏

[@kelsonamaranteamarante5101]

São coisas simples q sempre ouvimos, mas se nós colocarmos esses ensinamentos em ação, nossa vida ganhara um novo rumo, rumo a riqueza e prosperidade, parabéns pelo belo e educativo vídeo

[@Opantera]

Que programa massa!!!! TMJ!

[@cristinaflaviana2658]

Obrigada.🙏 Deus te abençoe vc é uma benção.

[@adisnikeoficial8363]

Muito legal o vídeo inspirador, parabéns.

[@discipulodomonark.]

Amo esse canal.

[@carloseduardopiazzaroli54]

Muito obrigado!

[@violaoplay816]

Comece hoje a construir o seu futuro perfeito!!!

[@lofibrazilian6230]

Quero ser Dj,muito famoso e trazer alegria para as pessoas,sonho muito com isso e tenho certeza que vou chegar lá.

[@brujkl]

Fé amigo, eu confio em vc

[@carlossouza5551]

Excelente explicação pois pondera muito no meu trajeto de vida.seus conhecimentos é capaz interagir diretamente na causa causando a solução do problemas. Abraço

[@lpmix7919]

Obrigada pelo vídeo. Vc faz os vídeos com carinho, dedicação com conteúdo que transforma a vida das pessoas. Você é Incrível Matheus. 😉😉😉😉😉😉

[@joeljordan357]

Esse video mudou a minha forma de pensar 😇

[@harrybjj696]

se vc veio ler os comentarios antes de terminar o video, veja o vídeo ate o final, vale a pena!

[@agle27]

Eu gosto bastante de estudar coisas sobre espiritualidade, adoro conceitos da física quântica, que ajuda bastante. E seu vídeo, explica muita coisa que faz sentido. Só confie e va

[@ubercrazyman7482]

Eu costumo usar listas de tarefas rápidas e listas de planejamento rotineiro mensalmente atualizando-as. Isso tende a ajudar bastante a esvaziar a mente do que tenho e devo que fazer e daquilo que é "tralha" que não me trás benefício. Parabéns pelo vídeo, vou por em prática seus métodos..

[@MauricioSantos-ns8gd]

Esses vídeos me inspira , obrigado !👊

[@twintyara6330]

Bastante meditação

[@sagaz9307]

A cada vídeo ele me surpreendem mais ⚙️🚀

[@mateuslima9170]

Começei a acompanhar o Matheus da zona de progresso tem mais o menos 1 mês e meio pra 2, e olha cara que rapaz didático, vc e incrível! Meus agradecimentos a vc por todo esse conhecimento!

[@Asa2108]

Conteúdo Incrível neste vídeo. Resumindo... *"Basta um passo de cada vez, não precisamos ser tão rápidos, mas sim Constantes."* Valeu Matheus! Toda Sorte de Bençãos pra ti, Mano!

[@eduardogermano6481]

Ótimo vídeo👏👏

[@edimarnunes6525]

Ainda bem que não cobram por concelhos, Parabéns pelas dicas, e sucesso a todos que ó viram! Abraços.

[@BeatrizSouza-me5gc]

Esse canal é maravilhoso e muito libertador... gratidão!

[@darkweb6589]

Espero assistir o video e conseguir atingir meh potencial. Vlw amigo até.

[@CisneyAndroid]

Vídeo muito bom !!!

[@sergiomarques5951]

Poxa muito bom

[@almeidasantos7275]

Estou lendo o livro: Quebrando o hábito de ser você mesmo desse autor genial Dr. Joe Dispenza

[@flaviomello8211]

Sensacional! Top mesmo, esse é o segredo! 😌👏👏👏👏👏

[@Leonardo_duran]

O melhor conteúdo sempre👏👏👏

[@canaldomateuscm2828]

Parabéns cara, vídeo rápido e bem explicado, já indiquei seu canal.

[@helenagaioli7814]

Excelentes dicas

[@vitormorais8331]

Parabéns. Excelente canal.

[@andersonpereiraalves3643]

Nossa que vídeo bacana de assistir para refletirmos, fazemos tantas coisas no automático que deixamos de aproveitar muitas oportunidades que realmente vão acrescentar na nossa vida. mais um inscrito no seu canal!!!!!!!!

[@filipefonseca4278]

muito obrigada por esta experiencia

[@jonathandoabsoluto1121]

Muito bom, faço isso a mais de 5 anos e só melhorou minha vida

[@sergiolndf]

Top! Obrigado

Trajetória n é nosso dever, mas sim o que, pois aquilo que pode ser pensado, pode ser concebido, assim como um alpinista, um passo de cada vez, como é dever do universo

Só completando pra n interpretarem errado, Jesus "conforme você semear, você colherá"

[@JoaoVictor-iz6lb]

Já vou fazer isso amanhã isso tudo,esse vídeo mim deixou bastantes animado.

[@viajanteanonima3031]

nossa como vc sabia eu tava pensando nisso agora pouco

[@rafaelnogueira6002]

Valeu Matheus, você mais uma vez foi brilhante !

[@FranciscoDeAssisSoaresda-qx7up]

Muito bom

[@itamarpimenta3648]

Caramba parece que esse vídeo foi feito pra mim. Pensamentos que eu tenho ea vida que vivo é exatamente assim.

[@rodrigovicentini304]

Primeiro canal q ativo o sininho

[@rafaelcalisthenics]

Video fodaa dms⚡

[@tiagos7519]

Parabéns pelo vídeo. Faz um vídeo sobre as dicas do Prof Pier para aprender. um Abraço!!!

[@alexjose897]

Muito bom. parabéns pelo conteúdo.

[@thienemaia1811]

Muito bom esse vídeo.

[@diegopires2701]

Muito bom!!!

[@clarividencia5242]

Um ótimo conteúdo!

[@marcospetherson1748]

A número 1 eu já fiz faz tempo ..nao uso rede social de jeito nenhum

[@danielbarthmartins7981]

Obrigado amigo, vou usar isso no meu processo de meditação.

[@cassiojacino2265]

jesus te ama, confie nele e ele irar mudar sua vida

[@andersonnascimentodemorais1723]

Vídeo excelente Mateus!!! Bem didático.

[@jorgechicussepacheco9583]

Olá, antes de mais nada, gostaria de agradecer pelos videos mas gostaria que algum dia falasses ou desses algumas dicas para ter uma boa memória ou técnicas de memorização porque eu tenho sérios problemas quando o assunto é não esquecer!

[@darcyjr.2407]

Boa cara!

[@MineAnimator]

1:00 ouvir isso me deu uma sensação estranha, nostálgica

[@JuliandroBordignon]

Vídeo TOP! Parabéns pelo seu trabalho.

[@andersonfeliperocha3982]

Esse canal é MARAVILHOSO!!!

[@liughyyuu9742]

Cara, esse vídeo me ajudou demais, muito obrigado! Já comecei agora a por em prática..

[@wevertonfelipe9477]

Mano, seu canal é sensacional 👏👏

[@Jose_Marcus.]

Seus vídeos são ótimos. Só uma dica, pede para deixar o like neles, quando passo de um para outro acabo esquecendo e isto pode acontecer com outras pessoas também.

[@alexgodoyrodrigues]

gostei do video top

[@joelsilva5228]

Excelente vídeo