Pınar Sabancı ile Yaşadım Demek İçin Ne Yapmalı? #14 Dilara Koçak

Zorlu PSM KZbin kanalına abone ol: bit.ly/37POtv9
Pınar Sabancı soruyor, Türkiye‘nin nitelikli yüzleri yanıt veriyor. "Pınar Sabancı ile Yaşadım Demek İçin Ne Yapmalı?" Perşembe günleri Zorlu PSM KZbin kanalında yayınlanıyor! Bu haftanın konuğu Dilara Koçak ile “Yediklerimizin Duygularımıza Etkisi: Diyette Yasaktan Özgürlüğe" üzerine konuşuyoruz.
#DünyanDeğişsin #PınarSabancı #DilaraKoçak
-------------------------------------------------
YAPIMCI
Tuhaf x Zorlu PSM
FİKİR & PROJE TASARIMI
Nurhak Kaya
İÇERİK EDİTÖRÜ
Funda Duru
PROGRAM KOORDİNATÖRLERİ
Gözde Tekay
Gökçe Güzel
Onur Yazıcı
Zeynep Güray
Barış Ekşioğlu
YÖNETMEN
Okan Uludağ
KONUK KOORDİNASYON
Aleyna Uçar
KURGU
Ferhat Gemi
KAMERAMANLAR
Taha Hancı
Fırat Akar
Harun Ece
Ömer Tolga Polat
Yusuf Taylan Kabataş
ASİSTAN
Selçuk Fırat
SAHNE AMİRLERİ
Burak Şengül
Mebruke Eraslan
SES KAYIT & MİKSAJ
Serkan Kargacı
SAHNE TEKNİSYENLERİ
Yadigar Sevincer
Engin Duymaç
IŞIK TEKNİSYENLERİ
Abdullah Adaşlık
Serkan Polat
SES TEKNİSYENLERİ
Fatih Yücelli
Tugay Tan
VİDEO TEKNİSYENLERİ
Yavuz Tuna
Hasan Yanık
Emre Atik
Erdem Karaçoban
TEŞEKKÜRLER
Feride Edige
Emirhan Kökçü
Pro İletişim Ailesi
Muazzez İlmiye Çığ
Büşra Sanay
Ömer Çığ
Aren Şenorkyan
-------------------------------------------------
- www.zorlupsm.com/
- / zorlu_psm
- / zorluperformanssanatla...
- open.spotify.com/user/zorlups...
-------------------------------------------------
#ZorluPSM #PınarSabancıİleYaşadımDemekİçinNeYapmalı

[@ZorluPerformansSanatlarMerkezi]

Zorlu PSM içeriklerinden haberdar olmak istiyorsanız bit.ly/3VSm7Kv linke tıklayarak KZbin kanalına abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın!

[@yemankarimova8418]

Pinar hamim Kafkazlimi? Azeri mi?

[@selimbilal3223]

Giriş cümlesi süper " Hayat yeterince zor onu daha da zorlastimaman lazım "

[@tugba2348]

Tarım ilaclarının denetimli şekilde yapılması gerekir, çok doğru. Evde karbonatla yıkamak yeterli değil

[@canbys.]

Bu seri çok faydalı olmuş, bitmesin hissi uyandırdı. Emeği geçenlerin eline sağlık.

[@selimbilal3223]

Ne kadar sempatik bir hanım Dilara ,ve tespitim milli biri. toprağını seviyor...

[@elfida5966]

Ben de diyorum, bu güzellik ve doğallık nerden geliyor diyordum meğer kökleri Kafkasya'dan geliyormuş. Ondan bu kadar kanım ısınmış size, köklerimiz aynıymış ondan seviyormuşum sizi Pınar'cım. NYC'ye geldiğinizde haberim olsa keşke konuğum olsanız...Kafkas derneğimiz var burda kültürümüzü yaşatıyoruz ...sevgiler ikinize de, güzel konulara değindiniz. Teşekkürler.

[@yemankarimova8418]

Azerbaycanli mi Pinar hamim?

[@gokcealemdar9163]

Hayatın anlamı “ denge “ hep dengede olmak dengede kalmak dengeli yapmak dengeli davranmak vs..

[@diyetisyengunesaksus]

Çok güzel olmuş, her soru her cevap çok kıymetli ağzınıza sağlık ! 😍

[@metingezmis5737]

Çok keyifli bir sohbet olmuş ayrıca bilgilendirici bir sohbet olmuş teşekkürler

[@harunkaya2]

örnek olaraktan bu sahneye çıkan seyirci grubunun orta sahne bolümdeki göz bakış açısıyla 2 kişiyi de uzak olmasa dahi yakın çekim göstermek daha mantıklı olur arada bir tabi konuğa yada sunucuya yüz odak yaparsınız bu şekilde bence bahsettiğim gibi olursa çok daha iyi olur emin olun çünkü birini dinlerken diğerinin tepkisini merak eder insan öyle değilmi teşekkürler

[@nazanbogazliyan3782]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻çok teşekkür ederim bu kadar dürüstlüğe ve otantikliğe ❤

[@harunkaya2]

şöyle bir yorum eklemek istiyorum arada bir seyircileri göstermekten yana 2 konuğu uzak odak çekim yaparsanız her iki kişininde sohbete verdiği tepkiyi yada karşı tarafında espri yaptığı zamanı her iki konuğun ifadelerini görsek daha da iyi olur bence ve bizce bunu düzeltirseniz çok çok iyi olur teşşekkurler

[@selimbilal3223]

Hayat ifrat ve tefrit arası DENGEDIR.

[@oktaydogan1681]

-Hayata değer katmak, zorluklar ile başa çıkmak , her şeyden önce insan olmayı anlamak için buradayız hepimiz. -Herkes bir şeyi dikte ediyor böyle olmalıdır diye *Hayat yeterince zor zaten zorlaştırmamak lazım. -Her hastalığa göre bir diyet yapabilirsin lakin 3 yada 5 kilo varsan burada çok odaklanmamak lazım diyet kelimesi insanın keyfini kaçırır genelde. *Öz değer kilo ile ölçülmemelidir yoksa yanılgıya düşeriz. -Öncelikle bir birimizin gözlerinin içine bakalım gerçekten iyi misin diyelim.Bir birimizin ruhuna odaklanalım. ***Maslow'un ihtiyaçlar hiyerarşisinin ilk basamağındayım şuan açım :) fizyolojik ihtiyaçlar. *En iyi diyet yeşil akdeniz diyetidir. -Biyoçeşitliliği bol olan güzel türkiyem. *Zayıf olmak sağlıklı olmak değildir. *Yediğin şeyi dengelemek lazım. ? Çay mı , kahve mi. ? Tatlı mı, tuzlu mu. ? Kahvaltı mı , akşam yemeği mi. ? Kuru fasulye pilav mı yoksa mantı mı. ? Bitkisel protein mi , hayvansal protein mi. ? Dışarıda mı yemek mi yoksa evde mi yemek. ? Yaşadım demek için ne yapmalı insan kafanı yastığa koyduğunda rahat uyumak ve bugün kaç insanın ruhuna dokundum demek benim için.

[@haticekubra978]

Teşekkür ederim faydalı bir video oldu.

[@selimbilal3223]

Öyle bi zamandayız, herkes herseyi biliyor....

[@selimbilal3223]

Pınar hanım gözlemim, fikrim çok dağınık konuşuyorsunuz

[@RezanKarakoyun]

Bir diyetisyen adayı olarak hocamı izlemek ve düşüncelerini dinlemek çok kıymetliydi 🫠🫶

[@yaprakyilbar3272]

Harika bilgiler.. insülinim yüksek nasıl aralıklı oruç yapayım

[@semanurkoyuncu5520]

Pınar’ımmm antidepresanlar ile ilgili bir podcast gelir mi ??

[@musique0105]

herkes birseyler diyor . 😴😴😴 fazla da sey yapmayin cunku butun diyetisyenler , doktorlar farkli seyler anlatiyorlar . birinin iyi dedigine , digeri kotu diyor . hepsi kendince hakli . Arkadaslar , herkesi dinleyebilirsiniz ama her dinlediginizin %100 hakli oldugunu dusunmeyin. birazcik kendi diyetisyeniniz ve doktorunuz olun.

[@withleson]

Tek bir doğru var diğerleri ticari maalesef

[@musique0105]

hepsi ticari

[@sigmundfreud3823]

7 ceddinize rahmet olsun. Sağolun varolun. Eksik olmayın.

[@selimbilal3223]

17:37 muhteşem coğrafyaya, iklime göre beslenme çok önemli..istisna kaide bozmaz...Akdenizliyiz..vs abi misal avokadonun ne alakası var

[@amiraliabazari4940]

ne tatlı, ne tuzlu... sadece ekşi... Maalesef Türkiye hala doğru ekşinin tadın keşf etmemiş...

[@zeynepkemal3935]

👏👏👏

[@canonest]

💯

[@sulemert3247]

Param olsa hep disarda yer icergezerim evi sevmiyom

[@user-dq4qf3ly6n]

Abartmadan zıkkımlanın diyor özet bu

[@haticekubra978]

Ben de izleyici olarak katılmak istiyorum bu mümkün mu

[@ingilizcekelimegezegeni2403]

Stres gerekli gereksiz yediriyor size iyi gelmeyen kişilerle görüşmeyin ortamlarda bulunmayın büyük bir yol katetmiş olacaksınız.

[@mehmetarkan5885]

Hepimizi besleyecek kadar yiyecek yok YANLIŞ yemeyen ölmesi lazım

[@kadirsinan5377]

Valla bilmiyorum ama makas ✂️ açıla açıla ortadaki gönye midir nedir o kırıldı artık şu konuşma şu üslup akşam evde ne pişireceğiz onu düşünüyor çoğu insan ne iyisi az yemek üç beyazdan uzak durmak.

[@aysuyanginci6940]

Herkes ekmeğinin peşinde bu ülkede

[@mehmetarkan5885]

a

[@sulemert3247]

Sabancinin buldugunu halk nerden bulacak yaw

[@reyhanaltundas4482]

diyeti değil sağlıklı beslenmeyi b3nimsemelyiz