Zpátky na podložku - 40 minut novoročního protažení

O vánočních svátcích zvolní, a tak trochu zleniví snad každý... k tomu cukroví a kachna od maminky... a nejeden z nás vynechá svoji pravidelnou praxi. Tak pokud už máte dost lenošení a rádi byste se vrátili zpátky na podložku, pusťte si tohle novoroční protažení :).
Chcete-li se opravdu zlepšovat na své jógové cestě nebo jen pravidelně pracovat na své kondici a působit preventivně na svoje zdraví, podívejte se na moji stránku s videi na Patreonu. (patreon.com/ekayogawithirma) Stránka funguje na principu předplatného, kde už za pouhých 135 - 260 Kč měsíčně získáte přístup do knihovny až 60 videí (aktuálně) a každý měsíc přibývají další čtyři...
Pokud už jste se stali patronem, moc vám děkuji. Vážím si toho, že mě podporujete v natáčení jógových videí
Nejste-li mým patronem, ale můj styl cvičení vám líbí, cvičíte podle videí rádi a chtěli byste podpořit jejich natáčení, můžete přispět dobrovolným příspěvkem na účet 281 208 202/0300.
Svůj aktuální zdravotní stav a vhodnost cvičení jógy konzultujte se svým lékařem.

[@petrarihova9879]

Super 🙏já s Vámi jedu už asi rok a mám vždy radost z nové "sestavy"😊díky moc. Vlastně jste mne naučila těšit se na pohyb, protažení, vědomé cvičení. Děkuji moc 🙏a taky Všechno nejlepší v Novém roce 🧏‍♀️

[@EkaYogawithIrma]

Petro moc děkuju 😘❤️🙏🏻🙏🏻to mám vážně obrovskou radost 😁 a držím palce 👍🏻

[@renatajurickova80]

Děkuji, úžasné, osvobozující cvičení 🙏

[@EkaYogawithIrma]

Moc děkuju Renato 😘🙏🏻to jsem ráda 😁❤️

[@primauca-libuska]

Moc děkuji za parádní cvičení. Jsem celá rozbolavělá a bála jsem se po delší době aktivního posilovacího cvičení, tak jsem začala protahováním. Yogu jsem chtěla zkusit a vybrala si Vaše video. Naprosto mne nadchlo! Zapotila jsem se, což jsem ani neočekávala! Děkuji a těším se na další cvičení😊

[@EkaYogawithIrma]

Děkuju Libuško, gratuluju k prvnímu kroku na jógové cestě 😁👏🏻👏🏻 jsem ráda, že se lekce líbila 😘🙏🏻

[@vendula9010]

Skvělé nastartování do Nového roku a navrácení k sobě 🙏🏽🕉

[@EkaYogawithIrma]

To jsem moc ráda Vendulo 😁děkuju 😘🙏🏻🙏🏻

[@irenaoskrdalova4986]

Opět krásná lekce🙏děkuji

[@EkaYogawithIrma]

Moc děkuju Ireno 😘❤️🙏🏻🙏🏻

[@ludmiladubinska6312]

Moc hezká praxe, děkuju. ✨

[@EkaYogawithIrma]

To jsem moc ráda 😁🙏🏻🙏🏻děkuju 😘🙏🏻

[@Makkyky]

První cvičení v novém roce, díky za další parádní lekci :-*

[@EkaYogawithIrma]

To jsem ráda zlato :) díky moc

[@bublinka1236]

@@EkaYogawithIrma to je tvoje dítě?

[@EkaYogawithIrma]

@@bublinka1236 kdo?

[@bublinka1236]

@@EkaYogawithIrma ta která to napsala

[@EkaYogawithIrma]

@@bublinka1236 ne :) není

[@simonakubackova1415]

Skvelá lekcia 🙏

[@EkaYogawithIrma]

Moc děkuju Simono 😘❤️🙏🏻🙏🏻

[@olgafigurova7261]

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda budete blízké době nahrávat nové video.Děkuji

[@EkaYogawithIrma]

Dobrý den Olgo, nahrávám každý měsíc 4 nová videa na platformu Patreon. Tady ne KZbin přispívám už jen nepravidelně.