Özsevgiyi hayatın içinde nasıl yaşatabiliriz?

Nurdoğan Arkış
Geçmişimizden gelen sevgisizlik ve özsevgi sorunlarını nasıl aşabiliriz?
Buna ilişkin olarak neler yapabiliriz?
Kendimizi seviyor muyuz?

[@MuratTolunayseli14]

Kendi hatimizi gordugumuzde ,cocuklarimiza daha iyi ornek oluruz...☘👋

[@sedaemekli5248]

Videoları hem kendim hem eşim izliyoruz. Ben bir eğitim bilimciyim bunun yani sıra evde külliyat vardır bu konularla alakalı ve dahi ebeveynlikle :) Fakat böyle direk örnekler üzerinden anlatılınca nasıl özü verilmiş konunun,hayran kaldım. Zaten hepimizin her yerden duyduğu ve bildiğimiz şeyleri nasıl uygulayacağımiz anlatılıyor direk olarak öyle kıymetli ki bu videolar. Düzenli olarak takip ediyorum, öğrenci ve aile gruplarına gönderiyorum. Sabahları 5te uyanıyorum çocuğumdan önce çünkü beni motive eden bir hedefim.var ve hocamızın da motivasyonuyla ders çalışıyorum kızım uyanana kadar. Bir de duolingo indirdim her gün 15 dakika hocam! Bence iyi bir öğrencinizim :) Kendi yaşamımın öğrencisiyim defterim 2yildir vardı zaten Doğan hocadan öğrenip başlamıştım. Aile toplantıları ve eşimle başbaşa toplantılarımızla evimizi ebeveynligimizi güzelleştirmeye çabalıyoruz ve bu kendi içinde bizi ödüllendiren bir süreç oldu. Elbette biz yapıyoruz bunların hepsini fakat bunu bize öğreten,motive eden,desteğini videolarla da olsa hiç esirgemeyen sizlerden Allah razı olsun. (Eşim ve benim aile-is-evlilik süreclerimizden o kadar uzun bir mektup çıkar ki aslında belki bir gün yazarım size) Özetle : MINNETTARIM ❣

[@sosyolognurdoganarkis]

Çok mutlu oldum, Doğan Hocamın hepimizde emeği büyük. Sizi kutluyorum. Eşinize, çocuklarınıza selamlar, sevgiler... İyi bayramlar.

[@hulyagulluoglu1574]

Hocam çok Teşekkürler. Tek problemim sizi daha gençken tanımamış olmam. Çok yararlı bilgiler paylaşıyosunuz . iyi ki varsınız hocam.

[@ayseuzun4062]

Hocam gerçekten öz farkındalığımızı artıyorsunuz dediklerinizi uygulayabilirim inşallah teşekkürler.

[@pncreac7053]

Allah razı olsun Nurdoğan hocam, kaç gönülde çiçekler açtırıyorsunuz, kaç evdeki pis kokuları yok edip yerine mis kokular saçıyosunuz kim bilir..eksik olmayın, paylaşımlarınız ve paylaşma isteğiniz daim olsun, sizi çok seviyoruz.🌹

[@sosyolognurdoganarkis]

Teşekkürler, sağ olunuz.

[@oykuylmaz6196]

Çok teşekkürler bu kadar güzel yol gösterileriniz için. Yazan arkadaşımıza da teşekkür ederiz. Varolun değerli hocam 💐💐💐❤❤❤

[@saglikciOkur]

İyi ki varsınız ❣inşallah sağlıklı düşünebilen sağlıklı kararlar alabilen ,hayatını verimli yaşayan insanlardan oluruz😊

[@NA-jb7ww]

Iyki varsiniz Allah sizden razi olsun❤

[@sevimcicek3239]

Çok pratik yöntemler,çok yaralandım,sağolun,varolun.

[@abplpople52]

Tekrar tekrar izliyorum videolarinizi. Izledigimde acayip gaza geliyorum.

[@nilufer1237]

Hocam Muhtesemsiniz son dakikalarda arkadasa yapmasini soylediklerinizi gozlerim dolarak dinledim! Sagolun varolun Allah size saglikli uzun omurler versin🙏🏻

[@kbrstanhersey6681]

Bazi kişiler yalancı, bazıları hırsız, bazıları arkandan kuyu kazar işinden eder,bazıları kendi menfaati dışında seni hiçe sayar, bazıları kıskanır, bazıları katildir küser ruhunu öldürür. Kim için özgüven taşımak istersin ki?Sadece kendi saygınligim için taşıyorum ozguvenimi. Yukardaki saydıklarım ve daha fazlası olmamak için çabalayıp ,uğraşıyorum.Insanlar isterse sevsin isterse sevmesin ben kendimi billeliyim,ben kendimi dürüst olduğum sürece sevebilirim. 😊

[@elvann638]

Sizi seviyoruz..

[@yaseminturan30]

Çok iyi 👏👏👏

[@revnaeser7698]

Ben yetişkin biri olarak asla sorumluluk sahibi biri değilim o yüzden çok hata yapıyorum

[@ayselkaradag6241]

Hocam teşekkür ederim🙏🙏

[@melyenasi2156]

Canım hocam sizin çocuklar için dediğinizi kendime deniyorum.kendime çok acımasızım galiba içimdeki çocuğa iyi davranmaya çalışıyorum.acaba insan kendini neden cezalandırır.saygılar.😊

[@sosyolognurdoganarkis]

Belki küçğkken o türden cümlelere çok maruz kalmış olabilir.

[@melyenasi2156]

@@sosyolognurdoganarkis peki neyapmalıyız hocam.teşekkürler.

[@sosyolognurdoganarkis]

Özsevgi videolarımı izleyin. Orada o cezalandırıcı cümlelere alternatif cümleler oluşturmayı anlatıyorum. Bir de hayatımızı nasıl kontrol edebiliriz adlı 5 videomu izleyin. İşinize yarayacaktır.

[@revnaeser7698]

Hocam sorumluluk küçüklükten mi alınır edinilir yoksa yetişkinlikte de sorumluluk sahibi olunabilir mi

[@sosyolognurdoganarkis]

Elbette yetişken de gelişebilir. Mümkün adlı kitabımı okuyunuz.

[@sosyolognurdoganarkis]

Yetişkinlikte de yazacaktım, yanlış yazmışım 🙂