【最火8分钟减腿训练 再粗壮的腿也能减耶】简单高效8分钟减腿练习，无论大腿，还是小腿，只要坚持两周都能减下来。每个动作练到哪一块肌肉一目了然，非常科学且有效！时长8分钟，建议先马后练！

  Рет қаралды 38

Tiệm tạp hoá của Béo

Tiệm tạp hoá của Béo

Күн бұрын

Пікірлер
Nightly News Full Broadcast - Nov. 7
21:05
Nightly News Full Broadcast - Nov. 7
NBC News
Рет қаралды 521 М.
即場示範如何通過頸椎治療，解決頭暈及耳水不平衡問題｜吳子謙物理治療師｜凝聚物理治療中心｜Together Physio
5:38
即場示範如何通過頸椎治療，解決頭暈及耳水不平衡問題｜吳子謙物理治療師｜凝聚物理治療中心｜Together Physio
Together Physio骨專科物理治療
Рет қаралды 102
Car Bubble vs Lamborghini
00:33
Car Bubble vs Lamborghini
Stokes Twins
Рет қаралды 37 МЛН
The Singing Challenge #joker #Harriet Quinn
00:35
The Singing Challenge #joker #Harriet Quinn
佐助与鸣人
Рет қаралды 25 МЛН
Trick-or-Treating in a Rush. Part 2
00:37
Trick-or-Treating in a Rush. Part 2
Daniel LaBelle
Рет қаралды 40 МЛН
СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shorts
01:00
СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 5 МЛН
Разрушители оружия: АК-103. Попытка № 2
17:28
Разрушители оружия: АК-103. Попытка № 2
КАЛАШНИКОВ
Рет қаралды 95 М.
IP MAN Best Scene / Karate / Twister / Mike Tyson / Master Z
14:53
IP MAN Best Scene / Karate / Twister / Mike Tyson / Master Z
GREENMAN
Рет қаралды 20 МЛН
林冠傑醫師：每日小便多少次才算正常？男女性患夜尿問題成因分別為何？ 有什麼中藥有助改善夜尿？ 《大醫精誠》（2024-11-09）
13:25
林冠傑醫師：每日小便多少次才算正常？男女性患夜尿問題成因分別為何？ 有什麼中藥有助改善夜尿？ 《大醫精誠》（2024-11-09）
灼見名家 Master Insight
Рет қаралды 2,7 М.
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
30:57
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
综艺Show
Рет қаралды 470 М.
Dr. Paul Conti: How to Understand & Assess Your Mental Health | Huberman Lab Guest Series
3:42:50
Dr. Paul Conti: How to Understand & Assess Your Mental Health | Huberman Lab Guest Series
Andrew Huberman
Рет қаралды 12 МЛН
不懂「邊界感」注定一世惹人討厭！丨#未Book先知丨#LoreyChan
14:04
不懂「邊界感」注定一世惹人討厭！丨#未Book先知丨#LoreyChan
Lorey 個人官方頻道
Рет қаралды 23 М.
87 year old man legs young top secret method! The ancient method of health preservation ”Lotus Eigh
21:39
87 year old man legs young top secret method! The ancient method of health preservation ”Lotus Eigh
人体百科David伟
Рет қаралды 1 М.
中年女人，三個方法，能讓男人深深愛上你，不能自拔。#中年女人 #婚姻 #承諾 #愛 #共情 # 期待 #-| 三重愛 lovery
24:22
中年女人，三個方法，能讓男人深深愛上你，不能自拔。#中年女人 #婚姻 #承諾 #愛 #共情 # 期待 #-| 三重愛 lovery
Lovery三重愛
Рет қаралды 420
缺B6與神經病變、腕隧道症與板機手的指壓技巧,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
8:41
缺B6與神經病變、腕隧道症與板機手的指壓技巧,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
柏格醫生中文 健康知識
Рет қаралды 6 М.
Ong Bak | Fight Club Scene
15:05
Ong Bak | Fight Club Scene
Cinewatch
Рет қаралды 77 МЛН
Car Bubble vs Lamborghini
00:33
Car Bubble vs Lamborghini
Stokes Twins
Рет қаралды 37 МЛН