最近膝が痛いんです…【KER公式切り抜き】

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最近膝が痛いんです…【KER公式切り抜き】

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Күн бұрын

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• ケビンがいまだに間違っている日本語【第149...
▷プロフィール概要
かけ、やま、ケビンの大学時代の同級生３人組。
2019年12月から動画投稿をスタート。
主に英語系、音楽系、日常系などの動画を投稿しています！
笑うついでに、たま〜にタメになる時があるぐらいの感覚で観てもらえたら幸いです！
▷メンバー
・ケビン：アメリカのジョージア州生まれ&育ち。高校１年生の時に日本に来て以来10年日本住み。音楽ではラップ担当。
・かけ：IQ140。KZbin,TikTokの企画/ディレクション担当。TikTokのネタを考えている人。音楽では作曲とボーカル担当。
・やま：日英仏のトリリンガル。音楽では作詞、ボーカル担当。
#KER
#切り抜き

Пікірлер: 52

@user-fu5lm1kj5y 3 ай бұрын

総合診療科がある病院か、膝専門のドクターに診てもらうのがベストですね治りますように

@LILLIPUT2900 3 ай бұрын

大体同世代で、10年近く運動後の膝奥の痛みに悩んでましたが、先日理学療法士の資格を持ってる整体師さんに出会って一気に原因がわかり改善に向かってます。整体たよってみるといいかもです。

@user-mo1me4io5j 3 ай бұрын

整体って書き込んだらすでにあった

@user-fo3zu6kz2d 3 ай бұрын

お話聞く限りだと反張膝気味ですか？ハムストリングスが過緊張で固くなって膝に負担かかってるかも？筋肉の深奥に効く鍼灸とかも良いですよ👍

@tumesakazume 3 ай бұрын

数ヶ月前から膝が痛くて整体に行ったら胃腸の不調からきてると言われました膝が腫れたりしてないようなら膝が原因ではないらしいですよお大事にしてくださいね

@chipam.6213 3 ай бұрын

寝返りをあまりできていないと、腰が痛くなりますよね。負荷のかかる運動をして身体が疲れすぎて、寝ている間に上手く身体がうごかせてなくて、膝が固まってしまって、痛むようになったとか、、、。早く治るよう祈念してます！

@moke_popo 3 ай бұрын

ちょうど今朝起きた時に膝が痛くてケビンさんを思い出して笑いましたw 確か以前、ドクターマーチン履いて足の甲から変な音してた時もありましたよね。笑っちゃダメなんだけどケビンさんの足ネタ好きです笑やまちゃんの全然違うとこが痒いのもわかりすぎるꉂ🤣𐤔

@user-ez6qr4iq6w 3 ай бұрын

私も年末突然膝が痛くて、旅行先のホテルでなんとかしました。昔リラクゼーションで働いていたので、臀部から足先まで出来る事をしました。膝のどの辺が痛いか、どこの筋肉を使いすぎるか治療院に行って診てもらうといいです。筋肉も端から端まで解さないといけないし、全体的に解さないとすぐ戻ってしまいます。昔、教わった鍼灸師に言われました。

@user-sp1ih3xf5x 3 ай бұрын

整形外科で異常が見つからないなら整体分野かもしれません筋肉の緊張などで関節に負荷がかかることは良くある事なので整体やカイロプラクティックなどが有効だと思います

@masahira8678 3 ай бұрын

寝るときは膝を少し曲げた状態で寝る方が朝起きた時に膝が痛くなくて良いらしいです。私も膝の裏にクッションを入れて寝ます。

@effectindigo8802 3 ай бұрын

反張膝で伸び切ってロックした状態で眠って長時間そのままで居ると痛いということですね。膝下にクッションを入れて就寝中に膝が過伸展しない状況を作ると起きた時の痛みは無くなる、もしくは軽減するのでは？

@nico-zv4ul 3 ай бұрын

私も激しい運動したあと2〜3日間足まっすぐ伸ばすとめちゃくちゃ痛かったんですが、病院行っても毎回なんともないと言われ…。数年経ってからある理学療法士さんに、「歩いてる時からお尻の筋肉と股関節全く使ってないので、激しい運動すると膝だけでバランス取ろうとする。それで膝周りの筋肉が固くなって痛むんですよ」って教えてくれました。お尻の筋肉と股関節意識して過ごすだけでびっくりするくらい痛まなくなりましたよ〜。

@diet-kenkyuka 3 ай бұрын

痛み改善トレーナーをしておりますが、『何も問題ない』ということは、膝周りの筋肉、裏腿・膝裏の筋肉のが原因ですね。マッサージや鍼治療などで日常的に固くならないようにできれば、痛みがでなくなってきますよ😊

@fde9825 3 ай бұрын

痛みが膝に出ているだけで、原因は別の場所かもしれないですね。お大事になさって下さい。

@nanarem.kaorin1018 3 ай бұрын

わたしも寝起き痛いです。固まってるのわかります！！運転長いと曲がって固まるのも伸ばすのが痛いです。同じくレントゲンでも異常なくて、特に膝の外側がいたくてＸ脚だから、外側に負担きてる、とも言われました。なので、Ｘ脚ストレッチと、Ｘ脚用の中敷を靴に敷いて様子見てます。

@konta756 3 ай бұрын

筋肉が固まってると思いもよらない所に痛みが出る事があるよね膝が痛いのに足首と腰が原因だった事があった

@LucyStar00 3 ай бұрын

鍼灸おすすめ！

@user-px4kq1xx8p 3 ай бұрын

痛みって機械ではわからない事たくさんあるように思います　痛いと訴えても首を傾げられること多いです😢

@shamsham-mp9ss 3 ай бұрын

膝の痛みは膝を支える筋群の疲労、凝り固まっている可能性があるのと、汗をかいて水分や電解質バランスが崩れて膝周りの筋肉がつっている可能性が考えられます。腰や股関節から膝の痛みが来ることもありますが、変形性膝関節症とかではなさそうですね。

@mipobeauty 3 ай бұрын

外内側の筋力が均等ではない分膝に負担がかかってるのかもしれません。整形外科(西洋医学)では傷つかないと対策できないので、皆さんが仰ってるように理学士に相談するとか、整体、鍼等で整えていくしかないと思います。ほっておくと60過ぎてから大事になるので←今の自分、ぜひ今からメンテナンスして整えることをおすすめします。どーぞお大事に！

@user-ss1nj7jm8s 3 ай бұрын

ギックリ腰の痛み(lower back pain)から坐骨神経痛(sciatica)を発症中の者です。😵 セルフケア/整体系You Tube動画を参考にストレッチもしていますが、昨日から痛みに効くと言われている magnesium oilも塗り始めました。😅

@user-op9ey9zz6e 13 күн бұрын

この回好きなんですけど、密室トリックのところまで切り抜いて欲しかった‼️

@kuromichael5031 3 ай бұрын

他の所に原因があるかもしれませんね。ともかく早く治ります様に。

@omochi50 3 ай бұрын

寝返りあんまりうってなかったみたいで、膝や腰が固まって朝起きると痛いみたいなことはよくありますね🥲 寝返りしてないせいだと思ってます💦

@chacha-gk1jm 3 ай бұрын

私も肘や膝が反りやすい体質です。私は運動後や膝を伸ばすヨガなどをしていたら膝に痛みがでて最終的にベーカー嚢腫になりました。ベーカー嚢腫は加齢に加齢に関係なく若い人でも膝が弱い人がなりやすいと言われました。もしかしたら軽くベーカー嚢腫になりかけているのかもしれないので腫れが出てきたり膝裏に違和感が出たら整形外科に行ってくださいね。

@user-oq9pz1py2u 2 ай бұрын

私も膝痛い😣しかも両膝w

@user-sm1sh6rc9p 3 ай бұрын

今の医学でも原因がわからない痛みっていうのはいっぱいあるんですよね医学が発展途上というのもあると思いますしそれだけ人間の体が複雑というのもあると思います

@Take-Kazu. 3 ай бұрын

寝ている間にフットサルをやっているに1票🎉 と、おふざけは置いておいて笑軟骨や骨に異常が無ければ、神経系かもしれないですよ👍️ スポドリを飲んでストレッチしてみてください👍️👍️ 膝の痛みが別から起こっているかもしれないので、全身をストレッチしてみてください👍️ 僕は筋トレ後に膝裏が痛くなりますが、ストレッチをしたら治ります💪

@user-fb7cy7ip6m 3 ай бұрын

成長痛？身長伸びてます？

@min-hg9ob 3 ай бұрын

かけちゃんが仰るように、神経由来の痛みなら、腰が原因のこともありますからね、、理学療法士(physio)や柔道整復士さんに診てもらうといいかもですねお大事になさってください！

@user-ix1pu8xh6f 3 ай бұрын

腰痛から股関節痛と膝痛が出た事があるんで色々と連動してるかもしれませんねぇ KZbinの動画で参考になるのもあるんで見て実践してみるのもいいかもしれません！ちなみに知り合いは何年も膝が痛くて病院も行ってたのに治らなかったのが3000円ぐらいの筋膜リリースガンてマッサージ機使ったら3日程で治ったと喜んでましたよ（＾ω＾）

@user-uh3dg4hf5o 3 ай бұрын

自分は手首痛くて整形いったら、原因腰ですって言われてびっくりしたなー

@KK-se1yr 3 ай бұрын

あるあるだよね。病院行って原因わかったためしがない。

@kKKK0908_K 3 ай бұрын

私の腕もケビンの腕と同じく思いっきり反り？ます😅 テーブルに手を付いたりすると周りに気持ち悪い！って言われます、、、

@user-cc8fw5co1g 3 ай бұрын

座るときにガニ股になったりしていませんか？膝に負担がかかります。デスクワークによって、脚の軸がずれていたり、首肩腰のこわばりがあったりすると膝にダメージが行きます。接骨院で骨がズレたりしてないか確認してもらってみるのも一つの手だと思います。私は座りすぎで全身の骨がずれていて、治すのに3年かかりました。早く原因が判明することを願っています。