ДИСК ЧУРРАСИНИ ДАВОЛОВЧИ L5-S1 МАШКЛАР

Ushbu rolik yoqqan bo`lsa pastdan like tugmasini (bosh barmoq tepaga) bosish va fikr mulohazalaringizni kamentlarda qoldirishni unutmang ! Sog` va salomat bo`ling do`stlar !
Murojaat uchun tel : [phone]
Manzilimiz: Toshkent shahri , Belariq ko`chasi 23-uy ,
ART RAKAT MEHMONHONASI
Mo`ljal: Rakat mahallasi Korzinka.uz Supermarket
Geolokatsiya : yandex.uz/maps...
Meni ijtimoiy tarmoqlarda ham kuzatib boring:
Instagram - / zuhriddin_salohiddinov
Telegram kanalimiz- t.me/davotabib

[@k_6702]

Zo‘r do‘ktor ekan deganlar bormi

[@abdurahmonbek9032]

Bor man lechenya oganman rostan foydali mashqlar bu

[@ФаридахонТургунова-м2ю]

Рахмат доктор.Бу машк менга жуда екди Мен хам бу машкни киламан.Лекин мутахассис сифатида тартибини тушунтирганингиз учун рахмат.

[@ФаридахонТургунова-м2ю]

Бизга шунака оддий лекин фойдали машкларни ургатинг.Аллох Сиздан рози булсин.

[@elyorbekmamadiyev190]

Рахмат сог бу́лин

[@sanatyoldoshov3001]

Зур

[@ТимурбекБекмуратов]

Катта рахмат Сизга куч кувват. Беморларга шифо берсин🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@dilfuzaxujayeva1505]

ТАМОШАБИНЛАР ДОКТОРНИ МЕХНАТИНИ ЛАЙКЛАРНИ БОСИБ 👍👍👍👍👍👍👍👍 БАХОЛАНГ АСЛИДА ДОКТОР БУНДАН КЎПИГА ЛОЙИҚ

[@yulduzhalillayeva6567]

Doktor sizga rahmat mashqlariz menga juda yoqadi kuzatib boraman charchamang ishizga omad

[@dilidili38]

Худди шундай✌️👍👏

[@mayramniyozova]

Салом зухридин ука Рахмат машклариз фойда бераепти

[@SirojiddinTojibiyev]

Машик йокти

[@МаматхужаевИкболжон]

Ассалому алайкум Зухриддинака , мрт томографияси 3-4йил олдингиси хам булаверадими , олдиндан рахмат!

[@MamurjonShodmonov-n1x]

❤ Raxmat doktr sizga Ollox umringizga rizqingizga baraka bersin😢

[@GulviraPerdebayeva]

Рахмет зор доктор.осынын айтканындай истедим мәз жакгып тамыр суык тиген екен ауырған койды үлкен рахмет.ютупка карап машина жондейтин едим.енди доктырды корип озимди емдедим үлкен рахмет Казакыстаннан 🇵🇼👋

[@Akbarovvakobir]

Рахмат доктор бергаэ бе миннат маслахатларингиз учун. Дунё турганча туринг, Докторжон, мени грижам пешоб йулига таьсир киляпти, бу грижанинг номини нима деб айтилади ва бунинг учун кандай машкларни бажаришим керак? Олдиндан рахмат.

[@исмоилжон-м5с]

Жуда хам йокди сиздай инсонлар купайиб турсин иншолох шифо топамиз сиз туфайли

[@РискитиллоГаниев]

Рахмат доктор умри узок мартабаз баланд булсин

[@ШабданМаксатбекуулу-й5т]

Машк жакты

[@benazirahmedova]

Рахмат Духтир огриятган жонларга шифо берганиз ун Рози булсин Яратган

[@gulzodajoraqulova8629]

Сизга котта. рахмат🎉🎉🎉

[@ziyodullanormatov-vg3ty]

ДОКТОР СИЗГА РАХМАТ ИШЛАРИНГИЗГА РИВОЖ

[@SharofatHudayberdeyva]

Машик. Ок. Ди. Рахмат

[@MohiraKimsanova]

Men ham qiziqdim, 2024 yil 12 -fevraldan boshlayapman. Menda ham shunday grija bor og'riq kuchli insha aloh foydasi bo'ladi degan umiddaman. Sizlarga rahmat, ishilarga rivoj.

[@shavkatsheraliyev1651]

Foydasi boldimi oka

[@TelHouse2]

Foydasi. Boldimi

[@Furqatbe]

Рахмат сог булинг

[@naziraermanbaeva492]

Zor doktor raxmet sizden lishene olib tuzalyabmiz umriz uzoq bolsin🤲👍👍

[@abnosshavkatov]

Рахмат.Машк екди.

[@jenisjenisjenis4960]

Ассалаума алыйкым гырейжам менде 9.8мм л5.с1 букседен айах ушуна айрып уйып атыр тауыр болып кетеменба

[@nodiratillabayeva6094]

Офарин Зухриддинжон тан жонингиз сог умрингиз узок булсин сиззи катта килган ота онангиздан аллох рози булсин,Хеч эринмай жуда хам чиройли тушинтирасиз

[@MalikaQahhorova-p5i]

Ассалому алейкум мен Бухоро шахриданман.Боризга шукур катта рахмат.

[@JamoliddinKarimov-ru8gj]

Салом доктор чарчаменг мендахам L3.L4.L5.L5 -S1 грижалари бор,докторлар айтишича эзилиш хамбор шу курсатган машикларизи килсам булурадими.

[@user-ec4ox5xu4j]

Зўр рахмат ОЛЛОХ рози бўлсин илохим умрингиз ризқингиз соғлигиз барокатли бўлсин

[@zloy_motors_servis]

Ассалому алейкум рахмаи доктор менда сиз айтган дискда огрик оёгимга берган

[@nargizasheripboeva4441]

Ассалому алекум маслахат ва машиклар учун катта рахмат жонигиз сог булсин фойдоси буляпти рахмат каттакон

[@nelufarkomilova7288]

Рахмат жуда йокди

[@ПолатКеримбердиев-ц7е]

Мен Керимбердиев Полат Нукистан рахмат шаршаман

[@fhxxhc8444]

Ассалому алайкум.Доктор Боризга шукур .Умриз узок булсин...Эл учун жон куйдирадеганлар жуда кам...Оллохим сизни асрасин..Ота онангизга Минг рахмат

[@АдолатМуратова]

Салом духтиржон

[@АдолатМуратова]

Каток он рахмат

[@АдолатМуратова]

Саломад булинг

[@malikagafurova7479]

Рахмат доктор тел номеризни езиб куйинг илтимос

[@inoyatxon1962.]

Рахмат машк жуда екди менда хам l5 s1 чурка 3.5 мм бор

[@DdilorxonXolbrkoc]

Зур дуктир экансиз илоим ота онагизни бахтига сог соламат булин

[@akromjonobidov1716]

АЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН СИЗЛАРДАН 2ДУНЕ КАМ БУЛМАНГЛАР ЖУДА ФОЙДАЛИ РОЛИК КИЛАЯБСИЗ.

[@KIRITO_0305]

Meni ikkala oyogʻimga beradi belimdagi ogʻriq

[@akromjonobidov1716]

МАН ТАНИШЛАРГА ВИДЕОНИ ТАРКАТАЯБМАН МИНГ РАХМАТ СИЗГА ВА ТАРБИЯ БЕРГАН ОТА ОНЕЗГА

[@МавлудаМамарозикова-л2п]

Узимга анча керакли тавсиларни билиб олдим

[@ОлтинСабурова-и2н]

Ассалому алайкум доктор яхшимисиз соғлигиз яхшими омад ишларингизда 👍👍👍. Сизга саволим бор менда умутрка поғанамда уч жойда грижа бор L3L4(4ml), L4L5(5-6ml), L5S1(4ml) бор экан. Менга ушбу физарядкангиз тўғри келадими. Ёки қайси машқларни бажарай маслаҳат беринг илтимос. Бир ойдан бери лечения оламан таъсири бўлмаяпди 🙏🙏🙏🙏

[@Жылдыз-ю1м]

Саламатсызбы мен Кыргызстандан жазып атам сизге менде да точно сиздикиндей грыжа,кандай упражнение Лер болот экен бизге билсениз айтынчы илтимас

[@User2101bek]

Aka raxmat joniz sog boʻsin

[@asilbekteshayev57]

Рахмат

[@ogabekqurbonov2190]

Рахмат.сизга.мен.бухоро.рометандан.манга.зур.фойда.килди.бугун.2.кун.ана.узгариш.бор.рахматикалон

[@МахабатОсмонова-ч5й]

Супер врач экен,мага жакты... гимнастикалары жакты,жасайм...

[@МуаттархонКодирова-т1ш]

Маз суркпб киздирса буладими

[@АмирханМусурманов]

Машик жуда яхши менга ёкди, рахмат

[@Maxfirat-n7z]

Доктор сизнинг даволашингиз факта 50ешдагилар учунми .

[@Rustam_buxoriy]

Sizga rahmat doktori

[@atirahamrakulova7002]

Ассалом алайкум яхшимисиз доктор. Мен ксерва билан фарзандли булдим. 23 кун булди. Оекларимда огрик жудаям кучли булди. МРТ га тушгандим L5-S1 да 6 мм грыжа аникланди. Мен машкларни бажарсам ксервага зияни йукми. Илтимос жавоб айтсангиз. Мен учун жудаям мухим😢

[@neynarahimbaeva3131]

аллох умризи зиёда килсин рахмат

[@shahnozaxonmusinaliyeva2793]

Raxmat do‘ktor ishizga omad

[@damejandamejan2933]

Қароқолпаққа келинг ,илтимос.

[@Машаллах-х2д]

Оллохим панохида асрасин сизни Рахмат каттакон.Оллохим Рози болсин сиздан

[@유하니-e8p]

Assalomu alaykum ukajonim ikki dunyo saodatlariga erishib yuring qancha tushkinlikka tushgan insonlarga shifo istab qilayotgan mexnatizdan ikki dunyo boyligini bersin ollohim

[@jasurbekganiyov4478]

L 5-S1 8mm girija bo'lib yana uni ichidan 5mm oqib chiqqan girijani davosi bormi. Javob uchun oldindan raxmad

[@СултанНарметов]

Doktor l5 s1 bajarib 1 aydan keyin l5 l4 ga turnik kilsam bolami javab bering iltimas?

[@husanatamuratov5547]

Assalomu alaykum doʻxtir menda ikkita joyimda girija bor L4 L5, L5 S4 5mm dan shu girijalarga ham shu mashiqlarizni ishlasam boʻladimi

[@YigitaliKoshakov]

Духтир саволми бор эрталабка догазам тортип коляпти кундузи юрганд йок

[@islomshomirzayev6208]

Assalomu alaykum. Yaxshimiz. Shu mashqni bajarayabman . Ancha yaxshi bb qoldim ollohga shukur. Sizdan suramoqchidim. Mashq davomida s sohada qirt etgan . toshush chiqayabdi bu yomonmasmi. Javob uchun raxmat

[@adibanormatova9665]

Assalomu alaykum . Doktor shu mashqlarni bajarayotganimda kuchli ogʻriq sezyapman nima maslahat berasiz

[@holbekaslonov]

Еокди

[@FarxodAzamov-v2t]

Доктор яхшимисиз? Ман яқинда диск грижжасига лечения олгандим 10 кун ( физиотерапия). Лекин халиям оғиқ бор. Нима қилсам бўлади ? Чап томоним бўксамдан то товонимгача оғривотти. Ёшим 53 да.

[@СайераЕшмуратова]

Ассалому алейкум.сизда бориб даволаниш мумкинми?

[@КомилаКусанова]

МАШК ЕКДИ, АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ ХУРМАТЛИ ДОКТОР АЛБАТТА ЕНИНГИЗГА УТИБ ДАРДИМГА ДАВО ТОПАМАН ХУДО ХОХЛАСА

[@shuxratnorbotaev4647]

Ассалому алейкум машикларингиздан фойдаланиб корамтз

[@SohibaAbduqahharova]

Raxmat katta L5 S1 disk churrasiga ko'proq mashq chuqarin doktor

[@usmonjonteshaboyev6665]

Айнан огриятган жойим ук,плангандек жоним ором олди болам оллох рози булсин камлик курманг илохим

[@YulduzTashpulova]

Assalomu aleykum.Raxmat zoʻr.sogʻ boʻling.Sizdek jonkuyarlar koʻpayaversin.Ollox rozi boʻlsin

[@ShoiraYoldasheva-b1r]

Assalomu-alaykum juda samarali mashqlar video uchun raxmat. Sog' bo'ling

[@XursanoyErgasheva-t4b]

Juda yaxshi, rahmat. Lekin, mashqlarni kunning qaysi paytida bajarishni videoning boshida ayting, iltimos. Menga o'xshagan shoshqaloqlar boshidayoq bajarib qo'ymasin.

[@РустамАхмаджонов-б1ъ]

Дуктор айогим огрияапти чап айогим шу машиклариз килсам буладими

[@Mahliyo-n1r]

Assalomu aleyküm bu churrada qande fitness mawqlar mümkün yoki ummuman mümkün emas iltimos qisqaca javob bervoren. Oldindan raxmat

[@SoraxonValiyeva]

Menda L2-L3,L3 L4,L4 L5,L5 S1 grijalar 4va 5mmdan aniqlandi,iltimis doktoryirdam bering telegramingiz chiqmayapti mrt rasmini tawamoqchi edim

[@shaxloxonimikramova4968]

Миннатдорман углим машк ёкди энди хар кун бажараман мен тумгаза чуррасидснкийналямман огрик кийнаяпти

[@ШавкатжонТохиров]

Ассалому алайкум яхшимисиз доктор оёқларни қорнимга тортиб қўйиб юбораётган вақтла ўнг оёқ суягимни косдан букилган жойи хар сафар қарсиллаябди бошқа машқлардаям суяклар кўп қарсиллябди зиёни йўқми

[@RashidahonOhunova]

Duktoor menda L4-5 8mm,L5-S1 7mm grija bor qanday mashq va muolaja qilishim kerak

[@Muhamadali-n7x]

Ассалому алекум доктор мендаVL3-4 5m,VL4-5 6,5m,VL5,-S1, 7,5mm экан мен кайси машикларди бажаришим керак олидан катта рахмат

[@holidahayitboyeva6655]

Ассалому алайкум Зухриддин ака. Мен Самаркандда МРТ килдирдим, лекин докторди гапидан унча кунглим тулмади. Менда думгаза сохасида 0,5 грыжа бор деди. Мен эрталаб турганимда оёгим ва кулимда каттик огрик булади. Хатто машинага утиришда хам оёгимни базур кутариб утираман. Кулимни каттик сиколмайман холсиз булиб колади, кун буйи юрсам огрик бироз камаяди. Сизга саволим, бу грыжами ёки бугим огригими. Жавоб учун олдиндан рахмат

[@boburabdullaev1580]

Salom grja azobi qinayobti

[@ШерзоджонКеличов]

Mashk zyr ekan👍💯

[@РахимоваДиля-я6э]

Ассалому алекум Ман Хар куни бажараман шу машкларни Рахмат огрик хозир камайган vl1 s5soxasida bor

[@ahmatalievaainura3525]

Assalomy aleikum doctor, manzilizni yasvoring, telefon arkoli boglanip bolmaiapti, man Kyrgyzstondan boraman

[@alibeksarimsoqov8940]

Рахмат доктор l5s1 griwa bor ekan menda shu mashqni qilsam bqimi

[@GulyaEshinbetova]

Ассалому алайкум доктор сиздан маслахат сурамокчиман агарда кизболада 20-яшар кизларда бел грижаси булса эрга борса кийналип колмайдими? -ва фарзандли булаоладими??? -илтимос сиздар

[@НеъматПримов]

Операциядан кейин бу машикларни бажариш тавсия килинадими шу хакида гапиринг

[@УлугбекХоджиев-ч7ф]

РАХМАТ ДОКТОР. МУРОДИНГИЗГА ЕТИНГ. ХАММАГА ТУШУНАРЛИ, ХАММАГА МАШК БАЖАРИШИГА САБР ТИЛАЙМАН.

[@fayzilaqoraboyev]

Доктор сигарет катта рахмат даволаниб хам яхши булмаганди синий видеонгизникуриб уша 1 минутлик машкингизни бажардим.биттада огрик тухтади.мартабангиз улуг булсин.

[@MiyuagulTanatova]

Ассалаума алеикум доктор якшимисиз мен карокалпакстаннанман сизнин уираткан машклариз менга унады ракмат сог болин мен такиаташ шакридаги тавивка боргандим урп емлиды екан шу тугримы ракмат

[@ЖамилаОмонова]

Ассалому алайкум хаммага доктор котта Рахмат оллох Рози бо'лсин сиздан

[@MuhammadisoTurgʻunov]

Assalom aleykum doktor men MRT qildirdim l5 s1 ekan lekin oʻng oyogʻim uyushyapti

[@s.a.p83258]

Ассалому алейкум. Сонсиз Лайкка арзиди бу Деган Ватандошларимиз боримисизлар...

[@zokirbobojonov5505]

Ассалому алайкум доктор менда L4 L5 da5 mm ва L5 S1 3мм шу машкни бажарсам булами ёки L4 L5даги чуррага зарар киладими жавобингиз учун олдиндан рахмат

[@zulfizarxonakbarqulova9289]

Маслахат машклар зур

[@AbAb-b7m]

Xamasi uchun raxmat

[@sayyoraqosimova4959]

Машк йокти фойда берияпти рахмат❤

[@dostontogilov2610]

Assalomu alaykum mening girijam hidi shu oʻlchamda lekin oqsab yuribman aytgan mashqlarni qilsam yaxshi boʻlib ketamanmi iltimos aytig

[@manzuraboymirova5111]

Assalomu alaykum duxtur mening belimda L4L5 8'3mm buni uy sharoytida davolasa buladimi

[@ЛейлаШафиева-о5з]

Ассалому алейкум доктор мен хам шу грижа Билан оґриганман уколлар Билан 10 Кун личения олдим оґрик колгандай бу́лди бунинг Устига зинадан хам йикилиб тушдим куни кеча шифохонадан чикдим лекин Энди умуман юролмаяпман думґозамни диск чурраси кисиб олган менда L5 S1 диск чурраси мавжуд илтимос маслахатиз керак

[@damoTV1]

Assalomu alaykum men ogʻir yuk koʻtarganim uchun bel grijasi boʻldim mrtga tushgandim L5 S1 deb chiqardi 3.5mm menga doktr turnik tortiling deb ayti lekin sizni videoizda koʻrdim L5 S1 koʻp oʻtirishdan dediz lekin men ogʻir yuk koʻtarodim nima qilsam boʻladi

[@ibrohimergashov8677]

Ассалому алайкум доктир барака топинг менда 2та грижа бор S1-L5 да 7мм L4-L5 да 5мм огрик онг оёгим бн думгаза кисмимга берябти тушли пой тортябти

[@AzizbeIbrohimov]

Aka manda L5 S1 girijasibor man yaqinda rasiyaga ketyappan 1o kungdam kegin shunga borib ishlasam bõladimi yomon oqibati yõqmi shu mashiqlardi qilib tursam aka Jacob uchun raxmat

[@АЛСУ-щ2ы]

Шу тиззани коринга тортиш машкни килсам белимда огрик буляпти

[@JasurShoqosimov-g6s]

Men bugun boshladim hammasi aralashib ketayapti qaysini qilay menda L4 L5 L5 S1 bor

[@shamsiddinnarboyev1383]

Машклариз менга ёкди менда айтиб утилган L4,L5 грижаси мавжуд огрик кучли менга янада даволаш машкларини ургатинг илтимос

[@ШерзодНишонов-н5н]

Rahmat doktor umrizdan baraka toping. Man bu vidioni kecha kordim chunki 3 kun avval manda l5 s1 aniqlandi. Inshaolloh mashqlarni bajaraman foydasi boladi degan umiddaman

[@arslonbekbadalov2309]

Duxtir menda L4-5 va L5-S1 da 4 mmdan bor bu mashqni tizza pardasida yirtilish borlar qilsa mumkunmi iltimos javob yozing

[@FeruzaMamutbayeva]

Ассалому алейкум Доктир менинг углим 14 ёшда якинда мрт килдирдим грыжа бор экан сизнинг курсатган машклариз ёшига тугри келадими илтимос жавоб бкрсангиз

[@AkbarMofia-n1b]

Бази бир дуктирлар пулга зурга тушунча еки кабулига кирамиз сиз эса эринмай тушинтирябсиз рахмат оллох рози булсин болларингизни рохатини куринг

[@hilolaochilova4438]

Салом Зухриддин углим. Мен С4 С5 да операция булганман. Енди эса С5 S1 да грижа ва емирилиш бор экан, бу холатда хам бажарсам буладими бу машкларни

[@HasanHasanov-f5p]

Ассалому алайкум доктор Рахмат машқни бажариб кураман

[@GulnozaTurdiya]

Assalomu alaykum menda ham L5 S1 sohasida bor. Mangaa toshda tortilish mumkin emaasmii.

[@Шахноза-к8и]

Рахмат духтур Яна видиларизди купайтирнг гри жа касаларга

[@XalimjonXaydarov-w2m]

Асалому алаекум доктор манашу машик мэни бэлимдан унг аейгим тортади фоедаси болами олдиндан рахмат

[@anvarjonsuvonov7967]

Kimda bor grija menda og'riq kupayib ketdi oyog'im uyishibxam qolyabdiii iltimos javob yozing mashqdan keyin shunday buldii

[@АнараСариева-х1д]

Доктор сизга олдиндан рахмат🙏менда 10 мм грыжам осип 5 диск йорилип кеткан шунга операция болмаслик учун канака машкларни купирок килсам болади?

[@Журабек-ы6г]

Катта рахмат сог булинг

[@OdinaOpa]

Менда 3ярим 4ярим 7ярим экан кандайдаволансам булади олдиндан рахмат жавобизни кутаман

[@doomikblack4348]

Assalomu alaykum rahmat kattakon mashqlar uchun manga foydali boʻldi

[@Р.Б.А-л6щ]

Ассалому алйкум манда S 1да 1,3 размер грижа бор Нима маслахат берасиз???

[@jasurakramov7634]

Raxmat duxtir mashiq zor lekin boshqa girijalari bosachi shu mashiq qilnoradimi

[@LayloErgasheva-bs6bd]

Doktor S1 oʻsish mumkin emas degan edingiz videoda operatoringiz osiladi deb aytdi telefon qilganimda

[@LolaNuriddinova-b5j]

Zor Doktir ekansiz joniz omon bo'sin menda ham churra bor nima qilishni bilmayotgandim menda judayam oyog'im qattiq og'riydi