ZUMBA на каждый день #5 | ЗУМБА | Танцевальная тренировка | Mote Fitness

[@Mote]

Еще больше комплексов для укрепления здоровья и улучшения красоты твоего тела Вы найдете в нашей БОНУСНОЙ программе тренировок. С каждым нашим продуктом спортивного питания или продуктом для красоты, в комплекте идет программа тренировок (вкладыш с QR-кодом для перехода), которая доступна только нашим покупателям💗 В программе: различные комплексы для растяжек, утренние зарядки, силовые тренировки на разные групповые мышцы, пилатес и много интересного, чего нет в открытом доступе на нашем канале👍 Программа тренировок регулярно обновляется различными комплексами😉 Ссылки для заказа продукта: www.wildberries.ru/brands/mote-62455 www.ozon.ru/brand/mote-83484352/ mote.ru

[@ОксанаВасилевская-е9п]

Как же это классно! Все так органично и весело, женственно! Не нужно постоянно смотреть на экран, все интуитивно понятно, не слишком сложно, но и не легко. Которая тренировка уже, и каждый раз восторг! Спасибо за вашу работу!!!

[@ЕленаТухватуллина-х9ъ]

Спасибо за тренировку! 🌸🌸🌸Делаю регулярно . 😊

[@olgalvova5440]

Алена тренировка СУПЕР!!! На тебя смотреть приятно. Ты сама женственность. Спасибо тебе и твоей команде за ваш труд!

[@ГалинаМартынюк-э3ж]

Как всегда - превосходно!!! Алена- Вы, большая труженница! Видно, что в каждую тренировку Вы вкладываете душу. С большим удовольствием протанцевала. Спасибо Вам и вашей команде. Ребята- вы все молодцы!!!!

[@vasileva7207]

И это таки правда ♥️ С душой подбираю треки и хореографию, чтобы по ту сторону экрана у человек все получилось по максимуму 💪 Спасибо, что всегда с нами ♥️

[@ОлесяМясникова-б8т]

Алёна, большое спасибо за тренировку 💫🔥 У Вас потрясающая энергетика ☺️

[@НатальяКалинина-м2ф]

Ну здорово, слов нет. Молодец Алёнка, смотрю и наслаждаюсь твоей пластичностью, умением владеть телом.

[@pianistka2609]

Огромное спасибо за чудееесные подборки тренировок-Зумба!!! Заряд бодрости, вдохновения и любви к себе обеспечен!)

[@nikakopaneva9839]

Алёна, спасибо огромное за Ваши танцевальные тренировки! Поднимается настроение, чувствуешь себя молодой, несмотря на возраст.

[@МаринаНосова-ж2ю]

❤Спасибо! Теперь тренируюсь с Вами и заряжаюсь положительными эмоциями. Вы МОЛОДЦЫ ❤

[@ОльгаБорисова-у2о]

Алена добрый день! Во первых - большой привет из Москвы. СПАСИБО Вам за занятия в танцевальном ритме., я уже более двух месяцев занимаюсь с Вами вместе , чувствуется , что Вы доброжелательный человечек - удачи Вам и вашей команде во всем и здоровья.

[@АнастасияКоваленко-и1р]

Алёна, тренировка замечательная,спасибо Вам и вашей команде за заряд энергии и хорошего настроения❤

[@Mote]

Всем все передам 🤣👍 Рады, что Вы с нами ❤️

[@ЮлияНалётова-ю4н]

Я обожаю ваши тренировки и почти каждый день танцую))) Буду ждать новые видео!

[@ОльгаВострикова-о5э]

Алёна, ты супер!! Твои тренировки меня мотивируют!! Спасибо❤

[@Alla.KetoGoo]

И пятая побеждена! Спасибо, что не супер сложно, есть возможность и в почти полвека и за центнер заниматься.

[@Mote]

✌❤

[@ЕкатеринаВидец]

Спасибо за тренировки❤ поднимают настроение, тело подтягивается и становится более гибким. Не всегда получается успевать, но это дело регулярности 😃

[@dargud7167]

Супер! Превосходно! Заряд бодрости, энергии и хорошего настроения для меня ❤❤❤

[@kateevg]

Замечательная, как всегда, тренировка 🤩

[@бомбочкапам-пам]

Я вас обожаю!!! Спасибо огромное за прекрасные тренировки! Сразу расцветаешь рядом с вами❤❤❤

[@GoAnna-k2v]

Спасибо за видео, очень классно танцевать вместе с Вами❤

[@ЮлияВавилова-е3щ]

Ой классно танцевать очень,настроенье поднимаеться,где то чуть чуть по о стовала местами

[@ТатьянаВолковская-х2ж]

Как всегда круто, весело и танцевально!

[@alenastepanova6430]

Алёна, только решила зайти посмотреть ваш канал зумбу, а тут новая тренировка🤩 Спасибо огромное, очень понравилось!💜

[@Сетлана-ж6ф]

Алёна, вы просто чудо. Браво❤

[@ТатьянаАлексеева-м1к]

Классная тренировка! Приятная позитивная девушка! Подписка! 😊

[@raigreen5240]

Спасибо за тренировку, с вами всегда комфортно

[@Angelinablagodar]

Супер супер замечательно! Великолепно !

[@anastasijazhbanova6269]

Ушла из тренажерки и стала искать альтернативу. Нашла Вас - очень довольна! Учу испанский, так что вдвойне приятно заниматься, слушая музыку на близком языке. Спасибо огромное за задор, за зажигательные движения!💗

[@Mote]

Испанский - это круто👍 Приятных тренировок ❤

[@hirokitheunicorn7135]

Эта показалась чуть сложнее других, но вы очень позитивная девушка, потому даже когда я косячу - смеюсь, а не расстраиваюсь) спасибо вам!

[@АннаМитрясова-х9ю]

Видит история моего браузера - я повидала немало тренировок на ютубе, но вы просто топ! Такая нежная, энергичная, ооочень приятная! От ваших тренировок получаю нереальный кайф, чувствую себя красивой и спортивной! Спасибо! ❤❤❤

[@Mote]

Приятных тренировок ❤✌

[@Ирина-з7е3и]

Круто! Спасибо большое за настрой! Очень редко получается себя заставить потренироваться. Надеюсь теперь буду почаще 😉! В некоторых моментах не успевала понять движения,но старалась. На середине пришёл сынок 4 лет и весом 20кг. Ему захотелось на ручки 🥹. Пришлось с ним делать движения пару минут 💪😁. Да, вот так даётся материнство порой 😊. Спасибо за поддержку!!! 🫶🫶🫶

[@Mote]

Главное подвигались с пользой и удовольствием 🤗❤

[@ИринаМихайловна-д4и]

Алена😂🎉❤спасибо! Как поднимается жизненный тонус! Твои занятия меня всегда радуют!!!

[@Mote]

❤💃

[@ИринаАлександровна-ж3ц]

И снова прекрасная тренировка, которая пролетает незаметно, на одном дыхании! Алена - очень солнечная, женственная, а еще так зажигательно говорит "оп"! 🙂

[@Mote]

Оооп🤟❤

[@ЕленаКривоносова-к9у]

Супер тренировки! Спасибо вам и команде за возможнрсть зажигать и сжигать жирок)

[@ElenaNesterenko-e8v]

Спасибо большое ❤❤❤ супер тренировочка ❤❤❤❤

[@ЕленаЗаверина-ш2о]

Щиро Дякую за тренування Нереально класнімузичніенергійні Творчого Вам та Вашій Команді

[@ЛарисаБородина-й6ц]

Алена здорово !!!!! Танцуем регулярно

[@янаавдюкова-н4у]

Сегодня сделала танцевальную Зумбу под ваше видео, очень понравилось. Ноги прям гудели и напрягались, тело устало. Движения все понятные и точные. Спасибо Вам за Зумбу

[@Mote]

Круто!💗Попробуйте и другие ZUMBA тренировки kzbin.info/aero/PLsWcXsXuhWwhn8cA6MQZAG3NvGAhapb3S

[@juliagor3521]

Очень нравятся тренировки в стиле зумба с вами, Алена. Прекрасная музыка, движения, довольно понятно, хоть иногда путаюсь. Тренировки коротковаты, повторяю основную часть два раза, заканчиваю вся мокрая. )

[@marymoroz3637]

Заряжаете! Ни дня без тренировки с вами, благодарю за ваш труд, Алёна😘

[@Mote]

Обняли всей командой❤🤗

[@T.AstafevaMusicArt]

Алёна, Вы-волшебница! Наполняете радужным настроением! Тренировка классная! Спасибо!

[@anitalempa]

Спасибо Вам за позитив и увлекательную тренеровку. Я рада что нашла Вас.

[@Mote]

Добро пожаловать🎉

[@ВикторияРязанцева-н1ъ]

ура, новая тренировка! Настроение вверх,. Алена, спасибо большое за эти чудесные 23 минуты танцев)

[@Mote]

Тренируйтесь с удовольствием 🤗❤

[@ЖаннаАнджиевская]

Новая тренировка просто супер!Обожаю вашу зумбу❤️танцую с вами 3 раза в неделю❤️

[@Алевтина-л2г]

Тренировка супер! Спасибо❤

[@ЕленаТухватуллина-х9ъ]

Супер, Алёна! Как вы грациозно двигаетесь!✨✨✨ Тренируюсь с вами каждый день. Очень Вам благодарна🙏

[@bikilenok]

Алёна, заниматься с тобой одно сплошное удовольствие ❤

[@Светлана-у4щ3г]

Спасибо вам и за ваши занятия🎉 я месяц какм начала с вами танцевать и у меня круговая подтяжка тела на лицо.

[@ЖаннаОганесьянц]

Класс!!!!!👍👍👍👍👍👍👍😍😍😍😍😍 огромное спасибо!!!!!

[@КамиляСултан]

прекрасная тренировка и прекрасный тренер! Ваш голос просто чудо

[@ТатьянаГорячева-ж8п]

Вы Богиня тренировка, чудесная Тысячу раз благодарю

[@waikli]

Спасибо за солнечное настроение и энергичные танцы ❤

[@ТатьянаСимонова-ц7р]

Спасибо. Я каждый день занимаюсь под ваши ролики. Не знаю, как выйду на станции площадку, но дома здорово. И настроение поднимает на весь день.

[@ОлегБарановский-о5м]

Вы,Алёна, супер❤

[@ЖеняЖеня-в1р]

Очень нравятся ваши тренировки

[@ИринаКравченко-с5п]

Спасибо огромное!!! Прямо кайфонула!!

[@ЮляКиреева-т4й]

Аленка спасибо тебе за тренировки ,вот уже как месяц занимаюсь с тобой и с твоими девочками .Стала чувствовать себя совсем по другому )))

[@Ольга-э5ю4т]

Обажаю вас! Прекрасные тренировки, всегда поднимают настроение из самой глубокой ямы!

[@АрюнаБалданова-ш7у]

Очень приятная девушка. С вами заниматься одно удовольствие❤

[@Виктория-р9ц1и]

Спасибо за ваш труд. Успехов вам❤️❤️❤️

[@ЕкатеринаАлтышева-в1м]

Превосходно!!! Алена - вы, супер! С большим удовольствием протанцевала, взбодрилась с утра! Спасибо вам и вашей команде!

[@marinavolok8902]

Спасибо! Так легко и приятно учить зумбу с Вами! 👏👏👏😍

[@ЕленаДанилова-щ8ф]

Уууух,вот сегодня мы было прям жарко!!! Спасибо вам огромное!❤

[@Mote]

✌💃

[@ЛиляАльмишева]

Алёночка вы большая молодец спасибо большое за ваши тренировки. Всё просто супер

[@OleksiiDmytriiev]

Большое спасибо! С каждым днём у меня получается всё лучше. Успехов Вам!

[@Mote]

И будет получаться ещё лучше❤

[@ВикторияРязанцева-н1ъ]

Месяц назад эта тренировка не вся получалась, я банально не успевала за Аленой. А сейчас легко пошло, все получилось. Спасибо за такую зажигательную зумбу, одно удовольствие с вами тренироваться. 🥰❤

[@Mote]

Это круто💃❤приятных тренировок 🤗

[@mr.xDinox]

Тренировка супер!!!Спасибо большое!❤

[@ЛюдмилаСеменова-ж8ф]

Доброго дня, умница, спасибо

[@leilasafarieva7386]

Сегодня попробую новую тренировку ,до этого я делала другие твои тренировки .Очень нравится заниматься с тобой ,Алена !Спасибо за позитив ❤

[@vasileva7207]

Благодарю 🥰

[@АннаБорисенко-ж2я]

Алена, благодарю, выбрала именно ваш канал для танцев, я новичок, шаги получаются, с танцами еще не все хорошечно 😂но занятие в радость и это главное, будем продолжать, еще коллегу подсадила сюда же))

[@Mote]

Со временем будет всё получится✊главное что в удовольствие 🤗

[@annafischer616]

Кассные движения, классная музыка, классная Алёнка! Спасибо! ))))

[@notasol7]

Приветствую 😊Недавно начала тренироваться с вами! Мне очень нравится❤Благодарю ❤

[@yulenkakorolkova]

Огромная благодарность вам!!!!!!!!!!!! Включаю дома и танцую с вами, а двое деток периодически меня отвлекают, но всё получается весело, и мама (я) счастлива!!!!!

[@Mote]

Круто😍

[@kateevg]

Спасибо за прекрасную тренировку 🥰

[@SevdaAlekfarova]

Спасибо за тренировку

[@VictoriUm123]

Это было потрясающе! Полюбила вашу зумбу) Алена - вы просто КОСМОС!!!)))

[@ИринаМихайловна-д4и]

Алена, пишу снова! У тебя редкий дар - на тебя смотреть сидя на диване не возможно. Подскакиваю и и равняюсь на тебя 😂! И ни что мне не мешает- лень улетучивается, настроение веселеет, про свои 60+ забываешь, про свои килограммчики напрочь отключаешь и все прекрасно. ❤❤❤❤. Буду в Сочи- приду на твой мастер класс😂🎉🎉🎉

[@Mote]

❤❤❤

[@guldan4028]

Спасибо гигантское ♥️

[@АлисаШапкарина-з4м]

Алена))))) Делаю с Вами зарядку уже 4 месяца. Спасибо большое за Ваш труд!)❤

[@СветланаНазаренко-г7е]

Бомба тренировка! Благодарю за ваш труд! Интересно заниматься, правда не всегда успеваю)))

[@Сетлана-ж6ф]

Шикарно! Спасибо.

[@SoNoYukio]

Уже больше месяца занимаюсь по вашим видео )) такой кайф, нашла наконец хоть и небольшое но кардио для себя ( сердце всегда фигачит слишком сильно, а тут комфортно) Огромное спасибо за ваш труд )

[@Mote]

🤗❤

[@irinaveprikova4634]

Как всегда отличная тренировка!! Очень нравится как Алена ведет тебя за собой, всегда с улыбкой!! Один минус, тренировки быстро заканчиваются))

[@notasol7]

Очень понравилась эта тренировка! 🎉Благодарю

[@Mote]

Приятных тренировок✌❤

[@Gruinne]

Алёна, благодаря вам я открыла зумбу! Теперь хочу в зал.

[@Anna-flame]

Восторг, Алена! Благодарю!!!

[@АнастасияПрудникова-д7в]

Спасибо большое за тренировку,очень приятно заниматься с вами ,Алена.Ждем новых афигенных тренировок ❤

[@kseniiaovezova913]

Спасибо! Очень классно😊тренировка 💣🧨🍬особенно мамба❤😍очень жду следующую 💃👍🏻💪🏻спасибо за вашу работу❤

[@МарияФедорова-о1ь]

Отличная тренировка, огоньпожар))

[@ИринаМихайловна-д4и]

Сегодня это занятие освоила! Очень приятные ощущения! Почти все успеваю за вами! Очарована! Стараюсь ваши уроки изо дня в день менять. Спасибо большое!☀️☀️☀️🥰🔥❤️💋🌹🌹🌹

[@Mote]

Круто💃❤

[@vasileva7207]

Очень рада, что мне удалось комфортно донести тренировку💪 Круто, что все получилось!

[@ЮляКиреева-т4й]

Супер ,отдыхаю телом и душой с тобой Алёнка💥

[@ТатьянаКузьмина-ч7к]

Я сразу ставлю "лайк ",как только вижу новый ролик,как всегда очччччень здорово!!!

[@vasileva7207]

Ваши лайки бальзам на мою душу 😅👍

[@Leksik_les]

Рада, что случайно вас нашла. Теперь занимаюсь и не нарадуюсь 🎉

[@Mote]

Добро пожаловать🎉И приятных тренировок ❤💃

[@anyutkak2412]

Алёна, у меня слов не хватает как я рада, что нашла ваш канал! Спасибо!

[@Mote]

Добро пожаловать🎉

[@ИринаБорисова-ы3ь]

🌹🌹🌹

[@tmwinge]

Алена, я от тебя в восторге. недавно случайно увидела твои записи на youtube делаю твою зумбу и балдею хахаха. пожалуйста продолжай. у тебя талант! сори пишу с аккаунта мужа

[@yulia.panda97]

Очень классно ❤ люблю с вами тренироваться, настроение поднимается на весь день

[@juliakaym3042]

❤❤❤ Благодарю 💋

[@irynausuhlu644]

Спасибо большое ❤️ Тренировка Супер 👍💃💃❤️

[@kotik7359]

Классно, круто, зажигательно, полезно, весело! Ждём новых видео)

[@e.yes.]

помогает расслабиться. если в этой тренировке хорошо вспотеть и помыться, как будто гора с плеч! спасибо!

[@vasileva7207]

А Какой эмоциональный разгруз🚀 Лучше любого новопассита 😅