DR. FLORIN BĂLĂNICĂ. ALIMENTELE CARE CRESC PREDISPOZIȚIA CĂTRE BOLI FATALE | Intervievista 23

Cum gestionăm obezitatea, una dintre cele mai mari probleme ale lumii contemporane? Cum ne invadează creierul alimentația bogată în zahăr și în grăsimi? Care sunt principiile românești care ne distrug sănătatea fizică și psihică? Cum poți să-ți recapeți sănătatea cu ajutorul terapiei medicale nutriționale?
Invitatul de astăzi al podcastului Intervievista este dr. Florin Ioan Bălănică, specialist în psiho-nutriție și terapie medicală nutrițională. La ora actuală, studiile arată că peste două miliarde de adulți, peste un sfert din populația lumii, sunt supraponderali. Tot studiile arată că obezitatea ucide mai mulți oameni decât malnutriția. Alături de invitatul acestui podcast, descoperă cele șase etape în procesul de schimbare a mentalității și consecințele hranei BIO care poate duce la excesul în greutate.
În acest episod, vei afla care sunt cauzele ascunse ale principalelor tulburări de alimentație, care sunt situațiile care determină mâncatul compulsiv și părerea unui medic cu privire la medicamentele administrate în terapia obezității.
0:00 - Intro
2:31 - Obezitatea, o problemă de sănătate a lumii moderne
5:08 - „Am crescut cu rigoarea de a lăsa familia pe planul 2.”
6:58 - Dieta Oprah Winfrey și noul stil de viață
8:56 - Intestinul, al doilea creier?
11:38 - Fast life. Terapia medicală nutrițională și starea de prezență
16:13 - Oamenii nu știu să-și verbalizeze dorințele.
18:15 - Relația fundamentală a vieții noastre este…
22:45 - De la neofobie la vindecarea rănilor părinților noștri
24:42 - Care sunt motivele pentru care pierdem controlul copiilor noștri?
27:56 - Postul ca terapie pentru suflet: „Lucrez cu preoți de la Athos.”
32:03 - Cum ne invadează creierul alimentele bogate în zahăr și grăsimi
38:58 - „Mănâncă tot din farfurie!” Principiul care ne distruge sănătatea
41:09 - Mâncatul pe ascuns și tulburările de alimentație
43:56 - Sunt obez?
47:26 - Am hipertensiune! Ce fac?
50:13 - Cum pot recunoaște simptomele unei boli emoționale?
54:49 - Cele 6 etape în procesul de schimbare a mentalității
57:35 - Importanța medicilor de familie în prevenția bolilor
1:04:44 - De la hrana BIO la excesul în greutate
1:06:51 - Portocale sau suc de portocale?
1:14:52 - Ozempic și Mounjaro, medicamente pentru terapia obezității?
1:21:31 - Medicație sau operație?
1:26:14 - Gestionarea consumului de droguri, anorexiei și bulimiei
#zunivers #Podcast #Intervievista
ABONEAZĂ-TE PENTRU MAI MULTE PODCASTURI ZUnivers:
🟩 bit.ly/Subscribe_ZUnivers
ZUnivers Podcasts ONLINE:
🟩 Website - ZUnivers.radiozu.ro
🟩 SPOTIFY - spoti.fi/3hcMbzK
🟩 KZbin - / @zuniverspodcasts
🟩 FACEBOOK - / zunivers.podcasts
🟩 INSTAGRAM - / zunivers.podcasts
Florentina Fântânaru
🟩 INSTAGRAM / florentina_fantanaru
🟩 FACEBOOK / florentina.fantanaru.3
🟩 KZbin / @florentinafantanaru

[@ispasflorina6751]

Mentinerea greutății este o preocupare permanentă.

[@andreigrecu.ro.]

Felicitări ptr. ceea ce faceți.😊 Toate postările dvs. sunt de Mare ajutor ptr. noi. Doamne ajută!🙏

[@irinalebu3826]

O emisiune de exceptie m am regasit si redescoperit cu intervilul Dm Doctor.

[@yourbadmum]

Multumesc pentru acest interviu!

[@irinalebu3826]

Asa este domnul Doctor dreptate aveti exact așa am trecut si eu cu fiica mea.Exact adaptarea și să nu ne mai luam după mentalitatiile oamenilor .

[@danielatuca8025]

DR e și dânsul puțin obez 😂

[@yourbadmum]

De aici porneste problema in obezitate( si nu numai😢): in judecata si aratat cu degetul😔

[@adrianbumbac7990]

Nu fa ce face popa fa ce zice popa asa este si cu domnu doctor nu mînca tu adui lui sa mănînce doctoru sa manince mincarea slabănogilor😮