Ich danke für dieses geniale Video! Bitte mehr davon, das ist wirklich verdammt gut geworden.

Vielen Dank

🥛🥛🥛🥛

Ich liebe die Keimgläser von Rapunzel, diese sind doch viel praktischer,da der grüne Deckel gleich Stütze, für 2verschiede Stellungen ist, als Unterteller habe ich Keramik Blumenunterteller. Aber jetzt noch ein Danke für die gute Anleitung.

Super erklärt, ist das Öl auch für Leberschäden bzw. Erkrankungen der Leber gut und zu empfehlen?

Ich schätze Deine Beiträge sehr. Aber seit einigen Jahren bin ich bei Studien sehr kritisch, denn sie sagen immer das aus was die Geldgeber möchten.

Bei der schonensten Verarbeitung oxidiert Öl bei der Pressung sofort. Bei der konventionellen Herstellung von Öl wird Bleichmittel, Färbung, Hitze etc. verwendet. Öl ist 100% Fett, nicht essenziell für uns und sollte im Übermaß nicht verzehrt werden

Leon, mach doch bitte mal ein Video über Ashwaganda. Deine Beiträge sind immer top 👍

Die "Roh-Gang" verbreitet mal wieder falsche Fakten. Danke für die Aufklärung.

Wie ist es denn mit Zuckerersatz Erythrit? Hat ja eigentlich 0 Kalorien.

ich versteh nix. ich bin offensichtlich sehr dumm :/

Ich hafer mir auch gerne einen.👍

Mal probieren ❤

oder große Gurkengläser kaufen. Inhalt wegfuttern oder zwischenlagern. Deckel mit einem Nagel durchlöchern .... voila. schon hat man seine Sprossengläser quasi für lau. von evtl. rostenden deckeln lass ich mich nicht beeindrucken. der rost kriecht ja nicht in die sprossen. wer damit ein problem hat, kann ja noch ein edelstahlgitter oder ein kunststoffgitter zuschneiden und in den deckel reindrücken. dann kommen die sprossen nicht mit dem deckel (rost) in kontakt.

Brauchen keine Dunkelheit zum Keimen. Stehen bei mir in der Küche auf der Spüle in der Nähe des Fensters.

Falsch... Bis 5 gramm salz alles okay und sogar gut.. Ansatz mit kalium okay. WHO ...?

Ich esse keine Haferflocken mehr. Mir geht es viel besser und eine Unverträglichkeit wurde nie festgestellt.

Echt salty ! 😮

Ich dusche seit 30 Jahren jeden Tag 5 Minuten eiskalt. Und im Winter gehe ich im See schwimmen. Bin übrigens nie krank 🤒 😊😊😊

Um das Gleichgewicht von wissenschaftlicher Berichterstattung herzustellen ist dieser Kanal Pflicht.

So ein Schmarn. Der KZbin sagt die Wahrheit und du sagst das was die Schulmedizin erzählt

Danke für die Richtigstellung! Dieser KZbinr erzählt so einiges was nicht stimmt.

Ich spüre es selbst wie gut es mir geht beim Fasten. Mängel hab ich keine. Im Gegenteil. Mein Körper braucht nicht viel. Vor allem Proteine essen wird oft übertrieben. Dadurch übersäuert der Körper nur. Eher Gemüse/Salate/Nüsse. Weniger essen ist für mich gesünder 😉😃

diese 16/8 Methode ist bei mir ganz normal wusste nicht das es eine besondere form der Nahrungsaufnahme ist. ist meinem Alltag geschuldet am Wochenende sieht es anders aus

Genauso !

Ich esse ganz oft, zwischen 18 und 25 Stunden gar nichts. Natürlich trinke ich, Wasser, Tee, auch Mal einen Kaffee, nur essen gar nichts. Und nein, ich zwinge mich kein bisschen dazu, ich habe halt nur weder Appetit, Hunger oder irgendwelche Gelüste. Sobald ich Hunger bekomme, esse ich dann, nur danach ist es eben wieder so, dass ich wieder zwischen 18 und 25 Stunden keinen Hunger habe. Allerdings kann ich sagen, ich essen dann, wenn ich Hunger habe das, worauf ich Hunger habe und schaffe es mit Leichtigkeit mir Ballaststoffe, und Mikronährstoffe zuzuführen!

Frag nicht was für Saft, einfach Orangensaft 😂

Mal wieder Richtig stark !

Ich esse seit Kurzem täglich 100 g BIO-Sojaflocken, die 41 g Protein und 19 g Ballaststoffe enthalten. Diese sollten etwa 16,7 bis 29,1 mg Spermidin liefern. Damit sollte ich ausreichend Spermidin zu mir nehmen, oder?

Was bedeutet "verarbeiten"? Was kann man (frau)alles leckeres draus machen ausser roh oder Salat? Herzlichst*ev

Ich kann das alles nichtmehr

Ich keime ständig rote und gelbe Linsen. Geht super schnell und sind lecker. Nicht so hart am Ende.

Moin, ich muss Gluten vermeiden. Wie verhält sich das mit Weizenkeimen? Ist doch Glutenschleuder Nr.1, und die meisten Quellen zudem glyphosatbelastet. Dann wohl die Gemüse Variante in verstärkter Form…. Oder gibt es ein Supplement? Welches als Kur verwendbar wäre? Aber dennoch vielen Dank für den Beitrag VG

Ich will 5 Tage fasten! Muss ich Supplements nehmen?

Das Argument von Goerki ist so lala. Dann könnte man auch von ihm keine Empfehlungen ernst nehmen, weil er halt auch Geld mit diesem Influenzer Zeug verdient, Sponsoren hat etc.

Junge ,gut gemacht Fast eine Doktor Arbeit

🙏🙏🙏🙏🙏

Super Beitrag, danke für die Infos!

Auf so ein Video habe ich gewartet ! Gut, dass ich dafür kein Geld ausgegeben habe 😊

Danke❤❤❤❤

Danke❤❤❤❤❤

Bullshit weil die süßmittel den stoffwechsel nicht positiv beeinflussen in den USA saufen se seit Jahrzehnten light oder Zero und jetzt schauen wir uns die mal an scheint eher nicht zu helfen

Hallo Leon, wo kaufs du Gläser mit siebdeckeln.

Sehr gelungenes Video, vielen Dank! ❤ Alle wichtigen Infos verständlich und kompakt erklärt!

Super erklärt, gleich heute starte ich . Bin gespannt

Leon, wenn der gekeimte BW im Kühlschrank gelagert wird: dann auch noch täglich spülen?

Toll, zwischendrin wird mal kurz erwähnt das der Index für die Füße ist, weil er in der Praxis nichts aussagt und man eigentlich mit der Glykämischen Last arbeiten sollte - um dann die ganze Zeit dann Zahlen für den Index zu zeigen und damit die Leute in die Irre führt.

Danke für die Anleitung! Bitte nimm die Sequenz mit der Frau im Supermarkt mit Mundschutz raus...ist doch inzwischen bekannt, daß dies eine miserable Maßnahme war/ist.. 🤷

Schön, Dich wieder zu sehen, Leon. Durch Dich esse ich jetzt jeden Tag Brokkolisprossen, und hab ein echt gutes Gefühl dabei 🤩👍

Geil 😂