Вот с колен легко, а с ног для меня невозможно, спину очень больно и страшно
@аннастепанова-ш2йКүн бұрын
Круто! Смесь акробатики подкачки и элементов народного танца
@denisgo4235Күн бұрын
Первая🎉❤
@АлинаБабич2 күн бұрын
Успела 1:22
@ГульнараНовик-э7ъ2 күн бұрын
Какая нудная🤦♂️
@Ульяна-о2ч3д3 күн бұрын
Я третья
@Арина-м2ъ3д3 күн бұрын
Ага
@GulbanuTyulegenova3 күн бұрын
Ура успела
@МарияСергунН4 күн бұрын
Мне нравятся Ваши видео. Темную ночь до сих пор повторяю. Но такие обучалки, как сесть на шпагат, как сделать колесо не очень эффективны. Всегда садилась на шпагат. Даже после огромного перерыва в тренировках. Я склонна к полноте и связки смазаны, такое строение таза к тому же. И никогда не делала колесо. Слабые руки. Не могу отжаться и встать на руки. Уж я этих обучалок миллиард пересмотрела. Принцип там встать на руки. Чего я не могу.
@200_344 күн бұрын
Оооооооо первая можно приветик 👋
@НагимаРусланова4 күн бұрын
Я мечтаю сделать затяжку чтобы прям сильная была, смотрела другие ролики как стать гибкой ничего не менялось даже если нелеля прошла. Ваш ролик мне очень помог, в течении дня я научилась с мостика дотрагиваться до пяток, спасибо вам большое ❤
@Владимир-ф3к3г7 күн бұрын
Я первая
@ЕленаПопова-щ9з8 күн бұрын
упор присев называется а не" на корточки"
@Ксения-и4л4л9 күн бұрын
Шшщ
@EvaLescheva-l4d9 күн бұрын
Клас
@Niksi_edpts_top11 күн бұрын
❤
@Niksi_edpts_top13 күн бұрын
❤
@НатальяРоманеева-ю5п14 күн бұрын
У меня в конце получилось🎉
@НатальяРоманеева-ю5п14 күн бұрын
Что вы снимаете такое что не работает
@Фанаты-ц1б15 күн бұрын
Смотрю вас еще с 6 лет сейчас мне уже 14 всегда тренируюсь по вашим уроках
@ЛатифаКурманжанова-о2о15 күн бұрын
И подписана я ваш лучший ванат
@ЛатифаКурманжанова-о2о15 күн бұрын
Кристина пожалуйста можно закреп я очень люблю гимнастику и я первая❤❤❤❤
@miss-hn6iq15 күн бұрын
Классно❤❤❤
@ЛинаИванова-г1ж18 күн бұрын
снемите про здоровое питание
@SashaPlayandDance19 күн бұрын
Вторая 😍🥰😘
@Darya-r9c19 күн бұрын
Если не получается сделать затяжку
@Mayfe007 күн бұрын
Чо
@Julialive369ó20 күн бұрын
Красиво🎉
@ArgenMaratov-i2q20 күн бұрын
Вторая??
@dishwxk_Therian20 күн бұрын
Первая??❤
@user-ys3vh2xx9v21 күн бұрын
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊
@dishwxk_Therian22 күн бұрын
Первая??
@yamilfa24 күн бұрын
В мои почти 18 это возможно сделать? Шпагаты есть минусовые, прогиб так себе, руки абсолютно не гибкие
@ЯнаБобкова25 күн бұрын
😂😂Я сначала падумала про свечку в попу 😂😂
@ЛинаИванова-г1ж27 күн бұрын
мне кичку делает мама
@ksyhsa49528 күн бұрын
Я та калесо делать не умею а тут такое😂
@Николай-ю2ъ8о29 күн бұрын
Нет
@AyanGames129 күн бұрын
Четвёртая Я не понимаю как прокручивать руки 😂
@Ekaterine-Gymn.School-N129 күн бұрын
🎉❤
@Tocasky-k5c29 күн бұрын
Вторая
@Mirosyalifeee29 күн бұрын
Первая
@АзаматСапаров-л2кАй бұрын
Опасные упражнения 😂
@sniez906Ай бұрын
2
@sniez906Ай бұрын
Вторая
@КсенияЧугунова-з6лАй бұрын
Первая, спасибо
@namesurname1568Ай бұрын
Привет кристиночка как дела? Сделайте видео как развить гибкость спины для профессионала пожалуйста 🙏