Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
Пікірлер
@АннаСокол-к7й 4 күн бұрын
Ксюша спасибо большое ❤
@ДенисНасіння 4 күн бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊😊🎉
@НатальяКустова-д3с 14 күн бұрын
❤❤❤
@НатальяКустова-д3с 14 күн бұрын
Спасибо, Ксюша❤❤❤
@herbalart 14 күн бұрын
На здоровье, Наташенька!
@ЛюдмилаЩербак-р5н 14 күн бұрын
Благодарю! Это просто кайф для души и тела!
@ЕленаБещанова-х4н 15 күн бұрын
Спасибо большое за информацию и практику.я так рада знакомству с вами.здоровья вам и добра ❤
@herbalart 15 күн бұрын
И Вам также❤
@AstroTrans1 15 күн бұрын
❤❤❤
@ДенисНасіння 16 күн бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊
@ЕленаБещанова-х4н 16 күн бұрын
Спасибо большое ❤
@ДенисНасіння 19 күн бұрын
😊😊😊😊😊
@НатальяСкоропанова 19 күн бұрын
Спасибо)
@herbalart 19 күн бұрын
На здоровье в прямом смысле. На состоянии позвоночника держится около трети нашего здоровья.
@ЛюдмилаЩербак-р5н 20 күн бұрын
Супер!
@renafatali773 24 күн бұрын
Спасибо,Оксана! Спина на самом деле здорово поработала,я чувствую приятное тепло по всему телу.И еще, не знаю почему, но именно ваша эненргетика на меня очень благотворно действует!❤🥰😍
@herbalart 24 күн бұрын
Сердечно благодарю Вас за Ваши теплые слова❤
@ЛюдмилаЩербак-р5н 26 күн бұрын
Благодарю! Получила огромное удовольствие, повторяя движения за Вами. Красивая женщина, с красивым телом и очень приятным голосом. Занимаюсь с Вами вторую неделю и просто кайфую. Продолжайте , у Вас это здорово получаеться.
@herbalart 26 күн бұрын
Благодарю Вас за такие теплые слова
@НатальяГончарова-з1с 28 күн бұрын
Кайф😀 Праздник для позвоночника))
@herbalart 27 күн бұрын
❤
@renafatali773 Ай бұрын
Я пока бегло посмотрела, чтобы понять насколько легкий или сложный комплекс.Мне все упражнения понравились!На днях обязательно выполню,огромное спасибо Вам!❤🌷
@ДенисНасіння Ай бұрын
😊😊😊😊😊😊🎉
@AstroTrans1 Ай бұрын
❤❤
@ДенисНасіння Ай бұрын
😊😊😊😊😊
@iriS-p9j Ай бұрын
Хорошо позанималась. Спасибо!
@user-pl5wu9fy6z00 Ай бұрын
Он такой болючий😢
@herbalart Ай бұрын
Это значит мышцы очень спазмированы. Лучше тогда гладким роллом пользоваться, он больше подходит для спазмированных, закрепощенных мышц. Со временем это проходит. На тренировке девочки шутят: "Пришли на тренировку, а оказалось в клуб мазохистов"
@ЕленаБещанова-х4н Ай бұрын
Спасибо за ваши занятия❤ очень хороший массаж
@herbalart Ай бұрын
На здоровье!
@herbalart Ай бұрын
На здоровье!
@ЕленаБещанова-х4н Ай бұрын
Спасибо, очень классные занятия у вас.все понятно и доступно❤
@herbalart Ай бұрын
Спасибо❤
@НатальяГончарова-з1с Ай бұрын
Прекрасный комплекс, именно то, что нужно для спины и суставов, спасибо большое ♥️
@herbalart Ай бұрын
И вам спасибо за щедрость вашего сердца❤
@ТатьянаНикитина-э8в Ай бұрын
Спасибо❤ очень понравился этот комплекс
@herbalart Ай бұрын
На здоровье❤❤❤
@ДенисНасіння Ай бұрын
😊😊😊😊😊🎉
@AstroTrans1 Ай бұрын
❤❤❤
@AstroTrans1 Ай бұрын
❤❤❤
@irinatomar8955 Ай бұрын
Спасибо, очень удачная практика, давно искала что-то подобное .(только, можно что-то со звуком? очень тихо, приходиться прислушиваться, чтобы правильно выполнять)
@herbalart Ай бұрын
Добрый день. Попробуйте это занятие. В нем звук лучше kzbin.info/www/bejne/sIimh3SYit1rpq8si=obphQyqqpPlT-FH3
@ОльгаЛелюк-з9ш Ай бұрын
Супер! Спасибо огромное ❤
@herbalart Ай бұрын
На здоровье!❤🧡💖
@AstroTrans1 Ай бұрын
👍👍👍
@AstroTrans1 Ай бұрын
❤❤❤
@AstroTrans1 Ай бұрын
❤❤❤
@ЕленаБещанова-х4н Ай бұрын
Спасибо, очень интересно ❤
@AstroTrans1 Ай бұрын
❤
@ДенисНасіння Ай бұрын
😊😊😊😊😊
@НатальяКустова-д3с Ай бұрын
Спасибо ! Почему мы в школе такое не проходили?!! Очень важная и полезная информация!
@MarinaPolyakova-y6x Ай бұрын
Отличная тренировка. Делаю каждое утро. Спинка на целый день расслаблена.👍
@МаринаИсакова-ю3я Ай бұрын
Только музыка такая не христианская.
@herbalart Ай бұрын
Я с Вами абсолютно согласна. Было бы намного лучше, если звучал бы колокольный перезвон Софиевского собора и читали бы псалмы
@olena_nagibina Ай бұрын
Отличная практика. спасибо!!! После занятия ощущается легкость в спине и приятное умиротворение. Спасибо за такую заботу о теле и душе, кинезиойога действительно помогает восстановиться!
@herbalart Ай бұрын
На здоровье. И спасибо Вам за теплые слова
@olena_nagibina Ай бұрын
Дуже інформативне та корисне відео! 😍 Нарешті зрозуміла, як правильно качати прес і чому осанка так важлива для плоского живота. Дякую за детальніі пояснення і практичні поради!"
@herbalart Ай бұрын
Дуже дякую Вам!
@laragee567 Ай бұрын
Спасибо! Уже пробую!
@herbalart Ай бұрын
На здоровье!
@iriS-p9j Ай бұрын
Отличные по структуре упражнения. Спасибо!
@herbalart Ай бұрын
❤
@СМОГУ-с8д Ай бұрын
❤
@ДенисНасіння Ай бұрын
😊😊😊😊😊
@elle7479 Ай бұрын
Боже какая красота попалась мне в рекомендациях! Как я рада видеть это личеко и фигуру!
@herbalart Ай бұрын
Как удивителен мир! Приветствую тебя, моя дорогая, пусть не рядом, но хоть на просторах интернета.
@ДенисНасіння Ай бұрын
😊😊😊
@renafatali773 Ай бұрын
Здравствуйте Оксана! 🌺❤Скажите пожалуйста,после выполнения такой тренировки может появиться насморк, сильное выделение мокроты?
@herbalart Ай бұрын
Да, может. Происходит лимфодренаж дополнительно. У нас в теле лимфа лишь в одном месте имеет отток в кровь. Возле ключиц. И проще всего загрязненную лимфу вытолкнуть в нос или рот. Еще эта тренировка должна провоцировать усиленное потоотделение в момент выполнения.
@renafatali773 Ай бұрын
@herbalart Да, потею, но не сильно.Огромное спасибо за обьяснение!🌷🥰
@ДенисНасіння 2 ай бұрын
😊😊😊
@СветланаТютюнникова-й2в 2 ай бұрын
Здравствуйте, Оксана! Продублируйте пожалуйста канал на других платформах, чтоб Вас не потерять. Огромная благодарность за Вашу тренировку!!!
@herbalart Ай бұрын
Светлана, благодарю за рекомендацию. Планирую. Вы своим комментарием вдохновляете меня это сделать. Спасибо