Митохондриальная тренировка для

[@renafatali773]

Да,да без музыки отлично!Честно, ваш голос лучше любой музыки!!😍 Я только что выполнила от и до, даже не заметила как прошло время под ваш спокойный, умиротворяющий голос👌🥰

[@herbalart]

Благодарю. Вам прекрасного самочувствия

[@luidmilavashchenko5903]

Дякую,чудове тренування.

[@herbalart]

Дякую

[@НатальяКустова-д3с]

Спасибо, Ксюша❤❤❤

[@herbalart]

На здоровье, Наташенька!

[@ЕленаСелеверстова-э4л]

Спасибо, Оксана. Классная тренировка и без музыки гораздо лучше😊

[@herbalart]

Спасибо огромное

[@СветланаТютюнникова-й2в]

Здравствуйте, Оксана! Продублируйте пожалуйста канал на других платформах, чтоб Вас не потерять. Огромная благодарность за Вашу тренировку!!!

[@herbalart]

Светлана, благодарю за рекомендацию. Планирую. Вы своим комментарием вдохновляете меня это сделать. Спасибо

[@renafatali773]

Я не могла вас найти . ..думала вы закрыли канал:(((Спасибо за очередной полезный урок!!❤🥰🌺

[@herbalart]

Спасибо огромное за Ваши теплые слова

[@АннаСураева-с7л]

Здорово , благодарю 🙏 очень энергийно

[@herbalart]

Спасибо

[@РаушанНургалиева-л7л]

Интересно пробуем спс😊

[@ЕленаГуба-м4д]

Здравствуйте, Оксана, очень неожиданно . Интересно.Спасибо.

[@herbalart]

Спасибо

[@ДенисНасіння]

😊😊😊

[@renafatali773]

Здравствуйте Оксана! 🌺❤Скажите пожалуйста,после выполнения такой тренировки может появиться насморк, сильное выделение мокроты?

[@herbalart]

Да, может. Происходит лимфодренаж дополнительно. У нас в теле лимфа лишь в одном месте имеет отток в кровь. Возле ключиц. И проще всего загрязненную лимфу вытолкнуть в нос или рот. Еще эта тренировка должна провоцировать усиленное потоотделение в момент выполнения.

[@renafatali773]

@herbalart Да, потею, но не сильно.Огромное спасибо за обьяснение!🌷🥰

[@ЕленаИванова-м1у]

Спина начинает болеть сильно

[@Валентина-р8щ4у]

Жрать меньшенадо.А ВОТ ПОПРАВИТЬСЯ НЕ ЗНАЕТЕ,КАК??

[@ЛарисаИльина-п3ф]

Жрать надо больше😂

[@herbalart]

Я с вами не соглашусь. Есть много вариантов, когда человек поправляется совсем не от того, что переедает. Бывает проблема в хроническом стрессе, который стимулирует постоянную выработку кортизола и у человека лишний вес по типу излишней отечности. Бывает сниженная деятельность щитовидной железы и человек может "убиваться" в спортзале и есть с дефицитом и все равно вес будет стоять на месте. Фраза "Жрать меньше надо" - скорее всего от не знания данной темы. В Вашем случае, если у вас проблема с набором веса посмотрите в 2 темы: гиперфункция щитовидной железы, можно это заподозрить по постоянной потребности открыть окна, раздеться, потому что всегда жарко, по тремору, по тахикардии, раздражительности. Вторая тема - это глисты, может кто-то Вас сьедает? Особенно посмотрите в сторону ленточных червей: лентеца или цепней.