Два Пика в ШАГЕ
14:44
3 ай бұрын
ЦИКЛ Шага.
17:53
4 ай бұрын
Ходьба и Опоры
2:08
Жыл бұрын
Пікірлер
@Ольга-у6х4р
@Ольга-у6х4р Күн бұрын
Большое спасибо!
@НадеждаБуденкова
@НадеждаБуденкова 3 күн бұрын
Не могу так руку положить на стол от живота отвести😢
@walking_training
@walking_training 3 күн бұрын
Не торопитесь. Делайте До Боли. Выздоравливайте.
@НадеждаБуденкова
@НадеждаБуденкова 2 күн бұрын
@walking_training спасибо большое
@QarauylToishubekov
@QarauylToishubekov 3 күн бұрын
Я два месеца почти холил бандажом и плечо не могу норм поднять плчеи вместе поднимаютсья ,и локоть не могу вращать 180 тока 80,90 норм тока чуть чуть могу вывернуть на изнанку,( мне врач вроде сказал что ключица ,но тока потом узнал что у меня связки, что посаветует мне зделать помогите кикие упражнения зделать мне😢 (плчео вперед и в бок не могу доканса поднять даже 90 нормально состояни не могу поднять в бок ,
@walking_training
@walking_training 3 күн бұрын
Здравствуйте. На моём канале есть ролик "Как лечиться?" + "ФизУрок √ 0". Выздоравливайте.
@НадеждаБуденкова
@НадеждаБуденкова 3 күн бұрын
Подскажите пожалуйста у меня прошло 4 недели после переломовывиха плечевого сустава разрешили разрабатывать,а про повязку дезо не сказали когда можно снять и можно ли без нее ночью спать?
@walking_training
@walking_training 3 күн бұрын
Здравствуйте. Это решает Ваш лечащий врач. Выздоравливайте.
@QarauylToishubekov
@QarauylToishubekov 3 күн бұрын
Что делать если плечо поднимается
@walking_training
@walking_training 2 күн бұрын
Здравствуйте. На моём канале есть ролик "Как лечиться?" + " ФизУрок √0". Выздоравливайте.
@QarauylToishubekov
@QarauylToishubekov 5 күн бұрын
А если плюс к этом плечивой сустав травма есть как в жтом случай локот могу вывернуть на ружу ?
@walking_training
@walking_training 4 күн бұрын
Здравствуйте. Делать "ДО БОЛИ ! ! !" Выздоравливайте.
@АннаАнна-м3м5х
@АннаАнна-м3м5х 6 күн бұрын
А у меня ходунки
@ЛюбовьЧиркова-ж3ь
@ЛюбовьЧиркова-ж3ь 7 күн бұрын
Я Вас благооо дарю за эфир и упражнения которыми вы с нами делитесь.. В цигуне есть упр. е золотой петух, баланс на 1й ноге,мы его часто практикуем.. Благооо дарю Вас!
@ЛюбовьЧиркова-ж3ь
@ЛюбовьЧиркова-ж3ь 7 күн бұрын
Я Вас благооо дарю за упражнение, буду практиковать..
@iraliivamagi6591
@iraliivamagi6591 8 күн бұрын
Всё правильно с самого начала врач сказал делать упражнения❤
@ТатьянаМерцалова-к5м
@ТатьянаМерцалова-к5м 9 күн бұрын
Спасибо. Это поможет и для профилактики, когда скользко использовать, и не всё могут каждый день к инструктору ездить.
@__-wk1vl
@__-wk1vl 10 күн бұрын
Так как показал ! Будешь год восстанавливаться
@нескажи-э2й
@нескажи-э2й 10 күн бұрын
Спасибо большое! Я думала кцпить тренажер для ходьбы, но не очень хочется,а ыаши упражнения попробую завтра,мне очень нужно после перелома лодыжек не залеживаться!! Видно, что все суставы работают, спасибо вам!
@walking_training
@walking_training 10 күн бұрын
Здравствуйте. Только не торопитесь. Плейлист "ЛФК для ног". Выздоравливайте.
@tatianak2112
@tatianak2112 12 күн бұрын
Благодарю за полезные упражнения!
@ludmilawalter2476
@ludmilawalter2476 13 күн бұрын
2 дня назад полетела вперёд.. поломала😢..Спасибо за упражнения
@walking_training
@walking_training 11 күн бұрын
@@ludmilawalter2476 Выздоравливайте.
@ТатьянаМерцалова-к5м
@ТатьянаМерцалова-к5м 14 күн бұрын
Вроде просто, и упражнения простые, благодаря им восстанавлявается цепочка " мозг конечность", наверняка есть и психосоматический эффект. Две ноги работают, полезно для обеих ног будет. Спасибо.
@ТатьянаМерцалова-к5м
@ТатьянаМерцалова-к5м 14 күн бұрын
Помогает Ваш подход осознанно отнестись к процессу. Спасибо за ссылку на лекции. Полезное видео.
@МаксМаксов-з2ц
@МаксМаксов-з2ц 14 күн бұрын
Здраствуйте, получил травму - Закрытый перелом хирургической шейки левого плеча без смещения отломков. (ударом ноги в плечо). Доставлен скорой в 1 гор.больницу, наложена лангетная повязка по Волковичу, с явкой к травматологу через сутки. Травматолог по месту жительства назначил следующий прием через месяц. А разве при данной травме не нужен ренген-котроль на 7-10 день чтобы подтвердить что нет смещения? спс
@walking_training
@walking_training 14 күн бұрын
Здравствуйте. Я - не врач. Выздоравливайте.
@ЛюдмилаГоловкина-к1о
@ЛюдмилаГоловкина-к1о 14 күн бұрын
Спасибо, доктор🎉🎉🎉
@galinaburdeinaja6795
@galinaburdeinaja6795 15 күн бұрын
Мне подходит- все упражнения , кроме одного, выполнила! а вот встать со стула на одной ноге даже при помощи палки не смогла🤷‍♀ Буду тренироваться! Лайк и подписка!
@Ирина-е1э
@Ирина-е1э 17 күн бұрын
Промониторила ютуб, и нашла вас. 🙏У меня перелом бугра плечевой кости. Самые лучшие комплексы упражнений! Спасибо большое за такие подробные объяснения! Занимаюсь - результаты отличные!
@walking_training
@walking_training 16 күн бұрын
Выздоравливайте.
@Ирина-е1э
@Ирина-е1э 15 күн бұрын
В преддверии Нового года хочется пожелать Вам здоровья и успехов во всём!
@walking_training
@walking_training 14 күн бұрын
@@Ирина-е1э Благодарю. Хорошего Вам здоровья.
@ОльгаХалее
@ОльгаХалее 22 күн бұрын
Доктор , здравствуйте! Скажите пожалуйста,сняли лангет,операция,перелом голеностопа с вывихом,когда можно ходить на костылях,заранее спасибо!
@walking_training
@walking_training 22 күн бұрын
Здравствуйте. Выполняйте рекомендации Вашего лечащего врача. Выздоравливайте.
@user-cv4hn8yf4q
@user-cv4hn8yf4q 22 күн бұрын
При переломе плеча болит лопатка, как быть?
@walking_training
@walking_training 22 күн бұрын
Здравствуйте. На моём канале есть ролик "Как лечиться?" Выздоравливайте.
@ОльгаХалее
@ОльгаХалее 23 күн бұрын
Доктор,вы просто чудо, спасибо,что вы есть!
@ОльгаХалее
@ОльгаХалее 23 күн бұрын
Доктор, здравствуйте, спасибо вам большое.
@Liderstudio-o2t
@Liderstudio-o2t 24 күн бұрын
👍👍
@makcrazy5754
@makcrazy5754 26 күн бұрын
Правильно говорит❤ Двигайтесь ПО ОЩУЩЕНИЯМ, а не через силу
@ЛарисаШерстюк-э7у
@ЛарисаШерстюк-э7у 26 күн бұрын
Большое спасибо
@nail-kz7cm7qc9y
@nail-kz7cm7qc9y 26 күн бұрын
Доктор, спасибо за Вашу разработку системы оздоровления суставов! Чувствуется участие и забота о пациентах. Успехов Вам, в этом благородном деле!
@nail-kz7cm7qc9y
@nail-kz7cm7qc9y 27 күн бұрын
Прекрасная методика! И без всяких йог😊 Спасибо!
@НатальяРадоман-п7ь
@НатальяРадоман-п7ь 28 күн бұрын
У меня перелом лодыжки правой ноги.Месяц в гипсе.Сняли гипс и врач сразу рекомендовал полную нагрузку на ногу.Спасибо Вам за грамотное объяснение.
@walking_training
@walking_training 28 күн бұрын
Выздоравливайте.
@НатальяРадоман-п7ь
@НатальяРадоман-п7ь 24 күн бұрын
Прошло 8дней после снятия гипса.Ступать с нагрузкой на ногу ещё очень больно.Это нормально для такого периода?​@@walking_training
@susannabashiryan6539
@susannabashiryan6539 Ай бұрын
Легко показывать все это, когдаздоровые ноги,а когла нога деревянная ? После гипса в 3,5 месяца?
@walking_training
@walking_training Ай бұрын
Здравствуйте. Потихоньку, до боли. Выздоравливайте.
@Ольга-у6х4р
@Ольга-у6х4р Ай бұрын
Большое спасибо!
@nail-kz7cm7qc9y
@nail-kz7cm7qc9y Ай бұрын
Спасибо, очень доходчиво
@olenaermakov2342
@olenaermakov2342 Ай бұрын
Лучший ролик в youtube на эту тему. Причем, у врача напрочь отсутствует самолюбование, чувствуется, что здесь цель - просто помочь людям. Большая редкость в наши дни на всех платформах. Четко сформулировано, подробно проработаны этапы, без лишних повторений. Очень благодарна за ваш труд, доктор.
@МишаГеоргиев-н4г
@МишаГеоргиев-н4г Ай бұрын
Срасибо большое! Очень хороший комлекс, который мне зашел, особенно по дыханию и скруткам.
@Инна-ъ5т6я
@Инна-ъ5т6я Ай бұрын
Что делать после операции два месяца после упражнений зжёт в логте и боль ночи не сплю давно . Пока логти не сгибаются вообще .
@walking_training
@walking_training Ай бұрын
Здравствуйте. На моём канале есть ролик "Как лечиться?" Выздоравливайте.
@Инна-ъ5т6я
@Инна-ъ5т6я Ай бұрын
А какие упражнения если обе травмированы после перации.
@МаринаА4стова
@МаринаА4стова Ай бұрын
А если обе ноги сломаны, как начать востановление?
@walking_training
@walking_training Ай бұрын
Здравствуйте. На моём канале есть ролик "Как лечиться? " + плейлист " ЛФК для ног". Выздоравливайте.
@ДилоромРахманова-с6й
@ДилоромРахманова-с6й Ай бұрын
Спасибо доктор❤❤❤❤
@РаисаБажукова-ц3ю
@РаисаБажукова-ц3ю Ай бұрын
Спасибо Вам, Доктор! Ваши рекомендации Гениальны! ❤
@Ольга-у6х4р
@Ольга-у6х4р Ай бұрын
Здравствуйте, доктор! Большое спасибо!
@Chaplin-r6k
@Chaplin-r6k Ай бұрын
Спасибо. Полезно.
@ЕкатеринаБочкова-ю3ю
@ЕкатеринаБочкова-ю3ю Ай бұрын
Как замудренно палочкой крутит мужчина😁
@РаисаБажукова-ц3ю
@РаисаБажукова-ц3ю Ай бұрын
Спасибо Вам, гениально! Вы напомнили Советскую лучшую!!! зарядку, которую транслировали по радио! ❤
@МайрамАбдырахманова-я1с
@МайрамАбдырахманова-я1с Ай бұрын
Низкий поклон. Так все подробна показали. Мне очень помогли. Спасибо, дай Бог вам здоровья. Большой человеческий поклон.
@walking_training
@walking_training Ай бұрын
Выздоравливайте.
@lolafedoroff7587
@lolafedoroff7587 Ай бұрын
Очень интересно!
@АндрейКузнец-ч3л
@АндрейКузнец-ч3л Ай бұрын
Спасибо, сейчас восстанавливаюсь после перелома двух плюсневых костей стопы. Учусь заново ходить.
@walking_training
@walking_training Ай бұрын
@@АндрейКузнец-ч3л Выздоравливайте.
@НадеждаИгнатова-у9л
@НадеждаИгнатова-у9л Ай бұрын
🙏👍👍👍👍👍
@user-cs5bu1ov3j
@user-cs5bu1ov3j Ай бұрын
👍