Таким методом можно включить ВПДЕ..и в следующем подходе легко пожать свой максимум или 90-95% от 1пм....и в принципе немного адаптироваться к сверх большим весам в перспективе

Думаю перегонит Смаева !😅

А чо лицо заплыло? Бухал чтоли вчера

А щас химзавод

Страхующий снять уже хотел

натурал веган 50км

Каждому своё и своё не каждому ,выбрал путь с фармой ,но знай что придётся рано или поздно платить ,есле ты соревнующийся спортстмен то да добивайся результатов каких то регалий и т д ,а есле не выступаешь то смысл фармы ни кого не удивишь сейчас ,а так дело каждого ,конечно лучше спорт с фармой ,чем бухать и т д .удачи всем спортсменам не зависимо хим. Ты или натурал .

Ну, очень бодро, но по факту, если убрать экип (Именно кистевики и локтевики) и помощь друга, будет кг ~160-170, сам столько же примерно и жму. Все равно - очень бодро. Главное, чтобы аас рост не застопили в этой фазе, и мышцы со связками правильно выросли.

во сколько лет начал тренить?

главное не порвись бро

Это капец….. невозможно так в 15 лет выглядеть, это невозможно, никто никогда так не выглядел ААААААААААААААААААААА ВДАЬВЛЬАШВБШАЬШУЬАШУЬЛА

НИФИГА СЕБЕ У ТЕБЯ НОГИ

14 лет 40 КИЛОГРАМ СУКАААААААА. У НАС У ЗАЛЕ АМБАЛЫ 40 ЛЕТНИЕ ПОДНИМАЮТ ЕЛИ КАК ЭТОТ ВЕС. 14 ЛЕТ БЛЯТЬ

Заечкааа:)

10000000% натурал 😮

Кабан

Natural, vegan, 16 y.o.

Натурал? Или химичишь

Зверь

И не скажешь что Смаю 50 уже стукнуло

Атмосфера топ! Не говоря уже про результаты) далеко пойдете, парни🔥

Нужен турнир Леван,Смаев!🎉🎉🎉

Братан какой рост вес

Братан какой рост вес?

Жалуйтесь, что он химик сколько угодно, жалуйтесь, что он балабол, но я никогда не перестану им восхищаться. Да он не доживет до 30, но он изменил историю бодибилденга навсегда - таких громил в таком юном возрасте ещё в мире не бывало никогда. Не все химики за всю свою карьеру не получали такой формы, как этот пацан в 15 лет. Жалко его, просрана жизнь, но факт остается фактом. Это невероятно

Дадада)) Натуральный спортсмен))

Химик…..

Марк пздн!Лживые глаза ,борода в 15 ну ты прям уникум .Один дедушка в 26стареет на глазах ,другой в 15выглядит как парень в 25,кому ты врешь пзбл?

тестостерон не химия!

Поставь рекорд, до 30 доживи

удачи вундер кинды

наркоманы

Пацан, ты в каком году живёшь? сейчас сказки и небылицы про натуральность не катит, люди стали более прошаренными в этой теме, и за обман жёстко карают

Тебе же 16 уже

Какой то он без форменный и пузатый

Нормально парни Качалка заряжена железом

Красава,просто мужик,мотивируешь)

Дароу пупсик удачи тебе в развитии

ну по канону бинты на локти, помощь страхующего, а так бы дай бог 140 на 3 пожал по нормальному

Химик или нет. Но 170 на 3 это сильно. Красава

Тебе ап за музло прилетит

Смаев 2.0

Натурашечка , она такая

Ешь до отказа, тренируйся до отказа, коли до отказа

Ребят, тестостерон и дека мы не счиатем за химию, поэтому он натурал!

Новый смаев

Внатуре на Смаева похож акцентом))

и где там 170? в бинтах это уже дай бог 140, эти 140 были на раз, второй и третий чел становую делал

Млдаший брат Эвандера?

Послушал Смаева как улучшить технику 😂😂😂😂😂😂😂😂😂...он ,что технарь ,что ли ....есть же люди профессионалы у кого надо брать советы и рекомендации по жиму лёжа ( Сапожонков ,Перепечёнов ,Сарычев ....а ты парень спрашиваешь у того про технику ,у кого её нету или корявая + бинты + отбив + руки страхующего на грифе .....найди хотя бы страхующего который не касается грифа 😅😅