ЖИМ 180 КГ В 15 ЛЕТ | тренировка и ответы на вопросы

  Рет қаралды 27,339

Марк Крикун

Марк Крикун

Күн бұрын

Пікірлер: 152
@maximhuisnim7667
@maximhuisnim7667 Ай бұрын
Хочется отметить, что для 16 лет, чел, хорошо формулирует мысли, не ,,пачкает,, речь словами-паразитами-приятно слушать
@Pixelkized
@Pixelkized Ай бұрын
Ему 15
@Макс-б1н9ч
@Макс-б1н9ч Ай бұрын
А что в 16 лет он должен вести себя как ребенок. У нас в ВОВ взводами и ротами командовали 16 летние.
@Kriptusik
@Kriptusik Ай бұрын
Корректно ли сравнивать времена ВОВ и нынешние? Думаю, очень НЕКОРРЕКТНО. ​@@Макс-б1н9ч
@БайырМонгуш-ы4с
@БайырМонгуш-ы4с 23 күн бұрын
Да щас каждый 14-15 так формулирует, и чему же здесь удивляться
@ATmfppGym
@ATmfppGym 21 күн бұрын
Настолько пытался не опозориться, что аж понаставил запятые во все зубные щели
@yurbobtw
@yurbobtw Ай бұрын
Он как будто сын Смаева, у него речь точно такая же) И вроде точно такой же добряк как и Смаев)
@NIKOLAIEVIC
@NIKOLAIEVIC 26 күн бұрын
И он так же не хочет выступать,он так же хочет быть многофункциональным,типа и форму сделать и силовые,а вот сон у него по 9 часов,чего уже не скажешь про Андрея который 8 раз ночью просыпается,надеюсь этого парня не настигнет бессонница
@ads-wb3bb
@ads-wb3bb 3 күн бұрын
Жалуйтесь, что он химик сколько угодно, жалуйтесь, что он балабол, но я никогда не перестану им восхищаться. Да он не доживет до 30, но он изменил историю бодибилденга навсегда - таких громил в таком юном возрасте ещё в мире не бывало никогда. Не все химики за всю свою карьеру не получали такой формы, как этот пацан в 15 лет. Жалко его, просрана жизнь, но факт остается фактом. Это невероятно
@kino_amateur
@kino_amateur 17 сағат бұрын
Атмосфера топ! Не говоря уже про результаты) далеко пойдете, парни🔥
@The_soldier1488
@The_soldier1488 Ай бұрын
Натурал, веган, 15 лет, один курс креатина в жизни😂
@yancx1987
@yancx1987 3 күн бұрын
Дадада)) Натуральный спортсмен))
@tatunder
@tatunder 13 күн бұрын
Вайб видео и атмосфера в коллективе просто на высоте!
@ivan22313
@ivan22313 Ай бұрын
Саня за день выпустил видос. А с Андреем че так же не можешь?😂
@GymCell-y9q
@GymCell-y9q Ай бұрын
Ваня, спрячься лучше, если не понимаешь ценность труда монтажёра
@ivan22313
@ivan22313 Ай бұрын
@@GymCell-y9q не вижу где тут труд монтажера
@4opkars895
@4opkars895 Ай бұрын
@@GymCell-y9qваня прав, труда монтажера нету. 0 монтажа просто обрезки с съемок, меньше 15 минут делается
@chondalino777
@chondalino777 23 күн бұрын
😂не смешите , его уровень максимум любитель)))
@temni666
@temni666 Ай бұрын
Пацаны реально красавчики! Желаю удачи в продвижении
@Maksim-b5k
@Maksim-b5k 23 күн бұрын
Ну да по химии они отличники
@ЧЕЛ-з9м
@ЧЕЛ-з9м Ай бұрын
Сын Смаева?
@edgarsozols1229
@edgarsozols1229 Ай бұрын
Сын Смаева
@Ta6a4ek
@Ta6a4ek Ай бұрын
Это сын его бабки от четвертого брака от ее студента из пту😢
@morn1ng113
@morn1ng113 Ай бұрын
@@Ta6a4ekот твоей мамаши чтоли 😂
@aggressiveevolution
@aggressiveevolution Ай бұрын
Да совместный сын смаева и брахиалиса
@нарлик-кос
@нарлик-кос Ай бұрын
Смай Сынова
@De08a000
@De08a000 Ай бұрын
крутой учитель Онидзука в молодости
@kto_to.1984
@kto_to.1984 Ай бұрын
Красавчик поздравляю с рекордом продолжай в том же духе
@Уцыха
@Уцыха 17 күн бұрын
Генетически одаренный
@Денис-в1о9е
@Денис-в1о9е 13 күн бұрын
Сарказм? 😊
@HhhHhgfvhj
@HhhHhgfvhj 9 күн бұрын
Нормально парни Качалка заряжена железом
@miksmoks9658
@miksmoks9658 Ай бұрын
Очень понравился видос, атмосфера шикарная как и все парни. Парни а можете дать плейлист с ролика?
@hodorss
@hodorss Ай бұрын
На цифрах 15 но явно там все 23)) Пацан машина
@ВладимирБаранов-н1с
@ВладимирБаранов-н1с 11 күн бұрын
Послушал Смаева как улучшить технику 😂😂😂😂😂😂😂😂😂...он ,что технарь ,что ли ....есть же люди профессионалы у кого надо брать советы и рекомендации по жиму лёжа ( Сапожонков ,Перепечёнов ,Сарычев ....а ты парень спрашиваешь у того про технику ,у кого её нету или корявая + бинты + отбив + руки страхующего на грифе .....найди хотя бы страхующего который не касается грифа 😅😅
@joper7010
@joper7010 Ай бұрын
Гар, ты че творишь? Куда нам до таких показателей
@kgrrmnn
@kgrrmnn 25 күн бұрын
Маленькая версия смаева
@ВадимКазаков-п7б
@ВадимКазаков-п7б 22 күн бұрын
Мужики, Всем привет! Начну с хорошего! Я, подписался на Ваш канал, спортивная история и молодёжь, это круто, продолжайте! Но когда увидел, как Вы принимаете, капсулы и порошки и удиляете этому такой интересс, как-то расстроило! Натуральный спорт, как то по интереснее будет!!! Простите за критику, но я один из Вашей аудитории, Вам полезно знать и понимать это! Удачи, здоровья, мира!
@ser9o_mashina
@ser9o_mashina Ай бұрын
Красава бро. Двигаемся дальше!
@КаримБорода
@КаримБорода 7 күн бұрын
удачи вундер кинды
@User-r2v2s
@User-r2v2s Ай бұрын
Лучше всего убрать вопросы про бинты, это убрать бинты, пожать 160-170 без них, на пару раз, да и все. От одного раза ничего не будет. P.S бинты не дают 20-30, бинты дают 50-60, зависит от силы намотки и длины. Проверено на себе и других ребят, мой жим 170, с бинтами один раз надев пожал 200 на два почти, так же и ребята
@ivan22313
@ivan22313 Ай бұрын
зависит от бинтов одни дают 20 а то и меньше, а другие уже 60 как ты и говоришь. я думаю у них бинты не такие мощные
@user-Rishab85
@user-Rishab85 Ай бұрын
@@ivan22313у них бинты Inzer Iron Z они средней жесткости дают солидную прибавку и это еще какая там намотка .
@user-Rishab85
@user-Rishab85 Ай бұрын
@@ivan22313бинты Inzer Iron Z они средней жесткости и все зависит от намотки а так они солидную прибавку дают и по качеству они хорошие . Только не понимаю зачем их мотать если можно нормально взять вес который ты без бинтов сможешь пожать .
@Планетаземля1988
@Планетаземля1988 24 күн бұрын
Молодец, не поможешь мне газель с цементом разгрузить?😅
@warih6198
@warih6198 Ай бұрын
я так чувствую Андрей запустил мейнстрим с бинтами в RAW жиме
@TemochkaYoutube
@TemochkaYoutube 22 күн бұрын
Вопрос сколько за все добавки которые на столе вначале ролика надо отдать денег и где купить?
@МаксимДементьев-т6ц
@МаксимДементьев-т6ц 2 күн бұрын
Они тебе не нужны. Это всё маркетинг. А они их принимают для понта. Единственное из этого, что стоит принять, это аргинин, для лучшего пампа. И то не в таких количествах как они делают. Лучше съешь чуть больше углеводов часа за полтора до тренировки. Предтрен опасная вообще вещь и на постоянной основе приведёт к проблемам. Иногда, когда не выспался можно принять, чтобы взбодриться перед тренировкой, в крайнем случае. В остальном ничего, кроме проблем с сердцем и ЦНС он не даст. К тому же вызывает привыкание, что собственно и видно по этим парням)
@GymTricker
@GymTricker Ай бұрын
С днём рождения бро🥳🥳🥳
@shamanvbuben1471
@shamanvbuben1471 Ай бұрын
Напугал Марка новым рекордом
@menven17
@menven17 Ай бұрын
Лучший, видос пушка🎉
@ШГШСериал
@ШГШСериал Ай бұрын
180 кг на 1 раз в жиме лёжа.Это невероятно.А особенно в 15 или 16 лет.Я в 14 лет жму 85 кг на 1 раз.Как мне за 1 или 2 года прибавить 95 кг к жиму чтобы как и чел на видео жать 180 кг?Это невозможно я считаю.Только на препаратах.А я хочу в натураху заниматься.Но от препаратов большие веса можно будет поднимать.Подскажите мне что мне делать? Пить препараты и поднимать большие веса или заниматься в натураху и заниматься с не очень большим весом?
@Jimmy-vg2gd
@Jimmy-vg2gd Ай бұрын
Найти тренера с достижениям в силовом спорте.
@Kriptusik
@Kriptusik Ай бұрын
В натураху ты без чудо- генетики такого никогда не достигнешь и близко
@brolee1128
@brolee1128 Ай бұрын
С химией ты угробишь себе гормоналку особенно в таком юном возрасте. Это раз. Зачем тебе много жать? Хочешь выступить на соревнованиях? Тогда найди себе тренера. Это два. Советую тебе плавно и потихоньку прогрессировать. Ведь ты хочешь быть в первую очередь накаченным и здоровым и уже в последнюю очередь сильным
@Bigbicep777
@Bigbicep777 Ай бұрын
Ну скажу так если начнешь химичить в таком возрасте то ти не долго будешь тренить а смотреть результат других и гнаться за ними не надо 85 на раз не многие пожмут в 15 лет
@ІгорП-с2м
@ІгорП-с2м 16 күн бұрын
Хочешь загнуться на вечном курсе до 30 и угробить все внутренние органы и забить сосуды, ушатать ЦНС , тогда да принимай. Но не факт что доживешь до возраста Курта кобейна
@gggg-wl3nw
@gggg-wl3nw 11 күн бұрын
в 15 выглядеть на 22, крутые натуралы пошли)
@gobechone3458
@gobechone3458 Ай бұрын
Надо было яженькой или блейзером запить уже 🙂
@Nik_008
@Nik_008 25 күн бұрын
Почему ты говоришь как Смаев? Это из-за географии проживания или из-за частого общения с Андреем?
@Денис-в1о9е
@Денис-в1о9е 13 күн бұрын
Мимо Это желание быть похожим на кумира
@oszonet
@oszonet Ай бұрын
ПАРНИ МОГУ ЛИ Я ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВАШИ ВИДЕО ДЛЯ СОЗДАНИЯ MOTIVATION SPORT VIDEO???
@нарлик-кос
@нарлик-кос Ай бұрын
для такого дела можно даже не спрашивать
@howalved5751
@howalved5751 22 күн бұрын
бро главное в 18 не иди на завод и не женись на 50-летней, ты точно будешь лучше))
@Денис-в1о9е
@Денис-в1о9е 13 күн бұрын
Так он в 18 и будет по здоровью на 50 , так что норм
@Goldenfryt
@Goldenfryt Ай бұрын
бро красавчик)
@CommissionerFloppa
@CommissionerFloppa Ай бұрын
Чел, какие стероиды принимаешь ? Сколько уже курсишь ? Есть ли какие то побочки жосткие таких больших весов и припоратов ? Кроме взрывной силы есть ещё какие-нибудь секреты ? Ответь пж хотя-бы на один вопрос если не затрудняет, просто с жимом у меня вообще беда, хочу хотя-бы до нормы довести 😢
@yaderi-
@yaderi- Ай бұрын
если у тебя с жимом беда то тебе стероиды не помогут, тебе нужно над техникой работать, растягивайся дома, делай мостик, учись делать упор в ноги на жиме а не в жопу и будет тебе жим
@КириллДмитриев-н3з
@КириллДмитриев-н3з 18 күн бұрын
Парни, копите деньги на пересадку волос. Скоро будете с залысинами ходить. Как 90% качков руютуба)
@yamakad-i8f
@yamakad-i8f Ай бұрын
в коментах увидел твой ник, сразу понял что это ты)
@madnap9228
@madnap9228 Ай бұрын
Они там все с одинаковой интонацией разговаривают?😂
@Jimmy-vg2gd
@Jimmy-vg2gd Ай бұрын
Да, из одного инкубатора
@Fhfhf-n7l
@Fhfhf-n7l Ай бұрын
А как ты на 1 грам белка на кг веса набираешь?
@АмагмаТорн
@АмагмаТорн Ай бұрын
Какой у тебя рост/вес?
@carpuscula
@carpuscula 27 күн бұрын
Осанка Смаева, только веселый парнишка в отличие от БигСмаева
@Migacheff
@Migacheff Ай бұрын
Мощно очень
@G.o.l.d.e.n_E.r.a
@G.o.l.d.e.n_E.r.a Ай бұрын
И здееесь Саня
@Ta6a4ek
@Ta6a4ek Ай бұрын
Это пиявка же😂 сам ниче не может, вот и лежит ко всем
@deathend726
@deathend726 Ай бұрын
Где ты стероиды покупаешь?
@user-Rishab85
@user-Rishab85 Ай бұрын
Через Смаева
@kratos6235
@kratos6235 14 күн бұрын
пить энергетик? и в чем тут здоровье?
@Bugar32
@Bugar32 Ай бұрын
Дети на физкультуре😂
@sakuraksa.
@sakuraksa. Ай бұрын
Топ
@ivangribunin8910
@ivangribunin8910 28 күн бұрын
Привет, а ноги тренируешь???
@MetanoviyVihlop
@MetanoviyVihlop Ай бұрын
ну к 18 сгниёт и порвется окончательно, вопрос зачем?
@Артур-ч8ь8б
@Артур-ч8ь8б Ай бұрын
хаха, ты я смотрю жмешь 50кг, с такими комментариями
@MetanoviyVihlop
@MetanoviyVihlop Ай бұрын
@@Артур-ч8ь8б 170, тюбик
@minegod6480
@minegod6480 Ай бұрын
​@@MetanoviyVihlop немощь конченная, ной на других, только это умеешь делать
@morn1ng113
@morn1ng113 Ай бұрын
@@MetanoviyVihlopтюбик , я жму 215 , судя по тому, как ты написал комментарий, ты реально и 100 не жмёшь, ибо сгнить от силовых тренировок не возможно, а чтоб не порваться нужно делать все правильно, человек предостерегает себя от будущих травм, я жалею, что не использовал налокотники ранее, ибо вот щас, на весах 200+ локтям тяжело .
@vladosic8284
@vladosic8284 Ай бұрын
@@morn1ng113 215 при каком весе?
@e-hx8il
@e-hx8il Ай бұрын
Красавчик
@derlite4445
@derlite4445 Ай бұрын
жду треню спины и плеч
@n1kitakamshukov568
@n1kitakamshukov568 Ай бұрын
Работаем
@ПавелПушкарь-г4р
@ПавелПушкарь-г4р 5 күн бұрын
Поставь рекорд, до 30 доживи
@Moth-qb7wy
@Moth-qb7wy Ай бұрын
И это ещё в натураху. невероятно сильно
@мойниквуйчич
@мойниквуйчич Ай бұрын
100% в натураху
@_CoolKa_
@_CoolKa_ Ай бұрын
С таким количеством химии, это уже не совсем натурально..
@МаксСоснин-э6ъ
@МаксСоснин-э6ъ Ай бұрын
у чела в 15 борода растет в натураху ага😂
@_CoolKa_
@_CoolKa_ Ай бұрын
@@МаксСоснин-э6ъ борода это дефолт. У меня много знакомых 7 класса с бородой , тоесть 14-13 (не чеченцы и т.п.)
@morn1ng113
@morn1ng113 Ай бұрын
@@МаксСоснин-э6ъу меня в 14 лет уже росла, я не в Кавказ если че
@kremen_05
@kremen_05 23 күн бұрын
Это что замена татвола?
@AntonGeorgiev-st3iq
@AntonGeorgiev-st3iq Ай бұрын
💯
@strongmentalityyt
@strongmentalityyt Ай бұрын
Это че, Смаев с алика что-ли, пхаахах
@Josiahh216
@Josiahh216 Ай бұрын
Здравствуй братан
@constantinorehov1193
@constantinorehov1193 Ай бұрын
А он печень то обходит чудо препарат?
@nikhopravoslavity
@nikhopravoslavity 24 күн бұрын
Пожалей суставы малец.
@ne1rox221
@ne1rox221 24 күн бұрын
Слабо,Смаев 320 жмет
@бэтмен-ц1е
@бэтмен-ц1е Ай бұрын
А зачем пампилки? Чтобы легче шло дело
@Ta6a4ek
@Ta6a4ek Ай бұрын
Потому что смай употребляет и эти туда же, слабаки 😂 своего нет, вот и пьют хеету эту
@SashaKonung
@SashaKonung Ай бұрын
Топ, розвиваємо український контент разом!
@Josiahh216
@Josiahh216 Ай бұрын
УРА🇺🇦🇺🇦
@ЮрийНиконов-д9ч
@ЮрийНиконов-д9ч Ай бұрын
Почему мне эта Саша так не нравится
@AndreyBC
@AndreyBC Ай бұрын
Саша много пздт, мало делает! Шоумен, блт! 😂
@NIKOLAIEVIC
@NIKOLAIEVIC Ай бұрын
Потому что по глазам видно что хитрый чел,видно что от марка боиться хотя ему 26 а марку 15,так как Марк сильнее чем он и по силовым и в драке,и в глазах у Сани всегда зависть, особенно когда на Смаева смотрит
@28471
@28471 Ай бұрын
@@NIKOLAIEVIC че за массовый хейт в сторону санька начался
@danilkhan
@danilkhan Ай бұрын
Хахаха у него даже голос как у Смаева
@bichugan228bichuganovich3
@bichugan228bichuganovich3 Ай бұрын
Рус на тайлера дердена похож
@Konstantintvmedia
@Konstantintvmedia Ай бұрын
Свой зал
@Серый-е8ъ
@Серый-е8ъ Ай бұрын
💪💯🔥👍🤙✊
@kachok_ega
@kachok_ega Ай бұрын
Силён
@philsmalling8932
@philsmalling8932 Ай бұрын
Жду присед
@Josiahh216
@Josiahh216 Ай бұрын
Мне тоже😅
@ИванКуприянов-ж1ч
@ИванКуприянов-ж1ч Ай бұрын
Музыка Крутая
@megalodonvil
@megalodonvil Ай бұрын
Я в 15 80 жму😞
@kto_to.1984
@kto_to.1984 Ай бұрын
@@megalodonvil А я 75, все впереди у тебя хороший результат
@gengemes
@gengemes Ай бұрын
не сравнивай себя со стероиднами челиками в инете, у тебя отличный результат для твоего возраста
@Jimmy-vg2gd
@Jimmy-vg2gd Ай бұрын
Смаев 14.1
@aka_m1rch
@aka_m1rch Ай бұрын
Монстр силы
@javronok817
@javronok817 Ай бұрын
машина
@ENCHANTED_PEASE
@ENCHANTED_PEASE Ай бұрын
Это в натураху?
@vadiezy4520
@vadiezy4520 Ай бұрын
рофлишь?
АНДРЕЙ СМАЕВ. Феномен силы из России
1:02:12
Building a Personal Brand. Recording of a Private Presentation by Igor Ozherelev. Academpark
1:16:19
ЗАКЛАДКА. Документальный фильм
53:56
Balgabayev Doc
Рет қаралды 2,9 МЛН
ЖИМ 170 КГ НА 3 В 16 ЛЕТ!
19:19
Марк Крикун
Рет қаралды 7 М.