Спасибо) Все тексты, включая стихи, мои.

@@mahaihos 🙏🙏🙏

к сожалению нет ) один из любимых мультфильмов кстати ))

спасибо. )

Маловато смеялся..!

😊🙏🧡

можно начинайть с 18 минуты - все что до этого - реабилитация

Употребляла йогу? По 3 чайные ложки? А пранаяму делали хоть раз? В Ютубе полно видео как подышать и уснуть. И глистов надо травить 2 раза в год. Они себя не проявляют, пока лечить не начинаешь.

Прокомментирую, что вы не там ищите причины ваших ранних пробуждений - это нейро-физиологические причины, но не "эзотерические" и не "этические" (допускаю конечно, что обманывая или нанося кому-то вред вы плохо спите после...но более вероятно, что занятия только "продышками" увеличили вклад симпатики в работу нервной системы и это стало одной из причин...гадать здесь бессмысленно, поскольку сопутствующих причин расстройства сна может быть еще десяток). Мне неизвестны "некоторые традиции", где есть запрет на пранаяму, как вы описываете. Касательно "традиции" агни-йоги, теософского общества Блаватской - это не традиционная школа йоги и с таким-же успехом можно "прислушаться" к рекомендациям от "суфийской йоги", "бхакти-йоги вайшнавов" и т.п. Есть традиционные тексты первоисточники - Хатха Йога Прадипика, Гхренанда Самхита, йога Сутры и т.п. ну или школы с живыми линями передачи - ни там, ни там , ничего подобного я не слышал :)

Спасибо за ответ, Михаил! В Ананда Марге (KZbin канал Уроки Медитации) есть такой запрет до получения 4 или 5 урока (всего 6). Аргументы - те, что я привел выше: неготовность к получению силы и раздутие Эго. С Агни-Йогой, пожалуй, согласен - от Йоги там только название. Насчет сна: конечно, был сбалансированный подход, даже с легким перекосом в парасимпатику (других причин не было, но когда закончил с Пранаямой, все прошло и теперь сплю отлично).

@@mustechnology Ох.. "Ананда-марга" это известная секта (попадающая под это определение практически по всем классическим признакам), запреты в сектах, как правило связаны с "иерархией посвящения", и эта иерархия всегда пирамидальная, к "эффектам упражнений" как правило имеющая очень косвенное отношение. Касательно нарушения сна, могу только еще раз сказать, что не могу в вашем случае делать каких либо выводов. В моем окружении немало людей, которые ежедневно занимаются пранаямой годами - со сном у всех по разному, на мой субъективный взгляд. Но конечно, если это вам мешает жить нормальной жизнью, правильно сделали, что прекратили.

Спасибо за развернутый ответ! АМ- реально секта, но добрая) Илья Журавлев, кажется, упоминал какие-то традиции, где Пранаяма тоже дается не сразу... Мне очень импонирует, что вы не делаете из Йоги тайны и Ваша с Ильей компетентность не оставляет вопросов. В любом случае, буду иметь в виду Вас, как главного по тарелочкам)

😂 классно 👍, а мне бхастрика нравится 👍 😂, быстро и мощно 💪🏽!!!

@@ildar-mhabuta Это утром

А я тазик пельменей скушал, пока слушал. А так-то то круто, так сложно и мног о простых вещах рассуждать)))

Это не интервью, а скорее беседа на тему. Но вы правы. Еще исправим это! )