EN İYİ CHEAT MEAL YÜKLEMESİ
13:24
SON 4 HAFTA BESLENME VE ANTRENMAN
20:10
HEDEFE GİDEN YOL
29:35
3 ай бұрын
YARIŞMA HAZIRLIĞI
9:33
4 ай бұрын
AİLECEK İZMİR YOLCULUĞU.
15:15
1.000.000 stg LİK EVDE TATİL
22:22
LONDRA YARIŞ GÜNÜ
16:08
Жыл бұрын
YARIŞA SON 10 HAFTA
23:55
Жыл бұрын
Sizce kazanan kim ? 😁
1:01
Жыл бұрын
EVDE BÜYÜK SINAV
15:09
Жыл бұрын
MAKİNE TALHA İLE DERİN SOHBET
23:50
GERÇEKLER ACIDIR.
21:11
Жыл бұрын
FRANSA ŞAMPİYONLUĞUM
20:53
2 жыл бұрын
GLİKOJEN DEPOLARINI BOŞALTTIK
11:34
Пікірлер
@ayseinci9735
@ayseinci9735 4 күн бұрын
Yarın bu uygulayacağım emeğine sağlık
@Cbrclk
@Cbrclk 29 күн бұрын
Bıyıkları kes süper mario ya bensemişsin
@gulsah7290
@gulsah7290 Ай бұрын
hocam bizi de düşündüğünüz için teşekkür ederim. bu tarz videolar artsın lütfen
@alibaykalguven9756
@alibaykalguven9756 Ай бұрын
Sarp konus,baskilara boyun egme boy.
@ORKUNÇAM
@ORKUNÇAM Ай бұрын
Kategoriye uyum kriteri harici aciklamasi yok.
@djsedgor
@djsedgor Ай бұрын
@BurcuDelikanlı
@BurcuDelikanlı Ай бұрын
Baban ne tatli eslik ediyor size❤
@fatihaydinhidiroglu
@fatihaydinhidiroglu Ай бұрын
Sami hoca açık ara çok fark atmışsın bence . Hakkımız yendi yenmedi değil sıralama yanlış diyelim biz ona . Bu formla başka yarışmada kesin diyorum ben .
@figobmomy5262
@figobmomy5262 Ай бұрын
Bıyıklarla Ömer Şerif'e benzemişsiniz. 9.35'nici dakikada ki bölümde çok zayıflamış görünüyorsunuz:(
@emrelafc7009
@emrelafc7009 Ай бұрын
😂😂
@cengizakalin6556
@cengizakalin6556 Ай бұрын
Bıyıklar yakıştı diyen cidden zevksiz biridir. Bıyıklarla eskilerin bir tabiri vardır ŞAHTI ŞAHBAZ OLDU diye.
@ugurkarakurt6119
@ugurkarakurt6119 Ай бұрын
Sonuçta birinci olan kişiden daha irisin ve sırtın daha parçalı ,kolların daha büyük ,ancak birinci olan arkadaş hakemlerin gözünde daha esnetik görünmüş olabilir..Diğer yarışmalarında da hep aynı sorun vardı , hakemler iriliğe bakmıyor sadece estetiğe bakıyor ..
@Fatih-ii3gp
@Fatih-ii3gp Ай бұрын
Merhaba,bu hareketleri yapmak için buradaki ağırlık bende yok ama iki tane dambıl var..onunla ypsam olur mu acaba 🤔
@Gamesiloveyeah
@Gamesiloveyeah Ай бұрын
Oglunuz Sarp in herhangi bir sorunu yoktur inşaallah. Ben de 5 aylik dogdum onun gibi, gelişimim cok sekteye ugradi.
@MRCGN1905
@MRCGN1905 Ай бұрын
Yıllar önce videolarını izlemiştim senin. hayat dolu neşe doluydun.enerjin cok yüksekti o zamanlar.şimdi modun çok düşük geldi.
@bobbycharlten822
@bobbycharlten822 Ай бұрын
Kral olmayinca olmuyo vucut anatomin bady sporuna uygun degil. Git ailenle vakit gecir birak bos isleri seviliyorsun
@CO-li8uo
@CO-li8uo Ай бұрын
Man sen ne dersin ha sami abi gençliğinde ortalığı kasıp kavurmuş ve bazı sebepler dolayısıyla uzun bir süre ara vermiştir sami abinin gençlik yıllarındaki formunu görmeden burda saçma sapan yorum yapma bu işten anlamadığın çok belli insanları tanımadan yargılama sami hamidi gençlik yıllarında başına gelen olaylar olmasaydı bugün Furkan er Tunahan güler yerine sami hamidiyi konuşuyor olurduk cahil cahil yorum yapma git magazin fitness falan takip et hayde
@bobbycharlten822
@bobbycharlten822 Ай бұрын
@@CO-li8uo bullshit
@CavidanQedirli
@CavidanQedirli Ай бұрын
Enes batırın videosunu izledim ilk defa boks makenesini yakan adamı gördüm
@AnonimoSisifos-vc3mx
@AnonimoSisifos-vc3mx 2 ай бұрын
Samimi sohbet harika olmuş hocam, beraber yemek yiyormuşuz gibi geldi. Umarım herşey gönlünüze göre olur sevgiler..
@KALBİ_PARÇALI_BULUTLU
@KALBİ_PARÇALI_BULUTLU 2 ай бұрын
Hocam enes baturdan geldim
@AykutVBR
@AykutVBR 2 ай бұрын
Yanındayık Abi. 💯💪🔋
@erenayaksiz
@erenayaksiz 2 ай бұрын
Videolarin çok iyi abi cok samimi Sanki aileden biriymiş gibi hissettiriyor emeğine sağlık 👌🏼
@Umut3460_
@Umut3460_ 2 ай бұрын
Olm adam çok samimi lan.Allah yolunu açık etsin
@Umut3460_
@Umut3460_ 2 ай бұрын
Yaw arkadaşlar 0 carb diyeti nasıl oluyor;) baktıgım her şeyde karb var çözemedim bu işi:)
@cenkhoca5213
@cenkhoca5213 2 ай бұрын
Aynı suriye li gibi.afkan da biraz benziyor
@serhay9471
@serhay9471 2 ай бұрын
Kıbrıs lı heralde şive güzel :)
@subzero478
@subzero478 2 ай бұрын
Hadi hadi Hamidi, su igneler nerede onlari da bi goster bakalim
@semihiron3547
@semihiron3547 2 ай бұрын
4-5 sene öncesinde her öğünde videolarınızı izlerdim. Bana göre bilgiyi en temiz veren ve en motive edici sporculardan birisiniz hocam. Değerinizi ne Türkiye bildi ne de genç sporcular. Şimdilerde motivasyonunuzu düşük görüyorum. Elbette sarp ve işler güçler odaklanmanızı aksatabilir bu en doğal şeydir ki sarp sizin evladınız ama bildiğim tek şey var Sami Hamidi asla vazgeçmez. Başarılar hocam
@ShinanTR
@ShinanTR 2 ай бұрын
Sa kolay gelsin, ağır iş yükünde çalışanlar için sporcu beslenmesi gelir mi 12 saat iş 2 saat fitness olunca 5-6 saat anca uyuyabiliyoruz 2000-2500 kalori yakıyor sanırım 175 boy 64 kg yum
@mehmetdinmez112
@mehmetdinmez112 2 ай бұрын
🔥👍
@chillvibez5294
@chillvibez5294 2 ай бұрын
slm abi, yaklasik 20 yildir Ispanya'da yasayan birisi olarak soruyorum, kolundaki dovmenin sana gore anlami nedir?
@fettahakdemir3132
@fettahakdemir3132 2 ай бұрын
Adamın dogdugu günü hatırlıyorum vay be ne ara büyüdü ❤
@sefa424
@sefa424 2 ай бұрын
hocam son sahnede hepimiz korktuk
@gorkemuraz
@gorkemuraz 2 ай бұрын
En neşeli ve çok bilgili video ellerine sağlık.Bol şanslar
@Sherfps
@Sherfps 2 ай бұрын
Aslında Robert Downey Jr. Gibi bir sakal bıyık yapabilirsin Sami Hocam daha iyi olur.
@suphiserebet7277
@suphiserebet7277 2 ай бұрын
Vücut makine gibi. Insallah bu yarışmada isdediğini alın.
@emreisk1794
@emreisk1794 2 ай бұрын
Allah muhabbetinizi bozmasın. İnşallah emeğinin karşılığını alirsin
@batufazlcoskun8223
@batufazlcoskun8223 2 ай бұрын
o bıyıkları kes Allah aşkına :D
@MustafaMetehanBeyazkaya
@MustafaMetehanBeyazkaya 2 ай бұрын
Sami abi Yüce Allahım seni ve Aileni korusun
@alicanakdur705
@alicanakdur705 2 ай бұрын
Beytepenin eski salonundan üşenmeden ertelemeden vazgeçmeden çalışarak aynı irade ile devam eden ve başarılı olan güzel adam her zaman takipteyim başarılar diliyorum yolculuğunda💪
@umurmetin9017
@umurmetin9017 2 ай бұрын
Hocam cuma bitti
@AWPneoAWPneo
@AWPneoAWPneo 2 ай бұрын
Sami abi nasılsın umarım iyisindir☺️ Bir antreman programı sorucam sana ulaşabileceğim bir mail adresi var mı ??
@orhancabarov
@orhancabarov 2 ай бұрын
Sami abi saçımız aynı 😅
@orhancabarov
@orhancabarov 2 ай бұрын
Sami abi umarım emeğinin karşılığını alırsın.
@atnaltv8519
@atnaltv8519 2 ай бұрын
Kendine eziyet ediyorsun
@capone5494
@capone5494 2 ай бұрын
karbonhidrat yok mu hocam
@cengizakalin6556
@cengizakalin6556 2 ай бұрын
Bıyıklar olmamış be birader, bence:))
@arifacet
@arifacet 2 ай бұрын
Hocam benim hala aklımda o Londra yarışı var😢ama inşallah bu yıl olucak o card gelicek ve siz pro lige daha motive olucaksınız ve pro olunca bence sürekli yarışırsınız yakışır da size sizi çok seviyorum saygılar sevgiler hürmetler hocammmm
@MuradATAK
@MuradATAK 2 ай бұрын
4 diyen ağzını yesin babası :), ikinizede maşallah 🧿
@ProCoder.F
@ProCoder.F 2 ай бұрын
Sami senin videolar çok keyifli oluyor bea kardeşim düzenli olarak videoları bekliyorum. Yarışmada başarılar. 🔥
@AliOzturk-pv3xr
@AliOzturk-pv3xr 2 ай бұрын
Hem olympia neden olmasın dedi ardından da 2025 te bitirecem mi dedi ben mi yanlış anladım?