Пікірлер
@prsadpanpatil Күн бұрын
Thank you sir 🙏🙏🇮🇳
@vinodmeenaarmylovervideos2711 2 күн бұрын
Bahut hard bhaiyo ❤❤
@suhebahmad2873 2 күн бұрын
Running addidas sahi distance nhi btata hai 200 mtr faltu btata hai
@shubham5728 3 күн бұрын
Sir nike air shoes pehn sakte hain kya
@studywithmanish2150 3 күн бұрын
Iss speed se mai bhi bagata hu par timing 30 min aata hai
@mandoh2330 3 күн бұрын
App mere jitna speed se bhag rhe ho.... Bas bhagna hai... Rukna nhi mere bhai 🔥🔥🔥🔥
@ashishtomarvlogs88 3 күн бұрын
Bhai kaisi sadak hai ye vinod ki kyu le rhe ho 😂
@SatishMeenaSatishMeena-rc6xe 4 күн бұрын
Bahut badiya kya bat he ❤❤
@SatishMeenaSatishMeena-rc6xe 4 күн бұрын
Suraj he kha or ❤ Suraj ke new videos kb aayenge
@ArunYadav-c7v3u 5 күн бұрын
Suraj ka 800m kitne me gaya aur 1200m kitne me
@jaip1 5 күн бұрын
Mera to 8:30 aa rha h bhai😅
@nikhhil 8 күн бұрын
Me jab tej doudne lagta hu to tatti lag jaati he 1600 ka power he but pet me dikkat
@Ganeshkumar-zx7qm 8 күн бұрын
Very nice 👍
@amitammu204 10 күн бұрын
Mera time 21:30
@ravirajdeshmukh8502 10 күн бұрын
मेरा बच्चा 13 साल का है उसका टाइम 5:30 काहै टाइमिंग अच्छा होने के लिए और कोई टिप्स मिले तो बता देना या किसी कोच का कांटेक्ट नंबरदेना किसान का बेटा है जरुर मददकीजिए
@informativer.k8805 10 күн бұрын
Abhi ghar par hi practice karwao or school ke games me participate karwao. Agar school me games nhi hai to his school me games hote ho waha par admission karwao
@CurrentaffairsStaticgk 11 күн бұрын
Shoe name?
@informativer.k8805 10 күн бұрын
Sega comfort. Or campus ke bhi use kar sakte ho
@CurrentaffairsStaticgk 10 күн бұрын
@@informativer.k8805 bhaiya sega comfort ka weight jada hai, mei decathlon ka ultra lite wala shoe dekh raha tha woh 180g ka hai. Boliye 5km running ke liye kesa hoga
@chudasamasanjay5556 11 күн бұрын
Me Gujarat police ke ground ki tayari kar raha hu ,,muje 25 minutes me 5 km complete karane ki tep dijia sir 🙏
@sameerkeyboardist3895 11 күн бұрын
shukriya sir help full video sabse acvha best video badhiya smjhaya ❤😮👌👌👌👾
@sagarnaagar5974 11 күн бұрын
रोड पर रनिंग केसे स्टार्ट करे यह पर ग्राउंड मैं बिल्डिंग बनाएं जा रहे है तो अब रोड पर रनिंग करणी पड़ती है
@vinodmeenaarmylovervideos2711 12 күн бұрын
Sir ji mujhe 5 km ki tayari kese siru karu ❤
@sanjuugamit3908 12 күн бұрын
Sir 5km me time kese kam kare??24 mints aa raha hai 😢
@DeepaklTeach8581 12 күн бұрын
Suraj ka medical me kya hua
@RajKumar-z2s1o 12 күн бұрын
MH diya tha clear nhi ho paya
@RajKumar-z2s1o 12 күн бұрын
MH diya tha clear nhi ho paya
@DeepaklTeach8581 12 күн бұрын
Medical me kya chij me anfit ho gya। Bhaiya
@informativer.k8805 11 күн бұрын
आंख में
@godgifted8201 14 күн бұрын
Acchi hai wpki running
@godgifted8201 14 күн бұрын
Bhai jogging aur running me antar hai....jogging se indurance built hota hai ..uske baad running me aap dheere dheere speed bdha sakte ho ..timing improve karne ke liye
@godgifted8201 14 күн бұрын
Sorry bhai tumhari baat samaj me nhi aayi ...km se km 5km..ka timing 19 min ke niche aana chaiye ..tb ap ek acche runner ho....24 minutes...bhoot jyada time hoti hai....mtlb dekha jaye ....400 m ka ground ...12nd half round ..ek round ke liye lagbhag 1minutes 50 ka time faltu hai...km se km 1 round 1 min 25 second me marna hai
@informativer.k8805 14 күн бұрын
Plz watch this video kzbin.info/www/bejne/rJzQn4Kkq9FrnJYfeature=shared
@RajKumar-z2s1o 15 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@achyut333 15 күн бұрын
Kitne din se karta hai running ?
@sumitsonaniya1793 16 күн бұрын
Rahul bhai bhut badiya
@DeepaklTeach8581 16 күн бұрын
Bhai army ke lie abhi se running karte ho kya ham start kar de kya sss gd 2025 ke lie
@user-nm9il8mf4g 16 күн бұрын
Wa bhaiyya ji ❤❤😊😮😮
@MeenaPrakash-f4i 17 күн бұрын
Kiya bt hai🚩❤❤
@Hariom-kg8du 17 күн бұрын
Jai hind❤
@sirkavillagesvlg6759 17 күн бұрын
Sir mera 26 mnts ho Raha hai Key kare
@BhagIndiaBhag-v7p 17 күн бұрын
Kya 5km running pura h
@user-nm9il8mf4g 18 күн бұрын
Nice ❤❤😊
@TarunSingh-sn1fo 18 күн бұрын
Bhai aap jiss hishab sa dhika raha ho pahela ka aap 1 sa 2 km 6 ka pace hai per Aisa marna hi nhi hai kam sa Kam starting sa 4:45 per km ka pace sa chalu karna padega tab 24 min mai aayoga bhai jo yeh dhek raha hai kripaya kar aisa na running kare starting mai kam sa shuru mai 4:45 yeh 5 per km sa running chalu karo tab aap pauch payoga kyu ki starting mai aisa running karoga sara Banda aaga nikal jayenge toh demotivate ho jayoge phir pura running nhi kar payoga aur sir aisa video mat dalo
@informativer.k8805 17 күн бұрын
Bade Bhai ye video khas kar unn bando ke liye he jo beginner hai running nahin kar paate Hain thodi hi running karke ruk jaate Hain to unn bando ko iss prakar running ki shuruaat karke dhree dhree apni speed ko increase karna he kyoki bade bhi shab bande apke jaise fast running nhi kar pate he kisi ka time 28 min bhi aata he kisi ka 26 min atta he to wo bande iss prakar running ki shuruaat karke apni running ko 24 minut mein finish kar sakte hain baki bade bhai mera best timing yah video ka link Diya hai ismein dekhen kzbin.info/www/bejne/rJzQn4Kkq9FrnJYfeature=shared
@RajKumar-z2s1o 18 күн бұрын
Bilkul sahi baat sir
@Armyboynitesh-l9w 18 күн бұрын
💪🏻💪🏻💪🏻
@vashisthsagar1678 20 күн бұрын
Sir 1600 metres race 06:30 mins mein complete karni hai. Muh se saans chhodna kitne distance ke baad shuru karu ??
@user-wk7rb5hd2r 20 күн бұрын
Sir mts ke bhi kar Raha hu ji
@user-wk7rb5hd2r 20 күн бұрын
Sir me Bsf taiyari kar raha hu mujhe ketna dhodna chahiye ji
@Littu02 20 күн бұрын
4:30 vale Kon Kon the
@VishnuSharma-ut4bx 20 күн бұрын
Mera 5km 22.30 aa rha hai
@adventure444 20 күн бұрын
Mera 5km running timming 23:40 aaraha hai
@rahulsinghbohra2861 20 күн бұрын
Qualified ho tum
@Vimalsinh_Chavda 21 күн бұрын
Mujhe 2.5 Km 14 minut me hota hai to 5 km 24 me krne ke liye kya kru...❤️
@officiallalotra8767 18 күн бұрын
same me
@Janeman-w6u 21 күн бұрын
Make videos on 1600m in 6.30m for West Bengal police wbp❤❤ form kolkata
@Techgyaan531 21 күн бұрын
first attempt me 6:35 me 1600meter bhai mahina nahi 10din me cover krlega woh phir
@surajhiwale4005 21 күн бұрын
Majak nahi karunga Mera time 18m,12s hai.apne yt pe video daalunga jaldi.
@RITESHKUMAR-xi2fh 22 күн бұрын
My best timing this year 4.32