How To Run 5km in 21 min!SSC GD physical 5km Running live video!5km Running 21 मीनट में केसे दोडे!

Рет қаралды 58,213

informative R.k

Күн бұрын

Пікірлер: 147

@Madhugowda.KA-09 4 ай бұрын

Your running road superb In my street the road have lot of up and down 😢😢

@hemantbhandari9488 2 ай бұрын

I also do a 5k every morning. But I take alot of time😅 my timing is 27 minutes. Hope I can improve soon. Although I am not doing for any trial. I just do it because I like running and it’s a good morning routine you can add to your life.

@amanpatle7186 Ай бұрын

Bhai starting me slow thi running lekin 2 km. Ke bad achi pace thi inki sab andhe ho gye hai lagta hai bhai sab staring ka dekhe honge bas

@AadityaKuruvanshii-it4rg 8 күн бұрын

Hatho ka position me thodha dyan do bhai usme sudhar ki jarurt h aap logo ko ..baki all the best good information..and informative videos tqq❤❤❤

@Tom__07-z1c 26 күн бұрын

Bhai aap.konsa use kr re ho

@SB-kc3nc 3 ай бұрын

27 min lagega iss speed main.👍

@dhrubajyotivlog4867 2 ай бұрын

nehi lagage

@bipinpratapsingh3822 2 ай бұрын

gps ka distance match nahe hita time se , ye time or distance dono gakat hai

@LeviAckerman-zy1le Ай бұрын

30 lagega

@amanpatle7186 Ай бұрын

Khuch jyada bol diye Bhai 😅@@LeviAckerman-zy1le

@dipayanmandal3374 6 ай бұрын

Bhai app jo running app use kar raha he us app ka name kay he??

@mr.bjamatia2557 6 ай бұрын

Adidas running app

@GhanshyamDabla 3 ай бұрын

I finished 5 km in just 19.54 mins

@Lexsi6363 3 ай бұрын

5km -21.38min

@kanhaiyakumar-km4dp 6 ай бұрын

Bhaiya varicos hlka sa nikal gya h usko kaise thik krenge

@Dineshsuthar-f3f 2 ай бұрын

Shoes name plz

@knowledgefitness8156 6 ай бұрын

Bhaiya aap strava app use Kiya kro or last me pura details bataya Karo strava ki👍

@informativer.k8805 6 ай бұрын

Ok bro

@knowledgefitness8156 5 ай бұрын

@@informativer.k8805Aaj aap ne video Dali 5k in 20min but fir aap ne details share nhi kiya Sirf ok bro bolne se kaam nhi chalta yaha😊 use strava ya Addidas running app🏃🏃🏃

@rudranayan9886 29 күн бұрын

Bhai Running shoes kon sa use krte ho

@princekumar-d7x 6 күн бұрын

only sega is the best

@Sumit80947 5 ай бұрын

Konsa running app hai bhi please tell me.❤❤❤❤❤❤❤

@dipakrabari7834 3 ай бұрын

Run tracker

@Pradip_official_vlogs 5 ай бұрын

Bhai itni speed me ૫ km 21 me pura nhi ho. Skta kabhi bhi

@Mahim23-p9z 5 ай бұрын

Sahi kah rahe ho Bhai me bhi soch me pad gaya 😂😂

@Pradip_official_vlogs 5 ай бұрын

@@Mahim23-p9z ise jyada speed me to me dodta hu fir bhi 25 minit aati he

@Richa-s1c 4 ай бұрын

@@Pradip_official_vlogs Bhai agar sahi posture m dodoge to aa jayegi.... Hatho ko jyada hilana ni aur chest line se aage na jaye.... Plus foot toe se start krke pura rakhna... Isse fast hoga distance cover

@Xyz1_197 4 ай бұрын

Mere dost 18-19 min me marte h

@Pradip_official_vlogs 4 ай бұрын

@@Richa-s1c what's your name?

@kankandas3474 29 күн бұрын

Ram bhola kaha geya dikha hi nehi

@sakhsham7660 2 ай бұрын

Bhai application ka name btana joo exact distance ke sath time btata ho

@SachinKumar-ji6dt 5 ай бұрын

16 se 18 mint kiska kiska time hai 5 km ka

@dhrubajyotivlog4867 2 ай бұрын

kia faida hoga itna jaldi marne ka hum log 23 .30 me marna chahiye

@PhoeniXdevJr Ай бұрын

App mere jitna speed se bhag rhe ho.... Bas bhagna hai... Rukna nhi mere bhai 🔥🔥🔥🔥

@Prinsu2003 5 ай бұрын

Itni slow running kar ke 21 min me 4km bhi nahi cover kar payenge aap ke Rambhola or suraj 😂

@Freefacts12-r4b 4 ай бұрын

Akdom thik bola

@sahilgautam0001 4 ай бұрын

Bhai tu running krega to hi pta chalega na tujhe , itni speed mein hoti hai ya nhi 😂😂😂

@Prinsu2003 4 ай бұрын

@@sahilgautam0001 daily running karta hu wo bhi ..... jharkhand police me phele physical hai wo bhi 10km / 60 min me 🤣 or graduation 🎓 ke sath sath NCC b certificate bhi Kiya hai waha daily 2 km running hoti hai

@Freefacts12-r4b 4 ай бұрын

@@sahilgautam0001 bhai itni slow running se time mein complete nahin hoga 5 km.

@biplabdebbarma1426 4 ай бұрын

Bhut badiya cmmnt hai😂😂😂😂

@samrat8592 2 ай бұрын

bhai sans kese liya pura time batana😢

@DEVENDRASOHIRE 3 ай бұрын

Bhai jis app se aap running kilometre count kar rahe ho aur bol rahi hai vah kaun sa app hai

@informativer.k8805 3 ай бұрын

Jovi app ka name he ye vivo mobile me atta he

@AjitDebbarma-m6x 3 ай бұрын

itni slow karke bhi 22,min 16 sec Mai hu jata Jai meri speed se karogi toh toh tumhre yaha 20 min ka andar Aram se hu jyega,bt meri toh 24, hi lag jata hai

@KartikSharma-vo4hj 4 күн бұрын

Are bhai dekhne m lgri .. last 2 km m tej bhaga h

@Tanu____t246 Ай бұрын

Speed bahut bdiya h background deko kitta speed de ped wgera nikl raha

@risewithsunny Ай бұрын

time starts from 1:11

@studywithmanish2150 Ай бұрын

Iss speed se mai bhi bagata hu par timing 30 min aata hai

@Vishalllllll12 Ай бұрын

yeah awaz konse app se aarhi thi ki itne km hogye itne mint me

@KartikSharma-vo4hj 4 күн бұрын

Addidas running app krlo usme aajta h

@AneeshBanjara 5 ай бұрын

जब मैं रनिंग करता हु तो पैर में तेज दर्द होता है और ये दर्द हर बार होता है क्या करू

@Mahim23-p9z 5 ай бұрын

Bhai ground ho paas me to ground me Karo aur halke shoes tode achhi quality ke pahano bhai thik ho jayega 😊

@DebenTaw 5 ай бұрын

Kon kon result aneka bat running start karega wo like kare 😂

@Devilstudents 5 ай бұрын

Bhai tu late h 😂😂😂

@PINAK-NATH 3 ай бұрын

5KM... 22:10.✔️ Assam ❤

@shaktisingh9582 Ай бұрын

Bhai Assam se hu sc caste height 165 h weight mera 46kg kya running krne denge wo

@PINAK-NATH Ай бұрын

@@shaktisingh9582 annex...9 hey na.... 100% hoga.. Don't worry

@shaktisingh9582 Ай бұрын

@@PINAK-NATH bhaiya ji annex 9 matlab kya

@PINAK-NATH Ай бұрын

@@shaktisingh9582 ha g milta hay,, don't worry

@nikhilsurin1308 2 ай бұрын

Good running ho jaiga itne me sahi he 💯

@NarayanaHansdah-i3e 2 ай бұрын

Jhut bolte hain hum log toh isse v zyada speed ma running krte hain phir v 24 minutes se zyada lag jata hai

@SHAFT213 5 ай бұрын

Running ground mein hogi ya road pe

@Movies308Shivam 4 ай бұрын

Road pr

@sadlife7965 4 ай бұрын

@@Movies308Shivam bhai ground me hai

@RahulBiswas436 5 ай бұрын

Kiski ksliski kitni timing aa rhi he

@atozofficial2045 2 ай бұрын

22:8 ❤west bengal

@SamirTalukdar-js4oi 4 ай бұрын

Bhai ...2.5 km dorte hi mera heart teji se dhak dhak krne lagta hai or ultiya ane lagta hai 😢😢

@rukeshhajong4294 3 ай бұрын

Bhai mouth se sas matlo

@SamirTalukdar-js4oi 3 ай бұрын

@@rukeshhajong4294 thsnks bhai ....❣️

@rukeshhajong4294 3 ай бұрын

Me bhi pehle 3 km hi dor pata tha abhi 5 km 22 half lakta hai

@SamirTalukdar-js4oi 3 ай бұрын

@@rukeshhajong4294 badiya bhai .....is bar to Tera ho jayga

@rukeshhajong4294 3 ай бұрын

@@SamirTalukdar-js4oi Haan ho jayega sayat Meghalaya ka cutoff low jata hai

@officialcontent12352 5 ай бұрын

Sir under pant to lagne bolte inko

@lovekarape9679 3 ай бұрын

Sir application la naam bata dijiy. Running ka application

@informativer.k8805 3 ай бұрын

Goals fitness

@informativer.k8805 3 ай бұрын

Jovi

@surajhiwale4005 2 ай бұрын

Majak nahi karunga Mera time 18m,12s hai.apne yt pe video daalunga jaldi.

@khogepait1569 6 ай бұрын

Ek accha shoes 👟 aur 5km running

@SurajSinghgaming-nn4ub 5 ай бұрын

Nike fly 5 1800 rs

@saurabhganguli5077 5 ай бұрын

Abki bar ground me running hoga

@Army.lover.2997 3 ай бұрын

Ya app konsa hai

@SandhuShub2211 5 ай бұрын

MerA 21 min ground aaa raha 😂😂

@kumarprakash8436 6 ай бұрын

भैया मुझे 26 minte lgti h kya karu plz batao

@sadlife7965 5 ай бұрын

Muthi maaro 4 time 😊

@saydifferent4892 4 ай бұрын

Do nothing eat 5 star

@SachinRaj-ph3cz 2 ай бұрын

18:14 cover kar koshish karne ki😂

@vikaramsingh8627 Ай бұрын

😂😂

@TroubleFighter2.0 6 ай бұрын

ab iss bhai ko bhi views ki bukh ho gyi hrrr dusre din neya video aa rha hai 😂😂

@dipayanmandal3374 6 ай бұрын

Chup

@dipayanmandal3374 6 ай бұрын

Bhiya ham logo ka bahut help karta hey❤

@MSDLovers2011 6 ай бұрын

Quu Tumhra jalan ho rehi ha kiya.... Humko motivation milti ha

@TroubleFighter2.0 6 ай бұрын

@@MSDLovers2011 khud ki id se khud ko support 😂😂

@MSDLovers2011 6 ай бұрын

@@TroubleFighter2.0 🤣hum tripura sa janab smja

@visheshedit 5 ай бұрын

Gjjb brother ❤

@SouravSatapathi2004 4 ай бұрын

Mey to 100 meter 2 min

@SouravSatapathi2004 4 ай бұрын

😂😂😂

@AayushGoyal-k7f 2 ай бұрын

Running app name

@informativer.k8805 2 ай бұрын

Jovi

@rukeshhajong4294 Ай бұрын

Bhai 1.25x speed me bhagna padega tabhi kuch ho sakta hai😂😂

@ruhan__debbarma. 2 ай бұрын

29 minutes paka lagega is speed me

@informativer.k8805 2 ай бұрын

Nhi bade bhi yahi timing he our bahut video he issi chennal par visit kar ke dek sakte ho

@Sandeepnayak45320 3 ай бұрын

Bhai is hisab se to 35 mint lgega 😂😂😂

@ankitroy2173 5 ай бұрын

सर जी ये app kon सा है जिसमें ये देखा जाता है

@informativer.k8805 5 ай бұрын

Jovi ye app Vivo phone me phone ka hi app he

@hemantbhandari9488 2 ай бұрын

Bande 2 bhaag rahe h ye naam 4-5 le chuka h 😂

@informativer.k8805 2 ай бұрын

Bade bhi dono bando ke 2 name he 1.Vinod 2. Suraj 2.1 Rambholla 2. Rambabu

@soravkumar2375 5 ай бұрын

Bhai app 200m kam dikhtata hr

@suhebahmad2873 Ай бұрын

Running addidas sahi distance nhi btata hai 200 mtr faltu btata hai

@dkmusic9131 3 ай бұрын

Par km par minutes bhi बताते jaao, ki faltu vaali vidio bna rahe ho

@ShubhamJha-su5hb 5 ай бұрын

❤😂App kon sa hai please reply

@informativer.k8805 5 ай бұрын

Jovi

@ShubhamJha-su5hb 5 ай бұрын

@@informativer.k8805 ye app nahi hai play Store par

@informativer.k8805 5 ай бұрын

Bhi ye mobile ka app he vivo mobile me

@Buddimanthulu 5 ай бұрын

Bhai 1500 me achhe shoes bol do

@informativer.k8805 5 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/pmPIhIyngK2Cm80si=VAikW1XNEbcJ-UBT

@Steadysukhlain 5 ай бұрын

Too slow😂

@JugalNayak-ce4wf 5 ай бұрын

Phir to tu 5km ko 5min me marte hoge na

@vishalrana2892 21 күн бұрын

Jhut bolta hai babu bhiya 16 min Mai 3500m next 1500 5 min 😮

@dharmveerparmar6463 5 ай бұрын

Bhia running app konsa hai

@MaanBhagat 5 ай бұрын

strava