Сағат бұрын
2 сағат бұрын
7 сағат бұрын
7 сағат бұрын
12 сағат бұрын
12 сағат бұрын
12 сағат бұрын
12 сағат бұрын
14 сағат бұрын
16 сағат бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
Пікірлер
@user-zr5oc2mn7j Сағат бұрын
❤ please I wanna see you at armwrestling if possible
@zaradkadyxa.atletizm 42 минут бұрын
😎
@user-zr5oc2mn7j Сағат бұрын
Missed your biceps flex show ❤ 🔥
@zaradkadyxa.atletizm 42 минут бұрын
👉
@zaradkadyxa.atletizm Күн бұрын
kzbin.info/www/bejne/o6emZYigpdh9pZY
@user-hk9dn9cb8x Күн бұрын
Вы,молодец!
@zaradkadyxa.atletizm Күн бұрын
🖐️
@user-fc1ui6xu5z Күн бұрын
О, здо́рово!!!
@zaradkadyxa.atletizm Күн бұрын
🙋
@JluTePaToP 2 күн бұрын
Доброе утро! Хорошего дня, здоровья и настроения!
@zaradkadyxa.atletizm 2 күн бұрын
🙋
@DolgichDolgich 5 күн бұрын
Успехов)
@zaradkadyxa.atletizm 5 күн бұрын
🖐️
@stavr_longrange 5 күн бұрын
16 кг?
@zaradkadyxa.atletizm 5 күн бұрын
🖐️16
@user-et9sn4cw6f 5 күн бұрын
Молодец мужчина, гири это круто😎
@zaradkadyxa.atletizm 5 күн бұрын
🙋
@zaradkadyxa.atletizm 10 күн бұрын
kzbin.info/www/bejne/emqmqHWaf9Z7rZI
@user-xd4nw1sv2k 10 күн бұрын
Atl демоны
@zaradkadyxa.atletizm 10 күн бұрын
+
@user-hi4up1qu4v 10 күн бұрын
Нормально так то Трек афигенный к тому же
@zaradkadyxa.atletizm 10 күн бұрын
🙋
@zaradkadyxa.atletizm 10 күн бұрын
kzbin.info/www/bejne/jGfQh6Rrac-gaa8
@zaradkadyxa.atletizm 10 күн бұрын
kzbin.info/www/bejne/np2wdH6aaNhkgs0
@zaradkadyxa.atletizm 10 күн бұрын
kzbin.info/www/bejne/jGfQh6Rrac-gaa8
@user-zr5oy1ri1b 11 күн бұрын
Брат молодец 👍🤝
@zaradkadyxa.atletizm 11 күн бұрын
Спасибо. 🖐️ ну так. Нифига не "в темпе" получилось. Но главное сделал
@user-zr5oy1ri1b 12 күн бұрын
Продолжай брат в том же духе, останавливаться нельзя, стоит остановится заржавеешь по себе знаю, 3 недели не занимался с гирями уже тяжело сегодня было, красавчик брат! 🤝👍
@zaradkadyxa.atletizm 12 күн бұрын
🖐️ ну как бы больше недели стараюсь не прерываться. Но было, болел и более 6 месяцев не занимался гирей. Ну за полгода вернулось.
@user-zr5oy1ri1b 12 күн бұрын
Красавчик брат🤝
@zaradkadyxa.atletizm 12 күн бұрын
🙋
@RomanKorkin-mj2hx 15 күн бұрын
Немного напрягает что вы резинку железякой называете,но упражнения эти и правда полезные😅
@zaradkadyxa.atletizm 15 күн бұрын
😁🙋 Да это часть тренировки. Разминка (размин) перед железкой. Полное видео на канале
@RomanKorkin-mj2hx 15 күн бұрын
@@zaradkadyxa.atletizm извиняюсь тогда-никак не привыкну что в шортсах,часто кусок от полного видео. Спасибо что объяснили!
@DolgichDolgich 15 күн бұрын
Сила воли)
@zaradkadyxa.atletizm 15 күн бұрын
🖐️ уже потеплело 😎
@DolgichDolgich 16 күн бұрын
тоже так делаю, не знал что есть название
@zaradkadyxa.atletizm 15 күн бұрын
🙋
@DolgichDolgich 16 күн бұрын
Спасибо, очень полезно
@zaradkadyxa.atletizm 15 күн бұрын
🙋
@DolgichDolgich 16 күн бұрын
Отлично, продолжайте в том же духе)
@zaradkadyxa.atletizm 15 күн бұрын
🖐️
@user-ik7wi4bo3h 16 күн бұрын
Бомбермэн
@zaradkadyxa.atletizm 16 күн бұрын
🤛
@stavr_longrange 16 күн бұрын
Сколько тебе лет?
@zaradkadyxa.atletizm 16 күн бұрын
🖐️Ещё 48
@brawltop_666 17 күн бұрын
Круто, продолжайте в том же духе🔥
@zaradkadyxa.atletizm 17 күн бұрын
🙋
@user-kh6xq5wl1n 17 күн бұрын
Ого, молоток, классно ты придумал. 👍
@zaradkadyxa.atletizm 17 күн бұрын
🙋 да до нас давно всё придумали. Только смотри и делай
@user-ik7wi4bo3h 20 күн бұрын
Я так каждый день делаю
@zaradkadyxa.atletizm 20 күн бұрын
🙋
@user-gs1do4yo9s 20 күн бұрын
Хорошее упражнение. Вопрос не по теме: на этой площадке люди ночуют? Матрасы лежат..
@zaradkadyxa.atletizm 20 күн бұрын
🖐️😁это воркаутеры каждый год притаскивают. Чтобы мягко падать. А летом бывает пацаны и ночуют. Видел.
@Zhuravlev.climate 21 күн бұрын
Сил и здоровья вам !!!!! 🎉
@zaradkadyxa.atletizm 21 күн бұрын
🙋
@user-zr5oy1ri1b 23 күн бұрын
Братка красавчик
@zaradkadyxa.atletizm 23 күн бұрын
🤛
@zaradkadyxa.atletizm 23 күн бұрын
kzbin.info/www/bejne/mpbOpaGKnrCigrc
@Going-a-Way 24 күн бұрын
Что укрепляет?
@zaradkadyxa.atletizm 24 күн бұрын
Про что именно вопрос? Про махи, про интенсивные тренировки, или вообщем?
@user-uk1vu8jc5z 23 күн бұрын
Махи это выносливость
@user-mg3pm2ex8o 26 күн бұрын
32 кг это хороший вес, отличная проба 👍👍👍🦾🦾🦾👍👍👍
@zaradkadyxa.atletizm 26 күн бұрын
🙋 да уж хороший 😁.
@user-zr5oy1ri1b 26 күн бұрын
Брат красавчик
@zaradkadyxa.atletizm 26 күн бұрын
🙋ну природа!
@user-sq8ks5ck7x 27 күн бұрын
Дорогу осилит идущий!
@zaradkadyxa.atletizm 26 күн бұрын
🤛🙋🖐️
@jacksonbaby2437 27 күн бұрын
Молодчик 👍🤝
@zaradkadyxa.atletizm 26 күн бұрын
🙋 спасибо! Я понял, что коммент добрый!
@user-nshdg61jnw 27 күн бұрын
Люблю тоже крутить гирю! 🔥💪
@zaradkadyxa.atletizm 27 күн бұрын
🤛🙋
@user-mz5rc5hg5s 27 күн бұрын
✊👍🏻👍🏻👍🏻
@zaradkadyxa.atletizm 27 күн бұрын
🤛
@dedyshkavkoree 27 күн бұрын
✊️✊️✊️
@zaradkadyxa.atletizm 27 күн бұрын
🙋
@dedyshkavkoree 27 күн бұрын
32 хорошо
@zaradkadyxa.atletizm 27 күн бұрын
🤛
@margaritkarus 28 күн бұрын
Мощь 💪
@zaradkadyxa.atletizm 28 күн бұрын
🤛 ну всё доступное
@user-el3ii5gv7d 28 күн бұрын
Молодца,так держать!!!
@zaradkadyxa.atletizm 28 күн бұрын
🙋
@user-sf4nb3sq3n 29 күн бұрын
Очень круто!!!👍💪👋
@zaradkadyxa.atletizm 28 күн бұрын
🙋спасибо! Ну Вам видней. Мне норм.
@egoroma4112 29 күн бұрын
Молодец мужик
@zaradkadyxa.atletizm 29 күн бұрын
СПАСИБОГ
@zhivi_v_resurse 29 күн бұрын
Я восхищаюсь Вами. Вы крутой !
@zaradkadyxa.atletizm 29 күн бұрын
🤗 спасибо конечно. Не, я не "крутой", а "простой"😁
@user-kp3hm7ok3y 29 күн бұрын
Наконец-то что-то нормальное в ютуб шорт-листе
@zaradkadyxa.atletizm 29 күн бұрын
🙋благодарю!
@user-nshdg61jnw 29 күн бұрын
С Днём Победы!
@zaradkadyxa.atletizm 29 күн бұрын
С Днём Победы!
@user-kh6xq5wl1n Ай бұрын
С праздником тебя! 👋🤝
@zaradkadyxa.atletizm Ай бұрын
🤝 с Праздником!
@user-nshdg61jnw Ай бұрын
💪🔥
@zaradkadyxa.atletizm Ай бұрын
🤛