Мышцы шеи, часть I
13:01
Как устроен Крестец
6:04
Плечевой сустав
3:08
2 жыл бұрын
Пікірлер
@GardanaFaust
@GardanaFaust 2 күн бұрын
Не собсем понятно слово после "за счёт аппоневроза..", поскольку машинные субтитры его плохо распознали, можете подсказать, пожалуйста?
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim Күн бұрын
...за счет апоневроза Пирогова - утолщенная часть собственной фасции предплечья, в которую переходят некоторые пучки сухожилия бицепса (идут дистально - кнутри, поэтому при сокращении бицепса предплечье слегка поворачивается кнаружи - супинируется)
@ЧеловекЗемной-ж8ы
@ЧеловекЗемной-ж8ы 4 күн бұрын
что за прога ?
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 3 күн бұрын
Анатомия 3D атлас
@sarasmirnovski4830
@sarasmirnovski4830 25 күн бұрын
Спасибо большое!
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 25 күн бұрын
на здоровье)
@Тамара-ш3я1э
@Тамара-ш3я1э Ай бұрын
Если вам не трудно - объясните, пожалуйста, что может щёлкать в паху, в стороне от лобковой кости, при отводе бедра в сторону в положении лежа. Боль неприятная, постоянная, режущая в паху и щелчок, если делаешь растяжку
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim Ай бұрын
Здравствуйте. Это могут быть как сухожилия мышц медиальной группы бедра (например, приводящих), так и стабилизирующие тазобедренный сустав связки (скорее всего, lig. pubofemorale) эти ощущения неприятны, но безопасны - сигнализируют о слабой растяжке и малой подвижности в данной плоскости.
@ИгорьАртамонов-р5ф
@ИгорьАртамонов-р5ф Ай бұрын
А.Д. может доходить до 300 ед. Инсульта не будет никогда.
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim Ай бұрын
С тренированными сосудами риск инсульта ниже👍🏻
@SSergey_Ivanov
@SSergey_Ivanov Ай бұрын
Приветствую. Рентген показал полное обызвествление атланто - окципитальной связки. Невролог сказала что связка может разорваться и запретила делать массаж, поднимать тяжёлое, заниматься спортом. Мне 53 года. Суставы не болят, всё гнётся нормально. Вес и холестерин в норме. Это так серьёзно и может ещё как то дообследоваться?
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim Ай бұрын
Приветствую. Как минимум необходимо выполнить МРТ шейного отдела. Рентген не дает столь подробных данных. Массаж не противопоказан, в отличие от остеопатических приемов (они в самом деле Вам могут быть опасны). Спорт также разрешен, главное - правильно подобрать упражнения и нагрузки.
@SSergey_Ivanov
@SSergey_Ivanov Ай бұрын
@@Merkulov_Maksim Понял, спасибо. А эта связка реально может разорваться при обызвествлении от нагрузок? Просто не понимаю что подразумевается под нагрузками. И чем разрыв может грозить ? Невролог сказала что нужно поставить укол с коллагеном за 15 тыс и не совершать ни каких нагрузок. Физическая работа как то связана с нагрузкой на шею ?
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim Ай бұрын
@ Я бы сказал, что опасны именно нагрузки, связанные с натяжением связки при наклоне головы вперед и резким разгибанием назад; также тяжелые базовые движения (присед и становая) со своим весом спокойно можно работать; эффект укола - спорный вопрос, это совсем не панацея
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim Ай бұрын
@ разрыв грозит нестабильностью позвоночного сегмента с необходимостью стабилизирующей операции
@SSergey_Ivanov
@SSergey_Ivanov Ай бұрын
@@Merkulov_Maksim Понял, спасибо. У Вас нет видео упражнений для шеи ? Немного есть шум в голове и утром пульс и давление повышено. К оберы расхожусь , вроде получше. Не критично, но всёж хотелось бы улучшиться. Все хвалят доктора Шишонина, есть смысл их делать ?
@uaquoa
@uaquoa Ай бұрын
спасибо
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim Ай бұрын
на здоровье)
@muzaffaraybekov7590
@muzaffaraybekov7590 Ай бұрын
Спасибо максимально информативно и кратко❤
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim Ай бұрын
на здоровье)
@ЕленаТалалаева-щ6з
@ЕленаТалалаева-щ6з Ай бұрын
При болях в позвоночнике все скручивания противопоказаны.
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim Ай бұрын
Ролик о работе с околопозвоночными МЫШЦАМИ. Сам позвоночник не болит; Вы имеете в виду корешковые синдромы?
@info606222
@info606222 Ай бұрын
Сразу видно что спина у тебя никогда не болела
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim Ай бұрын
Логично, я же укрепляю её упражнениями) попробуйте - и у Вас болеть не будет
@KunigamiRensuke17
@KunigamiRensuke17 Ай бұрын
Люди, которые занимаются воркаутом - лучшие.
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim Ай бұрын
Спасибо за комплимент 👍🏻 Ты занимаешься?
@ИринаПомазан-р8ю
@ИринаПомазан-р8ю Ай бұрын
С Вашими комментариями значительно интереснее анатомию изучать.
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim Ай бұрын
Спасибо) у меня можно попросить тему - разберу внеочередно
@lunaumbra4342
@lunaumbra4342 Ай бұрын
о , спасибо большое за видео .
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim Ай бұрын
на здоровье)
@doctorkorn
@doctorkorn Ай бұрын
Учим кости запястья: Ладья медиальна лунату Дистально лежит капитатум. Три к ветром трехгранна по форме. На ней сидит оспизиформи. В пространстве меж ними видная с крючком лежит кость крючковидная, А пальцу большому не деться никуда без 2 трапеций.
@alnuabanaiku6470
@alnuabanaiku6470 Ай бұрын
Есть ли разница в нагрузке широчайшей между отведением плеча( когда локти опускаются в стороны) и разгибанием плеча ( когда локти уходят перед собой вниз)в подтягиваниях?
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim Ай бұрын
Конечно) Только, когда локти опускаются в стороны к корпусу, - это ПРИведение плеча; Для чистой нагрузки на широчайшую - лучше делать через стороны и широким хватом
@alnuabanaiku6470
@alnuabanaiku6470 Ай бұрын
@Merkulov_Maksim то есть при работе через разгибание плеча начинают сильно включаться руки? Верно? Просто я думал что чем плечо ближе окажется к корпусу тем больше сократится широчайшая. Что думаете о билдерском варианте подтягиваний грудью к перекладине отклонив слегка корпус назад?Извиняюсь за столько вопросов
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim Ай бұрын
@ Нормально, задавай) Все зависит от твоих целей: подтягивания - это не упражнение, а большое семейство упражнений) Билдеры стремятся нагрузить мышцы, окружающие лопатку, - для этого выходят из фронтальной плоскости в полугоризонтальную; Твоя логика частично верна - чем ближе плечевая к корпусу, тем сильнее сокращена широчайшая, НО: 1) учетом крепления широчайшей на плечевой кости - разница в амплитуде сокращения минимальна; 2) а вот неравномерное последовательное включение пучков при выходе из плоскости подпортит целевой эффект
@alnuabanaiku6470
@alnuabanaiku6470 Ай бұрын
@@Merkulov_Maksim спасибо большое
@Klemensino
@Klemensino Ай бұрын
Что за приложение ❔
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim Ай бұрын
Анатомия 3D атлас
@Светлана-г1т
@Светлана-г1т 2 ай бұрын
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что может прощупываться на грудине? На ощупь будто твердая мышца, проходит между молочными железами. Стоит ли пройти обследование или это вариант нормы? В интернете не могу найти информацию, что там находится.
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 2 ай бұрын
Здравствуйте! Если эта "мышца" способна напрягаться и расслабляться, то все хорошо (это медиальный край большой грудной мышцы). Если нет, оно всегда твердое, да еще и растет со временем - сходите на УЗИ мягких тканей.
@Светлана-г1т
@Светлана-г1т 2 ай бұрын
@Merkulov_Maksim спасибо большое Вам за ответ!
@clevergirl1916
@clevergirl1916 2 ай бұрын
Спасибо!
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 2 ай бұрын
Всегда пожалуйста
@ndvts
@ndvts 2 ай бұрын
Что за прога?
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 2 ай бұрын
Анатомия 3D атлас)
@azadasadov1984
@azadasadov1984 2 ай бұрын
Зачем природе понадобилась так усложнять?
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 2 ай бұрын
а как ей было обеспечить человеку такое дивное разнообразие движений?)
@РитаРоуз-э7м
@РитаРоуз-э7м 2 ай бұрын
Як класно все видно 😮
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 2 ай бұрын
Есть такое)
@OlgaTracenco
@OlgaTracenco 2 ай бұрын
❤😊
@Landa9999
@Landa9999 2 ай бұрын
В ролике какой 3D атлас используется?
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 2 ай бұрын
Анатомия 3D атлас
@grafdragon3730
@grafdragon3730 2 ай бұрын
Я не пойму, супинатор расположен под плечелучевой?
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 2 ай бұрын
Под плечелучевой, а также (если идти латерально и кзади) под длинным и коротким разгибателями запястья. Убрав эти три мышцы, мы почти полностью увидим супинатор.
@АнатолийАлексеев-с9ь
@АнатолийАлексеев-с9ь 3 ай бұрын
Car killers💀
@konsole_
@konsole_ 3 ай бұрын
good
@kittydif
@kittydif 3 ай бұрын
ого, неожидал от вас такого) какой ваш вес?
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 3 ай бұрын
@@kittydif Уже 85кг) к зиме жиреем🤷🏼‍♂️
@АйзаКудина
@АйзаКудина 3 ай бұрын
Спасибо . Очень полезный канал 👍
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 3 ай бұрын
на здоровье)
@Svitlana_77
@Svitlana_77 3 ай бұрын
Скажите, пожалуйста, почему ,по какой причине слышна пульсация в левом ухе,аж глушит . Пережато где-то или что? Что это может быть(узи сосудов шеи в норме)?
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 3 ай бұрын
Могут так проявляться как лабиринтные нарушения (синдром Меньера, например), так и повышение внутричерепного давления. А может быть обусловлено особенностями строения артерий.
@Svitlana_77
@Svitlana_77 3 ай бұрын
​@@Merkulov_Maksim благодарю... Замечено после перенесенной эклампсии,может это как-то быть связано?
@ЖекаМарун
@ЖекаМарун 3 ай бұрын
А плечевая с обеих сторон бицепса видна, или только снаружи?
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 3 ай бұрын
с обеих; и в поперечнике она значительно массивнее бицепса
@clevergirl1916
@clevergirl1916 3 ай бұрын
Подскажите, какое приложения (атлас) вы используете ?
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 3 ай бұрын
Приложение - Анатомия 3D атлас, а база знаний - Гайворонский
@clevergirl1916
@clevergirl1916 3 ай бұрын
@@Merkulov_Maksim спасибо
@clevergirl1916
@clevergirl1916 3 ай бұрын
Спасибо большое 😊
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 3 ай бұрын
на здоровье)
@clevergirl1916
@clevergirl1916 3 ай бұрын
@@Merkulov_Maksim с нетерпением жду ваших новых видео! Сейчас на 1-ом курсе ваши ролики помогают мне
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 3 ай бұрын
Напишите, что сейчас изучаете, сделаем упор на эти темы
@clevergirl1916
@clevergirl1916 3 ай бұрын
@@Merkulov_Maksim сейчас проходим череп, верхнюю и нижнюю конечности (остеология+ соединения)
@ЛисаАлиса-п6т
@ЛисаАлиса-п6т 3 ай бұрын
Спасибо большое❤
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 3 ай бұрын
на здоровье)
@ВалераВодопьянов-п1ч
@ВалераВодопьянов-п1ч 3 ай бұрын
Здорово 👍
@ВикторГромов-м5ч
@ВикторГромов-м5ч 3 ай бұрын
И кто это всё придумал?
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 3 ай бұрын
Желтые связки?) Эволюция.
@КристинаКим-ы4р
@КристинаКим-ы4р 3 ай бұрын
Здравствуйте, сделайте видео по скелету нижних верхних конкчностей
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 3 ай бұрын
Договорились
@ДмитрийГаба-д2ж
@ДмитрийГаба-д2ж 3 ай бұрын
Что за дивная программа, сударь?)
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 3 ай бұрын
Анатомия 3D атлас, сударь)
@ГульнараКалабина
@ГульнараКалабина 4 ай бұрын
Это риторический вопрос, верно?)
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 4 ай бұрын
Почему, попробуй подсчитать количество мышечных групп
@u-hi5
@u-hi5 4 ай бұрын
Вот такие умники 2 месяца не могли найти у меня причину головных болей и головокружения, куча анализов, узи. Сразу помог массаж мышц возле трахеи.
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 4 ай бұрын
ну куда нам, докторам, до массажистов☺️ чуть позже запишу объяснение Вашего случая
@biashca
@biashca 4 ай бұрын
Здравствуйте,я не могу найти ваши видео о первых соединениях в позвонках,имеются ли эти видео в телеграмм канале,и спасибо большое за лекцию ❤
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 4 ай бұрын
@@biashca Вы имеете в виду атлантозатылочный и атлантоосевой суставы?
@ГульнараКалабина
@ГульнараКалабина 4 ай бұрын
💪Приятно наблюдать такое крутое практическое применение интеллекта! 😊
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 4 ай бұрын
Спасибо!
@JyotishkoRay-d1r
@JyotishkoRay-d1r 4 ай бұрын
That's super impressive and cool brother, keep grinding 🔥🔥🔥💪
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 4 ай бұрын
Thanks)
@НатальяДевора
@НатальяДевора 4 ай бұрын
🔥🔥🔥
@KimFive
@KimFive 4 ай бұрын
Автор,помоги пожалуйста,здесь же есть все про соединение ребер с грудиной ?
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 4 ай бұрын
Есть)
@KimFive
@KimFive 4 ай бұрын
@@Merkulov_Maksim спасибо большое,Вы лучший
@MatoiRiuku
@MatoiRiuku 4 ай бұрын
Сеасибо за урок!) А как программа называется?
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 4 ай бұрын
На здоровье) Анатомия 3D атлас
@specialcom582
@specialcom582 4 ай бұрын
Спасибо вам большое ! Отличная подача материала ❤️👍👍
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 4 ай бұрын
Пожалуйста)
@ЭркинбекИльичбеков
@ЭркинбекИльичбеков 4 ай бұрын
Какой это программа
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 4 ай бұрын
Анатомия 3D атлас
@Саня0308
@Саня0308 4 ай бұрын
Здорова, а сколько кг?
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 4 ай бұрын
50
@АннаПономарёва-ь6ъ
@АннаПономарёва-ь6ъ 4 ай бұрын
Это молодость... Мой муж, который мог прыгать на мышцах живота, а сейчас спасается только обезболивающими потому что пришел возраст расплачиваться за каторжные нагрузки, сейчас бы не стал делать этих стоек... А он умел.... Поэтому берегите норму.... Анатомическую и физиологическую норму... Удачи 😊😊😊
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 4 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/kKGUm2WIZbGlntksi=shCdAr2TVpXtw6l8 дело не в молодости;)
@1Apofeoz
@1Apofeoz 4 ай бұрын
а что за программа?
@Merkulov_Maksim
@Merkulov_Maksim 4 ай бұрын
Анатомия 3D атлас