Our Gender Reveal
1:14
3 жыл бұрын
Pregnancy Announcement
5:51
3 жыл бұрын
My morning routine
6:29
3 жыл бұрын
Full body workout
33:28
3 жыл бұрын
Glute exercises- No equipment needed
5:02
My first Q&A
12:27
3 жыл бұрын
Banded Glute exercises
6:44
3 жыл бұрын
Full Body workout
31:39
3 жыл бұрын
My Mental Health Vlog part 2
4:22
3 жыл бұрын
My Mental Health Vlog Part 1
7:51
3 жыл бұрын
Home workout- Leg burner + hit
31:24
3 жыл бұрын
Full body workout- body weight
30:39
3 жыл бұрын
Promotion Video
1:05
3 жыл бұрын
Introduction to my Youtube Channel
0:15
Home workout- full body blast
34:08
3 жыл бұрын
Full body home workout
33:17
3 жыл бұрын
Пікірлер
@jameshickey100
@jameshickey100 2 жыл бұрын
Great video x
@lynnriggs5064
@lynnriggs5064 3 жыл бұрын
That’s some project. New house, new baby. Xx
@lynnriggs5064
@lynnriggs5064 3 жыл бұрын
What a lovely video of your memories. Wishing you both all the very best in your new adventure together. Xx❤️
@nataliemepham1483
@nataliemepham1483 3 жыл бұрын
Thanks Lynn
@sylv3434
@sylv3434 3 жыл бұрын
Great video 🤩♥️
@TrishLee
@TrishLee 3 жыл бұрын
Really nice insights 👍
@nataliemepham1483
@nataliemepham1483 3 жыл бұрын
Thank you 😊
@TrishLee
@TrishLee 3 жыл бұрын
@@nataliemepham1483 Welcome! Have a great week! ❤️
@lynnriggs5064
@lynnriggs5064 3 жыл бұрын
Looks good but the sound kept cutting out but will still try it later. X
@nataliemepham1483
@nataliemepham1483 3 жыл бұрын
I’m trying to fix it for you x
@lynnriggs5064
@lynnriggs5064 3 жыл бұрын
Gosh that made me sweat!! Thanks Nat. X
@nataliemepham1483
@nataliemepham1483 3 жыл бұрын
Glad you liked it Lynn! I’ll post the other one tomorrow 😘
@hemantdhakad5850
@hemantdhakad5850 3 жыл бұрын
Nat Pls make a video of forearm workout and lots of love 2 u hottie 🔥
@lynnriggs5064
@lynnriggs5064 3 жыл бұрын
Hi Nat good workout although had to replace the last round with weighted thrusters and mountain climbers due to very sore abs from the workout on weds. Many thanks. X
@nataliemepham1483
@nataliemepham1483 3 жыл бұрын
Glad you enjoyed it Lynn 🙌🏼
@abdimohamud4604
@abdimohamud4604 3 жыл бұрын
Natalie how are you what are aspecific foods to grow bigger glutes and muscles thank
@nataliemepham1483
@nataliemepham1483 3 жыл бұрын
Hi I recommend high protein in your diet 🙌🏼😁
@abdimohamud4604
@abdimohamud4604 3 жыл бұрын
Thank you
@lucymepham3456
@lucymepham3456 3 жыл бұрын
So open and honest beautiful and brave xxx
@nataliemepham1483
@nataliemepham1483 3 жыл бұрын
Thank you 😘😘
@nataliemepham1483
@nataliemepham1483 3 жыл бұрын
How training/ going to the gym could help you and your mental health! x
@nataliemepham1483
@nataliemepham1483 3 жыл бұрын
It takes a lot to talk about mental health, I hope I inspire others to open up the same and know you are not alone x
@nataliemepham1483
@nataliemepham1483 3 жыл бұрын
I hope you enjoy this workout everyone! Hits every body part, perfect little blast! xx
@afitpacklife8591
@afitpacklife8591 3 жыл бұрын
Love this! I need to make one of these!
@lynnriggs5064
@lynnriggs5064 3 жыл бұрын
Thanks for a brilliant workout.
@nataliemepham1483
@nataliemepham1483 3 жыл бұрын
Glad you enjoyed it! x
@lynnriggs5064
@lynnriggs5064 3 жыл бұрын
That was very inspirational and incredibly brave. It is often the case that those suffering from mental illness always show a different side to themselves when with other people so they have no idea what you are going through. Be very proud of yourself for what you have achieved and thank you for your workout videos that will help others especially in these awful times. X❤️
@nataliemepham1483
@nataliemepham1483 3 жыл бұрын
Thanks so much Lynn, really nice of you to say. Means a lot ❤️ x
@mandyskingsley2467
@mandyskingsley2467 3 жыл бұрын
Great workout
@mandyskingsley2467
@mandyskingsley2467 3 жыл бұрын
Great workout
@nataliemepham1483
@nataliemepham1483 3 жыл бұрын
Thank you 😊