What a lovely video of your memories. Wishing you both all the very best in your new adventure together. Xx❤️
@nataliemepham14833 жыл бұрын
Thanks Lynn
@sylv34343 жыл бұрын
Great video 🤩♥️
@TrishLee3 жыл бұрын
Really nice insights 👍
@nataliemepham14833 жыл бұрын
Thank you 😊
@TrishLee3 жыл бұрын
@@nataliemepham1483 Welcome! Have a great week! ❤️
@lynnriggs50643 жыл бұрын
Looks good but the sound kept cutting out but will still try it later. X
@nataliemepham14833 жыл бұрын
I’m trying to fix it for you x
@lynnriggs50643 жыл бұрын
Gosh that made me sweat!! Thanks Nat. X
@nataliemepham14833 жыл бұрын
Glad you liked it Lynn! I’ll post the other one tomorrow 😘
@hemantdhakad58503 жыл бұрын
Nat Pls make a video of forearm workout and lots of love 2 u hottie 🔥
@lynnriggs50643 жыл бұрын
Hi Nat good workout although had to replace the last round with weighted thrusters and mountain climbers due to very sore abs from the workout on weds. Many thanks. X
@nataliemepham14833 жыл бұрын
Glad you enjoyed it Lynn 🙌🏼
@abdimohamud46043 жыл бұрын
Natalie how are you what are aspecific foods to grow bigger glutes and muscles thank
@nataliemepham14833 жыл бұрын
Hi I recommend high protein in your diet 🙌🏼😁
@abdimohamud46043 жыл бұрын
Thank you
@lucymepham34563 жыл бұрын
So open and honest beautiful and brave xxx
@nataliemepham14833 жыл бұрын
Thank you 😘😘
@nataliemepham14833 жыл бұрын
How training/ going to the gym could help you and your mental health! x
@nataliemepham14833 жыл бұрын
It takes a lot to talk about mental health, I hope I inspire others to open up the same and know you are not alone x
@nataliemepham14833 жыл бұрын
I hope you enjoy this workout everyone! Hits every body part, perfect little blast! xx
@afitpacklife85913 жыл бұрын
Love this! I need to make one of these!
@lynnriggs50643 жыл бұрын
Thanks for a brilliant workout.
@nataliemepham14833 жыл бұрын
Glad you enjoyed it! x
@lynnriggs50643 жыл бұрын
That was very inspirational and incredibly brave. It is often the case that those suffering from mental illness always show a different side to themselves when with other people so they have no idea what you are going through. Be very proud of yourself for what you have achieved and thank you for your workout videos that will help others especially in these awful times. X❤️
@nataliemepham14833 жыл бұрын
Thanks so much Lynn, really nice of you to say. Means a lot ❤️ x