Bonjour, merci beaucoup pour cette pratique. Je rencontre une problème au moment de descendre les mains derrière la tête. Si je fais attention à garder les doigts pointés vers le ciel, mes paumes de mains se décollent. Il n'y a plus que les bouts des doigts qui sont joints. Si je laisse coller mes mains, je ne peux pas les descendre jusqu'à la nuque. Est ce que je continue comme cela et mes mains vont apprendre à descendre peu à peu avec la pratique. Ou bien y a t-il une alternative ? Merci !
@samsarahathayoga14602 ай бұрын
Initialement, la priorité n'est pas de descendre les mains jusqu'à la nuque. Il est plus important de garder les paumes des mains ensemble et les doigts pointés droit vers le haut. Avec une pratique régulière, vous serez plus souple et pourrez progressivement descendre les mains un peu plus bas.🙏
@cecilemarquot20912 ай бұрын
@@samsarahathayoga1460 merci beaucoup pour votre réponse
@samsarahathayoga14602 ай бұрын
@@cecilemarquot2091 ☺🙏
@francinelariviere16086 ай бұрын
Quelle belle expérience ! Il n'y a pas de mots pour exprimer ce que j'ai vécu durant ce beau weekend, il faut tout simplement le vivre 😌. Merci à Patrick et Sébastien ! Merci au chef pour les savoureux repas. Et merci à Marc d'avoir raconté ton parcours qui me donnera à jamais le courage et surtout la détermination de continuer mon processus en yoga avec Sadhguru... Namaskaram chère communauté et au plaisir de partager à nouveau de beaux et précieux moments 🙏🧘❤️😌🙏
@samsarahathayoga14606 ай бұрын
Merci à toi Francine pour ta présence et ta joie de vivre. 🥰🙏
@yashwardhanjondhale6 ай бұрын
Man this is shot so beautifully 😳🙆🏻♂️😭🙏🏼❤
@francinelariviere16088 ай бұрын
Merci pour cette vidéo instructive. Très hâte de commencer ma Transformation de 2024 avec vous. 🧘♀
@samsarahathayoga14607 ай бұрын
Avec plaisir ! 🙏
@harvey3760 Жыл бұрын
😇 *Promosm*
@vbizind3687 Жыл бұрын
Namaskarum anna, in what isha program is the squat bounces taught? Is it part of Topukarmam.?
@samsarahathayoga1460 Жыл бұрын
Full Upa Yoga
@vbizind3687 Жыл бұрын
@@samsarahathayoga1460 thanks 🙏
@vbizind3687 Жыл бұрын
Namaskarum in the previous short were u doing advanced anganardana?
@samsarahathayoga1460 Жыл бұрын
yes!
@vbizind3687 Жыл бұрын
@@samsarahathayoga1460 woah sik! , are all the movements modified?
@samsarahathayoga1460 Жыл бұрын
@@vbizind3687 No, not all postures are modified.
@vbizind3687 Жыл бұрын
@@samsarahathayoga1460 I just did my Angamardana about 3 days back, how long before I can learn Advanced Angamardana? What are the factors deciding whether or not one is qualified to learn advanced Angamardana?
@samsarahathayoga1460 Жыл бұрын
@@vbizind3687 Please contact an Isha hatha Yoga Teacher near you. isha.sadhguru.org/us/en/yoga-meditation/yoga-program-for-beginners/hatha-yoga/courses-by-certified-teachers
@Gormotech Жыл бұрын
🙏 Namaskaram Yoga Namaskar💕💞💓💗💖😘🙏
@grantk6435 Жыл бұрын
ᴘʀᴏᴍᴏsᴍ
@bombom-Happy Жыл бұрын
❤❤🎼🎼💎💎🎁🎁
@mirtaluciaarduini1882 Жыл бұрын
Shambo Shambo Shambo
@user-wn5nw9vd6h Жыл бұрын
Люблю Квебек!
@hemamalini97932 жыл бұрын
Super 👌👌👌👌
@roxanepelletier39702 жыл бұрын
🙏
@pramodnaik57172 жыл бұрын
Namaskaram 🙏🏻 you are doing great
@MicahJTube2 жыл бұрын
This is Awesome! Would love to have a space like this.
@SRLeo11112 жыл бұрын
How much time does this practice takes in total?
@samsarahathayoga14602 жыл бұрын
About 45 minutes.
@SRLeo11112 жыл бұрын
@@samsarahathayoga1460 thankyou!
@eudesgeoffroy84162 жыл бұрын
This guy does teach online.
@RameshBalaB2W2 жыл бұрын
Stunning video and flexibility. Why haven't you guys posted more.
@samsarahathayoga14602 жыл бұрын
I am sorry, we are not allowed to teach this practice online. Please contact a certified Isha Hatha Yoga Teacher near you. www.ishayoga.org/hata/teachertraining/teacher-finder/
@RameshBalaB2W2 жыл бұрын
@@samsarahathayoga1460 looking at your video, I have already learnt.
@RameshBalaB2W2 жыл бұрын
Can you post more videos.
@odileimmaculeehounkanrin31163 жыл бұрын
Merci beaucoup pour la video
@samsarahathayoga14603 жыл бұрын
Plaisir !
@KAMALJEETSINGH-bo2cq3 жыл бұрын
Soundtrack name please??
@smahadevsaini3 жыл бұрын
Use surya namaskaram om
@pradhumansharma97703 жыл бұрын
Why isn't there a proper video explaining how surya kriya is done.
@samsarahathayoga14603 жыл бұрын
That is because we don't want you to learn it online. It is importnt to see a Isha Hatha Yoga teacher to learn it properly.
@debbie669922 жыл бұрын
Because no no one should learn surya kriya online. That's why you never find out the right one on online. I think she learned it at Isha and teaches it herself.
@csraghavendrareddy3 жыл бұрын
How about bks iyengar yoga books
@bobvictim3 жыл бұрын
Because there is no live teacher, you are bound to make mistakes and hence harm yourself than benefitting from it.
@loveparmar12843 жыл бұрын
Thank you
@KAMALJEETSINGH-bo2cq3 жыл бұрын
What is the name of the soundtrack
@swatiyadav6403 жыл бұрын
Awesome 👍😊
@bharatdixit88834 жыл бұрын
This is not upa yoga as taught on online isha foundation channel. ????
@samsarahathayoga14604 жыл бұрын
As Isha Hatha Yoga teacher we offer a different version.
@sarahvalade81014 жыл бұрын
Bonjour, merci pour le partage! Pourrais-tu faire une vidéo sur ton retour d'expérience de la formation isha pour devenir professeur de hatha yoga ?
@bijinbaby98074 жыл бұрын
What is the results as per your experience??
@samsarahathayoga14604 жыл бұрын
Improve flexibility and loosen up the muscles. Also great energy!
@bijinbaby98074 жыл бұрын
@@samsarahathayoga1460 Thanku for your reply
@1Graceful-Glides.3 жыл бұрын
@@samsarahathayoga1460 sir does Angamardana helps in building muscles 🙏
@samsarahathayoga14603 жыл бұрын
@@1Graceful-Glides. Yes it does.
@yogawithandy4 жыл бұрын
Beautiful video. I’m inspired to make something similar. Just one thing though. I’ve noticed in a number of Angamardana videos that with the elbow to knee movements a lot of people are doing it very fast but they are not touching the opposite elbow on the ground. For example, when the right elbow touches the left knee the left elbow should touch the floor. This is to give maximum stretch, I believe. I was in a Angamardana correction program and a guy did like 50 sets but not once did he do it correctly. Maybe I’ve got it wrong but that’s how I remembered it. Anyways, you guys look great.
@samsarahathayoga14604 жыл бұрын
Namaskaram, You are right. Elbow must touch the ground for maximum stretch.
@kiran26134 жыл бұрын
Namaskaram. Could you please explain step by step procedure on how to do Angamardhana
@samsarahathayoga14604 жыл бұрын
I am sorry, we are not allowed to teach this practice online. Please contact an Isha Hatha Yoga Teacher near you. www.ishayoga.org/hata/teachertraining/teacher-finder/
@lifeofvishal11364 жыл бұрын
nice work ...keep doing
@aintyourcupoftea4 жыл бұрын
Namaskaram😊
@rv23284 жыл бұрын
There's compelte discontinuity in your steps. There's no use of this video if you're not showing it properly
@samsarahathayoga14604 жыл бұрын
That is because we don't want you to learn it online. It is importnt to see a Isha Hatha Yoga teacher to learn it properly.
@cp_2004 жыл бұрын
It's her choice
@sarveshsn263 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/jZvakqlqhKaDqJo
@tay84733 жыл бұрын
@@sarveshsn26 you only do it with the right foot, or after this yo do the same with the left?
@nirmalyadav80043 жыл бұрын
@@sarveshsn26 it is showing private video. I m unable to watch. Help
@loveparmar12845 жыл бұрын
Are you sadguru's student??
@samsarahathayoga14605 жыл бұрын
Love Parmar I was trained at the Isha Hatha School of Yoga at Isha Yoga Center, founded by Sadhguru in Coimbatore, India.
@loveparmar12845 жыл бұрын
@@samsarahathayoga1460 great to see you on KZbin. I am from India.