Hallo, das Video habe ich gerade zum richtigen Zeitpunkt gesehen. Denn ich habe tatsächlich vor zwei Tagen meine gesamten Inhalte auf Instagram gelöscht und die Löschung meines Accounts beantragt (der ist ja erst nach vier Wochen wirklich gelöscht). Ich bin etwas älter, 36 und bin als Kind ohne Internet aufgewachsen, wir sind rausgegangen, hatten Hobbys usw. Allerdings habe ich dann die Anfänge vom Internet kennengelernt, damals als es wirklich nahezu keine Internetseiten gab, wenn überhaupt von Firmen und die haben dann nur die Adressen oder Telefonnummern beinhaltet. Wahnsinn eigentlich. Jedenfalls war für mich Social Media erst einmal ICQ, falls die das was sagt, ein Messenger auf dem PC mit dem man sich mit anderen Menschen die man kannte vernetzen konnte. In etwa zur selben Zeit oder etwas früher kamen Handys raus wie etwa von Nokia oder Siemens, da konnte man nur SMS schreiben, telefonieren und wenn überhaupt noch so Spiele wie Snake drauf zocken. Ich spule mal vor....der richtige "Downfall" für die Gesellschaft war meiner Meinung nach wirklich die Einführung von Facebook und Instagram. Facebook hatte ich ein paar Jahre konsumiert, aber ich konnte mich nicht mit der Idee anfreunden sein gesamtes Leben online zu zeigen, und "Fake-Freunde" zu haben also hab ich sie wieder gelöscht. Bin dann zu Instagram, und habe diese App wirklich wie du suchtartig benutzt, hatte ständig das Gefühl "mithalten" zu müssen, selbst Stories hochzuladen und war wenn ich unterwegs war oder irgendetwas relevantes erlebt habe in Gedanken schon dabei mir auszumalen was für Hashtags ich verwenden soll, wie viele Leute meine Stories schauen werden und ob ich dadurch mehr Follower bekomme. Seit einiger Zeit habe ich gemerkt, dass ich wenn es mir nicht gut geht stundenlang diese App nutze und sie mir wirklich überhaupt keinen Mehrwert bietet. Ich scrolle stundenlang durch Instagram konsumiere Inhalte, die mich nicht wirklich interessieren und nur dazu dienen die Zeit zu verschwenden oder mich von meinen Problemen abzulenken. Ich möchte wieder in meine Hobbys versinken und mehr Freude daran haben, Fotos nur noch schießen als Erinnerung wie früher und meine Konzentration verbessern sodass ich wieder Filme schauen kann oder Bücher lesen kann ohne ständige Unterbrechungen. Danke, dass du dich mit dem Thema auseinander gesetzt hast, es benötigt wirklich mehr Aufmerksamkeit gerade auch wenn es um die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen geht. Ach und ich habe es geschafft das Video bis zum Ende zu sehen/hören😆❤

Ur schön

Ich bin 44 und habe letztes Jahr mit Instagram angefangen. Ungelogen, heute habe ich noch gedacht, du könntest darüber eine Bachelorarbeit schreiben (so umfangreich - viel zu lernen für mich) und dann kommst du mit deiner Bachelorarbeit. Unheimlich. Ich bin ohne Internet und Handy aufgewachsen. Bin dankbar dafür. Man merkt aber noch, das Video ist 1 Jahr alt, dass du noch nicht damit abgeschlossen hast. Hoffe es geht dir damit etwas besser. Ich liebe deine Generation, doch tauschen möchte ich nicht mit dieser. Ganz lieben Dank für deine Offenheit und Bereitschaft zu teilen. 🫶🏻 Wichtiger Punkt für mich, ist der Fokus. Sehr gefährlich, wenn man sich nicht mehr, als eine Reellänge konzentrieren kann. Das kann schwerwiegende Folgen haben, nicht nur im Berufsleben. Gehe liebevoll mit dir um 🤍 Anna

Bei mir sind am dritten Tag locken besser als am ersten Tag 🤔 und ich habe auch wenig Haare und schlafe ohne Zöpf. Olaplex 10 gel ist einfach hammer das mach ich am ersten tag, denn 3-4 tage mache ich nur ein bisschen meine Haare nass und knete . Die Methode habe ich erst ausprobiert vor ungefähr eine Woche. Ich dachte das ich glatte c Haare habe und war ich geschockt wo ich meine locken gesehen habe .

Schön zu sehen das ich da wohl doch nicht ganz alleine bin, ich bin ehrlich gesagt,nicht nur am überlegen, sondern will es auch umsetzten, kennt ihr noch das schnieke nokia 3210? das gibt es mittlerweile als Neuauflage, mit dem du mittlerweile whatsapp nutzen kannst, back to oldschool, weg von social media. Bin komplett deiner Meinung bin BJ 94 als Kind war ich tag täglich draußen hab Freunde getroffen, wir haben dinge in der Stadt / Dorf unternommen, man hat auch mal ne session am rechner gehabt, oder an der Playstation, aber es ging zu 100% um die Interaktion direkt mit anderen Menschen, hab es selber gemerkt wie es immer mehr verrutscht ist in die "falsche Richtung". Mein Neffe schreit auch schon die ganze Zeit nach Handy oder Tablet. Hab selbst aber auch das Problem mit Instagram, Konto schon mehrmals gelöscht 6x, kenne es mittlerweile auswendig wie es funktioniert, das Problem ist aber auch das es 30 oder 60 Tage noch erhalten bleibt und man sich einfach nur wieder mit seinen Daten anmelden muss, um das Konto wieder zu aktivieren, wäre froh wenn man auf löschen oder deaktivieren drückt und das Konto wirklich weg ist. Ich hoffe das ich es noch hinbekommen, so wie mit den Rauchen, da hab ich auch mehrer Anläufe gebraucht um davon weg zu kommen, und bin jetzt seit über einem Jahr komplett rauchfrei, nachdem ich mit in meiner Jugendzeit mit den Freunden es probiert habe und somit die sucht getriggert hab. Was dein schreiben angeht über Facebook, du hast was ganz wichtiges vergessen, ICQ🤪 war bei mir ganz präsent damals, sobald die Schule aus war hatte man seine Leute die man auf dem weg aus dem Schulgebäude hinter hergerufen hat, bist du nachher noch in ICQ online lass mal schreiben. Hatte da auch intensiven Kontakt mit ner Mitschülerin von mir, hab aber echt erst vor 2 Jahren geschnallt das sie wohl verknallt in mich war 😅. Internet an für sich ist keine schlechte Erfindung, um Information sich zu holen, um eventuell halt doch mal schneller kommunizieren zu können, um mit Freunden aus dem näheren Kreis in Kontakt zu bleiben, aber Instagram, Tiktok und youtube shorts, sind eigentlich useless, in meinen Augen es geht nur noch darum likes zu bekommen, und der Hoffnung Viral zu gehen, und da gehen mittlerweile viele leider , gefühlt auch über Leichen was traurig ist. Meinungen die in die falsche Richtung gehen werden verstärkt, weil man schnell in eine Bubble rutscht, und aus dieser wieder raus kommen dauert eine weile etc. könnte hier noch mehr schreiben aber das wars erstmal von mir, danke für dein Video.

Interessantes Video - und einfach so treffend! Habe Insta schon so oft als App gelöscht aber immer wieder installiert..definitiv eine Sucht bei mir. Das zu erkennen, war hart aber ich möchte das definitiv ändern, wieder kreativ sein und aufmerksamer durchs Leben gehen. Deswegen jetzt alles deaktiviert und App nochmal gelöscht. Wenn es nicht hilft, lösche ich das Konto. Zurück zum normalen Leben ist meine Mission ❤

Ich bin Baujahr 1994 und noch ohne Internet aufgewachsen. Natürlich kenne ich MSN,Skype,ICQ noch und habe dort einige Zeit verbracht. Irgendwann war in meiner Klasse jeder auf Schülervollzet und natürlich war dann auch dort. Dann kam der Wechsel zu Facebook und ich war dort. Als ich 20 wurde habe ich angefangen diese ganzen Plattformen zu hinterfragen. Vor zwei Jahren habe ich Facebook,Instagram,Tik Tok und Whatsapp mit sämtlichen Accounts gelöscht und seit dem nie wieder installiert. Ich telefoniere am liebsten analog ganz altmodisch über Handy oder lieber über Festnetz,leider tut das heutzutage keiner mehr wodurch ich mich alt fühle aber ist ok. Für mich ist das Leben ohne Social Media besser, habe angefangen wieder mehr zu lesen was ich zuletzt als Teenie gemacht habe und ich verliere mich total in büchern.

Hey, wie heißt die App die die Shorts ausblendet? Lieben Gruß

Khadi Henna ist ganz schlecht!!!!

Khadi kann man im Bioladen kaufen

KZbin ist auch Social Media

Immer wieder erstaunlich die Plazebowirkung. Man freut sich auf was Neues und ist von annähernd unverändertem Aussehen nach umfangreicher Prozedur begeistert. - Na, geschadet hat es den Haaren jedenfalls nicht. - Henna ist nur auf hellerem Haargrundton sichtbar, als die jeweilig gewählte Hennafarbe und auch dann fällt sie nur auf, wenn Picramamte zugesetzt sind.

Danke für dein video bin auch froh da endlich raus zu sein , fast die gleiche laufbahn wie du baujahr 96 alles begann mit icq und svz 😅❤️

Das war das beste Video, was ich seit langem gesehen habe. Es spiegelt 1 zu 1 meine Situation wieder. Baujahr 1990, bei wurde es aber 2020 auch richtig schlimm. Möchte auch mein Leben wieder ohne diesen Mist führen. Danke für deine tollen Erklärungen das ist wirklich ein Mehrwert.

Gutes Video 👍👍 Und - Es braucht vor allem eins: Bewusstwerdung was man mit seiner Lebenszeit wirklich anfangen will. Einfach S-M aufhören ist n Zwang. Es muss von innen kommen: gibt mir S-M Erfüllung? Selten. Also, was dann? Ist n Prozess

Du siehst super schön aus ❤

Habe auch Anfang des Jahres Instagram gelöscht und es war so unfassbar kompliziert, bis ich den Account gelöscht hatte (der ja dann erstmal für eine bestimmte Zeit nur deaktiviert wird... was ich auch schon eine Frechheit fand). Meine Beweggründe waren eigentlich ähnlich... ich verbrachte dort viel zu viel Zeit am Tag, fühlte mich trotzdem nicht zufrieden bzw. es machte mich eher unglücklich. Es ist alles dort so inhaltslos geworden und die meisten Influencer machen das nicht mehr aus "Freude" sondern natürlich mit einem finanziellen Hintergedanken... mir kam das alles irgendwann sooo verlogen vor. Erst hatte ich tatsächlich das Gefühl, ich würde ohne Instagram etwas verpassen. Aber eigentlich hat es ab Tag 1 nur bestätigt, dass Instagram einfach unnötig und inhaltslos ist, ich habe nämlich von Anfang an gar nichts vermisst und mir geht es jetzt viel besser. Auf Facebook bin ich noch, weil ich dort mit älteren Verwandten den Kontakt halten kann, und KZbin konsumiere ich nur sehr ausgewählt und bewusst. Beides nutze ich auch nur noch auf dem Laptop (also eher abends mal Zuhause) und nicht mehr auf dem Handy. Fazit: Ich bin viel ausgeglichener und vor allem lebe ich seitdem viel mehr im jetzt und nutze den Tag viel bewusster und auch sinnvoller! Für mich war es die beste Entscheidung.

Ich habe gedacht es wird heller

doch du kannst es deinen Kindern beibringen sich anders zu beschäftigen mit Geschwistern,Freunden indem man mit gutem Beispiel voran geht malen basteln werkeln lesen Musik machen bewegen wandern Spiele mt Bewegung spielen ja man kann es verbieten indem man keins kaufft wir hatten früher keinen Fernseher und die anderen Kinder haben immer erzählt was es im Fernsehen gab und ich konnte zwar nicht mitreden hatte aber trotzdem Freunde und es hat mir auch nichts ausgemacht.einfach mal selbst Geschichte noder Gedanken denken sie kommen sobald man keinen input hat von außen.Mein Vater war Lehrer und seine Rede war"Lerne zu verzichten".Er war Berliner und sehr arm großgeworden hat sich durch Nachhilfe alles selbst erarbeitet.

Wie kann man denn nicht wissen, dass man locken hat? Einmal die nassen haare Lufttrocknen lassen und man weiß es

DANKEEEE ich habe tatsächlich genau nach dieser Farbe gesucht und ungefähr auch deine Naturfarbe.😂

Super Video, hab dir gleich ein Abo da gelassen 😇 Noch ein Tipp von mir: Das Social Media Passwort selbst ändern, in eine zufällige Buchstaben und Zahlenkombi, welche man sich vorher aufgeschrieben hat, und nach dem Ändern den Zettel schreddern oder verbrennen. Für die, die nicht möchten, das jemand anderes zugriff auf euer Account hat. Und zusätzlich die jeweiligen Passwörter aus dem ''Schlüsselbund'' löschen.

Es hat bei mir über 67 Jahre gedauert, bis ich darauf gekommen bin, dass ich eigentlich Locken habe. In meiner Jugend hatte ich krauses Haar und war immer unglücklich damit. Ein ganzes Leben habe ich damit gekämpft, dass meine Haare nicht „hielten“ nur mit viel Haarspray, den ich nicht leiden kann. Jetzt sind meine Haare grau durchgemeliert (was toll aussieht). Mein Enkelkind hat nach dem Duschen zu mir gesagt, dass ich fast genau so schöne Locken habe wie sie (habe mich immer gefragt, woher sie die schönen Locken hat 😂). Verwundert habe ich mich in den Spiegel geschaut und bemerkt, dass zufällig meine Haare an der Luft getrocknet waren (dass habe ich immer vermieden, weil das Fönen dann so schwierig war). Scheinbar ist durch das grau werden meiner Haare, das Krause in Locken umgewandelt worden. Jetzt muss ich natürlich lernen damit richtig umzugehen - Haarspray ade 🥳

Ich finde, du solltest die Stufung noch etwas hochsetzen ;) du hast ausgeprägtere Kieferknochen und da könntest du zu deinem Vorteil noch etwas mehr ausgleichen

Das Thema ist mittlerweile nicht unbekannt, aber natürlich ist es sehr wichtig darüber zu sprechen. Ich würde SocialMedia sogar noch um Streaming Dienste wie auch Twitch erweitern. Heutzutage trifft uns permanente Beschallung ohne jeglichen Kontext oder Inhaltliche Prüfung von Informationen meistens aus "Unterhaltungsgründen". Ein Trend der enorm negative Auswirkungen auf die Gesellschaft bereits heute darstellt. Tolles offenes Video! Daumen hoch.

Wie heißt diese Farbe bitte?

Sehr schön. Ich färbe meine Haare auch mit Henna aber sie wird immer rot und das mag ich nicht.

Meine Mentale Gesundheit ist mir mehr wert als so ein Account aber auch ich hab zu lang gebraucht das zu erkennen. Fast 2 Jahre. Jetzt bin ich froh es los zu sein.

Riechen die haare nicht danach nach essig ?

Ich habe jahrelang alles an Social Media genutzt, was angeboten wurde. 2022 habe ich meinen Twitter-Account gelöscht und nach und nach alle anderen Accounts. Seit knapp einem Jahr nutze ich jetzt gar kein Social Media mehr (mit Ausnahme von KZbin und WhatsApp) und ich kann es nur empfehlen.

ich mag Stuttgart auch nicht. wo hast du den in Stuttgart gelebt?

Was für ein tolles Video. Danke dafür <3 So ein unfassbar wichtiges Thema. Ich habe vor etwa einem Jahr angefangen, mir Sperren bei Social-Media-Apps einzustellen, damit ich diese am Tag nur 15 Minuten benutzen kann. Die hab ich jedes Mal einfach weggedrückt. Wenn ich die Apps deinstalliert habe, hab ich sie nach einem Tag wieder installiert. Ich fand es so erschreckend, diese Erkenntnis, wie süchtig ich tatsächlich geworden bin. Die letzten Wochen und Monate habe ich mich immer mehr mit dem Thema auseinandergesetzt. Allein der Gedanke, dass wenn ich mein Leben lang jeden Tag für mehrere Stunden Social Media benutze, so viele Jahre einfach nur sinnlos wegschmeiße, ist für mich unerträglich. Mittlerweile hab ich komplett alle Social-Media-Apps von meinem Handy gelöscht. Ich benutze KZbin und Instagram ausschließlich nur noch am Laptop und dort mit Chrome-Erweiterungen, die Reels/Shorts ausschalten und mir nur Content von den Leuten anzeigen, denen ich auch folge. Das ist für mich bisher die beste Lösung, mit der ich auch am besten klarkomme. Seitdem geht es mir wie dir. Ich hab wieder richtig Freude am Leben, ich geh neuen Hobbys nach, schlafe besser, ich hab das Gefühl, dass meine Beziehungen stärker werden. Und der größte Punkt von allen: Ich habe plötzlich so unfassbar viel Zeit!

Ja einmal mit den Medien angefangen gibt es keinen Ausweg mehr.

Ich habe meine Accounts auch gelöscht. Ich hatte endgültig genug davon. In 7 Tagen sind diese endgültig weg. Die werden ja erst nach 30 Tagen gelöscht. Ich fühle mich jetzt schon wesentlich besser. Es kann nur noch besser werden. Ich habe aber schon zwischendurch die Gedanken, komm geh nochmal kurz auf Instagram und so..... Ich muss es nur noch 7 Tage durchhalten. Danach habe ich es endlich geschafft. Tiktok hatte ich nie. Edit am 26.05. Jetzt sind die Accounts seit 2 Tagen gelöscht und ich bin sehr froh darüber. 😊

ein like und ein kommentar für deine dopaminrezeptoren ;) Und triggerwarnung - noch ein Lob: (ernstgemeint) Das beste video zum Thema... - kann nicht verstehen, warum es nur so wenig aufrufe hat. Die Botschaft ist soo wichtig. Ich bin selbst auch massiv youtubesüchtig und muss wohl auch noch instagram eröffnen um mein account hier voranzubringen haha. Von Instagram blieb ich bisher verschont, zum Glück. Für mich ist das die App mit unzufriedenheitsgarantie. Schön, hast du für dich einen Weg aus der Sucht gefunden. Ich hoffe, du bist weiterhin erfolgreich dabei. Liebe Grüsse. PS: Du wirkst auf mich sehr sympathisch und reflektiert. Abo ist raus

So ein schöner Vlog :-) Hat richtig Spaß gemacht zuzuschauen!

Hey, erstmal super schön zu sehen, dass du das Hobby für dich entdeckt hast, ich hab auch in 2023 mit Balkongärtnern angefangen. Ich hab ein paar kleine Anmerkungen, die dir vielleicht helfen könnten aber vielleicht weißt du das ja auch schon, man lernt ja wahnsinnig viel wenn man neu mit dem gärtnern anfängt aus Erfahrung. 😊 Thema Zucchini/Gurken auf dem Balkon: Zucchini und Gurken brauchen als Kürbisgewächse sehr, sehr viel Platz um ordentlich zu gedeihen (min. 1 qm pro Pflanze), außerdem dürfen sie möglichst nie zu trocken stehen, was durch die Verdunstungsrate auf einem Balkon und durch die Windemissionen ziemlich schwierig sein kann. Ich persönlich denke, die meisten Sorten sind nicht wirklich für eine Balkonzüchtung geeignet, ich kenne viele die mit mexikanischen Mini-Gurken gute Erfahrungen gemacht haben, hab das aber selbst noch nicht ausprobiert. Thema Kartoffeln: Den Eierkarton kannst du gerne offen lassen, aber absonnig stellen. Bei der Keimung möchtest du möglichst viel "falsch" machen, was du bei Küchenkartoffel vermeiden willst, also gib ihnen Licht und Wärme. Außerdem sollte man Tomaten und Kartoffeln möglichst nicht in der Nähe voneinander pflanzen weil sich so Kraut- und Braunfäule ausbreiten kann. Einige Gärtner*innen empfehlen Abstände von min. 15 Metern zu den Pflanzenarten. Das ist auf einem Balkon wahrscheinlich nicht möglich und ich würde es nach meinem ersten Gartenjahr auch nicht mehr empfehlen, man hat ja mit den Insekten und wässern eigentlich schon genug zu tun. 😅 Thema Blattläuse: Nützlinge, Nützlinge, Nützlinge! Florfliegenlarven kann man online bestellen und die futtern alle Viecher weg ohne deinen Pflanzen zu schaden. Hatte letztes Jahr nur einmal nen Blattlausbefall, dann Florfliegenlarven und das ganze Gartenjahr keine einzige Blattlaus mehr. :) Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen und wünsche dir ein schönes, idyllisches Gartenjahr 2024! ✨💖🌈

❤❤❤❤

SCHÖNE FAARBE

Beste Tour ever! :) So authentisch und sehr entspannend, deine Videos anzuschauen. :)

Danke für dieses Video und deine Reflektierten Gedanken 🙏 zum Thema Social Media! Ich nutze auch viele verschiedene Social Media Apps und überlege seit Tagen welche zu löschen( zb Twitter aka X) und nur noch die wichtigen für mich zu nutzen Aber reflektierter zu konsumieren! Ohne kann ich es mir noch nicht vorstellen darauf komplett zu verzichten! Vor allem bei Instagram oder Tiktok.

Du willst von KZbin weg? Die App "newpipe" kann ich empfehlen. Keine Shorts, Keine Werbung, Kein Algyrythmus. Man schaut youtube videos, nur ohne YT.

Schaut einzig schön aus! Vielleicht werde ich die Farbe 🖌 auch mal testen:) im Moment wächst bei mir noch dunkles Henna raus :)

Steht dir gut 😊❤

Schön😊🌿🌸

Ich habe letztes Jahr auch Insta tiktok etc. gelöscht. Kann ich nur empfehlen 😊

Und deshalb hatte ich die ganzen Apps nie, musste mich mit Mitte 20 immer noch erklären 😂😅

Wegen den Blattläusen habe ich einen super Tipp für deinen Balkon. Wenn du die Pflanzen einsetzt direkt jede Woche 2x morgens mit Brennesselwasser besprühen. Dadurch bäugst du alle möglichen Schädlingen vor darunter auch Blattläuse

Das mit den F1 is deswegen so damit die samenhersteller nicht pleite gehen.

Super tolles video !!! Bin genau das gleiche durchgegangen bis ich vor 2 jahren dann endlich alles gelöscht habe. Jetzt habe ich leider mit den shorts auf KZbin angefangen 😂 muss das aber schnellstens wieder beenden. Auf jeden fall hast du sowas von recht und danke dir dass du es auf den Punkt gebracht hast. Diese Generation ist leider richtig „arm“