Күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
Жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
Пікірлер
@abeerabeer8486 3 сағат бұрын
الفديو رائع
@Daniaghanamey 7 сағат бұрын
ممكن تتكلمي عن كيف رجعتلك دورة شهرية بعد انقطاع 🙏🏻
@hayamohammed2016 18 сағат бұрын
ممكن اقول علي حاجه بس متزعليش مني لو عملت كل الحاجات دي الناس هتقول عليا اتنشن و علي راسي بطحة عشان كدا بزعل او ب رد عليهم ف عشان كدا بفضل ساكتة
@TheHadeerHameed 18 сағат бұрын
@@hayamohammed2016 هو الحاجات دي كلها بنختار منها حاجة اللي تناسبنا بس هسألك سؤال ليه مهتمة برأي الناس فيكي اكتر ما تجيبي حقك و تجبري اللي حواليكي يحترموكي؟
@hayamohammed2016 9 сағат бұрын
@@TheHadeerHameed عشان دول اهلي او صحابي القريبين اوي فاهمه فمبعرفش ارد او لو في مرة اتناقشت او رديت بعد كدا بقا بيتعاملو معايا بشفقه الي هو. لا دي بتزعل من الكلام دي بتدايق لما نتكلم علي شكلها و كدا
@TheHadeerHameed 9 сағат бұрын
@@hayamohammed2016 محتاجة تفكري مين اهم نفسك ولا اهلك القريبين. يعني ليه مهم ليهم انهم يتنمرو عليكي؟ حتي لو كنتي مش عارفة تردي محتاجة تقفي مع نفسك و تعرفي نفسك انتي مين و تستاهلي ايه. هتلاقي نفسك مع التنمر ولا بعد سنين من المعاملة دي مش هتعرفي تلاقي نفسك و هيبقي اصعب انك تلاقيها
@hayamohammed2016 4 сағат бұрын
@@TheHadeerHameed بيقولو احنا بنتكلم عشان احنا خايفين عليكي و علي صحتك اكيد مش تنمر و الكلام دا كلو و فعلا عندك حق انا بجد خسرت نفسي و ب bare minimum من اي حد بسبب بس انه يرضي عني او يحسسني انه مش هينتقدني بس بحاول اتغير بجد شكرا يا هدير انك موجودة و بتكلمي في الموضوع ❤️
@emanshaban2840 20 сағат бұрын
براڤو جدا بجد، فيديو حقيقي جدا، بتتكلمي على حاجات واقعية جدا
@HanddEllwinnyyyhand 20 сағат бұрын
حبيبتي هدير نعمل ايه في اكل السكريات والنشويات ناكل ازاي بوعي في حاله ارتفاع الانسولين طول اليوم
@kokyemad9822 23 сағат бұрын
بجد حاسة انك بتحكى عليا بالظبت انا من سن إعدادى وانا بعيش مأساة حرفيا مع دكاترة الدايت لحد ما وصلت ١٣٥كليو وعملت تكميم ورجعت برضة اتخن تانى ودلوقتي مش عارفة اعمل اية وانصرف ازاى انا حرفيا بموت كل لحظة بالبطئ
@TheHarp2008 Күн бұрын
هديل ممكن ترشيحات للبودكاستس اللي بتسمعيها عن التغذية .. بلييز
@emanshaban2840 Күн бұрын
ممكن أعرف فضلتي أد ايه لحد ما الموضوع اشتغل معاكي، أنا لسه بدأه في التغذية الحسية بس قلقانة من فكرة إن الموضوع يآخد معايا وقت
@NesmaHany-k8b Күн бұрын
❤❤❤❤❤جزاكي الله خيرا
@sms1511 2 күн бұрын
عايزه بس اقول ليك انو انا شايفه في لينك بتاع الnational eating disorder phone line ظاهر لي مع الفيديو، يعني في وعي للموضوع دا لي درجه في جهات عملت ليها خط ساخن. برافو انك اتكلمتي عنه
@ThraaHroob 2 күн бұрын
رائعة بوصفك لكلشي وبيلمس كثير من قصص الناس وكثير شبه قصتك
@ليلى-ف8د 2 күн бұрын
مواضيع قناتك الفترة الاخيرة جات في وقتها جزاك الله خير على المحتوى الرائع
@sssssss4497 2 күн бұрын
كنت عند دكتور مرة و كان فيه بنت بتاعني من زيادة الوزن عندها 14 سنة و بتشتكي من التنمر علي وزنها و انا اكبر منها يجي ب7 سنين و شايفة انها صغيرة علي الكئابة دي و قولت ليها تكلم المدرسة قالت بتنشها و سألت عن اهلها ابوها او امها عشان يشتكي يمكن شايفين انها مشكلة صغيرة فالاهل يتصرفوا قالتلي ان اهلها كمان بيتنمروا عليها و ساعتها كنت حاسة ان مش عارفة اساعدها مرة قولها كولي برحتك و قللي من الكمية و مرة اقولها حولي انك تمشي علي الدايت بس ايجابتها انها مش عارفة و فقلت ليها ردي علي اللي ينتقدك بس هي كمان بتقولي انهم شلة و هي لوحدها و بتخاف منهم يعني لو اهلها بيسمعوها و بيساعدوها كان المشكلة تقربيا اتحلت علي الاقل هتحس انها كويسة مفهاش حاجة
@otakuchan4745 2 күн бұрын
Very inspiring
@hadeersaleh4522 2 күн бұрын
ناس بتفكر في الخلفة لكن عنوسة ده مصطلح ساذج وفي الآخر جواز رزق بنات مش هتنزل تصطاد عريس
@rose-y1d 2 күн бұрын
نزلوا كتاب اسمه استطيع ان اجعلك نحيله للكاتب بول ماكينا بيوضح الكلام اللي تقوله هدير
@Gods.gift.10 2 күн бұрын
عايزة فيديو عن الانوراكسيا...
@slowmintycorner6489 2 күн бұрын
ممكن اعرف كام وزنك لو دة مش هيضايقيك
@BasantAli-n2y 2 күн бұрын
بصي انا بسمع وعقلي بيقولي لا لا ي بسنت مش صح بس عايزه اقولك اني بقالي بس اسبوع مجربه الكلام بتاع الفديو ده من قبل م اسمعه ع بس انا فعلا زهقت رغم اني وزني كويس انا ٧٠ كيلو اصلا بس انا عندي خوف من التخن بس هتغلب ع نفسي واقولك وصلت لايه
@shimaasabry4451 2 күн бұрын
ده بودكاست عن الصداقه والعلاقات❤❤❤
@EimanElsiefy 2 күн бұрын
ادخلو بيدج ترددات وعي فيه علاج صدمات الطفوله اسمه ترددات وعي
@amirafekih8286 2 күн бұрын
❤❤❤❤
@خالدالقاسمي-ك8ي 3 күн бұрын
كل واقي شمس يضر الجلد ويسبب سرطان جلدي في الجسم
@rimslife7095 3 күн бұрын
حرفيا باكل بنفس الطريقة وانا بسمع الاسكتش اللي في الاول ده 😂 اللي هو هي شايفاني ولا ايه
@nourahamido5317 3 күн бұрын
❤️❤️❤️
@rorotube6034 3 күн бұрын
انتي ساعدتيني جدا بجدا
@waadahmed1984 3 күн бұрын
اشطر هدير❤🎉
@reemhamdy4996 3 күн бұрын
حلو اوي الفيديو يا ديرو ❤️❤️❤️
@fatmaaalaa 3 күн бұрын
الموضوع محتاج صبر مع نفسك و مع علاقتك مع الناس و هم مع الوقت هيعرفوا إنك مش هتسكتيلهم و توافقيهم فيقللوا تعليقاتهم
@sohailasayed444 3 күн бұрын
شكرا اوي مش حاسه اني لوحدي💗
@HaidyHazem-r8x 3 күн бұрын
👏👏👏👏👏👏
@HaidyHazem-r8x 3 күн бұрын
👏👏👏👏👏👏
@HaidyHazem-r8x 3 күн бұрын
👏👏👏👏👏👏
@HaidyHazem-r8x 3 күн бұрын
👏👏👏👏👏👏
@HaidyHazem-r8x 3 күн бұрын
👏👏👏👏👏👏
@HaidyHazem-r8x 3 күн бұрын
👏👏👏👏👏👏
@maielmoghazy8698 3 күн бұрын
Keep going ya harder الفيديوهات دي بجد بتفيدني جداااً شكراً ليكي و ❤️❤️
@hebayehya3578 3 күн бұрын
المحتوى جميل جدًا ❤❤
@JessicaBassem-ob7hg 3 күн бұрын
بجد انت بتديني طاقه ايجابيه و انت بتفرج عليكي و انا استفدت جدا منك فكره ان انا مش ملزمه اني اعمل دايت و احرم نفسي دي كفيله تخليكي مبسوطه اللي هو مش لازم الحرمان ❤❤❤
@emaanmohmeed7939 4 күн бұрын
سوالي هل فعلا مقاومه الأنسولين بتبطي الحرق واذاي اعليه هل عادب لو استنيت دقيقه قبل م اكمل طبقي عشان اعرف انا فعلا شبعت ولالا لاني فعلا مش بحس بالشبع غير بعد ما باكل بكام دقيقه وبحس بالم في معدتي كئني اكلت ازيد من سعتها مع اني لما كنت باكل محستش بدا خالص (سالت عن انتظاري بدقيقه قبل مكمل اكل )لاني سمعت ان المعظة بتقفل ولو قفلت واكلنا الاكل وقتها مش بيتحرق ويتخزن دهون دي حقيقه؟؟ اتمني بجد تردي ❤
@ayaamohamed4943 4 күн бұрын
الذ واحده بجد لطيفه ولذيذه بطريقه مش طبيعيه🤍
@gehadbahgat5564 4 күн бұрын
انتي جميلة من جوا ومن برا ❤
@جىجهىاخخىخىخى 4 күн бұрын
..
@mariansherif279 4 күн бұрын
حقيقي يا هدير محتواكي مفيد جدا انا استفدت منك كتير في مواضيع اضطرابات الطعام وغيره، استمري ❤️🌺
@mennabasem4549 4 күн бұрын
قلوووووب ليكي والله ♥♥♥♥♥♥
@ayaali9505 4 күн бұрын
شكرا من قلبى والله انا قولت اجرب مش هخسر حاجه والله امبارح من بعد المغرب لحد النهارده انا مأكلتش لانى فعلا مش جعانه جسمى وعقلى مطمنين انه لو جاع ياكل عادى ولحد مايشبع فتخيلى انا مكلتش تقريبا فوق ال12 ساعه وانا مش فى دماغى الدايت نهائى. انا بسمع لنفسي ومطمناها لو جعتى بجد خلاص روحى كلى
@hebam.n5844 4 күн бұрын
🎉❤
@hebaelsabbagb5899 4 күн бұрын
بصراحه السلسله دى احلى حاجه عملتيها❤
@ayazakarya6647 4 күн бұрын
لو حد ماشي على التغذيه الحدسيه من سنه و مش بيخس غير بسيط و بيرجع تاني ده ايه سببه
@mernasaweirs6507 4 күн бұрын
بما انك ذكرتي نقطة اننا نرد او منردش انا المره الوحيدة اللي رديت الناس كلها غلطوني 🙂 انا بيبقى عندي اضطراب اكل كبييير خالص واكل عاطفي موت وقت الامتحانات ف عديت بسنة صعبة جدا وموادها تقيلة جدا ولان دراستي صعبة اوي ف كنت بأكل كتير جدا ولما خلصت امتحانات اتفاجئت انه ينهاري انا تخنت جدا بس قولت عادي هخرج واعيش عادي انا قمورة ولبست واتشيكت اوي وكنت فاكرة نفسي احلى واحدة شافتها عيني بجد وقابلت تانت مش قريبتي اساسا قالتلي ايه انتي تخنتي اوي اوي قولتلها امتحانات بقا ياتانت قالتلي مامتك شغالة تأكل فيكي ف وقت الامتحانات وانتي تاكلي طبعا و ههههه رحت سكتت خالص بس بعدين ولأول مره ف حياتي قررت ارجعلها وارد قولتلها هو يا تانت ايه مضايق حضرتك في جسمي ؟؟ أتخن او اخس ؟؟ راحت معرفتش ترد خالص قولتلها طب على فكرة حضرتك جرحتيني ومشيت وسبتها وسبت المكان كله وبعدها الناس كلها غلطوني اني أوفر وانها بتعاملني زي بناتها واحفادها وانا اللي كبرت الموضوع