KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Running Wild
Running Wild: In Search of Happiness, Knowledge, and Helping Others.
Hello! I'm coach and elite MUT runner Sandi Nypaver of SageRunning.com. My hope is to use this channel to empower you with quality, science-based knowledge while also sharing some of my adventures to get you excited about creating your own.
Personal Philosophy: Serve and grow with a compassionate heart.
A quote I live by: “You can be compassionate and still be a badass.” -By fellow plant-powered athlete, David Carter
1:01
Check this before each strength session!
8 ай бұрын
1:55
Check your form for better results
8 ай бұрын
12:58
How I Avoided Hip Surgery & Running Up Mt. Elbert!
Жыл бұрын
12:45
Heart Rate Showdown: Max vs. Lactate Threshold - Which Test Reigns Supreme?
Жыл бұрын
12:55
Race Stronger with These Nutrition Tips (Science Backed)
Жыл бұрын
9:03
Mastering Running Form: Essential Tips for Injury Prevention and Peak Performance
Жыл бұрын
13:08
Simple & Proven Ways to Run Faster in 2023
Жыл бұрын
1:14
Quick way to make each run more effective
Жыл бұрын
18:59
Why I couldn't get my leg to move correctly...
Жыл бұрын
13:06
How Easy Running Can Make You Faster & Increase Endurance
Жыл бұрын
13:08
Heal Your Running Injury Now (Professional help for common running injuries)
Жыл бұрын
29:40
How the Fastest Marathoners in the USA Train
Жыл бұрын
11:30
How the FASTEST Runners in the World Strength Train
Жыл бұрын
14:18
Correct Your Single Leg Squat to Run Faster
2 жыл бұрын
4:50
The BEST AB EXERCISES You're Not Doing
2 жыл бұрын
5:55
Recovery MUST DO's to Maximize Your Training Benefits
2 жыл бұрын
10:00
When Things Don't Go As Planned
2 жыл бұрын
10:26
How I Won a Half Marathon Trail Race
2 жыл бұрын
7:28
Resistance Band Core Workout for Runners
2 жыл бұрын
14:45
STRONG RUNNER DUMBBELL LEG WORKOUT | Follow Along
2 жыл бұрын
0:57
5 Speed Workouts to Get Faster on Hills & Trails
2 жыл бұрын
9:07
ULTRA RUNNER Race Schedule (And WHY It Took Me So Long to Sign Up)
2 жыл бұрын
14:45
Mountain Life, Training and a Very Happy Dog
2 жыл бұрын
19:42
Run FASTER by THINKING Better (Race Update & Mini Glute Workout)
2 жыл бұрын
11:56
Are You Coming for the Ride? (Sage's FKT, More Running & Beach Time)
2 жыл бұрын
16:30
Why I Haven't Posted in a Few Weeks (Training & Life Updates)
2 жыл бұрын
7:36
Drills To Fix Your Hip Drop (when strength exercises aren't enough)
2 жыл бұрын
23:10
Elite Athlete Strength Routine (and Transformation!)
2 жыл бұрын
17:49
I Finally Raced (and won) a 50 Miler Again!
2 жыл бұрын
Пікірлер