KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
TARONII FIT
The theme is "It looks like 90% of the effort"
We deliver stretches, diets, training videos, and more!
Age is just a number!
I will bring you to the best shape and health of your life!
Please feel free to contact us for work from the following!
12:12
便秘に素早く効く!簡単な座ったままできる体操
Ай бұрын
6:36
ご報告があります。
2 ай бұрын
15:50
【15分お腹痩せフルコース】お風呂上がりにこれだけで!みるみるお腹の肉を落とすルーティン【ぽっこりお腹】
3 ай бұрын
18:37
これやってる人にデブはいない🔥最強のキックボクササイズ18分間【自宅で最強脂肪燃焼】
3 ай бұрын
10:09
※この夏までに必ず痩せたい人は絶対見てください…
4 ай бұрын
9:18
【やらないと損!!】運動のダイエット効果を格段に上げる行動3選
4 ай бұрын
13:17
【1ヶ月で-5kg🔥】体脂肪だけを狙って落とす最強の食事方法
4 ай бұрын
7:38
驚くほど体脂肪が落ちていく朝の神習慣5選【モーニングルーティン】
5 ай бұрын
8:22
自律神経を整えて睡眠の質を上げる最強の寝る前習慣5選【自律神経を整える】
5 ай бұрын
19:42
【50代で-10kg痩せた✨】これ食後にやるだけで1ミリも太らなくなります…【食後の血糖値を下げる運動】
7 ай бұрын
14:48
【毎朝10分】寝たままベッドの上でこの朝のストレッチやってください…お腹の脂肪は簡単に落とせます…【寝たままベッドでできる朝ストレッチ】
7 ай бұрын
17:43
【50代で-10kg痩せた✨】体脂肪だけが落ちていくガチでヤバい寝る前ストレッチ解説します…【50代からでも簡単に痩せるできる寝る前のストレッチ】
7 ай бұрын
16:43
腹筋500回よりも圧倒的に痩せる🔥宇宙一痩せる正しいスクワットのやり方【体脂肪減らす方法】
8 ай бұрын
23:48
コレ1回で体型が変わる✨全身のむくみが取れるお風呂上がりのストレッチ【入浴後のストレッチ】
9 ай бұрын
10:19
寝たまま自律神経を整え全身から疲労を取り除くストレッチ【自律神経を整える】
9 ай бұрын
11:50
寝る前10分間で体重がみるみる落ちていきます。💤【寝る前のストレッチ】
10 ай бұрын
5:38
やっとみんなにこの話をすることができます…
10 ай бұрын
10:51
50歳からでも簡単に痩せる食後のストレッチが本当にすごい…【食後の運動】
10 ай бұрын
5:17
※誰でも99%痩せる💤寝る前の最強の行動3選【絶対やってください…】
10 ай бұрын
10:58
みるみる体重が減っていく体になる寝る前のストレッチ💤【寝る前のストレッチ】
10 ай бұрын
4:56
【大切なお知らせ】今までありがとうございました。
10 ай бұрын
5:51
※たった5分間で圧倒的に痩せることができます…
10 ай бұрын
8:12
ずっと我慢してたけど…もう限界です…
11 ай бұрын
9:42
コレやる人にデブはいない‼️簡単に激痩せできる最強の有酸素運動
11 ай бұрын
10:41
【寝る前10分💤】自律神経が整い全身の疲労が回復する寝る前のストレッチ
Жыл бұрын
11:35
1時間歩くより3分座ったままお尻上げればお腹痩せする【ぽっこりお腹解消】
Жыл бұрын
6:12
⚠️体重減りまくる⚠️朝5分で出来るのにこんなに痩せるの凄い…【便秘改善】
Жыл бұрын
10:33
【揺らすだけ】寝る前にたった1回コレやるだけで体重減少が止まらない…
Жыл бұрын
8:49
【3分だけ🔥】全身の脂肪がブッ飛ぶエクササイズ🎧Stray Kids『Social Path feat LiSA』
Жыл бұрын
Пікірлер
@miyasoga5505
47 секунд бұрын
10/5 victory❤
@3kameru975
Минут бұрын
10月5日🔥 頑張りましたー
@emi-ly6oo
Минут бұрын
2024.10.5🔥 がんばりました✨
@user-megurin
4 минут бұрын
お腹痩せ頑張ります❤2024.10.5discordトレ❤
@mi-iko0713
4 минут бұрын
10/5ビクトリー!⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
@miyasoga5505
15 минут бұрын
10/5 victory❤
@emi-ly6oo
19 минут бұрын
2024.10.5🔥 がんばりました
@mi-iko0713
19 минут бұрын
24/10/5ビクトリー!⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
@yuzuneko
24 минут бұрын
2024.10.5🔥
@河村好子-r9w
Сағат бұрын
変形性膝関節症なので深く曲げると膝痛になり整形医師にも浅めに曲げるスクワットなら良いと言われましたが.これじゃ効果無いですよね
@TS-ir7zj
2 сағат бұрын
これから毎回やります
@カワダコ
3 сағат бұрын
干し芋も好きなんだけど、さつまいもなら何でもOKて事なのかな?
@tiamo.n9011
8 сағат бұрын
さつまいもでイケメンになるなら食べます。
@アネモネ-r5o
14 сағат бұрын
毎朝このストレッチ継続しています😊
@うさもも-p3r
14 сағат бұрын
おはようございます☆
@mipon.69112
15 сағат бұрын
10月5日🔥 今日もいい感じ~ 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️
@西田久美子-e3o
16 сағат бұрын
24/10/5おはよう御座います❤
@西田久美子-q6b
20 сағат бұрын
24/10/4おやすみなさい❤
@katoumasami4652
22 сағат бұрын
100日続けて、見事-3kg!実施時間もアナウンスもちょうど良く続けやすい。あと2kgがんばります!
@maueda7356
23 сағат бұрын
2024.10月4日やりました
@yumipuu
23 сағат бұрын
24.10.4🎉 今日も頑張ったよー😊
@わんこ-e3k
Күн бұрын
20241004
@えびちゃん-e8p
Күн бұрын
2024.10.4(土) ❤
@emi-ly6oo
Күн бұрын
2024.10.4🔥 がんばりました
@えびちゃん-e8p
Күн бұрын
2024.10.5(金) ❤
@河村好子-r9w
Күн бұрын
変形性膝関節症の為、動画の様に深く曲げるスクワットは出来ません 浅めのスクワットは駄目でしょうか?
@koumyoshinen
Күн бұрын
自分流に成っちゃうけど😆楽しいー‼️
@user-namichan073
Күн бұрын
たろさんこんにちは🌸 DM見てくださいね😔 今後の私の事情が書いてありますのでよろしくお願いします🙇この運動が最後です😔
@koumyoshinen
Күн бұрын
【8:50~】一番伝えたい事が、最後に来るって✨💪✨たろにぃさんは、どんだけ謙虚なのー‼️😆
@koumyoshinen
Күн бұрын
【 9:58 ~】自分用✍️ “🥢冷や玄米について” ✨💪✨たろにぃさん🎙️からのお答え♪
@あんこ-m9k
Күн бұрын
文字がLEGOに見える👀
@miyasoga5505
Күн бұрын
10/4 朝活❤
@emi-ly6oo
Күн бұрын
2024.10.4🔥 朝活スクワット100回がんばりました!
@わんこ-e3k
Күн бұрын
20241004
@mipon.69112
Күн бұрын
10月3日🔥 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️
@user-tw7py2fl3g
Күн бұрын
これ効果ありますか?
@オルフェウス-l1y
Күн бұрын
やり始めて2ヶ月が経ちました ランニング、筋トレ、マッサージ、食事制限をやっていたにもかかわらず、体型、体重に変化ありませんでした
@遅刻常習犯くししいし
Күн бұрын
10/2.10/3 やりました🎉 ずっと続けます。 (現在145cm体重33.2kg)
@chika-ti2yg
Күн бұрын
2024.10.3 やりました💪
@kumikumimama
Күн бұрын
2024.10.3❤
@chika-ti2yg
Күн бұрын
2024.10.3 やれました💪
@mipon.69112
Күн бұрын
10月3日🔥 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️
@emi-ly6oo
2 күн бұрын
2024.10.3🔥 できました✨
@user-megurin
2 күн бұрын
3150です❤2024.10.3
@mipon.69112
2 күн бұрын
10月3日🔥 アッチ~💦頑張った💮 🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️
@emi-ly6oo
2 күн бұрын
2024.10.3🔥 筋トレがんばります!
@りんさゆ-v2k
2 күн бұрын
がんばる👊✨
@koumyoshinen
2 күн бұрын
何時も有り難う御座います。食後のストレッチ等、氣に入った動画をヘビロテして実践して居ります。 ──────────────────── 【3:46~】自分用 👆 言霊メソッド“まなゆい”の実践例~たろにぃの告白(たろにぃ検定🔰初級編♪) そうか~✨💪✨スクワットのリアルライブ配信に遭遇したら、その日1日は、🍀ラッキーデーなんだね❣️😆
@mysongs1151
2 күн бұрын
髪色 抜かない方が イケメンやで😊
@user-megurin
2 күн бұрын
高評価ポチ❤300🙌 高評価もらうのって素晴らしい❤みんなに配信が伝わりますように❤ありがとう感謝❤