6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
Пікірлер
@Naiman607 8 сағат бұрын
Братан ты всё сказал правильно но беговые красовки это обезательно 💪✊
@dmitriy_perviy 8 күн бұрын
Там есть ещё одна хитрая лампа рядом с габаритной. Это что?
@user-lt2xh9ud1j 11 күн бұрын
Спасибо как доходчиво объяснил, я начал вечерами бегать, не сильно конечно, но спать стал крепко, это меня удивляет, та что буду бегать!
@user-ce2sz1uc4j 16 күн бұрын
Где номер запчасти? 😈
@ramankozlov6931 20 күн бұрын
👍
@Fggggfd292 22 күн бұрын
Отлично рассказал.молодец
@mozgovsky.mykola 22 күн бұрын
Благодарю ! Занимаюсь уже шесть лет . Класс .
@user-xn4br3sw3b 22 күн бұрын
❤
@timofeykolpakov Ай бұрын
Живу в сады Дунай но очень люблю посёлок имение морозова
@Kate3684 Ай бұрын
Подскажите, каким должен быть пульс у новичка?
@user-xk2jc1sg8w Ай бұрын
От души
@bbd728 Ай бұрын
Почему называется платформа 21 километр потому что в ВОВ поселок был военным и НФЗ бомбили завод а
@MajotradeNet 2 ай бұрын
Начал бегать в 18 - друг-легкоатлет посоветовал. Много раз бросал бег и пытался найти замену. Только толстел в итоге и начинал бегать снова. Сейчас опять заплыл и начал бегать. Форма быстро возвращается, когда много лет бега за спиной. Надеюсь, что буду бегать до старости! Мне сейчас 46.
@Juliania292 3 ай бұрын
Мощная мотивация! ❤ Благодарю вас! 🔥 Я бегаю уже несколько лет. В феврале этого года я стала тренироваться через 1 день! Дни бега лучше, чем без него, поэтому, я буду заниматься им чаще и несмотря на - 26 😉 Самое сложное - адаптация психологическая и физическая, особенно в самом начале бегового опыта! Сегодня я осознала, что я звезда в своем городе! 🥰 У нас очень редко можно увидеть бегуна на улице, особенно женщину! ❤️🔥 Моя жизнь хороша и будет еще лучше! Больших успехов вам и всем живчикам! ❄️🌦🏃♀️❄️🌩🏃♂️❄️
@irinaschmidt863 3 ай бұрын
Villen lieben Dank. Sehr hilfreich.
@user-ph9lv1bf7t 3 ай бұрын
6 лет назад я первый раз посмотрел этот ролик. 6лет прошло) было 30 сейчас 36. Именно он меня смотивировал. Бегаю 6 лет, правда зимой делаю паузу. Полумарафон уже есть) бег стал частью моей жизнь. Надеюсь автор ещё жив)
@vladimirkorshunov7007 3 ай бұрын
Отлично! и очень приятно видеть что я Вас с мотивировал, это круто! Я продолжаю бегать по 10 км по утрам, 3-4 раза в неделю(зимой тоже иногда филоню). В 2019 пробежал марафон (42 км)…, и бегаю половинки, пока их 17. Бег тоже стал частью моей жизни и я этому рад. Вам большое спасибо за комментарий-это моя мотивация 💪
@user-ph9lv1bf7t 3 ай бұрын
@@vladimirkorshunov7007 🤝
@nistranno 3 ай бұрын
Удивительно..лицо совсем не знакомое ;)
@olga-ei4mp 4 ай бұрын
Доброе время, спасибо
@milaamber-609 4 ай бұрын
Интересно сколько сейчас комуналка , 7 лет спустя?
@user-yw2go2ht9y 4 ай бұрын
+
@pojasnju-na-palcsax 5 ай бұрын
поставил бы два плюса, спасибо.
@user-ls1fp8fs5j 5 ай бұрын
Спасибо за ролик, завтра буду пробовать)
@antoniooktobersk6739 7 ай бұрын
Сначала клемму, затем винты!
@user-mw9fq1lx7u 7 ай бұрын
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста: какой метраж таунхауса у Вашего, Товарища?
@user-ht3rc7dy4d 7 ай бұрын
Спасибо, скопировал)))
@informationtv5533 7 ай бұрын
😢😢😢я скучаю эту поселок . 4 год там жил 2016. 2020 . Сам из Фергана
@money4259 8 ай бұрын
Здравствуйте а как нам с вами связаться. Мы тоже скоро будем получать квартиру. Нам бы тоже хотелось чтобы вы осмотрели ее.
@vladimirkorshunov7007 8 ай бұрын
Добрый день. Я же не эксперт и сам привлекал специалистов по приёмке. Есть много таких компаний, обратитесь к ним.
@user-dp1qr4jk4g 9 ай бұрын
Спасибо за видео ! Очень мотивирующее
@user-ns4yi7ih1s 9 ай бұрын
Это с диодными платами?
@76turkman 9 ай бұрын
3:42 Кол-во калорий потраченный в час зависит ТОЛЬКО от интенсивности тренировки, а не от вида активности. Что бы потратить 900 ккал за час пробежки нужно ОЧЕНЬ сильно постараться!
@nastyawsd228 9 ай бұрын
По приколу решила в вести посёлок с которым рядом живу, и в котором я гуляю с подругами. Обожаю этот посёлок, с подругой хожу практически на все праздники (это по возможности). Ещё когда мне было лет 7-8 гуляли с утра до вечера летом. Вспоминаю эти моменты с теплом☺️.
@KskvSpr 10 ай бұрын
Спасибо брат, и всем комментаторам,смотивировали меня,уже поднялось настроение.Однозначно начну бегать.
@Anton1134 10 ай бұрын
Вот именно
@MarioLoft 10 ай бұрын
Благодаря новым законам начал бегать каждый вечер. Ровно в 21:55 я убегаю на пробежку. До ближайшей красно-белой. Мне приносит это невероятное удовольствие после пробежки.😂🎉только вот вес почему-то не уменьшается, а увеличивается.😮😢
@As-dm7sx 10 ай бұрын
Огромное вам спасибо 🤗
@user-nn4mt9hv8h 10 ай бұрын
Спасибо большое ❤
@k1l513 10 ай бұрын
Спасибо вам❤
@ruslanbitimbaev9238 10 ай бұрын
Тюленя, лайк!)
@user-lx5fl2gh1q 11 ай бұрын
Скажите у меня сейчас вес 56 кг сколько месяцев мне надо бегать что бы было 45 кг.Я слышала что если на скакалке прыгать быстрее похудеешь чем когда бегаешь это правда?
@rashadgasanov7345 11 ай бұрын
А ещё хороший спокойный сон)))
@user-go4hh7ut9i 11 ай бұрын
Бег это хорошо. Но вот не знаю как вклинить его в силовые тренировки
@DS_Fork Жыл бұрын
Спасибо! 👍💥
@user-ns3jl6sm2k Жыл бұрын
Как открутить нож? Гайка против часовой откручивается?
@user-zv4nx8yu4y Жыл бұрын
Можно шлицевой отверткой спереди отщипить накладки и никуда не лезть
@user-gp4ms9lp1z Жыл бұрын
Всё комменты в цель, от себя скажу, бегаю 6 лет каждый день, начинал с 1км, сейчас пробежать 21 не вопрос, со 117 кг, я сейчас 67 кг, всё проще чем кажется, просто надо выйти и побежать, всём счастья))))Мне 42,!!!)))
@user-rl9kd7by3v 10 ай бұрын
Здравствуйте Вы каждый день бегайте?
@Siwar_white Жыл бұрын
Где ты моя бегунья? Давай бегать вместе😊
@user-zk2rg6yo2r Жыл бұрын
Очень полезно, спасибо этому здоровому человеку! Всё сказаное переживаешь в процессе занятия бегом, кто ещё не начал бегать, завтра в путь, и минимум пробежать 4 раза, как бы не хотелось этого делать, всё равно беги, после бодешь доволен собой! Вперёд, ещё раз спасибо за видео!!!
@borisrazor5930 Жыл бұрын
Единственный человек, который сказал, обратите внимание, на краю фары есть вот такой момент) а тоту всех рас и вылезла сама, а то что с краю нужно выдавить направляйку тишина) спасибо за видео
@Blackk_Eagle Жыл бұрын
Утром или вечером ? Утренний бег-целый день злой,раздражительный хожу)у кого как?
@tomkhangta Жыл бұрын
Я по вечерам бегаю, мне так лучше
@user-wz3hg3be5q Жыл бұрын
Закисляющее нераздельное и дефицитарное питание изнурительно для организма.