Piję pyłek pszczeli i zaczynam brać chlorella to nie koliduje ze sobą
@karolchuck60245 күн бұрын
Albo jak już zalecają test na sibo to twierdza ze specjalnie nie trzeba się przygotowywać i tak bedzie krecił sie w kółko na lini test-antybiotyk-test-antybiotyk.
@elzbietapasternak45635 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@marzenaozimkiewicz87786 күн бұрын
Super wywiad❤
@sg40857 күн бұрын
Mam koleżankę która stosuje ramadan.Caly dzień pije a wieczorem o 21 godzinie dopiero przyjmowała posiłki.
@ciastek89448 күн бұрын
Gluten jest zly i niezdrowy rozszczelnia jelita , gadasz glupoty
@ArturRoszkowsko-ue5qg8 күн бұрын
Gówno z masłem a nie diety trzeba jeść to co się chce
@AdaAda-xw1gv8 күн бұрын
Witam goraco Panie prowadzace.Super wyklad.Mam pytaniea co jak jest madprodukcja kolagenu w organizmie(sklerodeia- twardzina ukladowa)Choruje od 12 lat.Moze jakas podpowiedz bo medycyna nie potrafi pomoc.Dzieki bardzo
@jadwigamazur97819 күн бұрын
😍❤️😘
@holistycznamarta11 күн бұрын
Super rozmowa❤ Też uwielbiam słowo potencjał 🥰 Pozdrawia dziewiątka 🍀
@JamesPradaRanger12 күн бұрын
Czy można palić spiruline, chlorelle albo młody jęczmień? Klepnie coś?
@wida3212 күн бұрын
Ja od 5go miesiąca stosuję dietę low carb, wcześniej stosowałem dietę keto i okno 6-8/16. Obecnie zauważyłem że jak sobie zrobię w jakiś dzień "cheat day" i jem więcej węgli to chudnę 2/3* więcej niż na tej low carb-owej diecie, dzisiaj mija 205 dzień(6 miesięcy i 25 dni) mam -20,3 kg na dół i dalej spada w miarę równo. Ogólnie na keto nie mam napadów głodu, badania w miarę dobre, był tylko problem z kwasem moczowym 8,25 mg/dL , ale naturalnie dałem sobie z tym radę obniżając 3pkt na dół witaminą C, cytrynami z wodą, migdałami i orzechami włoskimi, spadło w tydzień do 5,62 mg/dL. Wcześniej zbiłem siarczanem berberyny o 50 pkt LDL, ale problem polegał na tym że spadło mi też o 35 HDL i było poniżej normy, przestraszyłem się i przestałem przyjmować tą berberynę, co ciekawe że zbiło mi o tyle w przeciągu 3 tygodni. Czuję się w miarę dobrze, posiłek robię max 10 minut, lub przygotowuję na więcej posiłków mięso w postaci pieczeni rzymskiej, przyjmuję oleje, smalec, masło, orzechy, nabiał, warzywa, jarzyny, owoce, mięso, jest z czego brać i jest dość bogato, bez głodu. Prowadzę dość szczegółowe obliczenia masy ciała(data, waga, T, H2O, M, TW, talia, biodra, age), różne przeliczenia oraz badania któe wykonuję co jakiś czas i widzę że to działa i jest w miarę zdrowo. Polecam...
@BARBARAZIN-xd1lv12 күн бұрын
Witaj poproszę o 3 Dziękuję ❤
@alamaria.medicina12 күн бұрын
Shanka Prakshalana - Gest Muszli z Ajurvedy na oczyszczenie ukladu pokarmowego, jelit. Pieknie sie sprawdza
@alamaria.medicina12 күн бұрын
wykonuje majanski masaz brzucha- bardzo polecam, zwlasza kobietom <3
@StefaniaSzewczyk-ys1iq12 күн бұрын
Bardzo bo mam wnuczkę która jest w tym okresie dojrzewania bardzo był to ciekawy tematy
@basiaobrzut647913 күн бұрын
Kochana tak słucham tych wypowiedzi o zdrowym odżywianiu i mam pytanie czy ozonowanie owoców i warzyw jest zdrowe czy faktycznie to ma wpływ na zdrowsze jedzenie. Jeśli możesz bardzo proszę o odpowiedź lub o wykład na yu tu myślę że więcej osób chciało by się dowiedzieć co to jest to ozonowanie.
@AnnaMazurczyk11 күн бұрын
Witam serdecznie 🥰🥰🌿💕 niestety ozonowanie to nie jest temat w którym mam na tyle dużą wiedzę, żeby się wypowiadać 🫣🫣🫣 Na pewno ozon zabija wszystko. Na śmierć. Ale.... Ja nie ozonuję jedzenia. Żeby pozostała w nim żywość, której potrzebuje moja mikrobiota 💚🥰💚🥰💚🥰 Natomiast staram się kupować lub zbierać z natury pokarm czysty od pestycydów ...w zależności od pory roku. I przetwory babcine 🥰💚🥰💚☀️☀️☀️
@barbaracogiel322415 күн бұрын
Niestety zdrowie można stracić i lepiej jest niedopuścić do choroby niż leczyć. Słucham tego i co zdanie słyszę stereotyp.
@barbaracogiel322415 күн бұрын
Jestem od stycznia,od czerwca to nawet bardziej carnivore. Poprawa jeśli chodzi o moje problemy neurologiczne niesamowita. Energia i jasność umysłu bezcenne. Znajomą poprosiła mnie o wskazówki,bo podobno moja energia zaraża.
@cateringdietetycznypomelo15 күн бұрын
Fantastycznie, że Twoja energia jest zaraźliwa - to najlepsza rekomendacja!
@nataliamotyka514316 күн бұрын
Ja od dwóch miesięcy jestem na farmakologicznej menopauzie( z powodu mięśniaków) i jest to najlepszy okres mojego życia jaki doświadczam od 3 lat. Brak kwawien , skurczów , anemii . Jest bosko
@jovdb404616 күн бұрын
Jak ja bym chciała nie mieć tych napadów gorąca! A jeszcze zawsze byłam chuda a teraz wyglądam jak pyza na polskich drogach 🥹 I pocę się tak bardzo, że brakuje mi wręcz ubrań, żeby je zmieniać na suche. Ale że rodziłam dzieci na oddziale ciąży powikłanej a teraz mieszkam od 15 lat w Belgii… a lekarze to definitywnie ignorują! Skończyło się usunięciem totalnym macicy a pani ginekolog próbuje mnie przekonać, że sobie to wymyślam. Dziękuję, że mogłam posłuchać tak rzetelnie przedstawionej wiedzy na temat menopauzy. Jestem załamana ignorancją medyków w Belgii ale nie mam już dawno adresu w Polsce więc muszę sobie jakoś z tym cierpieniem … poradzić. Jestem totalnie załamana😢
@cateringdietetycznypomelo15 күн бұрын
Brak wsparcia ze strony medyków z pewnością potęguje stres i frustrację. Pamiętaj, że nie jesteś sama i że Twoje doświadczenia są ważne. Polecamy odwiedzić profil na IG naszego gościa - spauzowanapl znajdziesz tam jeszcze więcej wiedzy i porad :)
@hena159516 күн бұрын
Mam za wysoki poziom wit. B12 a problem z jelitami mam spory tzn nie mam wzdeć ale mam duzo gazów ponadto ostatnio moj stolec jest conajmniej 2 x dziennie do tego lużny co mnie martwi. Jestem osobą szczupla, nie jem cukru, pije zielone soki. Jedzenie przygotowuje sama
@zbyszekglimos345318 күн бұрын
Śniadanie najważniejszym posiłkiem dnia.. powiedział doktor pszeniczny...😂😂😂
@RoksanaW-m1s18 күн бұрын
Co za bzdura 🙈🙈🙈
@cateringdietetycznypomelo18 күн бұрын
Spotkałaś się z inną opinią?
@LukeES12318 күн бұрын
Dobry wykład 👍🏻
@bozenajersz765719 күн бұрын
Zaczną się choroby
@k4meleon419 күн бұрын
Daje like od razu❤
@LukeES12319 күн бұрын
To prawda z tą złością albo strachem. Znów nie mogę spać x D Często się budzę o 3 w nocy i znowu spać mogę dopiero nad ranem 😢
@LukeES12319 күн бұрын
Gdzie ten podcast?
@cateringdietetycznypomelo18 күн бұрын
Cały odcinek jest tutaj: kzbin.info/www/bejne/emaokqychq2We80
@cocinella82220 күн бұрын
To nie dieta!! Tylko styl zycia
@ewagrzedzicka875820 күн бұрын
Wszystko co pani mowi jest godne wypróbowania. Czemu tylko ma pani tak nadzór przeżedzone włosy
@cateringdietetycznypomelo20 күн бұрын
Próbowałaś już kiedyś pić zielonki? 🤔
@Hydros858521 күн бұрын
Ja cały czas biorę magnez,potas,D3, omega3 👍
@cateringdietetycznypomelo20 күн бұрын
Od jakiego czasu? 🙂
@Hydros858520 күн бұрын
@@cateringdietetycznypomelo z przerwami mniejszymi większymi ale od paru lat ciągle 🫡
@EdytaSuda21 күн бұрын
jakie zielonki czy jest jakis sklep ze zdrową żywnośćią
@cateringdietetycznypomelo21 күн бұрын
Trzeba napisać do doradcy na czystejedzenie.eu i tam wszystko wytłumaczą :)
@-z-e-u-s-22 күн бұрын
Ja biorę błonnik z ananasem na lepsze trawienie i różnica jest ogromna
@marcinbis22 күн бұрын
😂😂😂
@dariuszmagiera351825 күн бұрын
łłw kwietniu 2024 cukier na czczo 123-150, waga 92 kg, rower -500-700km/miesiąc. Post przerywany najczęściej 24/24 lub 20/4, dieta niskowęglowodanowa 30-70g węgli (dieta raczej flex - czasem są ketony - najczęściej po długiej jeździe rowerem/pływaniu do 4-5km -na rower ciastko owsiane (bez cukru), ew banan/dwa i 100-150 km jadę. Rowerem jeżdżę nieregularnie - do pracy i z powrotem 10km i zwykle raz 2x w tyg ponad 100km. Nie trenuję. Dzisiaj 16.08.24 - waga 68-69kg, cukier na czczo 84 (od połowy czerwca nie było ani jednego pomiaru na czczo powyżej 100mg% na glukometrze, CGM i 2x w laboratorium). Krzywa z CGM prawie płaska (rano cukier na kortyzolu ok120 i do 12:00 poniżej 100). Posiłki nisko lub prawie bez węglowodanowe (poza długą jazdą rowerem) - brak reakcji CGM. Krzywa CGM i glukometr w ciągu dnia płasko w okol 100 i poniżej - z wyjątkiem ranka - początek pracy-kortyzol. Jem ok 14-15 główny posiłek i po 3-4h - czasem własnej prod. jogurt długo fermentowany, czasem owoc) Śniadań nie jem (jako dziecko nie jadłem i do tego wróciłem). Odstawiłem pełnoziarnisty chleb, który sam piekłem i warzywa wysokowęglowodanowe; owoców (tylko jabłka, mało) i słodyczy nie jadłem i nie jem, nie lubię. Tyłem głownie od pieczywa i ziemniaków, marchewek (dużo) itp. i pracy siedzącej. Nie jestem w stanie jeść 5x dziennie jak nakazał P.Profesor Med. - jestem wtedy wiecznie głodny i nie mogę skupić się na niczym innym.
@joannajot923922 күн бұрын
Tłumaczysz wysoki cukier rano kortyzolem? Znaczy zw wszyscy ludzie powinni tak mieć a nie mają. Znaczy twój cukier naczczo jest nieprawidłowy. A wypłaszczenie krzywej cukru to nie są jakieś zalecenia...to jest nam nie potrzebne ważne aby 2 h po posiłku cukier wrócił do normy.
@ivonaw-k946316 күн бұрын
A czy mierzył Pan kortyzol ? Bo mówienie że wysoki kortyzol bez pomiaru jest trochę bez sensu . Poza tym wysoki kortyzol pokazuje różne oznaki- wdowi garb, chude ręce i nogi obtłuszczony tułów, czerwone pręgi na brzuchu . Pozdrawiam
@dariuszmagiera351816 күн бұрын
U każdego człowieka , po obudzeniu- z tego co wiem - rosnie kortyzol- rozruch organizmu. Budzę sie ok 5:00, pomier z cgm i glukometru- cukier w granicach 70-90. O 7:15 wsiedam w rower- ruch- wzrost kortyzolu i cukru do ok 110 po przyjechaniu dobpracy. O 8:00 zaczynam pracę - wzrost stresu/kortyzolu/cukru do ok 120. (140 jak mnie wk....) . W godz 9-11. W południe cgm pokazuje poniżej 100. Przed 14-15 cgm wyświetla ok 80-90. Ok 14-15 jem główny posiłek i po godz i po dwóch gcm daje ok 90-100. Ok 17-18 jakiś jogurcik (własny, dlugo fermentowany i z "odkapaną serwatką- bardzo kwaśny- laktozy to już tam niema). Od południa- krzywa cgm prawie płaska ze zjazdem dobok 80 przed północą. Prawie zawsze ok 3 w nocy spadek cukru do ok 70 ( pik), potem lekko rośnie.
@dariuszmagiera351816 күн бұрын
@@ivonaw-k9463 W labie było dość wysoko - nie pamięta ile, ale strzałka w górę- ponad normę. Pobudka o 5 cukier 80 (cgm i glukom), po dotarciu do labu ( cały czas na czczo) ok 7:15- cgm pokazuje 115. Próba glukozowa- po 1h 290, po 2h 160.
@dariuszmagiera351816 күн бұрын
@@joannajot9239 z tego co wiem - rano wyrzut kortyzolu (rozruch organizmu) jest fizjologiczny i wzrost poziomu glukozy - mimo, że cały czas bez jedzenia (woda , kawa)- glukoza z wątrobu (glukoneogeneza).
@halinaapinska941827 күн бұрын
Dlaczego Pani nie potrafi wyppwoedzieć kilku zdań na pamięć. Czytanie to lekceważenie odbiorcy i jakiś dowód na brak zakodowanej wiedzy.
@cateringdietetycznypomelo18 күн бұрын
Dzięki za opinię, przekażemy ją naszej prowadzącej :)
@AnnaMazurczyk29 күн бұрын
Szczawiany zawarte w kakao są zazwyczaj bezpieczne dla większości ludzi, ponieważ ich stężenie w kakao nie jest bardzo wysokie w porównaniu z innymi produktami, a także dlatego, że spożywane są w stosunkowo niewielkich ilościach. U zdrowych osób szczawiany są naturalnie wydalane z organizmu przez nerki. Problemy mogą pojawić się głównie u osób z predyspozycjami do tworzenia kamieni nerkowych, które mogą być spowodowane przez wyższe stężenie szczawianów w diecie. **Produkty o wysokiej zawartości szczawianów:** 1. **Szpinak** - To jedno z najbogatszych źródeł szczawianów, znacznie wyższe niż kakao. 2. **Rabarbar** - Szczególnie jego liście mają bardzo wysoką zawartość szczawianów. 3. **Buraki** - Zarówno buraki, jak i sok z buraków mają znaczną ilość szczawianów. 4. **Orzechy** - Niektóre orzechy, zwłaszcza migdały i orzechy nerkowca, zawierają większe ilości szczawianów. 5. **Słodkie ziemniaki** - Są również bogate w szczawiany. 6. **Herbata** - Czarne i zielone herbaty zawierają szczawiany, ale ilość zależy od rodzaju i sposobu parzenia. Dla większości osób, regularne spożywanie tych produktów, w tym kakao, nie stanowi problemu, jednak osoby z tendencją do kamieni nerkowych powinny monitorować spożycie pokarmów bogatych w szczawiany, jednak kakao nie jest ich największym zasobnikiem
@bozenagronowska9037Ай бұрын
O i chetnie wymienie się. Mam na wzgórzu wierzbówka kiprzyca na szyszki chmielu😊 bo ich poszukuje, ale bez sukcesu❤
@bozenagronowska9037Ай бұрын
Bylam na plantacji ziół. Bio. I cóż. Używa się pestycydów do uprawy masowej ziół. 😢😢😢Producent nie może sobie ppzwolic na inne nieproszone roślinki😢. Tak wiec niestety jak same nie uzbieramy to ... no cóż. Wymieniajmy się wlasnymi zbiorami ❤❤❤
@AGUS01988Ай бұрын
Te 10 sekund na komentarz irytujące... nie po to słucham aby pisać komentarze!!
@cateringdietetycznypomelo19 күн бұрын
Dzięki za opinię! Weźmiemy to pod uwagę :)
@twórcamożliwościАй бұрын
Dobrze mówi. Ja dodam od siebie, że keto pomogło mi uporać się z trądzikiem.
@cateringdietetycznypomelo29 күн бұрын
Po jakim czasie zobaczyłaś efekty? 🙂
@twórcamożliwości29 күн бұрын
@@cateringdietetycznypomelo już po pierwszym tygodniu cera zaczęła uspokajać się
@Joanna-og8kgАй бұрын
Marzę o tym, aby poleżeć na trawie. To na pewno daje ukojenie psychiczne i relaksuje. Pozdrawiam❤.
@cateringdietetycznypomeloАй бұрын
Dlaczego nie spróbujesz? 😊
@Joanna-og8kgАй бұрын
@@cateringdietetycznypomeloMam nadzieję zrobić to w niedługim czasie❤😊
@sg4085Ай бұрын
Raz w roku zażywam środki przeczyszczające bo robie kolonoskopie
@toobiii5816Ай бұрын
Gudan jak zwykle opowiada farmazony
@jerzybalcerowski4686Ай бұрын
Ludzie mówią że jedzą mięso a tak to jest padlina. Mięso to takie które łapiesz na polu zwierzaka rozrywasz i go zjadasz. Łapiesz tego zwierzaka bez żadnych przyrządów. Kto by wtedy jadł dziczyznę, wołowinę , wołowinę ?
@dorotaprzyubska222126 күн бұрын
Nie jem zwierząt od 20 lat i nie pojmuję jak ludzie mogą godzić się na zadawanie tak gigantycznego cierpienia żywym, czującym istotom dla kawałka padliny .... w tym jedzeniu jest tyle bólu i cierpienia 😥
@patrykbartkow8939Ай бұрын
Jeszcze polecanie kakao i gorzkiej czekolady jako remedium na jelita. Co za herezja. Wiesz co to są szczawiany i jakie ilości zawierają te produkty? Chcesz ludziom zrobić krzywdę swoją niewiedzą?
@rajashams6631Ай бұрын
TRAFILAM NA KANAL DZISAI IA ZBERAM ZOLA OD LAT IEST MOIA PASIA ROBE ZTYCH ZUL WELE DOBRYCH RZECZY DLA ZDROWA POLECAM TYM CO MAIO PROBLEMY ZE ZDROWEM POZDRAWAM SERDECZNE ZDROWA MILOSCI OPEKI Z NIEBOS ❤🎉🎉