Pływanie kraulem. Sprawdź czy popełniasz te błędy | Monika Kletschka

Zapraszamy do obejrzenia całego odcinka: "Jak zacząć pływać?"
• Jak pływać? Style pływ...
Pływanie kraulem. Sprawdź czy popełniasz te błędy | Monika Kletschka
Pływanie kraulem to jedna z najpopularniejszych technik pływackich, ale wiele osób popełnia podstawowe błędy, które mogą obniżać efektywność i komfort pływania. W tym filmie Monika Kletschka, doświadczona trenerka pływania, omawia najczęstsze błędy, jakie pływacy popełniają podczas pływania kraulem. Czy wiesz, jak prawidłowo oddychać? Jak ułożyć ciało w wodzie, aby płynąć szybciej i z mniejszym wysiłkiem? Sprawdź, czy Ty także nie popełniasz tych błędów i popraw swoją technikę!
Monika podzieli się z Tobą praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci doskonalić swoją technikę kraula, niezależnie od poziomu zaawansowania. Dzięki temu będziesz mógł pływać bardziej efektywnie, poprawić swoją wytrzymałość i czerpać jeszcze większą przyjemność z pływania.
Gość:
Monika Kletschka - razem z mężem Filipem od prawie 18 lat prowadzi Szkołę Pływania SWIM CENTER.
Każdego tygodnia pływa z nimi prawie 500 dzieci i dorosłych.
Prowadzą zajęcia w dwóch województwach, a ich zespół liczy teraz 11 trenerów.
/ monikafilip.plywanie
Prowadząca podcast:
Emilia Łosiewicz - pasjonatka zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej wszelakiej.
Zawodowa tancerka i instruktorka fitness, trener personalny. Bez sportu nie wyobraża sobie życia.
Od kilkunastu lat wielka fanka i nauczycielka pilatesu, który pochłonął ją bez reszty.
Na co dzień, jeśli nie spotkacie Emilii na treningach to w Pomelo, gdzie poza prowadzeniem podcastów, zajmuje się marketingiem i budowaniem wizerunku marki.
IG: / emi.lates
Pomelo Health Podcast
Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem. To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym. Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.
Strona podcastu: pomelo.com.pl/...
​
​
CATERING POMELO - system zdrowego odżywiania z mnóstwem różnych diet, które są dostarczane w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu, na Śląsku oraz w Trójmieście, Łodzi, Poznaniu, Szczecinie i okolicach tych miast. Catering stworzony z myślą o osobach zabieganych, które jednocześnie poświęcają swój czas na sport.
Polub nas na Facebooku: / cateringpomelo
​Śledź nas na Instagramie: / cateringpomelo