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板垣渚うまくいかない100mile
ご覧いただきありがとうございます。日々のトレイルランニング・ロードランニング記録です。
【作成者】
板垣渚 滋賀県在住 40歳
salomonアスリート/INNERFACTER
★2024アジア太平洋トレイル選手権日本代表
ラン歴
約16年 トレイルラン歴 約8年
主な記録
フルマラソン 2:46:16(2024)
ウルトラマラソン 8:47:25(2019)
奥三河パワートレイル 2019・2022 2連覇
比叡山国際50マイル 2019 優勝
上州武尊SV140K 2019 3位
比叡山国際50マイル2023 準優勝
TAMBA100 2023 優勝
LAKEBIWA100 2023 準優勝
FTR奥武蔵100 2023 準優勝
石舞台100 2周の部 2024 優勝
広島湾岸トレイルラン 2024 3位
Mt.FUJI 100 2024 7位
Tokyo Grand Trail 100mile 2024 優勝
【サポート】
innerfact
salomon
medalist
おいエナ
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Пікірлер
@xanadu653
4 күн бұрын
お疲れ様です。◯首といえば羽生結弦(違 癖になりやすいそうなので治ってからもしっかりリハビリしてください。 こないだ夙川から六甲山最高峰までロードを登ったんですが、13km&950mアップで2時間かかりました。
@nagisa100mile
4 күн бұрын
お疲れ様です。日々足首を気遣いながら走っております。ありがとうございます😊 そのルート気になりますね!このヒルクライムよりも角度は急だと思いますので、やってみたいですね!
@ansaadiary0508
5 күн бұрын
初めましてさぁチャン🐳です😆お勧めに出てきたのでチャンネル登録させてもらいました✨私も今年からKZbin始めました!是非チャンネル登録していただけたら喜びます😆脚お大事になさってくださいね!山も大好きなのでこれからよろしくお願いします👍🏻😆
@katujitakahasi4559
8 күн бұрын
冒頭の動画部分…やってしまった感からの足首の腫れ😅…結構腫れてましたね… 気をつけてくださいね😅
@nagisa100mile
8 күн бұрын
2回とも結構腫れましたね😅今はだいぶ落ち着きましたが、2度あることは3度あるとならぬよう…気をつけていきたいと思います!😀
@user-ve9qq2il5d
8 күн бұрын
お疲れ様🌿足首いつもテーピングは無しなのかな⁉️癖になると困るからもしテーピングしてなかったら面倒でもして下さいね🌿大きなお世話だけど〰
@nagisa100mile
8 күн бұрын
捻挫対策のテーピングはあまりしてなかったですね😅捻挫癖が治るまではテーピングはしていきたいと思います。確かに面倒くさいのですが😅ご心配いただき、ありがとうございます!
@user-wy1lm6pd6p
Ай бұрын
2回も見てしまった😮暗峠坂道、すごい。山の登りが上手いですね
@nagisa100mile
Ай бұрын
2回目もありがとうございます!楽しんで見て貰えてたら嬉しいです笑
@user-wy1lm6pd6p
2 ай бұрын
速い人は、あの地獄階段、走っている❤すごい。😮
@nagisa100mile
Ай бұрын
いえいえ、さすがに走れるの一部だけですよ🥲
@katujitakahasi4559
2 ай бұрын
いや、本当に動画だと角度が伝わりにくい…暗峠、下見過ぎて😅観音さんに気付きませんでした…😅ラッキーガーデン、行ってみたいです😊
@nagisa100mile
2 ай бұрын
改めて見返しても角度伝わらないですね😅 ラッキーガーデンよかったです✌️まったりといけるスポットなので、天気の良い日とか最高ですね!
@user-ni5wf6jd7i
2 ай бұрын
気つけや!いわれて、足を落とすくだり好きです。そこから水を飲む展開は予想できませんでした😂 今回のコースのGPXあれば UPお願いしたいです。 板垣さんの小辺路もいつか、大門からで辿りたいと思っているのですが 道迷いが心配でGPXをUPしていただけたら嬉しいです。 最後の登りのテクニック 次回の動画のUPの予告ですね。 待ち遠しいです😊
@nagisa100mile
2 ай бұрын
関西ノリが前面に出てましたね! 今回のGPXは作ってないですが、迷うところはほぼ無くて、散歩的にも行けてしまう感じですね!同じく小辺路もGPX無くても案内看板が大体あるので、大丈夫かなと!大峯奥駈道とかはGPXあった方が絶対いいですけどね〜!今後チャンネル概要欄とかにGPX貼り付けられたら、出していきたいと思います!よろしくお願いします!
@user-yz8ik7wb8t
2 ай бұрын
ちょっとー! 最後気になるー😿
@nagisa100mile
2 ай бұрын
…という事は最後まで見ていただいたという事ですね!ありがとうございます😆 気になっていただいてさらに嬉しいです!どこかのタイミングで披露しようかと思ってますので、よろしくお願いします!
@user-wy1lm6pd6p
2 ай бұрын
暗峠😮レストラン美味しそうですね
@nagisa100mile
2 ай бұрын
このレストランは最高です!
@user-wy1lm6pd6p
2 ай бұрын
これが、強さなのですね😮
@user-wy1lm6pd6p
2 ай бұрын
私も日をずらして、コースも変えて2回50km走ったよ。1回目は、サイクリングロード55km😮2回目は激坂往復54.69kmです
@nagisa100mile
2 ай бұрын
その距離凄いですね!激坂で!
@user-wy1lm6pd6p
2 ай бұрын
階段すごい!葛城山までの階段がすごい!往復は、さらにすごいです
@nagisa100mile
2 ай бұрын
この階段はいつ行ってもキツいですね😅往復はなかなか簡単にはできない😂
@user-wy1lm6pd6p
2 ай бұрын
@@nagisa100mile 分かる。けど、往復してみたいです
@user-yb6ny9yp5y
2 ай бұрын
こんなこと出来た人いままでにいるのですか?ヘリコプターでも4往復は、できません。<すごい>いがいにはないです。👏👏👏
@nagisa100mile
2 ай бұрын
ありがとうございます!しかし、10時間を切ってやる方がおられるんですよ〜ギネス世界記録😓また頑張ります!
@usakame
2 ай бұрын
素敵なフォルムのダム、スタート50mで離脱したいいのさん、なんか色々とすごかったです(笑)優勝おめでとうございます👏お疲れ様でした!!
@nagisa100mile
2 ай бұрын
ご覧いただきまして、ありがとうございます!いいのさんのシーン好評で良かったです🤗笑 道中のカモシカもびっくりでした!また頑張ります!よろしくお願いします!
@user-cb5qj1xd5w
2 ай бұрын
尊敬✨✨ 無事で良かったです‼️
@nagisa100mile
2 ай бұрын
ご覧いただきありがとうございます! この時はかなり冷や冷やでしたね😮💨無事が1番!
@shin12480
2 ай бұрын
ナイスラン!優勝おめでとう!! 観るほどわかる、ナイスダム動画やわ笑!スマホでもうまく仕上げられるね〜
@nagisa100mile
2 ай бұрын
コメントまでありがとう! 撮影から編集までスマホ一台あれば(Wi-Fi環境無くても😛笑)動画投稿できてしまうという😀
@user-wb8hz1cf2y
2 ай бұрын
なぎささん!!お疲れ様でした🥹 そして優勝おめでとうございます🏆🎉 いつ見ても苦しいのに淡々と進まれる姿はやはり僕の目指す姿です😉✨ カッコよすぎで強すぎです!!🤩 これからも動画を楽しみにしております😆
@nagisa100mile
2 ай бұрын
ありがとうございます!TGTかなり疲れましたね😓しんどいコースでした!苦しみながら走るのがある種僕のスタイル笑 また今後ともよろしくお願いします!
@toshiyukinagakura5136
2 ай бұрын
東京まで遠征お疲れ様でした。 私は50kを走りましたが、それでも腹一杯でした笑 このコースで100マイル走り切るのは凄いです! GPXに登録されているルート順を時計のナビ機能がうまく認識してくれるようになればいいんですけどね。
@nagisa100mile
2 ай бұрын
ありがとうございます! 確かにお腹いっぱいになるコースですね!来年は50キロでいいかもと思ったり思わなかったり笑 そうなんです!ルート順から外れましたってアラームがあれば、起こらなかったんですけどね〜😅近い将来改善されそうではありますが😃
@sanbones1632
2 ай бұрын
優勝おめでとうございます! 今回もいろんなことがあるんだろうなと思いながら観させてもらいましたがそのいろんなことを乗り越えての優勝、素晴らしいです!お疲れさまでした!
@nagisa100mile
2 ай бұрын
ご覧いただきありがとうございます!100マイルは、やはり色々と起こりますね😮💨なかなかうまく走れないですが、リカバリーにつとめてまた走りたいと思います!
@user-tr2hd1bl4m
2 ай бұрын
お疲れ様でした😊今回もハードなレースが始めの板垣さんの顔でわかりました🥸体調が悪い中でもしっかりと優勝しちゃうところさすがです🎉 また次の動画も楽しみにしています😂
@nagisa100mile
2 ай бұрын
ありがとうございます〜! ダメージ負い過ぎましたね😅100マイルでは色んな場面があって、やはり中々難しいですね!次も頑張ります♪
@user-wy1lm6pd6p
2 ай бұрын
次も頑張って下さい😅100マイル😊山の中すごいです
@nagisa100mile
2 ай бұрын
ありがとうございます!次も頑張っていきます!☺️
@user-wy1lm6pd6p
2 ай бұрын
アヒルさんと垂水さんみたいですね。
@user-rx8lg1uq7d
2 ай бұрын
ナイスTGTです👏👏👏👏 逆走はよく気がつきましたね😅 リバースしながらも見事に逃げてくれました😆 お見事です👏👏👏 優勝おめでとうございます㊗️🎉🎊🤗 我がチームメンバーは灼熱に蝕まれてDNFでした😅 ちなみやけどカモシカはシカではなく牛科の動物です😁 紛らしや😁
@nagisa100mile
2 ай бұрын
ありがとうございます。逆走に気づいて良かったです。行けば行くほど致命傷だったのでよかったです!リバースからのリバースでしたね笑 カモシカは鹿のガタイではないですもんね!まさか牛科の方とは!勉強になります!
@user-fm3oq2px9h
2 ай бұрын
冒頭のいいのさんで笑って日本カモシカのお座りに癒される動画でした😂 いつも強くてかっこいい! お疲れ様でした🎉
@nagisa100mile
2 ай бұрын
スタートのいいのさんのシーンを使ってまいました😬笑本当いろいろあるのを映像に全部収められたらいいのですが、その中でもカモシカを抑えられて良かったです! また鍛えて良い走りできるよう頑張ります!ありがとうございます!
@ShangeOutdoor
2 ай бұрын
優勝おめでとうございます🎉🎊✨🏆🥇✨🎊🎉 カモシカが逃げなかったのは珍しいですね。
@nagisa100mile
2 ай бұрын
スタート前はありがとうございました!このコースとにかくキツかったです😂 ゴール間際にも見たのですが、すぐ逃げました!このカモシカはドシっとしてましたね😆
@dekunoboo1
2 ай бұрын
すごーい。ナイスラン🎉動画の編集も面白かったです♪
@nagisa100mile
2 ай бұрын
ありがとうございます〜! 動画の編集も小慣れてきましたね!笑 合間合間にクスッと笑って貰えるような動画を作っていきたいと思います!
@user-ve9qq2il5d
2 ай бұрын
お疲れ様でした🌿そして優勝おめでとうございます😊カモシカさん遭遇はビックリってあちらがビックリしてましたよね(笑)誰⁉️みたいな顔
@nagisa100mile
2 ай бұрын
今回もご覧いただきありがとうございます!! そうですね〜おっしゃるとおり、カモシカ側がなんやなんや、ワシの邪魔するんかいみたいな感じでしたね😅笑
@katujitakahasi4559
2 ай бұрын
優勝おめでとう御座います㊗️🎉お疲れ様でした‼️相当、キツかったのが声から感じます😅お顔にダメージが残りつつ…と言うか痩せられた様な😳それにしてもカモシカ、すごく近かったんですね!カモシカも逃げないし!
@nagisa100mile
2 ай бұрын
いつもありがとうございます! 終わりの顔がヤバかったですね😂こんな ダメージあるんやと…水分摂りすぎたのかなぁとも思います😅 カモシカはかわいいのか、かわいくないのか少し悩むところですね😕笑
@takeo4657
2 ай бұрын
小下沢の林道でお見かけしました。板垣さんがいきなり都内に現れたので、びっくりしました。お疲れ様です。
@nagisa100mile
2 ай бұрын
ありがとうございます😊 今年は富士登山競争とかハセツネ等でちょこちょこ関東に現れます😃 また見つけていただきましたら、お声かけいただければ嬉しいです😋
@mountcafe
3 ай бұрын
すばらしいっす!!すごいっ!!
@nagisa100mile
3 ай бұрын
ありがとございます! この時相当しんどかったです!ですが、また戦略練ってやりたいと思ってます!笑
@user-tr2hd1bl4m
3 ай бұрын
応援ありがとうございました✨ 来年はセクシーエイドをもっと堪能して行きたいと思いました😂PayPayチャージしておきますね🍀
@nagisa100mile
3 ай бұрын
当日はお疲れ様でした! 来年は即座にpaypayQRコード用意できるようにしておきますとの事です笑
@katsuo50
3 ай бұрын
オモロすぎる😂😂 請求書もらえばよかった!
@nagisa100mile
3 ай бұрын
ありがとうございます! 来年は予め用意されてるかもしれませんヨ😁
@teppeikobe1
3 ай бұрын
おもろいw 走る映像だけじゃなく、こういう客観的な視点な映像もいいね♪
@nagisa100mile
3 ай бұрын
今回はだいぶふざけた方に舵を切ってしまいました笑
@katujitakahasi4559
3 ай бұрын
暑い中、お疲れ様でした😊因みに板垣さんは、チャイナドレスは?😁
@nagisa100mile
3 ай бұрын
僕のチャイナはキツいか😂 僕はキョンシールックでしたよ!
@user-rx8lg1uq7d
3 ай бұрын
ナイス密着ドキュメントです👏👏👏👏 潜入レポ!無事に終わりましたでしょうか😅 KZbinにアップされてるので無事なんやろけど🤔 この動画見て滋賀県警がどう動くか?🚔🚨👮👮♀️👮♂️🚓😆
@nagisa100mile
3 ай бұрын
潜入成功しましたね! 実態の一部が明らかになって良かったです!滋賀県警に既に目つけられてるとかいないとか🤣
@lomeright.
3 ай бұрын
夜の断崖絶壁って想像を絶する怖さなんだろうでしょうけどそれに挑んで成し遂げているのが何よりもすごいです。
@nagisa100mile
3 ай бұрын
切れ落ちた断崖絶壁や、地蔵岳からの直角鎖下りと、とても緊張感のある一晩でした。今でも良い経験ができたなとしみじみ思っております!
@lomeright.
3 ай бұрын
冒頭から神々のパワーを感じられる始まりで朝からとてもいいものを見せて頂きました。何回もリピートして見てます😊✴
@nagisa100mile
3 ай бұрын
ありがとうございます! 生であの風景を見るとより神々しいパワーをもらえたと思います。少しでも動画を通して大峯のもつ美しさ偉大さを感じていただければ幸いです!
@user-rl3ry2zu8p
3 ай бұрын
ピンクのアルファード見ただけでビビりました😢 怖すぎます😱笑
@nagisa100mile
3 ай бұрын
物凄い登場のインパクトで少しチビってしまいました😭笑
@user-ve9qq2il5d
3 ай бұрын
凄く頑張ってきた結果なんですね👏👏👏私はテレビの丹波のレースの放送で板垣さんを知りその後KZbinなどを拝見してます🌿因みに私は全く走りません(笑)なんでやねんですがトレラン、マラソン見るのか大好きオバチャンです🌿が登山をしてるので多少気持ちはわかります〰私も登山シーズンになり昨年までは平地を3時間とかwalkingしてましたが、それは登山には殆ど活かせて無くて(今頃気がついた)ホントに昨日から近くの低山へ行くルートに変更したばかりです🌿週に2回これを続けたらどうなるか😂お互いなんておこがましいけど楽しく頑張りましょう🌿
@nagisa100mile
3 ай бұрын
低山で登る練習いいですね!継続的にできれば体力筋力もついて通常登山が楽になるのは間違いなさそうです! 目標は違えど、継続的に頑張っていきましょう!
@user-tr2hd1bl4m
3 ай бұрын
勉強になりました😊 板垣さんの身体の硬さに勝手に安心してしまいました🤭 最強のジャケットがどこのものか気になりました🤔
@user-tr2hd1bl4m
3 ай бұрын
勉強になりました😊 板垣さんの身体の硬さに勝手に安心してしまいました🤭 最強のジャケットがどこのものか気になりました🤔
@nagisa100mile
3 ай бұрын
安心してください😁 最強のジャケットはsalomonのものですね!軽いし、そんなにお高くないので、ぜひご検討ください!動画概要欄にリンク貼ってたと思います🤓
@user-tr2hd1bl4m
3 ай бұрын
@@nagisa100mile あ、載ってました!でもサイズがすでにありませんでした😭この冬はこれが欲しいなぁと思ってました🧥たしかに手が届く値段なので、まめにチェックしてみます✅
@mattinissinen.
3 ай бұрын
Nice video and congratulations on 7th place💪
@nagisa100mile
3 ай бұрын
thanks😊 very tough day😮💨but,beautiful Mt.fuji!
@xanadu653
3 ай бұрын
7位おめでとうございます。ずっと「土井さんに追いつけ〜」と念じながらIBUKI観てました。
@nagisa100mile
3 ай бұрын
ありがとうございます!その念じめちゃくちゃ嬉しいです!今回は土井さんを意識するというよりかは順位を意識してましたので、前の人に一つでも追いつけばという感覚で走ってました!いつか土井さんに追いつけるよう走っていきたいと思います!
@teppeikobe1
3 ай бұрын
最初の30秒の使い方が面白いw そして、1日での視聴の伸びが凄い! そのギャップでレースの濃さと、後半の追い上げが感動した! トレイルサーチで前半上位に名前が無かったから心配してたけど、後半強くなったね☆
@nagisa100mile
3 ай бұрын
ご覧いただきありがとうございます!たくさんの方に見ていただき、編集作成した甲斐があります☺️レースは前半が最も苦しくて、後半はその分楽しく進めたと思います!
@sutechantv
3 ай бұрын
母国の景色を久しぶりに見ました。海外のレースはその楽しみさがありますね。
@nagisa100mile
3 ай бұрын
母国!素晴らしい山環境ですね⛰️ せっかく海外走るなら景色をたっぷり堪能したいですよね!
@LoveLove-jw7um
3 ай бұрын
いつもサクッとした面白い動画、ありがとうございます😊。7位って凄い!
@nagisa100mile
3 ай бұрын
ご覧いただき、ありがとうございます!見やすさと手軽さとシュールさ。重視してるのはあります😆笑長いと編集もその分大変でして😂今後も面白い内容で作っていけたらと思っております!よろしくお願いします!
@user-wb8hz1cf2y
3 ай бұрын
板垣さん!!まずは目標達成おめでとうございます🎉さすがです🥹板垣さんほどの選手でもやはり100マイルとなるとさまざまなトラブルに見舞われるんですね😓内臓、膝…😢 それでも、完走されて目標を達成される姿はやっぱり僕の理想像です☺️これからも応援させていただき、お手本とさせていただきますので今後ともよろしくお願いいたします😌✨
@nagisa100mile
3 ай бұрын
ありがとうございます😊ほんと簡単では無かったですが、目標達成できて安堵しております😌努力が報われる事がそんなに多くないのかもしれないですが、こういう経験が幾つか出来れば、やってて良かったと思えますよね😊ぜひ、自分に期待して頑張っていただきたいと思います!動画も今後ともよろしくお願いします!
@katujitakahasi4559
3 ай бұрын
本当にお疲れ様でした‼️7位入賞、おめでとう御座います㊗️前半からのトラブルからの後半の追い上げは凄いです‼️応援ナビで確認しながら、土井さんとタイム差が縮まってきて、後もう少し、と願ってました😊そんな簡単では無いとは思いますが…😅 お疲れを癒して、次回のレースへ頑張ってくださいね😊
@nagisa100mile
3 ай бұрын
応援いただいた方の期待に応えれてよかったかなと思います!土井さんはまだまだ遠い存在ですが、なるべく近づいていきたいと思いますので、今後とも見守ってください。よろしくお願いします!
@user-ve9qq2il5d
3 ай бұрын
お疲れ様そして7位おめでとうございます🎉諦めない気持ちが最後まで頑張れたんですね🌿100マイルだから他の人も何かしらあったとは思います🌿 気持ち悪いは寝不足とお寿司じゃないですか😂睡眠は体調に影響しますし、お寿司生物でなくても消化が良い食べ物とは言えないから そこは審議案件かな とにかくゆっくりゆっくり 休んで下さい🌿
@nagisa100mile
3 ай бұрын
寝不足が一番大きいかなと思ってます。お寿司は毎回食べるのですが、基本前日なんですよね〜、今回は出走の6時間前のお寿司なので、これも確かに悪そう😂でもお寿司が食べたい🤣 アドバイスありがとうございます!ゆっくり休みます!
@sutechantv
3 ай бұрын
板垣選手、おめでとう🎊ございます。すごいレースでした。
@nagisa100mile
3 ай бұрын
ご覧いただき、ありがとうございます!諦めずに不調でも前に進んで良かったと思えます!良い経験になりました!