Je commence mon sevrage mais j'ai du mal

Bonjour cher narratrice, ta vidéo est très bien expliquée je suis tomber dessus par hasard. Est-ce que se miner le crâne tous les week-ends depuis 3 ans (une fois par semaine) sans ressentir tous ces symptôme fait de moi un alcoolique ?

25 ans , l'alcool a détruit ma vie , j'ai commencé a boire a 12 ans , j'étais timide , réservé , l'alcool m'a permis d'être à l'aise. mais je n'ai jamais su contrôler ma conso. aux alentours de mes 20 ans , j'ai commencé a avoir de sérieuses conséquences, jusqu'à que je rencontre un membre des AA qui m'a fait comprendre que c'étais une maladie , que j'étais malade. J'ai tenu une période de 8 mois d'abstinence. Jusqu'au premier confinement ou j'ai gravement rechuté. et là la dépendance physique s'est installée. je buvais le matin , la nuit , la journée , jusqu'à ce que je m'écroule. J'ai tout perdu. Entre TS , tentavite d'arrêt brutal , Pré DT.. Allers retour en post cures, sevrage , communauté thérapeutiques....Aujourd'hui j'ai un mois d'abstinence. L'alcoolisme n'est ni un vice ni une maladie individuelle , elle détruit tout l'entourage. Et mène souvent a l'hopital , la morgue ou en prison. Moi j'ai choisi la vie.

Merci, ca fait 24 jours que j'ai arrêté l'alcool grace a tes vidéos. Aujourd'hui j'ai eu besoin de revoir certaines pour me remotiver car je suis un peu déprimé et je comprends pourquoi!

Moi j n bois pas me j fume !

S il vs plais pouviez vs aussi faire une Video sur la Marihuana ?

Les insectes! Je croyais avoir été le seul á les voir.

Je suis educateur spécialisé et tu devrais intervenir dans les centres de formations ou aupres directement des personnes addict au personne j ai été dans des centres addicto honnêtement j ai beaucoup plus appris avec toi bonne route à toi

Entout cas merci bcp car j etais dans la démarche d arreter et tu as été un de mes déclics merci bcp

Pas trés malin ton copain ladessus

Excellente analyse et témoignage.

❤

T a pu arrêter l alcool ok et faut de la volonté donc bravo par contre arrive tu à arrêter le sexe pendant 1 mois prcq le sexe c est aussi une drogue merci de me répondre

🙋 Bravo pour ce parcours...même si j'ai 54 ans, même si j'ai arrêté l'alcool il y a 26 ans, je t'ai trouvée très inspirante. J'aime la notion de compétence pour arrêter. Je ne les avaient pas, mais alors pas du tout. Seulement, avec une hospitalisation pour le sevrage et une post cure loin de chez moi, ça l'a bien fait. J'ai appris sur cette addiction et sur la vie après coup pour pérenniser le non alcool. Pour arrêter de boire, il faut en faire son histoire. Encore bravo.💐🍀

Le problème n’est pas l’alcool mais ce que l’on en fait….

7 ans de fiestas. J'ai arrêté le 30 mai. Bonsoir et merci de toutes vos videos qui m'ont permis de comprendre que cela allait me taper sur les neurones et qu'il y avait des vitamines à prendre... je decouvre avec stupeur ce que je cachais avec tant de fiestas et cela n'est pas évident mais c'est tellement beau de me retrouver et de verbaliser ce qui m'a tant chagriné... c'est plein d'amour et de gentillesse alors que j'étais devenue furieuse en buvant ... Grande question dès le 1er jour: depuis quand l'alcool bousille ma vie .. ? Réponse: depuis toujours et avant que je naisse l'alcool avait bousillé la vie de certains membres de ma famille. Il a bousillé ma vie de famille, ma vie personnelle et un peu de ma vie professionelle. J'ai failli encore quitter la personne qui partage ma vie... Quelle tristesse... je m'offre une nouvelle vie où je ne perdrai pas le fil de mes pensées de mes objectifs avec la tolerance nécessaire pour ceux qui ne font pas ce chemin. Mille merci de votre authenticité, de vos conseils et de votre simplicité.

Sa fait 14 jours sans même une goutte et j'en compte faire 6 mois de cure jusqu' a l'année prochaine . Puisque j'en ai franchement mare du rétrograde

Merci car j ai les larmes chaudes qui ne sont pas tristes bien au contraire 💪

Merci beaucoup

Ton témoignage sur le plateau de « Ça commence aujourd’hui » était de qualité d’âme et d’être.

Merci beaucoup pour tes conseils.

Bravo pour le partage de ce beau chemin de vie ! Et je te souhaite de poursuivre sur cette voie de très longues années …

Bonjour merci pour tes vidéos je voulais savoir si je pouvais boire du panaché sans avoir de problème de rechute merci pour ta réponse

Je me suis abonné et liké plusieurs de tes videos tu es une source d'inspiration j'ai 30 ans est j'ai commencé une abstinence totale merci pour tes videos et bravo 🎉

Merci

Super intéressant, bravo à toi👍

Avez, vous essayé l'hypnothérapie ? Concernant le subconscient cela pourrait fonctionner plus vite que votre méthode, non ?

Je t'ai découverte par hasard en recherchant "alcoolique au féminin" BRAVO !!! Je bois tes paroles 😅 et à chaque craving, je mets une tes vidéos ... J'ai 15 ans d'alcoolisme, tout perdu...Bref, heureusement qu'il y a des femmes comme toi, qui expliquent, s'exposent ! 🙏🏼👏🏻🙏🏼👏🏻🙏🏼👏🏻 Continue ❤

Merci !

Bravo à toi d'avoir réussi à sortir de cet enfer et merci pour tes précieux conseils ! Et courage à ceux qui lutte pour avoir une vie saine et bienheureuse 😊

L’hypnose aide beaucoup

Merci

Tu es la plus inspirante J'aime ton naturel 🎉 T'es explications sont claires et pertinentes Bravo 👍👍

Salut, je suis alcoolique et ta video m'a un peu ouvert les yeux sur le fait que je suis alcoolqieu et que je mesquinte l santé

Salut M'dame Un soir alors que tout le monde picolait devant moi une femme m'a demandé si c'était pas trop difficile de rester sobre . Avant de répondre j'ai bien regardé ce groupe de personnes ,toutes alcoolisées, riant fortement,semblant s'amuser...d'un rien,alors que je m'ennuyais fermement. Je voyais aussi qu'ils étaient lourds,inintéressants,extravagants et qu'au plus les heures passaient au plus ils devenaient désagréables. Je répondis donc : bin non tu vois, j'ai vraiment pas l'impression de passer à côté de quelque chose. Elle paraîssait sceptique . En effet mon regard n'était pas convaincant. C'est sur que ça m'emmerdait de ne pas m'amuser. Mais à cause de quoi je ne m'amusais pas? Les gars mettaient la musique de plus en plus fort,ça devenait désagréable. Ça blablatait de tous les côtés personne n'écoutait personne,chacun une consommait de plus en plus .Et changeait . Les voisins tapaient sur le mur mais tout le monde s'en foutait. J'avais envie de me tirer. En fin de soirée,bagarre générale ! J'étais pas dans la bagarre mais il m'a fallu intervenir pour séparer ces "amis"qui se foutaient sur la gueule. C'etait pas compliqué ,les gars tenaient à peine debout. J'ai bien gardé mon self contrôle lorsque l'un m'insultait. Je le trouvais pitoyable. Meubles cassés,vaisselle,un peu de sang... Au final certains sont repartis en hurlant,en s'insultant. Celle qui m'avait demandé si c'était pas trop dur était la,assise,abattue. Elle qui avait fait un bon repas dans une soirée qui avait si bien commencée. C'est l'alcool qui a gaché cette soirée. Je repensais à sa question. Ça m'a conforté dans mon idée que l'alcool en fait,ça ne réussit à personne. A part ceux ou celles qui gèrent leur consommation. Ils elles sont rares. La plupart des gens boivent pour se désinhiber parce que dans le fond ,sobres,ils éprouvent un mal-être en compagnie des autres. Se sentent pas intéressants,coincés. Il est la leur problème. J'ai eu le même. Manque de confiance,de connaissance de soi. C'est ça que je vois,pas la façon dont ils font semblant d'aller bien. Alors on a affaire à qui face à une personne alcoolisée qui tente de nous faire envie? A une personne qui a besoin d'alcool pour faire face aux autres. J'ai plus besoin de ça de mon côté. Observez les gens qui boivent,ça va vous conforter dans l'idée qu'il n'ya rien de mieux que la sobriété. D'ailleurs je sens que ces gens qui boivent éprouvent de la jalousie envers moi. Ils voient que je vais très bien sans rien prendre et dans le fond,ça les déstabilise,les agace. Ils aimeraient tellement que je replonge. C'est fou hein ? Il n'y a rien à regretter,n'enviez pas ces gens qui s'alcoolisent pour pouvoir s'amuser. Ça finit souvent en bagarre,en gueule de bois,avec un sentiment d'abattement. Allez rencontrer ces gens un lendemain de soirée arrosée. En général ils sont cafardeux et très mal dans leur peau alorsque nous on pète le feu. Souvent ils ont du mal à me regarder dans les yeux. Certains vont boire tous les jours car dès qu'ils arrêtent ils sont tristes et désespérés. Ça c'est dû à l'alcool et à la mauvaise image de soi. Alors franchement,ils n'ont rien à envier. Ils font pitié,comme moi avant mon dernier sevrage il y a 3 ans. Comme je n'en suis pas à mon 1er coup d'essai je peux affirmer que la vie sans alcool n'a rien de comparable avec une vie d'esclave alcoolique. Je fais du sport,de la musique,plein de choses. Mon entourage d'alcooliques se contente d'abreuver la bête dès que possible. Pour moi ils sont en enfer. Je leur ai tendu la main,ils soupirent. Faut que je leur foute la paix,que je les laisse se faire du mal. Je les fait soupirer. Ils n'ont plus goût à rien. Du coup j'arrête de les fréquenter,avec eux,elles,ça va jamais,la vie est un vrai fardeau etc Continuez à prendre soin de vous❤

Qu'est-ce que tu es gentil, tes conseils sont époustouflants. Plein de vérité. Tu es vraiment une femme à marier, en plus de ça tu es jolie, précise, douce, et absolument attirante surtout les points. De plus j'adore ta voix. 💕😊

j'ai regardé quelques une de tes vidéos dans un processus d'arret, au dela de ton travail. Je suis assez admiratif de ta transparence. Merci pour tout!

Merci ❤

Vite de nouvelles vidéos ❤

Courage aux alcooliques

moi sa fait 2 ans que Jai arrêtée l'alcool , c'est la plus belle chose qui m'ai arriver dans ma vie :)

Bonjour, Il y a un critère dont tu ne parles pas, c’est que l’alcool est fait pour amoindrir un émotionnel perturbé . Si je n’ai pas une vie cohérente alignée avec un travail qui me convienne, l’alcool est là pour amoindrir ma souffrance . Arrêter l’alcool, sans retrouver une vie normale, risque facilement de me faire retomber au bout d’un ou deux mois dans les perturbations d’une vie qui n’est pas en cohérence avec mes envies et mes désirs

C'est ça la chimie du cerveau

Je suis en manque

2 bières

T'écouter m'aide non seulement a arrêter l'alcool mais aussi à être bienveillant envers moi même. Ça me rend meilleur. Mille remerciements. T'es vidéos sont celles qui m'aide le plus. Tu peux vraiment être fière.

Bonjour, Ma question est très simple : Une bouteille de champagne par jour, plus deux whisky coca chargé et un verre de vin . Si j’arrête dans combien de temps je serai Sevré ?

Ce que je ne comprends pas : pourquoi certaine perosnnes deviennent physiquement dependant et d'autre moins.

Ton concept du "point d'action" est brillant. Tu as pris cela ou ?

Si je peux me permettre une remarque de biologiste, l'alcool n'est pas "assimilé" par l'organisme, il est dégradé en composés afin d'être éliminé. Le peu d'énergie provenant de la dégradation de l'éthanol en autres composés est bien moindre que la quantité d'énergie nécessaire pour l'éliminer...On paie cher l'ivresse, en terme de santé, d'énergie et d'espérance de vie, mais on y retourne malheureusement...