Gracias por esa perspectiva. Es la perspectiva más humana y menos "categorizante" que he encontrado en redes, incluso por especialistas. Esa dualidad de los apegos creo que se apega más a nuestra compleja esencia humana.
@silanacorrea45424 ай бұрын
Muy buenas tus explicaciones 👏👏👏
@Alejandra-sh7rn4 ай бұрын
Soy evitativa y yo pensé que era trabajadora y limpia aparte buena hija y yo pensé que el evitativo era mi pareja
@yeniferochoa44555 ай бұрын
Me identifico😢
@lisneyalbarran7525 ай бұрын
Tal cual lo que viví recientemente. Este video describió mi relación que tuve con una persona que se comportaba tal cual, misma razón por la que me cansé y decidí dejarla hasta ahí.
@boxingtherapymx71286 ай бұрын
Aquí la pregunta es....De donde sacas tanta sabiduría ?? Literal es lo que vivo con una persona
@scomu61716 ай бұрын
¿Podría ser que si deciden quedarse en una relación porque valoran a la pareja es a costa de apagar su intimidad sexual y sentir cierto rechazo por la pareja?
@CleopatraAscencio7 ай бұрын
Muy importante su trabajo en función de mejorar la salud mental en el país.
@CleopatraAscencio7 ай бұрын
22/abr/2024 He visto hoy al Dr. en la entrevista de Ernesto Lopez. Me interesa su trabajo porque mi nieto de 17 años está diagnosticado con el trastorno Asperger.
@grad0338 ай бұрын
Super este tema yo trabajo en esto precisamente y siempre pensé en el control como base para los apegos inseguros
@pablobeunza33378 ай бұрын
Pero SIEMPRE subyace la idea de rechazo , la herida de la infancia , no avanzan en comprensiones conscientes , se reteoalimentan del cierre emocional , una tragedia , se "liberan " con el sexo , en parte pero se estancan en el blindaje emotivo y la vida es MANIFESTAR LAS EMOCIONES de forma aemoniosa ... Con el.tiempo , las personas de apego evitativo transitan en soledad a partir de una edad si antes no han suoerado las heridas de la infancia que produjeron ese miedo al rechazo . Tremendo !. Se debe ayudarles pero no transigir en todas sus demandas y lineas rojas emocionales . La pregunta es ; que nos viene a enseñar esta vivencia con ell@s !? . Buen video . Gracias desde España a toda Hispanoamerica unida 🇲🇽🇯🇪🇪🇦
@mariluzrodriguez78148 ай бұрын
Como me gustaría ver esta información en gráficos para no olvidarte
@mariluzrodriguez78148 ай бұрын
Siempre estuve identificada que yonera ansiosa y mi pareja evitativa Pero este video me identifico muchas cosas evitativa
@melisaramos604610 ай бұрын
Como el perro del hortelano, que ni come ni deja comer.
@tefi26611 ай бұрын
Acabo de descubrir que tengo esto, me siento muy mal, no quiero hacerle daño a una persona
@connie388711 ай бұрын
Wow ... me sentí re identificada ...me criaron q tenia q servirle a mis padres y q tenia q hacer cosas y portarme bien para q me quieran
@bdvalle2012 Жыл бұрын
Muy buenas explicaciones. Esperamos nuevos videos para aprender mas. Muchas gracias
@psic.rebecagaravito2760 Жыл бұрын
En decir, codependiente
@edgartamez5823 Жыл бұрын
No me chingues, tengo varias semanas que resuenan ciertas actividades evitativas. Esto me a echo darme cuenta de un problema serio en mi vida.
@rossanaborro4717 Жыл бұрын
Excelente información ¡! Gracias!
@juanvillago9465 Жыл бұрын
Wao, es el video mas preciso que he visto al definir el apego de este tipo de personas, Estuve con alguien asi durante un buen tiempo y la verdad es que es muy agotador, en ocasiones su distanciamiento me hacia dudar de mi independencia emocional, haciéndome sentir que yo no era suficiente o sensible y le seguí el juego tratando de ayudarla y estar ahí para esa persona, pero a su vez cometí el error de ignorar mis necesidades emocionales en una relación (cariño, vulnerabilidad, empatía..) ya que normalmente no pueden satisfacerlas pues se mantienen distantes emocionalmente, no comunican, no dicen que les pasa por su cabeza, si están bien o no? Reprimen todo y han aprendido a vivir de esa manera, lo irónico es que muchos de ellos saben que están mal o que necesitan ayuda, pero no hacen nada al respecto para solucionarlo, lo cual es bastante decepcionante y frustrante para la otra persona que intenta ayudarlos, Con el tiempo recibí mucho daño de esta persona ya que suelen ser compulsivos y en ocasiones no miden sus palabras que pueden ser muy hirientes, no puse mis limites cuando debía y tuve que alejarme pues ya era demasiado agotador para mi y había sufrido mucho emocionalmente. Posteriormente ocurrió lo que usted menciona al final del video, una vez que ellos ven que te vas a alejar, se avocan a uno y sueltan todo, se disculpan, te dicen que realmente si te quieren y aprecian, que van a cambiar, que lo harán mejor, que siempre les ocurre lo mismo y que no saben porque actúan así y etc. pero después observo los comportamientos semanas después, y veo que en realidad siguen siendo los mismos de siempre, es realmente decepcionante, siempre le recomendé que buscara ayuda o fuera a terapia para que pudiera solucionar esos problemas ya que también tenia síntomas de depresión, pero simplemente esa persona no quería, decía que estaba bien como esta y evitaba el tema, siempre le insistía de manera sensata, pero no tenia caso... afortunadamente me aleje de esa persona y pudo entender mis razones, es triste y a veces creo que esa persona volverá a cometer los mismos errores una y otra vez precisamente porque no quiere solucionar sus problemas a pesar de que dice "si querer hacerlo" pues las acciones dan a entender otra cosa, si tuviera que mencionar 3 palabras para definir a personas de este tipo de apego en una relación seria: "Agotador, frustración y contradicción" Mi pregunta Dr. Alejandro seria: ¿Como se puede ayudar a este tipo de personas a que mejoren la forma en la que se relacionan íntimamente? ¿Como suele ser el futuro en las relaciones de estas personas en caso de que no quieran hacer algo al respecto con su forma de apego?
@guillermonuneznoriega3785 Жыл бұрын
No queda claro en qué consiste ser evitativo entonces... faltó enfatizar esa parte. Genera confusión el video. Parece más bien descripción del eneatipo 2. Estaría bueno aclarar esto. El video enfatiza extasiado la dependencia o no queda claro por qué es evitativo
@psicologoalejandrogarcia Жыл бұрын
acepto el reto y habrá nuevo video profundizando en este tipo de apego. Lo del parecido con el eneatipo 2 es cierto, pero una cosa no excluye a la otra, recuerda que todo tiene un orden implícito y ese tipo de “coincidencias” solamente confirma que las teorías poseen ese orden.
@ivanzunun962 Жыл бұрын
Es bueno conocer estos apegos, en mi caso mi ex es evitativo protector, y cierto el amor es complejo
@Julia-hr3dh Жыл бұрын
Muchas gracias por tan valiosa información..... Aporta mucha claridad!!!! 💛🌻💛
@AndyG444 Жыл бұрын
Sí, totalmente de acuerdo contigo Lic. parece que te llenan de love bombing y justamente eso hace que te confundas y los tomes como narcisistas, cuesta mucho hacer esa diferenciación.
@glcontreras4965 Жыл бұрын
Ahora resulta que soy psicopatica, la verdad la descripción es certera para quien soy.
@yoonakim8247 Жыл бұрын
Ahora ya entiendo mucho mejor porque en otro video hablabas del evitativo controlador, y yo decia yo estoy muy lejos de la psicopatia, y es q soy evitativa dependiente, con razón no he podido salir de mi casa, mi mamá tiene comportamientos psicopaticos y es dependiente controladora, me da mucho miedo salir a trabaja aunque tenga todas las capacidades y es x las voces zadicas de mi madre narcisista diciendome de pequeña " que yo sin ella no sobrevivo y q nadie me va a querer emplear" x q mi mamá es dependiente tanto emocionalmente como economicamemte, y no hace si no humillarme x el dinero de mi padre. No sabia q existian los evitativos dependientes y yo soy una de esos y tengo una gran codependencia hacia mi madre que se me hace dificil alejarme de ella. Pero como tu dices tengo q empezar a valorarme x lo que soy y no por lo q pueda hacer x los demás.
@psicologoalejandrogarcia Жыл бұрын
Cómo diría un Junguiano, tú madre “proyecta su sombra en ti”, es decir, ataca en ti la parte de ella que se niega y se critica a sí misma. Sigue con tu proceso de toma de conciencia, ya sabes mucho sobre tus condiciones, ahora tienes que romper la inercia y actuar; es un proceso, claro, pero vas en camino. Un abrazo.
@yoonakim8247 Жыл бұрын
Yo soy evitativa, pero estoy demasiado lejos de la psicopatía, xq soy muy empatica y soy P.A.S, como tu dices me da mucho miedo crear vinculos, pero atraigo muchos narcisistas, de hecho la psicologa Cecilia rivera dicen que los evitativos tendemos a tener de parejas psicopatas narcisistas x el miedo a la intimidad, xq un psicopata no se abre y no se entrega verdaderamente a su pareja, yo estuve con un psicopata q me hizo mucho daño, y los evitativos somos muy independientes emocionalmente, mientras que los psicopatas son dependientes emocionalmente xq necesitan los recursos de su pareja, necesitan robarle su energía y también necesitan culpar y proyectar sus demonios en sus parejas.
@psicologoalejandrogarcia Жыл бұрын
Muchas personas PAS terminan refugiándose en la evitación porque se sobresaturan de sensaciones y solamente así logran regular medianamente su sensibilidad. Saludos
@arkh1208 Жыл бұрын
Valla, yo tengo eso pero cada vez en menor medida, porque si he tenido parejas en dónde enfoco toda mi atención en mi pareja y se enamoran muchísimo de mí pero cuando veo que las cosas van bien me empiezan a aburrir de mi pareja y siento que no me agradecen. Malo la verdad. Cada vez menos me sucede porque estoy evitando tener relaciones y estoy concentrando mi energía en mi mismo y corrigiendo mis errores, me estoy escuchando, meditando y me estoy auto terapiando y siento que voy mejorando. Gracias por el dato, me gusta saber de estos temas y que bueno que KZbin me recomendó este tema en específico, lo necesitaba porque no sabía cuál era mi tipo de apego.
@ycalixtoa.5631 Жыл бұрын
Buenas dr...yo soy asi .mi mama fue muy sobrepritectora conmigo y parece k yo al tratar de querer a alguien me voy por el lado de xuidar ,protejer y como dice usted soy muy compulsivo cuidador...cosa k ya ne a pasado me siento enfadado despues por no recibir esa devolución de pago'" como puedo ir regulando todo esa xonpulsion? Saludos de un peruano en madrid
@psicologoalejandrogarcia Жыл бұрын
Darse cuenta de la propia compulsión es un gran paso, lo siguiente es actuar, pasar a la acción, romper esa inercia que te hace distraerte de tu mundo interior cuidando a otros. Considera tu propio proceso terapéutico; el camino del autoconocimiento no es un camino que se pueda transitar solo, necesitamos ayuda de alguien que nos vea desde la tribuna. Saludos
@joseriera5399 Жыл бұрын
Gracias a esto y también gracias a estos conocimientos , deberíamos estar más alerta de nuestras conductas y juicios , también mirar al otro con delicada observación para saber si hay prosperidad en el vínculo o solo será generar más toxicidad y malas o retorcidas acciones ....gracias por el contenido de este vídeo
@pmdiazg Жыл бұрын
Finalmente encontré la respuesta a lo que me pasó!!!! Por fin!!! Entre más me cuidaban más enferma estaba. En algún momento le dije, quiero relacionarme contigo cuando estoy bien, no sólo cuando estoy enferma. Pero a medida que me componía y me independizaba, me acusaba de que ya me iba a ir. Y se alejaba. Muy tóxico.
@hagamoslojuntos6583 Жыл бұрын
¿Por qué llevarlo este tema a la relación de parejas? ¿Que pasa con el evitativo adulto que vive con sus padres, el evitado viudo o sin pareja que viven con su(s) hijo(s), evitativo con sus relaciones con amigos, etc.? Saludos
@psicologoalejandrogarcia Жыл бұрын
El apego aplica para las relaciones de protección y seguridad (pareja y familia), sin embargo, en la vida de pareja es donde se exponen todas las áreas de una persona (incluida la sexual que no se compromete en la familia), por eso he hablado principalmente sobre la pareja, pero es perfectamente aplicable para las relaciones familiares. Sin embargo será muy interesante hablar sobre las relaciones familiares en futuros videos. Gracias por tu comentario
@PulpaHquez. Жыл бұрын
Que consejo profesional darias a alguien que sabe que su pareja tiene un estilo de apego disfuncional? Hacérselo saber y hacerle consciente de su forma de relacionarse o salir corriendo? Hay una línea muy delgada entre un estilo de apego disfuncional y una psicopatía. Crees que existe la posibilidad de que el evitativo se haga consciente y cambie ? Mucha gente cree que su pareja puede cambiar por amor. Cuál sería tu consejo?
@psicologoalejandrogarcia Жыл бұрын
Hola Milagros. ¡qué complicado lo último de "cambiar por amor"! pero lo dejo para mi próximo video. Luego, ¿si creo que el estilo de apego puede cambiar? totalmente sí!; ¿qué le diría a alguien que está en una relación disfuncional? antes de la dependencia emocional se puede parar; después de la dependencia emocional acompañarlo e ir apoyando con psicoeducación y regulación emocional porque no se va salir de ahí. No hay ninguna diferencia entre un dependiente emocional y un adicto a una droga, neurológicamente, el fenómeno es el mismo, así de difícil. Saludos.
@PulpaHquez. Жыл бұрын
Gracias por esta información tan valiosa. Te acabo de descubrir y me pareces de los mejores que explican estas dinámicas de apego ❤
@psicologoalejandrogarcia Жыл бұрын
Gracias por tu comentario. El esquema de apego que utilizo es el del Psicólogo Manuel Hernández, te lo recomiendo 🙌🏼
@PulpaHquez. Жыл бұрын
Me identifico totalmente con este perfil. 😢😮 Aunque he aprendido a estar en contacto conmigo misma y observar mi compulsión de atender a otros
@psicologoalejandrogarcia Жыл бұрын
Cuando tomas conciencia de una compulsión la debilitas. Lo siguiente es dar un paso en el vacío y hacer algo diferente a lo que hubiéramos hecho automáticamente, saludos 🙌🏼
@ivanzunun962 Жыл бұрын
Gracias por tu video, asi entiendo su forma de mi Ex, un evitativo controlador que de la noche a la mañana me dejo y ahorita ando sanando y descubri que soy d apego seguro :), por eso evito ciertas chicas, aunque fue la primera vez con una chica evitativo controlador, mi novatada
@psicologoalejandrogarcia Жыл бұрын
Gracias a ti por comentar 🙌🏼
@AndyG444 Жыл бұрын
Hola Doc, gracias por este valioso contenido como siempre. Se me hace muy interesante como haces la segmentación de evitativos, no es común encontrar tanta información y generalmente se le engloba en uno sólo. Pregunta: consideras que un evitativo dependiente puede padecer más ansiedad que el evitativo controlador? o mismo nivel dentro de su dureza?
@psicologoalejandrogarcia Жыл бұрын
Hola Patricia. Ambos pueden vivir el mismo nivel de ansiedad pero la intentan manejar de diferente forma: el dependiente busca en qué ocuparse de forma compulsiva; trabajan más, estudian, ordenan, hacen ejercicio, atienden a otro, etc. El controlador la reprime porque está generando muchos opiáceos y deja de percibir sus sentimientos, está cerca de la disociación. Saludos
@AndyG444 Жыл бұрын
@@psicologoalejandrogarcia mil gracias!!
@libredepensamiento Жыл бұрын
Me identifico en parte, tiene sentido, gracias por compartir para que podamos analizarnos y mejorar
@lilianaborroni4159 Жыл бұрын
Padecí toda mi vida de apego evitativo y lo sigo padeciendo aunque no tengo distintas relaciones al mismo tiempo, no es necesario total sea una o varias siempre termina todo mal. Es horrible, se que podemos causar daño a otros pero también créanme se sufre mucho. Tuve una pareja con apego ansioso, imposible de sostener en el tiempo. Agua y aceite.
@marianarosanasegovia4334 Жыл бұрын
Ahora entendi la emocion que sentia cuando estuve en una relacion dañina
@AndyG444 Жыл бұрын
"El asesino en serie siempre es un psicópata, pero el psicópata no siempre es un asesino en serie" este canal es una joya.
@AndyG444 Жыл бұрын
Gracias por explicarte tan bien y sobre todo por aclarar conceptos de psicopatía, porque muchas veces convivimos entre ellos tanto en el trabajo como en la familia y como justamente no son eso que nos muestran las películas pensamos que no lo son y seguimos recibiendo ese daño sin entender qué pasa. Y tengo una pregunta Doc. en tu opinión, qué tan delgada es la línea que divide a un ansioso y sus patrones pasivo-agresivos de un psicópata? porque al fin y al cabo la ley de hielo que aplica un ansioso como comportamiento de protesta parece no generarle un sentimiento de empatía. Gracias 🙏
@psicologoalejandrogarcia Жыл бұрын
Gracias por tu comentario Patricia. Hay 2 caminos a la psicopatía: el evitativo y el ansioso. El evitativo llega autocontrolándose (enojo hacia adentro) y el ansioso llega controlando a los demás (enojo hacia afuera). El ansioso, por lo tanto, puede llegar a ser agresivo-violento dependiendo de su nivel de frustración, su historia personal, educación, contexto cultural-familiar, etc. Ambos terminan manipulando a otros, los evitativos con silencio (no te hablo) y los ansiosos con coerción (si me dañas te daño). Ambos están a un paso de la psicopatía porque ya casi no empatizan ni mentalizan. Te recomiendo que veas los otros videos sobre los estilos de apego 🙌🏼
@AndyG444 Жыл бұрын
@@psicologoalejandrogarcia Mil gracias por la respuesta!
@Naret... Жыл бұрын
Una pregunta: ¿Este tipo de apego podría surgir en la vida adulta, por algún trauma, mala experiencia, etc. O es algo que solo se desarrolla desde la infancia? Gracias por sus videos. Son muy informativos e interesantes.
@psicologoalejandrogarcia Жыл бұрын
Hola, gracias por tu pregunta. El apego tiene una primera (y muy importante) estructuración en la primera infancia (7 años); sin embargo, es algo muy dinámico y adaptable de acuerdo a las relaciones que vamos teniendo a lo largo de la vida. Haber estructurado un apego seguro en la infancia no elimina la posibilidad de, siendo adultos, movernos hacia otros estilos, precisamente porque las experiencias vitales nos lo pueden exigir. Todos los estilos de apego son respuestas adaptativas (no necesariamente funcionales) al entorno y van a perdurar todo el tiempo que sea necesario hasta que el entorno cambie o uno haga lo necesario para regularse. Por eso la primera estructuración es crucial, porque quedará como respuesta inconsciente, pero podrá ser modificada por el entorno o por nuestra búsqueda de autoconocimiento. Saludos
@Naret... Жыл бұрын
@@psicologoalejandrogarcia ¡¡Wow!! Muchas gracias por su pronta respuesta. Desde hoy me suscribo al canal👍
@marianarosanasegovia4334 Жыл бұрын
Gracias 😊
@marianarosanasegovia4334 Жыл бұрын
Es verdad mediante la frustracion es que buscamos ver donde nos estamos equivocando
@enriquemora9272 Жыл бұрын
Alejandro además de la psicopatía puede también encontrarse el narcisismo en el extremo opuesto del apego seguro? Excelentes videos, me suscribo.
@psicologoalejandrogarcia Жыл бұрын
Hola Enrique, efectivamente el Narcisismo que teoriza el psicoanálisis tiene mucha relación con la psicopatía. Sin embargo, hay varios matices que valdría la pena detallar; pendiente video sobre ese tema 🙌🏼, gracias por suscribirte!
@josefanieto2518 Жыл бұрын
A los ansiosos controladores se les termina echando de la vida de las personas de bien