APEGO EVITATIVO DEPENDIENTE - EL QUE QUIERE CUIDAR A OTROS!

Esta modalidad de apego evitativo encaja perfectamente con el “codependiente”, es decir, el que se vuelve dependiente de ser cuidador de otros. Por esto, también se les conoce como “cuidadores compulsivos”, ya que se enfocan en atender las necesidades de su pareja/familia para mantenerse ocupados y desconectados de sus propios sentimientos.
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[@mireia2222]

Jamás des tu vida por nadie sólo a ti mismo porque después ni se acuerdan de ti. Primero Amor propio 🙏🏼

[@edgartamez5823]

No me chingues, tengo varias semanas que resuenan ciertas actividades evitativas. Esto me a echo darme cuenta de un problema serio en mi vida.

[@connie3887]

Wow ... me sentí re identificada ...me criaron q tenia q servirle a mis padres y q tenia q hacer cosas y portarme bien para q me quieran

[@pmdiazg]

Finalmente encontré la respuesta a lo que me pasó!!!! Por fin!!! Entre más me cuidaban más enferma estaba. En algún momento le dije, quiero relacionarme contigo cuando estoy bien, no sólo cuando estoy enferma. Pero a medida que me componía y me independizaba, me acusaba de que ya me iba a ir. Y se alejaba. Muy tóxico.

[@egoe99]

Esto es la respuesta a esa sensación de atender todas las necesidades de mi hijo de 27 años, (mamá gallina). Me resuena bastante.

[@psicologoalejandrogarcia]

Que bien que lo puedas reconocer. El siguiente paso es revisar tus respuestas compulsivas de cuido y sobreprotección con tu hijo e irlas regulando para darle más autonomía a él y que puedas conectar con un vínculo más sano, es decir, coherente con este momento de su vida y la tuya. Saludos

[@arkh1208]

Valla, yo tengo eso pero cada vez en menor medida, porque si he tenido parejas en dónde enfoco toda mi atención en mi pareja y se enamoran muchísimo de mí pero cuando veo que las cosas van bien me empiezan a aburrir de mi pareja y siento que no me agradecen. Malo la verdad. Cada vez menos me sucede porque estoy evitando tener relaciones y estoy concentrando mi energía en mi mismo y corrigiendo mis errores, me estoy escuchando, meditando y me estoy auto terapiando y siento que voy mejorando. Gracias por el dato, me gusta saber de estos temas y que bueno que KZbin me recomendó este tema en específico, lo necesitaba porque no sabía cuál era mi tipo de apego.

[@PulpaHquez.]

Me identifico totalmente con este perfil. 😢😮 Aunque he aprendido a estar en contacto conmigo misma y observar mi compulsión de atender a otros

[@psicologoalejandrogarcia]

Cuando tomas conciencia de una compulsión la debilitas. Lo siguiente es dar un paso en el vacío y hacer algo diferente a lo que hubiéramos hecho automáticamente, saludos 🙌🏼

[@yoonakim8247]

Ahora ya entiendo mucho mejor porque en otro video hablabas del evitativo controlador, y yo decia yo estoy muy lejos de la psicopatia, y es q soy evitativa dependiente, con razón no he podido salir de mi casa, mi mamá tiene comportamientos psicopaticos y es dependiente controladora, me da mucho miedo salir a trabaja aunque tenga todas las capacidades y es x las voces zadicas de mi madre narcisista diciendome de pequeña " que yo sin ella no sobrevivo y q nadie me va a querer emplear" x q mi mamá es dependiente tanto emocionalmente como economicamemte, y no hace si no humillarme x el dinero de mi padre. No sabia q existian los evitativos dependientes y yo soy una de esos y tengo una gran codependencia hacia mi madre que se me hace dificil alejarme de ella. Pero como tu dices tengo q empezar a valorarme x lo que soy y no por lo q pueda hacer x los demás.

[@psicologoalejandrogarcia]

Cómo diría un Junguiano, tú madre “proyecta su sombra en ti”, es decir, ataca en ti la parte de ella que se niega y se critica a sí misma. Sigue con tu proceso de toma de conciencia, ya sabes mucho sobre tus condiciones, ahora tienes que romper la inercia y actuar; es un proceso, claro, pero vas en camino. Un abrazo.

[@boxingtherapymx7128]

Aquí la pregunta es....De donde sacas tanta sabiduría ?? Literal es lo que vivo con una persona

[@mariluzrodriguez7814]

Siempre estuve identificada que yonera ansiosa y mi pareja evitativa Pero este video me identifico muchas cosas evitativa

[@rossanaborro4717]

Excelente información ¡! Gracias!

[@psic.rebecagaravito2760]

En decir, codependiente

[@claudiabosqui1638]

Muchas gracias, Alejandro!!! Me reconozco en este tipo de personalidad. Un saludo desde Argentina 🇦🇷

[@psicologoalejandrogarcia]

Gracias a ti Claudia, saludos 🙌🏼

[@libredepensamiento]

Me identifico en parte, tiene sentido, gracias por compartir para que podamos analizarnos y mejorar

[@marichuyyedra5798]

Me encanta tu canal..muchas gracias por todos los consejos y que nos demos cuenta de la realidad. saludos

[@psicologoalejandrogarcia]

Gracias por tu comentario, me sirve mucho saber que les está siendo útil 🙏🏼

[@eugeniasestocabral7550]

Muy bueno, te sigo ❤️

[@marcastanares9297]

Tal cual yo

[@hagamoslojuntos6583]

¿Por qué llevarlo este tema a la relación de parejas? ¿Que pasa con el evitativo adulto que vive con sus padres, el evitado viudo o sin pareja que viven con su(s) hijo(s), evitativo con sus relaciones con amigos, etc.? Saludos

[@psicologoalejandrogarcia]

El apego aplica para las relaciones de protección y seguridad (pareja y familia), sin embargo, en la vida de pareja es donde se exponen todas las áreas de una persona (incluida la sexual que no se compromete en la familia), por eso he hablado principalmente sobre la pareja, pero es perfectamente aplicable para las relaciones familiares. Sin embargo será muy interesante hablar sobre las relaciones familiares en futuros videos. Gracias por tu comentario

[@beakay9208]

Muy interesante. Quisiera hablar con Usted

[@psicologoalejandrogarcia]

Hola, puedes contactarme en mi página web alejandrogarcia.org/contacto/

[@ycalixtoa.5631]

Buenas dr...yo soy asi .mi mama fue muy sobrepritectora conmigo y parece k yo al tratar de querer a alguien me voy por el lado de xuidar ,protejer y como dice usted soy muy compulsivo cuidador...cosa k ya ne a pasado me siento enfadado despues por no recibir esa devolución de pago'" como puedo ir regulando todo esa xonpulsion? Saludos de un peruano en madrid

[@psicologoalejandrogarcia]

Darse cuenta de la propia compulsión es un gran paso, lo siguiente es actuar, pasar a la acción, romper esa inercia que te hace distraerte de tu mundo interior cuidando a otros. Considera tu propio proceso terapéutico; el camino del autoconocimiento no es un camino que se pueda transitar solo, necesitamos ayuda de alguien que nos vea desde la tribuna. Saludos

[@sharonhj]

Que buena explicación

[@lesliedayanne1353]

Buen vídeo, es la primera vez q escucho sobre este tipo de apego. Sabía solo del evitativo en si. Podría hacer un vídeo entonces de como ir saliendo de esa codependencia. Y poder ir teniendo un apego seguro... Por favor 😄

[@psicologoalejandrogarcia]

Claro! en los próximos videos ampliare sobre el tema 🙌🏼

[@lesliedayanne1353]

@@psicologoalejandrogarcia muchas gracias 👍y gracias x responder. Nueva suscriptora 😊

[@Alejandra-sh7rn]

Soy evitativa y yo pensé que era trabajadora y limpia aparte buena hija y yo pensé que el evitativo era mi pareja

[@fridasophia6150]

🤔 yo creo que elser humano necesita de todo un poco , es decie yo por ejemplo necsecito mi soledad , estar sola por un momento para mi es una necesidad emocional , como también luego ya necesito del resto y aunque de preferencia prefiero estar sola siempre intento un equilibrio , pero amo estar en mi propia compañía siento que me amo y me siento bien , esto me hace ser muy selectiva con todo .

[@psicologoalejandrogarcia]

de acuerdo totalmente. Lo importante es revisar nuestras compulsiones (mecanismos automaticos) para poder decidir de forma más consciente, luego cada quien tiene una configuración distinta en cuanto a la necesidad de soledad y compañía 🙌🏼

[@danielagresta9572]

Hola Lic, lo que comentó en el video encaja 100% con lo que soy, lamentablemente, que tipo de terapia se podria hacer para corregir-sanar eso? Soy de argentina y los psicologos que he contactado no consideran la contruccion "apego evitativo" (me preguntan de donde lo saque)

[@psicologoalejandrogarcia]

Es probable que hayas consultado con psicólogos formados en metodologías tradicionales. Te recomiendo que busques un terapeuta especialista en apego o que su enfoque sea integrativo y que aborde el apego. Considera también la terapia online, puedes encontrar muchas opciones por esa vía 🙌🏼

[@danielagresta9572]

@@psicologoalejandrogarcia muchas gracias por la respuesta, saludos!!

[@be9351]

Hola mira Pulsion de Vida ..x aca youtube

[@mariluzrodriguez7814]

Me confunde siempre crei q era un evitativo era un a persona egocentrica q no le interesa lo de otros

[@psicologoalejandrogarcia]

Porque la mayoría de los que hablan de apego sólo hablan de un “apego evitativo”, cuando en realidad hay 2 tipos: 1. el dependiente (es este video) y 2. el controlador kzbin.info/www/bejne/m3rCqJ-tq81on6s al que muchos califican como “narcisista”, término que proviene del psicoanálisis y que suele ser muy mal empleado, ya que no es un sinónimo de “mala persona”. Sin embargo, tu comentario da para un próximo video 🙌🏼, gracias.

[@mentirusco]

Creo que soy un poco evitativo porque me concentro mucho en que la 9tra persona este bien y me desgasta mucho, solo prospere cuando me aleje denmi familia y luego comencé jna relacion que me desgasta en parte.

[@arielvazquez2437]

👌

[@jordipulidovalenti5187]

Hola, quisiera saber si haces consulta y donde puedo inscribirme. Gracias

[@psicologoalejandrogarcia]

Hola Jordi, te dejo el enlace a mi página web donde puedes contactarme. Saludos. alejandrogarcia.org/contacto/

[@guillermonuneznoriega3785]

No queda claro en qué consiste ser evitativo entonces... faltó enfatizar esa parte. Genera confusión el video. Parece más bien descripción del eneatipo 2. Estaría bueno aclarar esto. El video enfatiza extasiado la dependencia o no queda claro por qué es evitativo

[@psicologoalejandrogarcia]

acepto el reto y habrá nuevo video profundizando en este tipo de apego. Lo del parecido con el eneatipo 2 es cierto, pero una cosa no excluye a la otra, recuerda que todo tiene un orden implícito y ese tipo de “coincidencias” solamente confirma que las teorías poseen ese orden.

[@carolinaalamo6323]

No sería esto apego ambivalente???

[@psicologoalejandrogarcia]

Teóricamente no, sin embargo, los evitativos son personas contradictorias o, cómo tú dices, ambivalentes, porque están luchando por no vincularse. Unos se distraen atendiendo a otros (dependientes) y otros se distraen alejándose o aislándose (controladores). Saludos

[@carolinaalamo6323]

@@psicologoalejandrogarcia gracias por la respuesta, me relacione con alguien evitativo así que conocía el término pero es la primera vez que encuentro está información sobre evitativos dependientes y creo que yo lo soy. En esta etapa en la que estoy analizando mis relaciones veo que no me sentía cómoda con la atención hacia mi. Prefería darla. No me pensaba como evitativa pero siempre me costaron las relaciones en donde me demostraban algún mínimo de posesión, celos, o exceso de demostraciones. Y siempre estuve cómoda en relaciones con personas más evitativas.

[@psicologoalejandrogarcia]

Se suele hablar de "evitativos" de forma generalizada, pero hay mucha diferencia entre el dependiente y el controlador.

[@carolinaalamo6323]

@@psicologoalejandrogarcia entonces se puede dar una relación entre un evitativo (el muy evitativo digo yo, así era mi ex pareja) y un evitativo dependiente que si busca relacionarse?

[@pmdiazg]

Como me puedo comunicar contigo?

[@raquelfuentes5337]

Están vacios.

[@psicologoalejandrogarcia]

Crudo, pero cierto…

[@melinaanilem448]

por qué?