3 жыл бұрын
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4 жыл бұрын
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Пікірлер
@karinschneider2956 16 күн бұрын
Was kostet der anfängerlehrgang
@AlexandraLasicki 16 күн бұрын
Hallo. Den gibt es nicht mehr online. Ich kann ihn dir nur zusenden. Kosten 37€.
@catherina9997 28 күн бұрын
1Jahr? Wow, das beruhigt mich! Ich übe jetzt 1 Monat, aber Schulter Hooping schon 5 Monate! ich Sitze manchmal da und heule, es ist mein Traum es zu können!
@AlexandraLasicki 28 күн бұрын
Hallöli. Oberkörper MUSS aufrecht sein. Und der Hoop erstmal groß genug. Es wird schon funktionieren. Manchmal braucht es auch eine Pause...bei einem Trick. Huups, und plötzlich funktioniert es. Und loslassen....😘
@catherina9997 28 күн бұрын
@@AlexandraLasicki Habe einen 90 und einen mit 100cm. Bin ja nur 1.57 groß 😂 größer ging nicht, sonst schaffe ich die anderen Tricks nicht Ich übe weiter
@AlexandraLasicki 28 күн бұрын
@@catherina9997 😄...bin auch nich viel größer. Und ja, die Größe passt von den Reifen. Hast du es mal am Knie ohne Bekleidung probiert? Dann klebt der Reifen besser an dir dran, weil Stoff immer rutschig sein kann.
@catherina9997 28 күн бұрын
@@AlexandraLasicki ja, da gehts wirklich besser, direkt probiert 😂 danke
@mylene-nicole Ай бұрын
Ist deine Webseite nicht mehr gültig?
@AlexandraLasicki Ай бұрын
Nein. Ich habe alles aufgehört, wie ich dir ja schon berichtet hatte...😊...aber vielleicht mache ich jetzt wieder einen Neustart, aber ohne Webseite.
@mylene-nicole Ай бұрын
Super Tipps, danke.
@mylene-nicole Ай бұрын
Ich bin neu in Thailand - und ja, es ist möglich, links zu fahren. Es wird zum neuen Normal, genau. 😊
@mylene-nicole Ай бұрын
Habe heute tatsächlich ein Video aufgenommen und auch gepostet, weil ich von meinem ersten Versuch selber so begeistert war.
@AlexandraLasicki Ай бұрын
Super!
@mylene-nicole Ай бұрын
So schade, dass es keine aktuellen Videos von dir gibt.
@AlexandraLasicki Ай бұрын
Ich danke dir für deine lieben Worte! Es gibt soooo viele Hula Hoop Tutorials auf KZbin...es gibt bestimmt andere gute Instruktoren. Ich hatte mal überlegt, ob ich weitermachen soll....vielleicht ist das, was du gesagt hast ein Zeichen. Vielleicht sollte ich wieder anfangen.
@mylene-nicole Ай бұрын
Unter dem Link huller & hoop kommt leider nix auf Facebook. 😢
@AlexandraLasicki Ай бұрын
Ja, sorry....ich habe alles aufgegeben.
@rebekkar.9675 5 ай бұрын
Dankeschön, eines der besten Motivationsvideos, das ich je gesehen habe. Ich habe meinen Reifen seit ca einem Jahr und nutze ihn beinahe täglich. Ich kann dir in allen Punkten zustimmen vor allem der Teil mit der Persönlichkeit ❤ Ich habe mich in den letzten Monaten tatsächlich sehr verändert und an Selbstbewusstsein gewonnen ❤❤
@AlexandraLasicki 5 ай бұрын
Hallooo und vieelen herzlichen dank!!! 🙋🌸👑
@marianneott1194 6 ай бұрын
Sehr gut und motivierend erklärt! Dankeschön!!👍👍👍
@AlexandraLasicki 6 ай бұрын
Sehr süß von dir! 🙋Danke...und fröhliche Weihnachten. 🎄
@tanjaheine9503 8 ай бұрын
Hallo liebe Alexandra , vielen Dank für deine tollen Videos. Auch wenn ich das Knie und Schulterhullern noch nicht beherrsche, helfen deine Videos! Eine Sache fehlt mir ein bisschen: Ein paar mehr Infos zum best geeignetsten Reifen wären toll . Als Anfängerin weiß man insgesamt ja noch nicht so viel über die verschiedenen Reifen . Vielleicht hast du ja mal Lust und Zeit ein Video über die verschiedenen Reifen und deren Möglichkeiten zu machen- wenn du sowas nicht schon gemacht hast, ich habe deinen Kanal erst kürzlich gefunden und muß noch alles anschauen . Wie schwer sollte der Reifen fürs Knie und Schulterhullern sein? Ich habe einen großen 1,20 Meter mit 0,5 Kilo - passt das? Weil wenn nicht, liegt es vielleicht am ungeeigneten Reifen? Eine Antwort wäre sehr lieb. Alles Gute für dich, das sieht alles toll aus, was du machst 😊
@AlexandraLasicki 8 ай бұрын
Hallo Tanja, ein Video könnte ich mal machen, obwohl ich auf diesem Kanal gar nicht aktiv war....seit langem. Für die Tricks mit dem Hula Hoop (Schulter, Knie Hooping etc) brauchst du einen HDPE Hula Hoop....ich würde mit einem Schlauchdurchmesser von 25mm anfangen und dann auf 16mm umsteigen....die wiegen ca zwischen 250-350 gramm. Alles andere ist ungeeignet und viiiiieeel zu schwer (zb Fitness Hula Hoops), ausserdem ist das Verletzungsrisiko bei den schweren, dicken Reifen zu groß! Ich hoffe, das hilft erstmal. Lieben Gruß.
@AlexandraLasicki 8 ай бұрын
Und dann der Durchmesser vom Reifen selbst für Tricks am Anfang abmessen vom Boden bis entweder zum Bauchnabel oder bis zur Hüfte. Normalerweise sind sie Größen für Tricks bei 90cm....und dann später kleiner. Aber je kleiner der Reifen, umso schneller rotiert er. 🙋
@tanjaheine9503 8 ай бұрын
Danke! Auch wenn ich es noch nicht hinbekomme , finde ich es toll das du es so schön erklärst und das man sieht, das es möglich ist! Ich abonniere deinen Kanal auf jeden Fall , denn die meisten anderen Tutorials gefallen mir nicht so gut wie deines ! Bitte weiter machen und alles Gute für dich ❤
@AlexandraLasicki 8 ай бұрын
Hallo....viiielen dank für deinen Kommentar! Tut gut. Es dauert etwas, bis es klappt, aber im Grunde ist es wirklich gaanz einfach. Du hast meinen Kanal abboniert....uiii, ich war schon lange nicht mehr aktiv hier. Vielleicht ist es aber auch ein Zeichen, dass ich weiter machen soll. Danke dir und alles gute beim Üben.
@janavohringer7984 8 ай бұрын
Dank deiner Ratschläge, weiß ich jetzt villeicht wie ich die Drehung üben kann.😊
@reinistachelhaus4414 10 ай бұрын
😂😂😂 Ach was für ein schönes Video!!! Ich musste mindestens 5 mal laut lachen. Alle Erfahrungen habe ich schon gemacht, einschließlich des abwertenden Selbstgespräches. Danke, für das Aufdröseln der vielen kleiner "Fehler" und die motivierenden Worte zum Ende hin. .....ob ich es schaffe, die richtige Handhaltung zu lernen? Als Schülerin bei den Bundesjugendspielen, habe ich's geschafft beim Weitwurf den Ball hinter mich zu werfen. 😂 Trostpreise sind mein Steckenpferd. Bitte mach gerne weiter mit den Videos, sie sind ein Genuss anzuschauen.💝
@AlexandraLasicki 10 ай бұрын
Hallooo....vielen herzlichen dank für deinen seehr lustigen und überaus herzlichen Kommentar zu dem Video!! Und ich bin sicher, dass du es schaffen wirst. 👍👑 Ich habe ja ewig nichts veröffentlicht, vielleicht sollte ich deine Aufforderung mehr Videos zu machen ernst nehmen und wieder durchstarten. Auf jeden Fall wünsche ich dir viel Spaß mit dem Hula Hoop!!! 🌸
@Ruby-lv5hx Жыл бұрын
Hallo, ich habe erst heute damit angefangen, nach ca. 20 min (runter gefallen-hoch- runter gefallen- hoch) klappt rein gar nichts, er fällt nach 2 sek. runter, das ewige Gebücke demotiviert mich sehr, wie lange muss ich rechnen, bis ich es kann? Ich bin so ungeduldig. Gib es noch einen Tipp, wie ich das schneller lerne? Aber... die Erklärung ist super 😊 LG
@AlexandraLasicki Жыл бұрын
Hallo Ruby....der erste Tag? Das ist normal, wenn er ständig runterfällt. Schau dir doch mal noch ein anderes Tutorial von mir an....Fehlerquellen....vielleicht klappts dann. Aber vor allem ärgere dich nicht. Klingt einfach, aber du musst weiter üben!!! Manche brauchen länger, manche 2 Tage oder auch 14 Tage. Ferndiagnosen sind immer schwer....da müsste ich schon sehen, was du genau unrichtig machst.
@Ruby-lv5hx Жыл бұрын
@@AlexandraLasicki viele Dank für die rasche und hilfreiche Rückmeldung 🙂
@Ruby-lv5hx Жыл бұрын
Ich werde weiter üben.... und bin jetzt mit der Info, dass es tatsächlich bis zu 14 Tagen dauern könnte, etwas beruhigter und motivierter....
@AlexandraLasicki Жыл бұрын
@@Ruby-lv5hx Suuuuper! Das freut mich sehr...und falls nix geht, ich bin hier.
@Ruby-lv5hx Жыл бұрын
@@AlexandraLasicki daaaaaanke 😊
@manawelpt Жыл бұрын
Liebe Alexandra, hoffentlich geht es dir wieder gut!?
@AlexandraLasicki Жыл бұрын
Halloli! Ich weiß, ich habe lange nichts veröffentlicht...es wird Zeit wieder weiter zu machen...aber ich denke, ich werde in Zukunft eher Live Online Kurse geben. Danke, das du dich nach meinem Wohlbefinden erkundigst. 🙏😍
@annelieseleifer1520 Жыл бұрын
Es ist schon lange her, als ich "hulerte" und warum ich es wieder aufgegeben hab ? Ich weiß es nicht.....aber heute hab ich z u f ä l l i g Dein Video entdeckt. Zur Zeit bin ich 66 und mein Ziel ist es, bis zu meinem Geburtstag am 11. April mit Hilfe des täglichen Übens mit dem Reifen mental stärker und dann vielleicht auch noch ordentlicher im Haushalt zu werden? (Als angenehmer Nebeneffekt ?)
@AlexandraLasicki Жыл бұрын
Hallo Anneliese...na, das klingt doch TOLL!!! Du schaffst das! Haushalt? Äh....das wichtigste ist deine mentale Stärke. 🙋👍❤
@annelieseleifer1520 Жыл бұрын
6:32 Der 14. Grund animiert mich wieder mit dem Training zu beginnen, weil ich auch mental stärker werden möchte. Vielen Dank !
@jessicagronick7711 Жыл бұрын
Der fällt bei mir nach 2 mal runter🤣
@AlexandraLasicki Жыл бұрын
Sorry, späte Antwort. 🙏 Weiter üben und nimms nicht so ernst...die “falsche Seite“ ist und bleibt die schlechte Seite. Als Rechtshänder mit links zu schreiben ist auch ein schwieriges Unterfangen. ❤
@svenm.9903 Жыл бұрын
Echt gute Tipps...vllt schaffe ich es damit ja auch endlich 😁
@AlexandraLasicki Жыл бұрын
...wird schon!
@tatymanukjan1441 Жыл бұрын
Wie schwer darf der Reifen sein und aus was für ein matrial
@AlexandraLasicki Жыл бұрын
Hi...ich habe dazu auch ein Video hier auf meinem Kanal. Es kommt darauf an, ob du ein Fitness oder HDPE Hoop willst. Ich kann deine Frage so leider nicht genau beantworten. Von der Größe her für Anfänger ca. 1m - 1,10m im Durchmesser.
@deathbychocolate2227 Жыл бұрын
Supertolles lehrreiches, symphatisches Video. Dankeschön 🙏❤️
@sonjanowak4150 Жыл бұрын
Super Video, ich Wolle schon aufgeben nun werde ich es mit deinen Tips noch mal versuchen
@AlexandraLasicki Жыл бұрын
Danke liebe Sonja. Nicht aufgeben....das gilt für den Hula Hoop, sowie fürs Leben selbst!!! Falls du nicht weiter kommst, ich helfe gerne persönlich. 🙋🌼
@tanjasbuecherlaube Жыл бұрын
Geht es Dir gut?
@AlexandraLasicki Жыл бұрын
Hallo...zur Zeit bin ich in einem Rollercoaster. Sorry, das ich keine Tutorials mehr gemacht habe. Hoffentlich gehts mir bald besser und ich gehe wieder in die Öffentlichkeit. Danke für deine Frage, wie es mir geht. ❤
@tanjasbuecherlaube Жыл бұрын
@@AlexandraLasicki Ich wünsche Dir, dass es Dir schnell wieder besser geht!
@smiley.h Жыл бұрын
Danke fürs erklären. Spannst du deinen Bauch eigentlich an?
@AlexandraLasicki Жыл бұрын
Hallo Julia. Ein bischen...ja, aber es kommt auf den Reifen an.
@smiley.h Жыл бұрын
@@AlexandraLasicki Danke für die Antwort.
@honeyw.420 Жыл бұрын
Welchen Durchmesser hat denn dein Reifen? Ich habe ja erst begonnen und mein Reifen hat deshalb erstmal eine en D von 120 cm. 🤗
@AlexandraLasicki Жыл бұрын
Hallo...wooow, 120 cm. Der Hoop ist groß. Meine Hoops haben für Tricks von 90cm abwärts....aber am Anfang ist es immer besser, wenn der Reifen größer ist.
@carolinbeier4950 Жыл бұрын
Welchen Durchmesser soll der Hula Hoop am Besten haben und wie viel sollte er maximal wiegen für diese Übung und auch für das Schulterhoopen?
@AlexandraLasicki Жыл бұрын
Hallo Carolin, fürs Brust Hullern am Anfang etwas größer (je nachdem, wie groß und schwer du bist...)....ich habe mit einem 16mm HDPE Hoop begonnen mit ca. 90cm Durchmesser. Die wiegen ca 250gr. Fürs Schulter Hullern auch HDPE mit 20 oder 16mm, auch mit 90cm oder 1m. Hoffe, das hilft dir weiter. 🙋
@carolinbeier4950 Жыл бұрын
@@AlexandraLasicki Hi Alexandra, danke für die schnelle Antwort :). Ich bin 163 cm groß. Ich wollte nun erst einen 19 mm dicken und 100 cm großen Reifen holen. Aber ich denke, dass ich vielleicht besser mit 16mm und 90 cm klar komme? Ich lerne gerade Brust- und Schulterhoop. Hatte jetzt für die Hüfte immer einen 70 cm großen 10 mm dicken Hoop und bin damit gut klar gekommen, aber für die Brust und Schulter ist er zu klein.
@AlexandraLasicki Жыл бұрын
@@carolinbeier4950 es ist immer individuell....natürlich sind 16mm Schlauchdurchmesser angenehmer, weil für Tricks 20mm unangenehm werden können. Aber es gibt auch viele Frauen, die das mit dieser Schlauchstärke machen. Ich persönlich mag lieber die 16mm....der Hoop ist dann aber auch schneller und muss mehr kontrolliert werden. Ein Huller Girl sollte immer beide Arten im Repertoire haben. 60 oder 70 cm Reifendurchmesser ist vieeel zu schnell. 90 cm ist minimum am Anfang. Nimm lieber einen größeren Reifen, denn kannst du immer verkleinern. Lieben Gruß
@TopSpion Жыл бұрын
Dankeschön. Blaue Flecken habe ich schon gehabt. Die Taille in Zeitlupe hat mir etwas die Augen geöffnet. Wie schwer ist dieser Reifen? Was wiegt ein HDPE Reifen im Durchschnitt?
@AlexandraLasicki Жыл бұрын
Hallooo! Sorry, habe deinen Kommentar nicht gesehen. Der dicke schwere Reifen wiegt um die 600gr, glaube ich und ein Reifen aus HDPE (Tanz Hula Hoop) mit 2cm Reifenstärke ca 350gr. Lieben Gruß
@TopSpion Жыл бұрын
Wow
@mirawunderer7013 Жыл бұрын
Deine Tutorials finde ich nicht nur lehrreich sondern auch total lustig und sympathisch! Mir gefällt Dein Tanz-Ansatz! Ich bin erst seit 2 Monaten am Hullern, aber fast täglich dabei. Macht total Laune! Nachdem meine Gelenke beim Joggen nicht mehr mitmachen (bin bald 65), habe ich endlich was gefunden, wo ich mit Freuden(!!) schwitzen kann.
@AlexandraLasicki Жыл бұрын
Hallo Mira. Vieeelen dank für deinen schönen Kommentar. 🙏 Ja, der Hula Hoop ist definitiv ein gesünderer Sport als Laufen. Schön, das du das Hullern für dich gefunden hast. Willkommen in der Hoop Family! 👑❤....und viel Freude auf deiner Huller Reise.
@brunhildehinterbaum3626 2 жыл бұрын
Ich bin gefühlt wahrscheinlich dann der einzige Mensch der es niemals schaffen wird 😅 Mein Partner schwingt den 3 mal und er bleibt oben und bei mir passiert nach 4 Tagen immer noch nix 😅 danke für das tolle Video sehr schön erklärt worauf man wirklich achten muss und ich konnte auch herzhaft lachen 😅😊
@AlexandraLasicki 2 жыл бұрын
😁....du wirst das schon schaffen. Ich glaub an dich!!! 👑🙋
@lottarosi2918 Жыл бұрын
Wie läufts denn mittlerweile bei dir, @brunhildehinterbaum3626? Ich versuche es seit einigen Wochen fast täglich, aber der Reifen will einfach nicht oben bleiben 🥴 Mit dem Smart Hula klappts dagegen ganz gut.
@romysonnenfeld5507 2 жыл бұрын
Hallo liebe Alex, deine Videos sind echt klasse, was hast du für ein Reifengewicht meistens?L.G
@AlexandraLasicki 2 жыл бұрын
Hi Romy, danke und deine Frage hab ich dir bei deinem ersten Kommentar beantwortet. Hoffe es hilft dir weiter.
@romysonnenfeld5507 2 жыл бұрын
Liebe Alexandra,ich würde gerne wissen wieviel deine Hoops so im Durchschnitt wiegen?
@AlexandraLasicki 2 жыл бұрын
Hallo Romy, sorry für die späte Antwort...bin krank. Die HDPE Hoops, die ich benutze wiegen ohne Tape ca 350gramm (bei 20mm Reifenstärke. 🌸
@MsSoundjunk 2 жыл бұрын
Hi Alexandra, ich gucke nun schon das 5. Video über Schulter hoopen an und hoope selbst, auch wenn unregelmäßig, bestimmt schon seit 3Jahren. Waist hoopen klappt super, kann damit sogar gehen aber so richtig wollen wir andere coole Sachen nicht gelingen 😕 Entweder bin ich zu steif oder irgendwie verstehe ich das aktuell nicht:( liebe Grüße
@AlexandraLasicki 2 жыл бұрын
Hi Philidoll....von welchen anderen Sachen konkret sprichst du? Schulter Hooping? Oder generell alles ausser waist hooping? Schulter Hullern braucht viel Zeit es zu beherrschen. Ganz wichtig ist, dass du dich dabei drehst!!! Wenn ich dir irgendwie helfen kann, dann nur über ein Video...wo der Fehler oder deine Fehler liegen müsste ich sehen. Vielleicht ist auch die Reifengröße ungünstig... Soweit erst mal von mir...🙋
@liliansulzer7450 2 жыл бұрын
tolle videos :) empfiehlst du eher die Basic Bewegung vor und zurück oder seitlich zu machen für weitere Tanzübungen? oder spielt das keine rolle? liebe Grüße
@AlexandraLasicki 2 жыл бұрын
Hallo Lilian. Danke für deinen Kommentar. Also man muss beide Arten können...auch fürs Tanzen. Die “bessere“ Hullerbewegung ist aus meiner Sicht die seitliche Bewegung (von links nach rechts)...auch fürs Tanzen, weil man wesentlicher schneller reagieren kann und flexibler ist. Hoffe das beantwortet deine Frage. 🙋
@MS-ok6br 2 жыл бұрын
Also mir hats definitiv nicht gut getan. Ich hab richtig verkapselte Stellen an der Taille bei den Rippen, die extrem schmerzen, wenn ich draufdrücke. Ich Idiot hab mit 1.2 kg angefangen, was ein absoluter Fehler war. Hab nun seit fast vier Wochen nix mehr gemacht, und es geht nicht vollständig zurück. Will nicht wissen, was ich mir da für Verletzungen zugefügt hab.
@AlexandraLasicki 2 жыл бұрын
Danke Michaela für das Teilen deines Kommentares. 👍 Wenn du es nicht übertrieben hast mit dem 1,2kg Reifen, dann wird sich dein Körper sicher regenerieren...Hullern ist eine tolle Sache...hoffentlich bleibst du mit einem normalen HDPE Hula Hoop dabei! Gute Genesung! 🌼
@MS-ok6br 2 жыл бұрын
Ich glaube, dass ich es übertrieben habe 🙈 natürlich mache ich weiter. Mit einem leichteren Exemplar :) danke für deine Antwort
@nicolegruning8918 2 жыл бұрын
Großartig! 👏🏻 Darf ich fragen, wie dieser Hoop gebaut wurde? Liebe Grüße
@AlexandraLasicki 2 жыл бұрын
Hallo Nicole. Danke! Zu erklären, wie dieser Hoop gebaut wurde, müsste ich einen seeeehr langen Kommentar machen. Grundsätzlich benötigt man einen Schlauch aus HDPE, Led Stripe mit Remote control, eine Batterie. Alles muss genau abgemessen werden, damit der Led Stripe keine Lücken hat....puuh, es ist kompliziert das zu beschreiben. Guck doch mal auf den amerikanischen Seiten nach Led Hula Hoop DIY. Da gibts ein paar gute Videos, bzw Bilder, an denen man sich langhangeln kann. Das größte Problem stellt allerdings die Batterie dar, zwecks Größe und Kontakt im Hoop. Vielleicht mach ich mal ein Tutorial, aber im Moment habe ich leider keine Zeit eines zu produzieren. Hoffe, meine Antwort hilft dir weiter....Gruß.
@nicolegruning8918 2 жыл бұрын
@@AlexandraLasicki Vielen lieben Dank für deine schnelle Antwort 👍🏻 Ich suche schon länger nach einer Anleitung. Hoops habe ich schon einige genaut und nun möchte ich gern einen LED Hoop bauen 😃 Ich würde mich sehr über ein Video freuen. Liebste Grüße
@AlexandraLasicki 2 жыл бұрын
@@nicolegruning8918 😁 ja, so ist es mir auch ergangen. Ich bereite mich mal mental auf ein Tutorial vor. Aber such derweil mal nach Tutorials in englisch...es dauert, bis man weiß, wie es geht. Männer sind auch sehr nützlich diesbezüglich...😂🙋
@nicolegruning8918 2 жыл бұрын
@@AlexandraLasicki haha, ich bin fleißig dabei. Wir kann man denn unterbinden, dass die LEDs klappern? Hast du die Akkus verteilt bezüglich Gewichtsverteilung? Au, na da würde ich mich aber freuen. Vielen lieben Dank und einen schönen Abend 😃👋🏻
@AlexandraLasicki 2 жыл бұрын
@@nicolegruning8918 ich sehe, du hast dich bereits mit dem Bau beschäftigt...das Klappern der Leds ist ein Problem...ich habe einen Silikonschlauch mit eingeführt...der bringt etwas mehr Gewicht, aber man kann auch einfach Plastikfolie mit reingeben.
@thxalredy2657 2 жыл бұрын
ICH HABE ABER EINEN SCHWEREN UND GROßENHULA HOOP.????❔🤔geht es danit also so auch❤️
@AlexandraLasicki 2 жыл бұрын
Nein, mit den Fitness Hula Hoops geht das leider nicht. Die Verletzungsgefahr ist zu groß.
@carowe4188 2 жыл бұрын
Sehr gut 👍 ich finde du hast es auf den Punkt gebracht. 🤗
@AlexandraLasicki 2 жыл бұрын
Vieeelen dank, liebe Carola. 🙏
@kripia1339 2 жыл бұрын
👍
@fritz-walterwollner1198 2 жыл бұрын
Super super 👍🤗😘
@AlexandraLasicki 2 жыл бұрын
Danke schön! 🙋😁
@yaminakacedali9171 2 жыл бұрын
Bonjour Alexandra toujours aussi élégante et sportive merci pour votre chorégraphie bravo ❤
@AlexandraLasicki 2 жыл бұрын
Merci beaucoup, Yamina...but it is nothing special....🌼
@aagethenaa 2 жыл бұрын
Sieht klasse aus. Hast du eine Bauanleitung zum Nachbauen ?
@AlexandraLasicki 2 жыл бұрын
Hallooo....danke schön. Und nein, leider habe ich hier auf meinem Kanal keine Anleitung. Tipp: suche in englischer Sprache nach DIY Led Hula Hoop....ich hab mal auf meinem Fb Kanal einer Frau das grob erklärt, bei den Kommentaren vom gleichen Video, dass du hier gesehen hast. (Nur so als Idee, falls du danach suchst.)
@katesworld85 2 жыл бұрын
🙌🙌
@thomaswendt9271 2 жыл бұрын
Man sollte aber auch ehrlich sagen, dass es viele Menschen gibt, die das niemals hinbekommen. Bitte sag nicht immer Übung macht den Meister ! Hula Hoop kann nicht jeder und frustriert viele.
@AlexandraLasicki 2 жыл бұрын
Hallo Thomas, hier nun meine Gedanken zu deinem Kommentar, deren Inhalt ich erst einmal "überdenken" musste. Möglicherweise gibt es Menschen, die es nicht schaffen, den Hula Hoop um die Taille rotieren zu lassen, die "weniger Talent", Koordination und Rhythmus mit auf die Welt gebracht haben. Den Hula Hoop um die Taille rotieren zu lassen kann, denke ich jedoch, jeder lernen - so wie jeder Fahrrard fahren lernen kann. Ob ich tanze, radfahre, laufe oder schreibe, für alles benötige ich eine bestimmte Vorgehensweise und Technik. Es gibt gewisse Regeln und Techniken, die ich beachten muss...und vor allem darf ich mich selbst, gerade wenn ich Fehler mache, nicht aufgeben. Egal, was ich lerne. Hullern um die Taille ist in meinen Augen kein Kunststück. Soweit ich mich erinnern kann, konnte jedes Kind im Kinderladen hullern. Wenn du oder andere, die dieses Video oder deinen Kommentar mit meiner Antwort sehen, es einfach nicht schaffen - aus welchen Gründen auch immer - ich bin davon überzeugt, dass auch ihr, du es schaffen könnt! Wenn nicht alleine, dann mit Hilfe. Ich bin hier und helfe gerne weiter. Das erst mal von meiner Seite. Tschüss und bis bald!
@maritta2607 2 жыл бұрын
Hallo, ich habe das gut erklärte Video heute Morgen entdeckt❣️ Ich habe seit 3Wochen einen Hulla Hoop Reifen, leider klappt es bis jetzt nicht - obwohl ich immer gut in Sport war (jetzt allerdings fast 70). Aber hullern hat eben mehr mit Geschick zu tun, die mir wohl seit Kindesbeinen abhanden gekommen ist. Die Theorie weiß ich, praktisch klappt es noch nicht. Mein Reifen hat 1m Durchmesser und wiegt 1,2kg, ich habe mir noch einen leichteren besorgt, allerdings geht es mit dem sogar schlechter. Liebe Grüße❤
@AlexandraLasicki 2 жыл бұрын
Hallo Maritta, danke für deinen Kommentar. Hullern erfordert vor allem Übung....nicht aufzugeben und die richtige Technik anzuwenden. Irgendwann wird es klappen. Negative Gedanken sind kontraproduktiv und führen zu gar nichts. Fehler sind speziell beim Hullern essentiell....ohne Fehler kein Hullern. Nicht, das ich dir etwas verkaufen will, aber falls es weiterhin nicht funktioniert, empfehle ich dir meinen Hula Hoop Anfänger Kurs....da erklärr ich alles ganz genau, auch die Theorie des Hullerns. Mein letztes Video zeigt eine Übersicht des Kurses. Auch auf meiner Webseite findest du mehr Informationen (www.karmitajoi.com). Falls das nichts für dich ist, empfehle ich dir einfach weiter zu üben, auch wenn der Hoop noch 10000 Mal herunterfällt und nicht oben bleibt. 🙋👑👑👑
@maritta2607 2 жыл бұрын
@@AlexandraLasicki Danke für die aufmunternden Worte👍❣️
@lebenimgluck432 2 жыл бұрын
Hier bekomme ich immer die besten Tips. Daaanke für die schönen Videos. Mich interessiert als Anfänger das Gewicht des Reifens. Ist 500 gramm zu wenig? Doch ich lese immer wieder das man von 1200 blaue Flecken bekommt. Ich weiß nun gar nicht was ich mir bestellen soll. Auch gibt es kaum Reifen über 1000cm. Ich bin dankbar für jeden Tipp 🥰
@AlexandraLasicki 2 жыл бұрын
Hallo....danke erst einmal für das schöne Kompliment. 🙏 Das freut mich natürlich. Zu deiner Frage: wenn du meine Videos kennst, weisst du ja sicher, was ich persönlich von den Fitness Hula Hoops halte. Aber alle wollen diese Reifen. Und ja, ein Reifen mit 1kg oder 1,5 kg macht definitiv blaue Flecken. Es gibt Anfänger Hula Hoops aus PE. Die sind schwer genug! Oder ein Tanz Hula Hoop aus HDPE. Das sind die besten Reifen...und Frau wird sehr schön damit. Ein Hula Hoop benötigt ein Mindestgewicht, kein Maximalgewicht. Ich habe darüber einen Artikel geschrieben...vielleicht hilft dir der weiter. Da geht es um die Frage, die du mir gestellt hast. Hier der Link: www.karmitajoi.com/hula-hoop-kauf-welcher-reifen-ist-der-richtige Die Größe für Anfänger ist 1m Durchmesser. Der Reifen soll vom Boden bis zum Bauchnabel reichen. Ich hoffe, das hilft. Lieben Gruß...
@katjar.106 2 жыл бұрын
Sehr zu empfehlen! Für Anfänger oder um die Technik zu perfektionieren 😍
@AlexandraLasicki 2 жыл бұрын
Viiielen dank, Katja!! Sehr sehr nett von dir!!! 🙏🙋🌼🌼🌼❤
@kadee.info.c4y 2 жыл бұрын
Spitzenmäßig👍👋!!! Wo bekommt man den Dance Reifen?
@AlexandraLasicki 2 жыл бұрын
Hallo Karina. Zum Beispiel bei hula-hoop-shop.eu Es gibt aber auch andere gute Händler...der Reifen sollte aus HDPE Kunststoff sein. Für Anfänger nimm 20mm Reifen Stärke. Oder selber machen. Hab ein Tutorial hier auf meinem Kanal dazu.