Күн бұрын
14 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
Пікірлер
@jaewonkwon8737 3 күн бұрын
좋아요~^^ 👏👏👏
@jaewonkwon8737 4 күн бұрын
와우~👏👏👏 새해에도 잘 부탁드립니다~^^
@jaewonkwon8737 5 күн бұрын
👍👍👍👍👍
@ZZ-hf1eb 5 күн бұрын
나이스하내요 설명 구독하고가요!!
@Pickangel 5 күн бұрын
런닝 15분 근력운동 두시간 런닝 30분 개꿀요
@jaewonkwon8737 7 күн бұрын
구구절절 옳으신 말씀입니다. 오늘도 좋은지식 감사합니다.
@akromawrath7353 7 күн бұрын
Awesome 💪👍👏
@jaewonkwon8737 7 күн бұрын
대단하십니다~👍👍👍
@Byopq 7 күн бұрын
우와 멋져요!
@jaewonkwon8737 12 күн бұрын
👏👏👏👍👍
@jaewonkwon8737 12 күн бұрын
👍👍👍👍👍
@jaewonkwon8737 12 күн бұрын
한쪽8개씩 16개를 하신겁니까?? 정말 대단하십니다. 전 2개씩해서 4개를 해본적 밖에 없는데.....
@akromawrath7353 13 күн бұрын
Nice 👍👏
@천주리-h6n 17 күн бұрын
이해가 쏙쏙🏋♂️
@jaewonkwon8737 17 күн бұрын
정확한 뜻을 알았습니다. 감사합니다.
@akromawrath7353 17 күн бұрын
👍👍👍👍
@jaewonkwon8737 19 күн бұрын
작은거인!!👍👍👍
@dlehdrl258 19 күн бұрын
ㅎㅎ 쑥스럽습니다 ㅎ..
@임효상-z4k 19 күн бұрын
상의 정보좀 주실 수 있나요???!
@dlehdrl258 19 күн бұрын
안녕하세요! 아 저게 뉴발란스 드라이 핏 긴팔인데 너무 오래전에 구매했던거라 정확히는 모르겠네요 ㅜㅜ 죄송해요..!
@천주리-h6n 21 күн бұрын
🏋♂️🏋♂️🏋♂️🏋♂️ 대단해요~~~
@천주리-h6n 22 күн бұрын
나는 2kg 도 힘들던데 ㄷㄷㄷㄷ
@dlehdrl258 21 күн бұрын
ㅎㅎ 저도 무겁습니다!! ㅋㅋ
@jaewonkwon8737 26 күн бұрын
대단하십니다~~~
@dlehdrl258 22 күн бұрын
감사합니다~! 😊😊 ㅎㅎ
@akromawrath7353 Ай бұрын
Awesome 👍💪👏
@jaewonkwon8737 Ай бұрын
임산부 그리고 결혼할 여성과 남성분들이 알아야 할 좋은 정보입니다. 유익한 정보 감사드립니다.
@dlehdrl258 29 күн бұрын
말씀 감사합니다!!!! 😊😊❤️
@jaewonkwon8737 Ай бұрын
한해 너무 수고하셨구요~ 내년에도 잘 부탁드립니다^^ 라떼 내년엔 우리 더 친해지자^^
@dlehdrl258 Ай бұрын
새해 복 많이 받으세요~! ㅎㅎ 저희 센터와 함께해주셔서 다시 한번 감사드립니다~!
@jaewonkwon8737 Ай бұрын
2024년 제가 가장 잘한것이 선생님과 만난것입니다~^^@@dlehdrl258
@천주리-h6n Ай бұрын
메리크리스마스에요~ 라떼도 선물 받아랑~^^❤
@dlehdrl258 Ай бұрын
감사합니다~~~~! ❤
@백운동돌삐 Ай бұрын
벌써 내년이면 3년차이시군요! 오래오래 번창하시고 대표님도 건강하세요~ :)
@dlehdrl258 Ай бұрын
말씀 너무 감사합니다~ 내년에도 좋은 일들만 가득하세요~~~!!
@정임서-d5d Ай бұрын
올 한해 고생많으셨어요~~^^ 덕분에 꾸준히 운동하고 있어요~ 내년에도 부탁드립니다~^^ 메리 크리스마스 ~~
@dlehdrl258 Ай бұрын
아고 회원님! 이렇게 댓글을 ㅎㅎ 좋게봐주셔서 감사합니다~ 내년에도 좋은 일들만 가득하세요~!
@경애변-d8d Ай бұрын
❤❤❤❤❤ 라떼 얌전하네요 건강이 최고입니다 귀여워 ~~~😊😊😊😊😊😊
@dlehdrl258 Ай бұрын
라떼~에그~ 너무 이뻐요 ㅎㅎ 항상 건강하세요~!♥
@akromawrath7353 Ай бұрын
Merry Christmas 🎄
@dlehdrl258 Ай бұрын
merry christmas~!!!
@이지연-c6b Ай бұрын
라떼안녕😊
@dlehdrl258 Ай бұрын
라떼 너무 귀엽죠~~? ㅎㅎ
@천주리-h6n Ай бұрын
멋지십니다욧~😊
@이사사244 Ай бұрын
1:04 본론 시간없는 사람들 와서 보셈
@Gunoo-y00n Ай бұрын
고맙습니다
@dlehdrl258 Ай бұрын
말씀 감사합니다~!!😊😊
@뿌우 Ай бұрын
감사합니다~~
@dlehdrl258 Ай бұрын
시청해 주셔서 감사드립니다! 😊😊
@akromawrath7353 Ай бұрын
Nice 👍👍👍
@허준이-f7o Ай бұрын
67키로에 골격근량 29 체지방량 15 인데 많이 심각한가요? 살부터 빼야하나요?
@dlehdrl258 Ай бұрын
아뇨~ 좋은 수치입니다 ㅎㅎ 꼭 다이어트 안하셔도 되고, 근육량을 더 올리기 위해 힘을 먼저 기르는 것을 권유하겠습니다!😊
@바나나-g4r7y 2 ай бұрын
pt가 끝난 후 몸무게가 늘어났어요ㅠㅠ
@dlehdrl258 2 ай бұрын
앗.. 그건… 잘 드셨나봅니다🤣
@권재원-t8r 2 ай бұрын
👍
@낭낭궁 2 ай бұрын
그래서 그전에 들던 바벨도 안들리던거군요
@dlehdrl258 2 ай бұрын
맞습니다~~ ㅎㅎ 경험해보셨군요~!
@천주리-h6n 2 ай бұрын
💪👍👍👍🦵
@dlehdrl258 2 ай бұрын
아자아자! 오늘도 좋은 하루 되세요~!
@경애변-d8d 2 ай бұрын
감사 감사~😊😊😊😊😊
@dlehdrl258 2 ай бұрын
ㅎㅎ 감사합니당~😊😊
@akromawrath7353 2 ай бұрын
👍👍👍
@4bro111 2 ай бұрын
Wow!! 저는 어느날 120kg까지 너무 가볍게 느껴져서 130kg들었는데 3개째에 오른쪽 엉덩이 찌릿하고 3일동안 걸음도 못걸음 ㅠㅠ 무리허지마세요!! 다치면 운동도 못합니다. 화이팅
@dlehdrl258 2 ай бұрын
저도 그런 경험 있네요 ㅜㅜ 감사합니다 부상 조심하시고 득근하세요~!! 😊😊
@천주리-h6n 2 ай бұрын
따라해도 안되는 이 몹쓸 몸뚱아리 ㅠ
@천주리-h6n 2 ай бұрын
멋져요~
@천주리-h6n 2 ай бұрын
쌤을 만나고 제 병든 몸이 건강해지고 있음을 날마다 눈으로 보고 느끼고 있어요. 감사합니다 😊
@천주리-h6n 2 ай бұрын
좋은 영상 감솨요~
@천주리-h6n 2 ай бұрын
저희 집에도 쟁여져있지요~^^
@천주리-h6n 2 ай бұрын
올 겨울에도 도전해서 영상 올려주세용~^^❤
@천주리-h6n 2 ай бұрын
따라하다가 내 손목 나갈 뻔 ㅎㅎㅎ
@천주리-h6n 2 ай бұрын
이거 실화임요?? 왜 나는 이케 안되는거죠??? (운동하고 술먹고, 운동하고 곱창먹고, 운동하고 삼겹살...뭐가 문제입니꽈?)