Пікірлер
@charanmajhi2272
@charanmajhi2272 2 сағат бұрын
Location kauthi mun tum academy re join hebaku chahunchi .....
@badalcreation8855
@badalcreation8855 2 сағат бұрын
Sir mora 69 mark achi SSB bbsr battalion heba ki?
@munubhaiofficial1786
@munubhaiofficial1786 Күн бұрын
Sir mor 4.3 heu chhi High jump
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan Күн бұрын
ସପ୍ତାହ କୁ 3 ଥର ABC Drill କର video ଦେଖି
@amayakhuntia2755
@amayakhuntia2755 Күн бұрын
0
@tonytony8793
@tonytony8793 Күн бұрын
Bhaina aeita abc drill. Yaku weekly 1 nahale 2 thara kariba katha daily nuhe daily kale enjuri haba
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan Күн бұрын
ଯାହାର physical ହଉନି ନିହାତି 3 ଥର କରିବ ଆଉ time ନାହିଁ
@jitendradas175
@jitendradas175 2 күн бұрын
Thank you sir ❤ from jajpur
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan Күн бұрын
Ok bro ♥️
@ssunriseblogger215
@ssunriseblogger215 2 күн бұрын
Sir tiger jump allow karibeni ki physical re😢😢😢😢😢😢😢 please reply 🙏🙏🙏
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan Күн бұрын
Yes bro single exam ରେ jump କରିବାର ଅଛି
@Mr.Pandey-16
@Mr.Pandey-16 2 күн бұрын
Sir mor 30min re 5km heijauchi, kintu 1.6km 7.30 min ru kamunai
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 10 сағат бұрын
Tahale mota thiba Weight kam Kariba pain long running mara
@LOKI-tt9wr
@LOKI-tt9wr 3 күн бұрын
Bhai 🙏🏻 ..7min 30sec ru 8min bhitere hauchi .. Ebethu practice kale kn 6min re clear heipariba😢 ??
@ashirbadnilapu8615
@ashirbadnilapu8615 2 күн бұрын
Heijiba Bhai
@ashirbadnilapu8615
@ashirbadnilapu8615 2 күн бұрын
Morning evening practice kare
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan Күн бұрын
Hei pariba ABC Drill ଆଉ ବାଲି ରେ running କର
@Mr_Paramilitary
@Mr_Paramilitary 3 күн бұрын
Bhai pH number send
@shyam7134
@shyam7134 3 күн бұрын
Physical kab hoga
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 9 сағат бұрын
20 pare
@shyam7134
@shyam7134 9 сағат бұрын
@Pkdefencegyan Thank you sir for your valuable reply.
@Kshetrastudy
@Kshetrastudy 3 күн бұрын
Kete dina re run speed heba
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 10 сағат бұрын
ନିଜ ଉପର କଥା
@saneshsahushorts
@saneshsahushorts 4 күн бұрын
Sir knock knees problem thile kn problem ki?
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 4 күн бұрын
No
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 4 күн бұрын
Normal medical hue
@saneshsahushorts
@saneshsahushorts 4 күн бұрын
@@Pkdefencegyan sir medical upore kn video aanantu please
@sportsclub2594
@sportsclub2594 4 күн бұрын
Bhai physical kebe heba
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 4 күн бұрын
Homeguard over age pila nka kama sarile
@ganeshsingh6840
@ganeshsingh6840 4 күн бұрын
🥰
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 4 күн бұрын
🥰♥️🥰
@AshiqboyBarisha
@AshiqboyBarisha 4 күн бұрын
Sir belly kebe marini mu simple mare kouta bhalo 4.feet simple re heijauchhi but 41/2 heuni
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 4 күн бұрын
1st leg exercise kara
@AshiqboyBarisha
@AshiqboyBarisha 4 күн бұрын
@Pkdefencegyan thank you sir
@rashmiranjanpatra3163
@rashmiranjanpatra3163 4 күн бұрын
best exercises running, highjump and longjump
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 4 күн бұрын
ମାଡ଼ିଚାଲ ପଛରେ ମୁଁ ଅଛି
@Okhe133
@Okhe133 4 күн бұрын
Sir aapnka number diantu please
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 4 күн бұрын
FB id Kumar papu
@Bibek-ctc
@Bibek-ctc 4 күн бұрын
Tq bhai❤🎉
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 4 күн бұрын
Welcome 🤗
@pintugaming2710
@pintugaming2710 5 күн бұрын
Phon number tike patha sir
@rohanchouhan3702
@rohanchouhan3702 5 күн бұрын
Sir mote admission milibaki physical pae Dhenkanal batalian 71 mark Please reply 🙏
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 4 күн бұрын
Mun ebe sonepur re
@duleswarsuna3638
@duleswarsuna3638 5 күн бұрын
Karana semane prathamaru hi landha a6anchanti
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 5 күн бұрын
Good
@duleswarsuna3638
@duleswarsuna3638 5 күн бұрын
@Pkdefencegyan dhanyawad sir
@duleswarsuna3638
@duleswarsuna3638 5 күн бұрын
Ki6i tanka lagiba nai sir ji
@manojkumarbehera4288
@manojkumarbehera4288 5 күн бұрын
Landa loka kemiti Landa heba
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 5 күн бұрын
Good 👍
@raapiorhb9116
@raapiorhb9116 5 күн бұрын
Sir mu join heiparibi ki aapannanka academy re ebe jai OSAP/IRB pai
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 5 күн бұрын
Mun ebe sonepur re achhi Puri Indore stadium ja 8093093053
@Arrsoubhagya
@Arrsoubhagya 5 күн бұрын
Running ta hauni 1km ku 7 min lagi jau6i kna kriba kuhabtuuu🎉
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 4 күн бұрын
ଆଜି ଗୋଟେ running speed exercise video ଛାଡ଼ିଚି
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan Күн бұрын
ସପ୍ତାହ କୁ 4 day 5km running କର
@CoolGuy-ci5pe
@CoolGuy-ci5pe 6 күн бұрын
Sir ଆପଣଙ୍କ location କୋଉଠି କୁହନ୍ତୁ ପ୍ଲିଜ଼ 🙏
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 6 күн бұрын
Mun ebe sonepur re achhi
@rajeshfood9387
@rajeshfood9387 6 күн бұрын
00 lagiba
@madhavkumardeepa5095
@madhavkumardeepa5095 7 күн бұрын
Proud to be Indian ❤❤
@TukunaSahu-ne1yi
@TukunaSahu-ne1yi 7 күн бұрын
Contact no plz
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 6 күн бұрын
Ayush academy sir nka number 8093093053
@saradaprasadmallick6256
@saradaprasadmallick6256 7 күн бұрын
10 rupees
@SUBHAMNAIK99
@SUBHAMNAIK99 8 күн бұрын
CONGRATULATIONS SIR 🎉
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 7 күн бұрын
Thank You 🥰
@aruncreation5924
@aruncreation5924 8 күн бұрын
Sir osap irb re tiger jump allows achhi na nahi... kuhantu sir 🙏
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 8 күн бұрын
Allow achhi but single lege power ରେ jump kariba
@jitukumar889
@jitukumar889 8 күн бұрын
Thank you sir 🙏
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 6 күн бұрын
Most welcome
@pyarilalmahananda
@pyarilalmahananda 8 күн бұрын
Thank you Sir 🙏
@SagarSahoo-f6f
@SagarSahoo-f6f 8 күн бұрын
Sir apananka location kothi kahi paribe
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 8 күн бұрын
Ebe achhi mun sonepur re
@DebsinghMajhi-mv7pl
@DebsinghMajhi-mv7pl 8 күн бұрын
Thanks for information sir 💓
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 7 күн бұрын
Always welcome
@litujena6775
@litujena6775 8 күн бұрын
Thank you sir sir aapnaku contact kemiti kari pariba
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 8 күн бұрын
Mun ebe sonepur re achhi
@litujena6775
@litujena6775 8 күн бұрын
@Pkdefencegyan sir aapnaka mobile no debe please
@BabyMajhi-l7z
@BabyMajhi-l7z 8 күн бұрын
Aita kete fut heba sir
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 6 күн бұрын
5 feet 6 inch
@priyabratbehera8500
@priyabratbehera8500 8 күн бұрын
Kichi lagibani karana sea already nanda achnti
@debrajbhatra81
@debrajbhatra81 9 күн бұрын
Very nice sir Beginner runners pain gote video annantu please sir
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 9 күн бұрын
Ok sure
@aksachyuta7162
@aksachyuta7162 9 күн бұрын
Sir apannku contact kemit karibi, academy join related bujhibara thila
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 9 күн бұрын
Mun ebe sonepur re Puri Ayush athletic sir nka number nia 8093093053
@aksachyuta7162
@aksachyuta7162 9 күн бұрын
@Pkdefencegyan ok sir, thank you
@SIGMA-b6o
@SIGMA-b6o 9 күн бұрын
Sonpur pile 👍 karo😅
@tapaskumarsethy1194
@tapaskumarsethy1194 9 күн бұрын
❤❤❤
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 9 күн бұрын
😍😍😍
@rashikabhoi814
@rashikabhoi814 9 күн бұрын
Sir tiger jump allowed ki
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 9 күн бұрын
Singing leg ରେ jump କରିଲେ ସବୁ style chaliba
@supriyanayak753
@supriyanayak753 10 күн бұрын
Sir tiger jump allow achhina oasp/irb re
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 9 күн бұрын
Jump ଟା ଗୋଟିଏ ଗୋଡ଼ରେ ହେବାର ଅଛି
@itzbiswa1511
@itzbiswa1511 10 күн бұрын
Sir mo malakangiri pakeithili osap sir mo 67 question attempt karithili mora sethiru 10 bhul mo cast sebc sir jadi mote physical pain dakila sir mora high jump heuni sir physical pain 20 ru 25 dina time dele au apanaku pakhaku gale physical pain sir mo clear heijiba naa high jump 😢😢😢
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 9 күн бұрын
Thai muscle power asile heijiba
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 9 күн бұрын
Leg exercise
@jagangaigouria9872
@jagangaigouria9872 11 күн бұрын
0
@smartstudy6790
@smartstudy6790 11 күн бұрын
Malkangiri UR cutoff kete jiba 😢
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 9 күн бұрын
58 ଉପରେ ଅଛି କି ? ତାହାଲେ physical practice କର
@smartstudy6790
@smartstudy6790 9 күн бұрын
@Pkdefencegyan 65 mark achhi sir
@Subrat-mb4ry
@Subrat-mb4ry 11 күн бұрын
Sir Normalisation heba nahi Khan Sir kahile ne Tankara Video dekha
@Pkdefencegyan
@Pkdefencegyan 9 күн бұрын
Confirm hei parune