4 жыл бұрын
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Пікірлер
@974allstarfamily2 Ай бұрын
super les éxos franchement mercimerci
@charlybobbob8992 Ай бұрын
Un petit commentaire merci beaucoup pour tes vidéos,merci pour le partage...car c'est du boulot.. force a toi ..
@CORRADOCAMERONI 2 ай бұрын
🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈♂️👍🦅🐉🦋
@CORRADOCAMERONI 2 ай бұрын
🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈♂️👍🦅🐉🦋
@titinekuszner5931 2 ай бұрын
Très bien. J’espère utiliser cette démo longtemps
@bernardandre8985 2 ай бұрын
Y a t'il des exercices pour les abdominaux de seniors de ^plus de 75 ans???
@bluemoon6180 4 ай бұрын
Merci tu es au top 👍
@sjanin75 4 ай бұрын
merci. Pr info le lien amazon ne fonctionne pas.
@dunssyy 5 ай бұрын
top entrainement ! j'ai senti tout les pecs travailler, je recommande !
@mhimdataimad6508 6 ай бұрын
a meyzing
@demondenamstaff 6 ай бұрын
ou des séances au bord de la mer pour se qui son pas loin
@demondenamstaff 6 ай бұрын
merci pour tout c'est exercice et conseil quand on ne peut aller a la salle où en vacances pratique pas encombrant dans nos valises
@christellengueping8637 8 ай бұрын
Merciiiii
@oeshilo7491 8 ай бұрын
❤️🫶🏾
@saveriumarseille4804 9 ай бұрын
Bonjour 😊 J'ai trouvé tout ce que je cherchais dans cette vidéo. Merci beaucoup 👍 Je te suis!! Bonne continuation 🙏
@tartiflette3830 9 ай бұрын
bonjour. Quelle est la longueur de votre elastic ? Ces exercices permettent de renforcer, ou de muscler le quadri ? Muscler/renforcer c'est peut etre la meme chose, je débute :)
@pascalmoulic107 10 ай бұрын
Au top les exercices du bas du corps 👍
@Thebryan.R96 11 ай бұрын
C’est du feu 🫶🏾
@hayetamalric8370 11 ай бұрын
Merci 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍
@hayetamalric8370 11 ай бұрын
Merci 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍
@linamariable Жыл бұрын
Très utile mercii
@DESTROJACK Жыл бұрын
Super video. Je faisais quelques un de ces exo mais pas aussi bien que ce que vous montrez. La routine me semble plus que carrée pour un bon legday. Merci pour le travail
@cosideradm1815 Жыл бұрын
excellents
@annesi3866 Жыл бұрын
je viens d acheter des élastiques et je m en servais très mal 😅.. Merciii❤
@hamedali5617 Жыл бұрын
Les répétitions et les minutes ?
@stephaniebazin1380 Жыл бұрын
Bonjour, peux-tu donner la référence de la dernière musique stp? Merci 😊
@ElFranchute Жыл бұрын
Très bon choix de bande sonore
@sergeclaus6038 Жыл бұрын
Super, merci
@benjie59000lille Жыл бұрын
bonjour sauriez vous me dire où avez acheté cette élastique le modèle exact pour ne pas me tromper car je vois qu'il en existe des : light , extra light, super light etc ... sur les sites je ne sais lequel prendre. je vous remercie de votre réponse
@lavista__5814 Жыл бұрын
LOURD !!!
@rod4993 Жыл бұрын
2 mois 1/2 avant le marathon de Paris, je v faire cette séance 3 fois semaine merci
@whynot-coaching1257 Жыл бұрын
Impeccable, bon courage !!
@azgirwadir2433 Жыл бұрын
MERCI BEAUCOUP FRÉRO T'ASSURE ✌️😎
@whynot-coaching1257 Жыл бұрын
Avec plaisir !
@vickyvermuse3433 Жыл бұрын
Pour prendre de la masse musculaire faut t-il plutôt faire un muscle par jour genre lundi dos mercredi epaules etc ou faire tout les muscles en une série ? Et est-ce que ça peut remplacer les altères et les pompes ?
@jeanjacquesogier7512 Жыл бұрын
Ça fait du bien là où ça fait mal... Merci.
@davidfreeman1259 Жыл бұрын
Merci 👍
@emmanuelliepard8804 Жыл бұрын
Il fallait y penser et moi qui avait un élastique. Merci pour ta vidéo. Dis-moi c’est à travailler combien de fois par semaine ?merci.
@aldopepeto9531 Жыл бұрын
Belle serie. Je vais te suivre...mrc
@sweetdream2123 Жыл бұрын
Magnifik merci bokou coatch
@whynot-coaching1257 Жыл бұрын
Avec plaisir !
@alamireda88 Жыл бұрын
Merci
@whynot-coaching1257 Жыл бұрын
Avec plaisir !
@visionair4200 Жыл бұрын
Super. Je cherchais à varier les exos pour bas du corps j'ai trouvé mon bonheur avec cette vidéo 😁👍
@whynot-coaching1257 Жыл бұрын
Génial alors !
@JamesBondsNaKhabPhom Жыл бұрын
Complet, super. Bravo et merci.
@whynot-coaching1257 Жыл бұрын
Top merci pour le retour !
@stephane9360 Жыл бұрын
50 ans, en combien de temps, vais je etre musler et prendre confiance en moi , svp ?
@VanoDetto Ай бұрын
Réduire l’alimentation transformé et la convertir en aliment préparé soit même tout en réduisant les graisses saturées et les sucres transformés Réduire l’alcool et augmenter son apport en eau Allier musculation et cardio 2 3 fois par semaines Temps de repos pendant l’effort et après l’effort ( séance de sport ) à respecter , bien dormir et être patient , l’important c’est l’auto discipline
@clemencetoutcourt7834 Жыл бұрын
Chaîne chaudement recommandée par mon kiné dans le cadre de ma rééducation après une fracture de la malléole tibiale!! Merci 👍👍👍
@whynot-coaching1257 Жыл бұрын
Avec grand plaisir ! En espérant que cela puisse t’aider ! Bon rétablissement 🙂
@MrDjeydie Жыл бұрын
Franchement nikel, sans fioritures et super efficace ! Meeerci
@whynot-coaching1257 Жыл бұрын
Impec alors ! Avec plaisir !
@WaqarKhannyc 2 жыл бұрын
What's the resistance of this rubber?
@iliyassaibrahimramadani2990 2 жыл бұрын
Très bonne vidéo très utiles, on travaille bien merci bcp.
@mohamedsaddek9993 2 жыл бұрын
Très appréciable votre démonstration. Merci 👍
@whynot-coaching1257 Жыл бұрын
Merci, avec plaisir !
@maliklatrouite5880 2 жыл бұрын
Très bonne séance ! Dommage que je ne l’ai pas vue plus tôt, très intéressant la fin isométrique/ explosif pour bien casser les pecs ! Merci
@mouradg6934 2 жыл бұрын
Bonjour, merci pour la vidéo, dans quel exercice les abdos travaillent le plus selon votre ressenti ?
@ynamaste902 2 жыл бұрын
un conseil pour enregistrer ta voix lorsque tu es loin de ta caméra, tu prends ton téléphone et tu enregistre ta voix séparément, pour la re synchroniser sur ton logiciel d'image. si tu utilise ton tel en prise vidéo, tu prends des écouteurs bluetooth et ta voix sera parfaite avec une image lointaine ..........